Насколько вредно поведение избегания

Избегание - плохая привычка, которая мешает вам обратиться к своим истинным чувствам. Избегание болезненных ситуаций может усилить беспокойство. Узнайте, как противостоять своим страхам.

Как вы определяете созависимые отношения?

Созависимые отношения - это нездоровая динамика, когда люди нуждаются друг в друге, чтобы чувствовать себя полноценными. Это может быть соблазнительной идеей, но она вредна для вашего психического здоровья.

Вы думаете: «Я больше ничего не хочу делать» и удивляетесь, почему? | Узнайте почему сегодня

Если вы всегда ловите себя на том, что говорите: «Я не хочу ничего делать», это может быть больше, чем просто лень. Если «ты никогда ничего не делаешь», то может быть более серьезная причина. В этой статье обсуждается, почему вам может казаться, что вы ничего не хотите делать, и предлагается выбрать