Анонимный сеанс свекрови - возможны ли здоровые отношения?

Вы когда-нибудь видели своих друзей, у которых были прекрасные отношения со своими невестками и зятьями, и задавались вопросом: «Как вообще это работает?» По какой-то причине эти отношения часто полны проблем, от незначительных разногласий до серьезных личностных различий. Хорошая новость заключается в том, что есть ресурсы, которые помогут вам управлять этими отношениями и улучшать их.

Источник: unsplash.com

Отношения со свекровью сложные

Если у вас проблемы с отношениями с невесткой или зятем, вы не одиноки. Семьдесят пять процентов пар сообщают о проблемах со свекровью. Но приложив немного усилий (а иногда и с помощью профессионала), эти отношения можно улучшить. Необязательно быть лучшими друзьями, но важно иметь гражданские, здоровые отношения. Доступно несколько ресурсов, которые могут предоставить вам поддержку, необходимую в этих сложных отношениях, от групп поддержки до онлайн-консультирования.

Управление вашими отношениями

С невесткой бывает трудно иметь дело. Для матери наблюдение за тем, как ваш сын женится и создает семью, может быть радостным событием, но могут возникнуть разногласия. Вполне естественно испытывать смешанные чувства или даже опасения, что вас заменят. Вы можете беспокоиться о том, что не будете так близки со своим сыном, как раньше. Важно признать, что ваши чувства естественны, но ваши чувства не являются фактами. Вы можете принять изменения в его жизни и поприветствовать нового члена своей семьи. Вы и она не будете делать все одинаково, но вы должны быть осторожны с тем, кому вы жалуетесь, потому что это может вернуться к вашему сыну или, что еще хуже, невестке, и начать ссору.

Такие напряжения в отношениях могут вызывать стресс и вред для здоровья. Гарантируется, что ваш ребенок испытывает стресс от пребывания в окружении двух любимых людей, и это может негативно повлиять на то, как он взаимодействует с вами. Важно попытаться найти решение, если токсичная динамика семьи свекрови / невестки оказывает негативное влияние на вашу жизнь. Установление здоровых границ и попытка взглянуть на вещи с более сострадательной точки зрения - вот несколько хороших способов добиться прогресса.

Границы

Вот несколько полезных примеров установления здоровых границ со своим сыном и невесткой.

• Не просите сына обсуждать трудности в его браке. Вы, конечно, хотите поддержать его, но если он будет слишком часто использовать вас как звуковую доску, вы слишком вовлекаетесь в естественные ссоры между парой, и с невесткой становится труднее вступить в союз.
• Не ждите, что они будут проводить с вами определенное количество времени. Приглашайте их к занятиям, но осознавайте, что они должны работать над созданием собственной жизни.
• Не давайте непрошенных советов, но всегда дайте честный совет, если вас попросят о помощи.
• Осознайте, что ваш путь - не единственный путь решения проблем в отношениях, воспитания детей и т. Д. Партнер вашего ребенка, возможно, пережил совершенно разные детские и семейные переживания, и ему придется придумать, как «поженить» этих двоих. перспективы.
• Пригласите, а не настаивайте. В прошлом вы могли бы продиктовать: «Обед на День Благодарения в полдень у нас дома». Помните, что ваши традиции будут меняться по мере роста вашей семьи, и что пара пытается уделять время друг другу, а также родителям друг друга. Вместо этого скажите: «Я хотел бы видеть вас обоих на День Благодарения». Как вы думаете, вы сможете это сделать?

духовное значение преследования во сне

Источник: unsplash.com

С другой стороны, если вы чувствуете, что пара требует от вас слишком многого, когда дело касается денег, ухода за детьми или других просьб, давайте только тогда, когда можете. Если просьба слишком велика, так и скажите. Что-то вроде: «Я хотел бы помочь вам, и вот что я могу для вас сделать…» подойдет. Прежде всего, не чувствуйте себя виноватым за то, что уделяете первоочередное внимание заботе о себе. Если ваш сын и невестка хотят здоровых границ, они должны уважать и ваши.

Группы поддержки

Если в вашем ближайшем окружении нет никого, с кем вы могли бы обсудить эти вопросы, не пересекая границ, тогда один из вариантов - найти группу поддержки (другой вариант - консультирование). Группы поддержки, такие как Анонимные родители, предназначены для семей, позволяя родителям обсуждать многочисленные проблемы, с которыми они сталкиваются, независимо от того, являются ли их дети младенцами или женаты со своими собственными детьми. Группы Анонимных родителей есть по всей территории Соединенных Штатов. Эти группы встречаются еженедельно, и вы можете посещать их сколько угодно.

Цель этой группы поддержки - расширить возможности и вдохновить родителей, помогая им вносить долгосрочные изменения в свои отношения со своими детьми. С помощью этой группы вы можете расширить свою сеть поддержки, узнать о ресурсах сообщества и научиться играть значимую руководящую роль в своей семье. Другими словами, через эту группу поддержки вы можете найти поддержку, которая вам нужна, чтобы понять свои отношения с невесткой или зятем, чтобы вы могли работать над их улучшением.

Другие способы улучшить ваши отношения

Группы поддержки могут быть полезны, но это не единственный ответ. Небольшие изменения в вашем поведении могут подготовить почву для улучшения ваших отношений с невесткой или зятем.

Не критикуйте

Даже если вы не согласны с тем, как работает ваша невестка, не критикуйте ее, особенно перед ней или вашим сыном. Это может создать впечатление, будто вы не поддерживаете его, и она с меньшей вероятностью обратится к вам за помощью или советом в будущем.

Поощряйте своего сына обсуждать проблемы напрямую с женой

Вашему сыну может быть легко использовать вас в качестве резонатора для проблем или разочарований, связанных с его женой, но это также поможет вам переступить границы. Хотя важно поддерживать и ободрять, предложите ему поговорить с женой о том, что он чувствует, чтобы они могли вместе разобраться в этом.

311 число ангела любви

Источник: freepik.com

Не давайте добровольных советов

Хотя у вас может быть свое мнение о том, как дела обстоят, придерживайтесь своего совета, пока вас не спросят. Это даст вашим сыну и невестке возможность самостоятельно решить, что делать.

Посетите, когда им удобно

Как бы соблазнительно это ни было, не проходите мимо. Вместо этого спросите своего сына и невестку, когда им удобно приехать. Они пытаются построить свою семью и свой дом, и важно дать им для этого пространство.

Потерпи

Отношения не возникают в одночасье, и ваши отношения с невесткой ничем не отличаются. Дайте вам обоим время познакомиться друг с другом и поработать над любыми проблемами, которые могут возникнуть в результате предыдущих конфликтов.

Проводите время вместе

Найдите время, чтобы попытаться познакомиться со своим новым членом семьи и посмотреть, что ваш сын или дочь видит в них. Даже если это простой кофе, он может показать им, что вы хотите иметь с ними позитивные отношения.

Источник: freepik.com

Обращение за помощью

Иногда управление этими отношениями может быть ошеломляющим или даже пугающим. Вот почему вам может помочь помощь профессионала. Консультирование может заключаться в том, чтобы вы сами научились справляться с ситуацией, когда ваша невестка находится рядом или создает для вас трудности. Психотерапевт может помочь вам разобраться в своих чувствах, чтобы определить, что вас беспокоит. Это тот человек, который вам не нравится, или ваши чувства по поводу меняющейся жизни вашего сына мешают наладить позитивные отношения с его новым партнером? Психолог может дать вам выход из-за вашего разочарования и побудить вас взглянуть на вещи по-другому, чтобы с ситуацией было немного легче справиться. Ваш сын оценит вас еще больше. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультантов

Брэнди выслушал и подтвердил мои чувства и опасения в очень утешительной и поддерживающей манере. Я наконец чувствую, что могу начать делать шаги, чтобы двигаться вперед в более позитивном направлении для себя и своей семьи. Я так благодарен за ее советы и слова поддержки ».

«Эрин невероятно помогла мне, когда я справлялся со своей семьей в сложной ситуации. Она понимающая, сострадательная и не осуждающая ».

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: