Как зеркальные нейроны помогают вам относиться к другим
Источник: rawpixel.com
Делают ли зеркальные нейроны людей людьми? Об этом говорят некоторые статьи, которые сейчас ходят. Ответ в том, что сами по себе они этого не делают. Это не значит, что они не играют очень важной роли в человеческой социализации. В последнее время эти нейроны были горячей темой в психологии, и это заставляет многих задуматься, что именно зеркальные нейроны делают для нас.
По правде говоря, о зеркальных нейронах существует множество противоречивой и даже откровенно ложной информации. Может быть, это потому, что мы всегда ищем ключ к тому, что отличает нас от других животных. Однако у некоторых других животных также есть зеркальные нейроны, которые работают во многом так же, как и наши.
143 значение числа ангела
Хотя эти нейроны не совсем «делают нас людьми», они могут дать нам подсказки о том, как наш мозг соотносится с другими и как мозг некоторых людей функционирует иначе.
Что такое зеркальные нейроны?
Начнем с определения. Зеркальные нейроны - это нервные клетки в мозгу, которые активируются как когда вы выполняете действие, так и когда вы наблюдаете, как кто-то другой выполняет то же действие. Это отличается от других нейронов, которые срабатывают только тогда, когда вы сами действуете. Отсюда и название - идея о том, что эти нейроны отражают поведение вне вас, как если бы вы действовали на это поведение.
Источник: pixabay.com
Первые исследования зеркальных нейронов начались в 1990-х годах, что относительно недавно по стандартам научных исследований. Фактически, первые исследования зеркальных нейронов начались с изучения нечеловеческих приматов. Электродные сигналы указывали на то, что одна и та же часть мозга срабатывала и тогда, когда субъекты хватали объект, и когда они видели, как другой примат схватил тот же объект.
Мы говорим не только о какой-то области мозга. Это доходит до самых нервных клеток. Одни и те же нейроны срабатывали как при выполнении действия, так и при наблюдении за ним. По крайней мере, так это работало с приматами. Конечно, человеческий мозг сложнее, и сложно определить, какие из них активируются, вплоть до отдельных нейронов. Исследования могут определить местонахождение возбуждающих нейронов до очень небольшой области с помощью технологии визуализации, но даже крошечная область человеческого мозга содержит миллионы нейронов.
Зеркальные нейроны, кажется, даже более развиты у людей, чем у других животных. И это часть того, что побудило некоторых людей утверждать, что именно эти нейроны делают нас людьми или привели к нашим уникальным способностям в языке и строительстве цивилизаций. Текущие исследования изучают, как эти нейроны могли способствовать эмпатии и развитию языка, а также возможную связь с аутизмом.
Где расположены зеркальные нейроны
Как уже говорилось, зеркальные нейроны находятся в мозгу. В частности, исследователи обнаружили их в премоторной коре головного мозга, дополнительной моторной области, первичной соматосенсорной коре, нижней теменной коре и медиальной височной коре.
Как зеркальные нейроны используются в психологии
Как именно зеркальные нейроны используются при изучении психологии? Одна из рассматриваемых концепций заключается в том, как нейроны влияют на нашу способность понимать намерения других. Разговорный язык - необычная форма общения, учитывая, что только люди используют такую сложную языковую систему. Другие животные, как правило, общаются с помощью жестов, языка тела и звуков.
21 21 значение
Источник: pixabay.com
Зеркальные нейроны, вероятно, возникли, чтобы помочь интерпретировать, что другой человек имел в виду под своими жестами и движениями, - способность, которой мы все еще обладаем. Рассмотрим, например, улыбку другого человека. Мы сразу понимаем эмоции, которые они испытывают, потому что мы сами знаем, что значит улыбаться.
Зеркальные нейроны также являются увлекательной областью исследований, когда дело касается психиатров и консультантов. Уметь понять, что чувствует пациент, - важная часть работы терапевта. Пациентам или клиентам бывает сложно выразить свои чувства словами. В таких случаях консультантам часто необходимо уметь интерпретировать невербальные сигналы от человека.
Как связаны зеркальные нейроны и эмпатия
Некоторые ученые считают, что зеркальные нейроны обеспечивают биологическую основу для сочувствия и социального поведения. Когда мы видим, как кто-то другой делает такое же выражение лица, как мы, например, мы сопереживаем эмоциям, связанным с этим выражением лица. Это один из способов интерпретации невербальных сигналов друг друга.
Правда в том, что невербальные сигналы иногда говорят нам больше о мыслях и чувствах друг друга, чем реальный язык. Для многих тон, которым кто-то говорит с нами, передает больше, чем сами сказанные слова. Представьте, что кто-то говорит вам: «Прекрати». Если они сказали это, хмурясь и серьезным тоном, вы, скорее всего, расцените это как раздражение. Но если они говорят одни и те же слова, улыбаясь и смеясь, значит, это шутливо, и они на самом деле не злятся и не злятся на вас.
Конечно, связь между зеркальными нейронами и эмпатией также указывает на то, насколько полезны зеркальные нейроны для консультирования. Когда терапевт или кто-либо другой интерпретирует чувства другого человека, то, что они думают о себе, - это то, как они испытывают эту эмоцию. Другой человек может испытать ту же эмоцию совершенно по-другому. Например, два человека могут по-разному испытывать чувство «гнева».
Терапевту лишь немного полезно знать, какие эмоции ему нравятся. Им нужно знать, какие эмоции испытывает их клиент. Хотя сочувствие полезно, на него нельзя полностью полагаться, будь то консультирование или повседневное общение. Нам все еще нужно понимать, что, хотя мы можем в некоторой степени «понять» то, что чувствует кто-то другой, их опыт не является нашим.
Источник: pexels.com
В зеркальных нейронах отражается я, а не другие люди вне вас, которые могут совершать те же действия, жесты или выражения лица. Как говорит Ф. Дайан Барт, лицензированный консультант и социальный работник, «то, что [зеркальные нейроны] действительно помогают нам чувствовать, - это то, что мы испытали бы, если бы были на месте этого человека», а не то, что чувствует другой человек.
Это приводит к еще одному интересному моменту в психологии. Это может быть причиной того, что мы чаще всего догадываемся правильно, когда взаимодействуем с кем-то, чей опыт похож на наш собственный. Нам труднее сопереживать людям с разными жизненными обстоятельствами и историей, чем нам самим. Не находя точек соприкосновения, довольно сложно сочувствовать людям, которые отличаются от нас.
Нетрудно заметить, что одни люди лучше других находят точки соприкосновения, потому что люди с разной степенью точности соперегают эмоциям другого человека.
Здесь мы возвращаемся к языку. Возможно, мы не сможем точно почувствовать то, что чувствует кто-то другой, но если мы сможем понять, что они испытывают эмоции, мы можем попросить их объяснить, что они чувствуют и переживают. Это может помочь людям почувствовать себя лучше и даже изменить свое поведение, даже если мы не совсем понимаем их. В конце концов, людям нравится знать, что их поняли, независимо от того, остались ли различия или нет.
гусь духовный смысл
Понимание всего этого помогает терапевтам лучше взаимодействовать с клиентами, и это одна из причин, почему исследования зеркальных нейронов внесли значительный вклад в психологию.
Возможная связь между зеркальными нейронами и аутизмом
Поскольку зеркальные нейроны отвечают за понимание социальных сигналов, а люди в спектре аутизма, как правило, испытывают трудности с интерпретацией социальных сигналов, логично, что исследования аутизма и зеркальных нейронов были связаны. Исследования показали, что у людей с аутизмом снижена функция зеркальных нейронов.
что значит быть преследуемым во сне
Источник: unsplash.com
Из-за того, где в мозгу расположены зеркальные нейроны, некоторые исследователи также предполагают, что они могут быть связаны и с другими симптомами аутизма, такими как нарушение моторных или языковых навыков. Однако следует отметить, что это не означает, что поражение зеркальных нейронов вызывает аутизм. Нарушение - это симптом, который приводит к более заметным симптомам.
Исследования того, как зеркальные нейроны связаны с аутизмом, продолжаются, и пока нет окончательных ответов.
Если у вас проблемы с отношениями или сочувствием к другим, это не обязательно означает, что у вас проблема с зеркальным нейроном. Профессиональный консультант может помочь вам улучшить навыки социализации, даже если у вас уже есть проблемы с психическим здоровьем.
Практическое применение исследования зеркальных нейронов
Различные руководители и тренеры берут информацию, полученную в результате исследования зеркальных нейронов, и превращают ее в практические приложения. Один спортивный тренер предполагает, что спортсмены могут повысить свои способности, наблюдая за выступлениями других спортсменов. Идея здесь в том, что, мысленно репетируя, спортсмены могут закрепить навыки, которые они практикуют или пытаются улучшить. Исследования не позволили окончательно изучить такие теории, но вполне возможно, что воображение определенных действий может активировать нейроны и помочь укрепить или улучшить навыки.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
