Нужна ли моей семье семейная консультация и где мы можем ее получить?

Здоровая семейная жизнь приносит радость каждому члену семьи. В тяжелые времена члены семьи поддерживают друг друга. Они работают над достижением общих целей и вместе проводят досуг. Быть частью семьи не всегда легко. Иногда отдельные проблемы сливаются вместе, чтобы создать семейную дисфункцию, а не поддержку. Даже в этом случае может быть трудно определить, когда обратиться за помощью в семейном консультировании. Как узнать, переживаете ли вы только трудный период или все вы находитесь в серьезной нисходящей спирали? Если вам интересно, пора ли вызывать психолога, первое, что вы можете сделать, - это узнать больше о том, что такое семейное консультирование и как оно может вам помочь.

Источник: pixabay.com

Определение семьи

Много лет назад считалось, что семья состоит из супружеской пары и их детей или всех потомков пожилых людей или предков. Сегодня общее определение семьи более инклюзивное. Семья - это основная ячейка общества. В дополнение к своим более ранним значениям, семья может также означать одного взрослого и их детей, не состоящую в браке пару и их детей, однополую пару и их детей или любую группу взрослых и детей, о которых они заботятся. Для многих людей друзья так же или даже важнее, чем их биологическая семья. Однако, если они не живут вместе, они не соответствуют определению семьи.

Иногда семья живет вместе. Они также могут жить отдельно, но быть близкими родственниками. Например, родитель, у которого нет опеки над своим ребенком, все равно будет рассматривать его как свою семью. Или же разлученные родители могут жить отдельно, но разделяют опеку над своим ребенком. В этом случае ребенок будет считаться частью семьи каждого из родителей. Семейная терапия для такой семьи иногда включает обоих взрослых - не потому, что они все еще считают друг друга семьей, а потому, что они все еще являются родителями. Обычно члены семьи либо биологически связаны, либо живут вместе, либо и то, и другое.

Каждая семья имеет уникальный состав и стиль общения. То, что влияет на одного члена семьи, обычно влияет и на других. Если два человека в семье не в ладах, жизнь каждого в семье становится более напряженной. Когда в семье происходят изменения, все члены должны адаптироваться к новой ситуации.

что значит увидеть 911

Вопросы, решаемые на консультациях по вопросам брака и семьи

Источник: rawpixel.com

Семьи, в которых никогда не было хорошей структуры или здорового стиля общения, могут быстро впасть в смятение, когда что-то пойдет не так. Даже семья, которая когда-то хорошо функционировала, может выйти из строя, когда она находится в необычном стрессе. Если вы видите в своей семье какие-либо из следующих проблем, подумайте о том, чтобы получить помощь через семейное консультирование.

опоссум духовное значение

Проблемы с поведением детей

Если ребенок плохо себя ведет, скорее всего, в семье серьезные нарушения. Либо нездоровая динамика семьи является причиной проблемы, либо плохое поведение ребенка вызывает стресс в семье, либо и то, и другое. Решение проблем ребенка - важная часть достижения мира в семье.

Проблемы с поведением детей и подростков могут включать:

число ангела 41

• Играть в школе
• Провал в школе
• Пропускать школу
• Проблемы с контролем эмоций
• Издевательства или издевательства
• Злоупотребление наркотиками и алкоголем
• Бунтарское отношение к преподавателям школы и родителям
• Проблемы с сексом
• Подростковая беременность
• Интенсивное соперничество между братьями и сестрами
• Истерики
• Постоянно лгать
• Психическое или физическое заболевание

Проблемы в браке или ином партнерстве взрослых

Дети не обладают монополией на дисфункциональные отношения. Когда взрослые отношения нарушаются, страдает вся семья. Возможно, у вас проблемы с разрешением конфликтов внутри партнерства. Может быть, одному партнеру пришлось позаботиться обо всех заботах о детях и их дисциплине.

Если вы не общаетесь со своим супругом, дом также может быть раздробленным. Сексуальные проблемы в браке могут порождать и более серьезные проблемы в семье. Когда в браке присутствуют проблемы такого рода, консультирование по вопросам брака и семьи может помочь вам пересмотреть отношения таким образом, чтобы уменьшить семейные конфликты и улучшить семейное функционирование.

Родительско-дочерние отношения

Родителей и детей связывают особые узы, более глубокие, чем практически любые другие отношения. Родители и дети не всегда ладят. Иногда это происходит из-за поведения ребенка, но в других случаях проблема возникает из-за того, что родитель ведет себя по отношению к своим детям. Некоторые распространенные дисфункции родителей и детей включают:

• Жестокое обращение с детьми или пренебрежение
• Явный фаворитизм по отношению к одному ребенку
• Быть слишком строгим или слишком снисходительным
• Слишком много укрывает детей
• Ожидание, что маленький ребенок возьмет на себя обязанности и роли взрослых
• Непоследовательная дисциплина
• Необщительность
• Отсутствие эмоциональной поддержки или заботы
• Нереалистичные ожидания
• Неуважение к ребенку или его частной жизни

Соперничество между детьми

Соперничество между братьями и сестрами настолько распространено, что большинство людей считает, что это нормально. Однако соперничество между братьями и сестрами может быть формой запугивания. Дети не соревнуются, как команда в спорте, а вместо этого причиняют друг другу боль из-за своего эмоционального расстройства. Многие родители мало надеются, что когда-нибудь смогут помочь своим детям преодолеть соперничество между братьями и сестрами, но надежда есть! Детское и семейное консультирование может помочь им научиться сотрудничать, сострадать друг другу и ладить лучше, чем вы могли ожидать.

Общие проблемы

Когда семья живет вместе, они могут столкнуться с общими жизненными проблемами, такими как:

• Смерть любимого человека или домашнего питомца
• Финансовые проблемы, такие как низкий доход, проблемы с кредитом, потеря права выкупа, отчеты
• Болезнь члена семьи - физическая или психическая
• Стихийные бедствия, такие как наводнения, торнадо, ураганы
• Преступные нападения, такие как проникновение в семейный дом, вторжение в дом, нападение
• Социальные конфликты с друзьями, соседями, большой семьей

• Родители настолько недовольны, что подумывают о разводе или разводе
• Интенсивное соперничество между братьями и сестрами делает ваш дом зоной боевых действий.
• Конфликт перевешивает гармонию в семейном окружении
• Дети и родители постоянно ссорятся
• Члены семьи не могут найти общий язык для решения общих проблем
• Члены семьи никогда или редко проводят время вместе
• В семье сильный стресс
• У детей постоянные проблемы в школе или в обществе
• У кого-нибудь в доме есть проблемы с наркотиками и / или алкоголем.
• После общего травматического опыта
• Когда один или несколько взрослых пренебрегают детьми
• Когда кто-либо в семье физически, психологически или словесно оскорбляет другого члена семьи

Преимущества семейного консультирования

Что происходит в семейном консультировании?

духовный смысл стрижки волос

Люди часто опасаются своего первого сеанса семейной терапии. Как правило, до начала первого сеанса все члены семьи получают возможность заполнить документы, которые включают в себя их историю, индивидуальную историю болезни и психического здоровья и, возможно, анкету о том, что происходит в семье с каждой из ваших точек зрения.

щенок во сне

Во время первого сеанса консультант объясняет процесс семейной терапии и то, как будут обрабатываться конфиденциальные заявления. Затем консультант знакомится с каждым членом семьи, с тем, что привело их к терапии, и с факторами стресса, с которыми каждый сталкивается. Семейный терапевт также задает много вопросов и наблюдает за тем, как вы все общаетесь, кто выполняет разные роли и где возникают конфликты. Консультант обычно сначала разговаривает со всей семьей, а затем, возможно, с одним или несколькими членами семьи индивидуально.

Источник: rawpixel.com

На более поздних сеансах терапевт, собрав значительную исходную информацию, может сосредоточиться на наиболее серьезных проблемах в общении и функционировании семьи. Консультант может выбрать определенных членов семьи для совместного посещения занятий, иногда видя всю группу, а иногда работая с отдельным лицом или только с несколькими членами семьи. Они могут проводить больше времени с теми, кто испытывает наибольшие трудности или находится в лучшем положении, чтобы внести изменения к лучшему.

Консультант может назначить домашнее задание между занятиями. Домашнее задание может быть новым поведением, которое нужно практиковать, темой ведения дневника или просьбой придумать решения проблемы. На следующем занятии члены семьи должны рассказать о том, что произошло, когда они выполняли домашнее задание.

Типы семейного консультирования

Психотерапевты используют один или несколько различных типов семейного консультирования, чтобы помочь вашей семье научиться вести себя более здоровым образом. Следующие ниже типы консультирования могут применяться отдельно или использоваться вместе с широким спектром методов консультирования.

• Когнитивно-поведенческая терапия - терапия, при которой мысли оцениваются и изменяются для создания изменений в поведении.
• Коммуникативная терапия - терапия, направленная на улучшение вербальных и невербальных коммуникативных навыков.
• Нарративная терапия - терапия, при которой члены семьи делятся историями из своей жизни, чтобы решить свои проблемы с помощью мудрости, полученной на их собственном опыте.
• Психодинамическая терапия - эта терапия раскрывает бессознательные мысли, чтобы найти корни семейных проблем.
• Терапия взаимоотношений - терапия, направленная на решение проблем во взаимоотношениях между членами семьи, особенно во взаимоотношениях между взрослыми в семье.
• Стратегическое консультирование - 5-этапный метод консультирования, который включает в себя социальный этап, этап проблемы, этап постановки целей и этап постановки задач.

• Структурная терапия - терапия, которая исследует и работает над изменением структуры семьи.

• Поддерживающая семейная терапия - поддерживающая терапия обычно используется в сочетании с другими методами лечения. Его цель - создать безопасную среду, в которой члены семьи могут выражать свое мнение и быть услышанными.
• Системное консультирование - семейная терапия, которая фокусируется на взаимодействии между членами семьи. Он распознает личную идентичность, структуру семьи, то, как семьи реагируют на потребности, и как можно изменить паттерны дисфункционального роста.
• Трансгенерационная терапия - тип терапии, который исследует поведение прошлых и нынешних поколений и то, как они справлялись с проблемами и вели себя надлежащим или неподобающим образом.

Где я могу получить семейную консультацию рядом со мной?

Готовы ли вы изучить вопрос «Как мне найти семейную консультацию рядом со мной?» Поиск подходящей службы семейного консультирования может потребовать некоторых исследований и размышлений. В конце концов, вы уникальная семья. У вас есть свой уникальный набор сильных сторон, проблем и семейной истории, которых никто не разделяет.

что значит 221

Вы можете пойти к терапевту, который ведет частную практику в вашем городе или работает в рамках общественной системы психического здоровья. Прежде чем выбрать семейного консультанта, важно кратко изложить ему вашу проблему и спросить, какую терапию они рекомендуют. Это даст вам общее представление об их подходе.

Некоторые службы семейного консультирования особенно хорошо приспособлены для решения культурных различий в семье, а также в сообществе, в котором они живут. Например, консультирование по семейному древу - это фирменная терапия, которая включает в себя консультирование по вопросам брака и семьи. Терапевты имеют опыт работы с нетрадиционными семьями и ЛГБТ-сообществом.

Источник: lakenheath.af.mil

Еще один тип консультирования вам даже ближе, чем любой из этих других служб семейного консультирования. Семейное онлайн-консультирование позволяет родителям собирать семью для прохождения терапии у себя дома или в любом другом месте, где есть подключение к Интернету. На BetterHelp.com тысячи лицензированных консультантов проводят терапию для отдельных лиц и семей. Вы можете выбрать консультанта, у которого обучение, опыт и система ценностей соответствуют потребностям вашей семьи. Покой дома более чем возможен. Это то, что вы заслуживаете для всех членов вашей семьи. Семейное консультирование может помочь вам обрести этот покой.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: