8 симптомов циклотимического расстройства и когда обращаться за помощью

По данным Национального института психического здоровья, примерно 2,6% взрослого населения США страдают биполярным расстройством. Существуют разные типы биполярного расстройства, например, циклотимическое расстройство. Понимание того, что это такое, и выявление симптомов помогут определить, нужно ли обращаться за помощью. Биполярное расстройство - это психическое расстройство, характеризующееся резкими перепадами настроения, которые варьируются от мании до депрессии.

Что такое биполярный эпизод?

В то время как большинство людей испытывают временные изменения настроения, не влияющие на повседневную жизнь, люди с биполярным расстройством испытывают более резкие изменения. Эти изменения, также называемые эпизодами, классифицируются как маниакальные, гипоманиакальные или депрессивные эпизоды.

Паттерны взлетов и падений, связанных с биполярным расстройством, различаются у разных людей с таким диагнозом. Хотя многие люди слышали о биполярном расстройстве, большинство не знают, что существуют разные типы расстройства и что каждый человек может испытывать тяжесть симптомов по-разному.

Мания (или маниакальный эпизод)

Маниакальные стадии характеризуются периодами активности и разговорчивости, беспокойством и периодом эйфории. На этой стадии эпизодов биполярного расстройства некоторые люди могут проявлять рискованное поведение, например употреблять алкоголь или запрещенные наркотики, или вступать в половую распущенность. Во время маниакальных эпизодов нередки нарушения профессиональных и личных отношений и ролей.

Гипомания

У эпизодов гипомании есть симптомы, похожие на симптомы мании. Однако симптомы не такие серьезные и обычно не вызывают серьезных проблем в личной или профессиональной жизни. Симптомы гипомании обычно длятся большую часть дня не менее четырех дней.

Депрессивные эпизоды

Депрессивная стадия биполярного расстройства характеризуется чувством крайней грусти, безнадежности и усталости. У пострадавшего могут быть проблемы с концентрацией внимания, изменение режима питания и сна, а также раздражительность.

Сколько существует типов биполярного расстройства?

Существует несколько типов биполярного расстройства, и каждый из них в определенной степени включает эпизоды депрессии и мании.

• Биполярное расстройство I типавключает периоды тяжелых эпизодов настроения, переходящие от мании к депрессии.
• Биполярное расстройство II типавключает более легкие эпизоды гипомании, которые чередуются с периодами тяжелой депрессии.
• Биполярное расстройство с быстрым цикломr называют более тяжелой версией биполярного расстройства. Люди, страдающие этой формой биполярного расстройства, характеризуются как минимум четырьмя эпизодами мании, гипоманией или большой депрессией в течение двенадцати месяцев. Люди, которые испытывают биполярный приступ в молодом возрасте, и женщины потенциально более склонны к развитию быстро меняющегося биполярного расстройства.
• Биполярное расстройство с психотическим расстройствомеще одна тяжелая форма биполярного расстройства. Эпизоды настроения, связанные с этим типом биполярного расстройства, могут включать бред или галлюцинации. Эти симптомы характерны для психоза - тяжелого психического расстройства, при котором мысли и эмоции настолько ослаблены, что теряется контакт с внешней реальностью.
• Смешанные функцииотносится к наличию нескольких симптомов маниакальных, гипоманиакальных и депрессивных эпизодов. Многие люди испытывают прилив энергии, бессонницу и стремительные мысли, но в то же время могут чувствовать раздражительность или безнадежность.
• Циклотимическое расстройствоизвестная как циклотимия, это форма биполярного расстройства, которая характеризуется отдельными эпизодами гипомании и депрессивных симптомов.

Симптомы циклотимического расстройства

Циклотимическое расстройство отличается от других биполярных расстройств тем, чтосимптомы длятся не менее двух лет. Хотя изменения настроения не настолько серьезны, чтобы соответствовать критериям гипоманиакального или депрессивного эпизода, они обычно присутствуют как минимум в 50% случаев. Кроме того, интервалы между эпизодами обычно не превышают двух месяцев.

Человек с циклотимическим расстройством будет испытывать гипоманиакальные эпизоды, но никогда не будет полных маниакальных эпизодов. На самом деле, вместо того, чтобы беспокоить, некоторые люди сообщают о повышении продуктивности и способности лучше сосредотачиваться при работе над задачами. К сожалению, без надлежащего лечения симптомы могут ухудшиться. Поэтому важно обращаться за помощью, как только симптомы становятся очевидными, даже если они не мешают повседневной жизни или обязательствам.

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM) - это сжатое издание официально признанных психических расстройств, опубликованное Американской психиатрической ассоциацией. Он используется специалистами в области психического здоровья, чтобы способствовать единообразию диагностики психических расстройств. DSM регистрирует признаки и симптомы психических расстройств, чтобы поставщики психиатрических услуг знали, какие критерии следует учитывать при постановке диагноза. Циклотимическое расстройство проявляется эпизодами гипомании и депрессивными эпизодами, и каждое из них имеет определенные симптомы.

Эпизоды гипомании циклотимического расстройства включают следующие симптомы:

• Грандиозная личность.Грандиозность относится к нереалистичному чувству превосходства человека. Он характеризуется тем, что считает себя лучше других, считает других нижестоящими или полагает, что у него / нее есть черты, уникальные только для пострадавшего.
• Отвлекаемость, неспособность сосредоточиться на одном предмете.Несмотря на попытки продолжить разговор или выполнить задание, когда случаются эпизоды гипомании, пострадавший часто чувствует, что невозможно «оставаться на верном пути». Он / она может начать несколько проектов, но не завершить ни один из них.
• Чрезмерное вовлечение в рискованное поведение.Рискованное поведение чревато негативными последствиями. Примеры включают в себя веселье, беспорядочные половые связи, внебрачные связи или эксперименты с наркотиками.
• Отчетливые изменения в настроении или поведении, которые наблюдают другие.Эти изменения настроения часто связаны с «сильной личностью» или поведением, требующим внимания, необычно высоким настроением и отсутствием сочувствия к другим.

Депрессивные эпизоды циклотимического расстройства включают:

• Значительное изменение аппетита и / или веса.На аппетит человека по-разному влияет настроение. Некоторые люди едят очень мало или совсем не едят, в то время как другие переедают. Это может привести к быстрой потере или набору веса. Эти изменения не характерны для чьей-либо регулярной смены настроения. Это очень экстремально в той или иной степени и обычно легко замечается другими.
• Сильная усталость или недостаток энергии.Усталость, связанная с депрессивными эпизодами, обычно возникает внезапно и может оставить у человека ощущение, будто у него нет энергии для выполнения простых задач, таких как купание или нанесение макияжа.
• Проблемы с памятью, концентрацией или принятием решений.Во время депрессивного эпизода могут наблюдаться провалы в памяти. Концентрация может казаться фрагментированной, а задачи, которые в противном случае были бы простыми, кажутся непосильными.
• Есть мысли о самоубийстве или подумывают о самоубийстве. Когда безнадежность или печаль становятся непреодолимыми, некоторые люди озабочены смертью. Некоторые могут подумать о самоубийстве или попытаться его совершить Если у вас или у кого-то из ваших знакомых возникают суицидальные мысли или поведение, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255. Lifeline предлагает конфиденциальную и бесплатную эмоциональную поддержку тем, кто находится в суицидальном кризисе или эмоциональном стрессе, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Лечение циклотимии

Симптомы циклотимии не так выражены, как симптомы «классического» биполярного расстройства; он часто остается невыявленным и, следовательно, не лечится. Многих людей не беспокоят симптомы гипомании, но депрессивные симптомы циклотимического расстройства неприятны и часты. Они также могут быть более инвалидизирующими, чем симптомы гипомании. Чувство нестабильности или депрессии обычно заставляет большинство людей с циклотимическим расстройством обращаться за помощью.

В настоящее время ни один препарат не одобрен для лечения расстройства циклотимии. Однако лечащий врач или специалист в области психического здоровья могут прописать определенные лекарства для лечения симптомов, связанных с расстройством.

Циклотимическое расстройство может вызвать серьезные нарушения в личной жизни людей с этим расстройством. В дополнение к возможному медикаментозному лечению обычно рекомендуется психотерапия (разговорная терапия). Психотерапия - это термин, используемый для описания различных методов лечения, которые помогают людям научиться определять и изменять тревожные эмоции, мысли и поведение.

Обращение за помощью при циклотимическом расстройстве

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете симптомы циклотимического расстройства, запишитесь на прием к вашему основному лечащему врачу для консультации. Он / она может провести медицинский осмотр и оценку и дать вам направление к специалисту по психиатрической помощи. Специалисты в области психического здоровья обучены понимать расстройства психического здоровья, такие как циклотимия, и связанные с ними эпизоды гипомании и депрессии.

Услуги по охране психического здоровья доступны с использованием нескольких различных ресурсов и платформ. Например, во многих городах есть местные психиатрические клиники и / или частные консультационные центры. Кроме того, если вам еще неудобно встречаться с консультантом или терапевтом, есть несколько ресурсов для онлайн-консультаций, которые могут быть полезны.

BetterHelp - один из примеров онлайн-услуг по охране психического здоровья. BetterHelp имеет команду профессиональных, лицензированных консультантов, социальных работников и врачей, которые будут работать с вами над разработкой плана обслуживания, ориентированного на ваши индивидуальные потребности. Если у вас есть телефон или доступ в Интернет, у вас есть все необходимые инструменты, чтобы начать работу уже сегодня.

Наличие проблемы психического здоровья, связанной с биполярным расстройством, например циклотимическим расстройством, не означает, что вы не можете обрести стабильность и наслаждаться жизнью в полной мере. Если вы испытываете какой-либо из симптомов, упомянутых в этой статье, обратитесь сегодня и начните свой путь к оздоровлению.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: