Для чего используется тест на эмоциональный интеллект?

Эмоциональный интеллект - это то, что мы используем, чтобы определить, что мы чувствуем и что чувствуют другие. Это похоже на сочувствие, но дело в способности идентифицировать каждого отдельно. Впервые он был обнаружен в 1964 году Майклом Белдоком, но широко игнорировался научным сообществом. EI использует три основных навыка для выявления любой эмоции - осознание, применение и управление. Регулируя, копируя и идентифицируя эмоции как у других, так и у самих себя, мы можем лучше связывать эмоции с переживаниями и действовать соответственно.

В детстве мы определяем, когда плакать уместно, а когда не плакать, основываясь на нашем опыте; наш эмоциональный интеллект недостаточно развит, и, наблюдая за нашими родителями и сверстниками, мы улучшаем его. Его часто путают с простой чувствительностью, но эмоциональный интеллект - это сила, в которой чувствительность сама по себе может быть помехой. Хороший эмоциональный интеллект - это способность хорошо справляться с трудными ситуациями и социальная компетентность.

Источник: rawpixel.com

5555 значение числа ангела

EQ, IQ и EI

Эти три термина часто путают, особенно когда речь идет о тестах, потому что, когда люди, не являющиеся профессионалами, создают их, они могут не знать конкретной разницы между ними. Эмоциональный интеллект отличается от интеллекта и реального интеллекта, и между ними нет никакой связи. У вас может быть высокий IQ и низкий EI или наоборот, но если большинство людей рождаются с грубым уровнем интеллекта, их EI может быть развит до более высокой степени работы. Эквалайзер относится ко всему изображению, но термины EI и EQ часто путают друг с другом. Это сумма EI, IQ и личности, которая составляет эмоциональный фактор человека и то, что заставляет его работать.

Люди с высоким EI, как правило, лучше руководят, работают лучше и имеют более стабильное психическое здоровье.

Хотя вы, вероятно, найдете тесты, которые измеряют все вышеперечисленное, очень немногие из них могут быть использованы вне психологии и легких программ «лидерства». В основном эти тесты используются компаниями для определения правильного типа людей для продвижения, не объясняя, действительно ли люди талантливы или не в том положении, в котором они находятся. Это не точная наука, и во многих отношениях результаты более псевдонаука, чем факт.

Они ограничены тем, что измеряют только EI, не принимая во внимание навыки, способности, интеллект или другие характеристики, которые могут быть важны. Поскольку ЭИ - это всего лишь мера эмоционального понимания и компетентности, это может быть ошибочно использовано для установления человека на рабочем месте, для которого он просто недостаточно умен или квалифицирован.

Выбор полезных тестов

Для наиболее полезного теста вам потребуется оценка на 360 градусов. Это устанавливает не только самосознание и саморегуляцию, но и мнение других о вашем ЭИ. Сравнивая эти два показателя, человек не может исказить свои результаты ложью, и любые несоответствия будет легче обнаружить. Для теста на лидерство оценка на 360 градусов в сочетании с IQ или личностным тестом - лучший способ определить компетенцию сотрудников и спрогнозировать их эффективность как лидера.

Оценка коллег и сотрудников важна для полного понимания EI сотрудников и решения любых областей, которые могут нуждаться в улучшении. Даже если вы хорошо сдаетесь в тесте EI в качестве сотрудника, ваша оценка может помочь вам таким же образом, потенциально определяя области, в которых вы можете улучшить, если вы стремитесь получить повышение.

Чего не следует предполагать, так это того, что если вы наберете высокие баллы по тесту EI, вы не сможете его улучшить. Речь идет вовсе не о том, чтобы быть идеальным сотрудником, а о том, чтобы понять, где вы можете расти и развиваться как лидер, не делая предположений.

MSCEIT

Измерение EI обычно проводится с помощью теста эмоционального интеллекта Майера-Саловея-Карузо. Он аналогичен тестам на IQ по дизайну и измеряет четыре ветви эмоционального интеллекта с оценкой каждой из них, которые затем объединяются в общую оценку. Тест в значительной степени опирается на «социальные нормы», которые, очевидно, могут различаться в культурном отношении, что делает этот тест некорректным, если рассматривать его в глобальных условиях.

Существует версия с оценкой экспертов, созданная 21 исследователем для получения «идеальных» ответов, и тесты сравниваются с этими ответами в стиле сравнения, даже если технически нет правильных или неправильных ответов. В этом тесте используется метод «самооценки», поскольку он полностью основан на восприятии человеком своего эмоционального интеллекта, что может сделать результаты весьма ошибочными.

Изначально в тесте был 141 вопрос, но 19 были удалены после того, как было обнаружено, что эти ответы обычно были выбросами и могли повлиять на оценку и точность. Тест обычно используется как проверка способностей для определения лидерских качеств и компетентности сотрудников для продвижения по службе. Система относится к мотивации, способности мотивировать других, эффективному лидерству и сочувствию.

Источник: rawpixel.com

Взрослый уход за лицом DANA

Есть две формы этого теста, который намного проще, чем MSCEIT. Это диагностический анализ невербальной точности. Для этого необходимо идентифицировать фотографии разных людей, выражающих эмоции, и уметь идентифицировать их по полу и интенсивности. Этот тест может проводиться как в японском, так и в кавказском стиле, при этом участникам показывается от 24 до 56 различных изображений.

Более простые тесты ограничивают участников семью эмоциями (счастье, страх, удивление, презрение, грусть, отвращение и гнев), в то время как более сложные тесты вообще не побуждают участников, позволяя им составить свое понимание отображаемых эмоций. Этот тест используется в основном психологами и медицинскими работниками для определения способности человека сопереживать и понимать эмоции. Это совершенно бесполезно для руководства, и, поскольку оно достаточно субъективно, на него труднее давать «правильные» ответы.

Смешанная модель

Этот тест был разработан Дэниелом Голдманом, наиболее известным автором EI, как способ определения навыков и компетентности лидеров и оценки их потенциальных результатов. Модель основана на 5 конструкциях EI, которые он изложил в своей книге «Что делает лидера» в 1998 г. Это пять конструктов:

• Сочувствие
• Мотивация
• Социальный навык
• Самосознание
• Саморегуляция

Каждая конструкция - это не талант, а то, что может развить и взрастить человек, чтобы улучшить свой эмоциональный интеллект и потенциал как лидера. Модель часто критикуют за то, что она не основана на реальной психологии и из-за этого не имеет реальной пользы.

В смешанной модели есть два разных теста для измерения EI на основе этих пяти конструкций.

Опросник эмоциональной компетентности был оригинальным тестом, разработанным Дэниелом Голдманом для измерения поведения EI. Этот тест похож на Bar-On или EQ-i, но отличается тем, что фокусируется на изученных способностях, а не на врожденных чертах. В 2007 году он был преобразован в Опросник эмоциональной и социальной компетентности. Этот тест используется для измерения социальной компетентности и поведения в отношении EI к другим. Это делает его наиболее полезным для работодателей, которым необходимо оценить, как их сотрудники будут работать. В дополнение к этому есть оценка эмоционального интеллекта, которая предназначена больше для самооценки и саморазвития.

Источник: rawpixel.com

Психиатрическая полезность

число ангела 1015

Как инструмент, тест EI не очень полезен для психиатров. При эмоциональном дистрессе или расстройствах, когда люди изо всех сил пытаются сочувствовать, тест DANA может быть полезен для мимикрии и для того, чтобы пациенты лучше понимали, как связаны эмоции и выражения лица, но это не обычное применение для них. В целом, у психиатров или других психологических наук очень мало необходимости вообще использовать EI, потому что обычно совершенно очевидно, борются ли пациенты с EI или страдают от расстройства, которое снижает их EI, без необходимости тестирования, чтобы доказать это.

Если вы думаете, что страдаете расстройством, которое мешает вам сочувствовать обществу и другим людям, важно обратиться за профессиональной помощью. Тест EI не является подходящей мерой для этого, и, как псевдонаука, результаты могут не иметь ничего общего с эмоциональным разрывом. Обратиться к специалисту, разбирающемуся в эмоциональных расстройствах, необходимо для лечения, если вы еще не общались с кем-то. Такие сайты, как BetterHelp, позволяют просматривать специалистов в зависимости от их областей, таких как эмоциональные расстройства.

Какой тест использовать?

Исключением из всех этих тестов является простая экспертная оценка. Используя стороннего партнера для определения производительности и способностей, человек не имеет возможности повлиять на их результаты, делая их более точными. Поскольку EI относится к тому, как воспринимаются другие, только третья сторона может подтвердить, верен ли предмет. Как 360-градусные, так и самосознательные тесты EI могут быть смещенными, что делает их менее надежными.

Выбор правильного теста EI часто зависит от того, для чего он вам нужен. Если все, что нужно, - это простая экспертная оценка, может быть достаточно неформального теста, спрашивающего коллег об их опыте, в то время как добавление более формальных тестов, таких как 360, может помочь дать более полный обзор. В идеале эти тесты можно проводить вместе, чтобы вы могли получить полное представление о сотруднике.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: