Чем занимается психодинамический терапевт?

Роль психодинамического терапевта включает в себя работу с пациентами, которые страдают от нерешенных проблем прошлого, которые в настоящее время влияют на качество их жизни в настоящем. Как можно догадаться, это невероятно сложный процесс, требующий больших усилий, времени и упорства. Нет двух абсолютно одинаковых пациентов, и у двух пациентов не будет одинаковых переживаний при прохождении психодинамической терапии.

Источник: rawpixel.com

Обзор психодинамической терапии

Один из лучших способов понять, что делают психодинамические терапевты, - это сначала понять психодинамическую терапию во всей ее полноте. Конечная цель этого лечения сосредоточена на проблемах и опыте прошлого, которые пациент, возможно, подсознательно подавлял. Основные переживания и эмоции рассматриваются как основные проблемы, которые влияют на пациентов в настоящее время.

Решая эти проблемы с помощью психодинамического терапевта, пациент должен получить ряд положительных результатов. Прежде всего, должно произойти улучшение межличностных отношений, более здоровое эмоциональное состояние, повышение самооценки и общей способности продуктивно функционировать в обществе. На первый взгляд это звучит относительно просто, но на самом деле процесс психодинамической терапии чрезвычайно сложен.

Вызов рыть под землей

Трудность копать под поверхностью, возможно, является одним из самых сложных аспектов психодинамической терапии. Во многом это связано с тем, что искоренить основные эмоции, мысли и переживания не всегда легко. На самом деле, это может быть совершенно неудобно. Многие люди подсознательно подавляют определенные вещи по разным причинам. Это психологический защитный механизм, но он также может быть очень разрушительным.

Дело в том, что ничего нельзя улучшить, пока с этим не справятся. Следовательно, одна из важнейших задач психодинамического терапевта заключается в том, чтобы помочь пациентам понять негативные воздействия, связанные с подавленными переживаниями и эмоциями. Помощь пациентам противостоять этой реальности - один из первых шагов на пути к установлению взаимопонимания и помощи в формировании готовности копать под поверхностью. Чтобы процесс психодинамической терапии оказался успешным, пациенты должны в конечном итоге достичь точки, в которой они будут готовы открыться и по-настоящему проанализировать события своего прошлого.

число ангела 221

Источник: rawpixel.com

Временные рамки

Многие люди, которые знают или собираются работать с психодинамическим терапевтом, могут задаться вопросом, как долго длится этот процесс. Хотя это расследование вполне разумно, на самом деле однозначного ответа на этот вопрос нет. Психодинамическая терапия может длиться недели, месяцы или даже годы. Все зависит от пациента, от того, сколько времени потребуется пациенту, чтобы проанализировать и изучить события и эмоции, связанные с его прошлым, и т. Д.

Качество и объем того, что находится под этим, также является еще одним определяющим фактором в отношении временных рамок психодинамической терапии. Пациенты, у которых есть менее сложные или серьезные проблемы, могут пройти через процесс быстрее, чем пациенты, у которых есть чрезвычайно сложные, глубоко укоренившиеся проблемы, для решения которых требуется время. Обычно это связано с серьезными событиями, такими как различные травмы.

Кроме того, стоит отметить, что более короткие временные рамки не означают, что психодинамическая терапия «лучше», чем процесс, требующий больше времени. В конце концов, успех психодинамической терапии будет зависеть от пациента. Как указывалось ранее, после завершения работы с психодинамическим терапевтом пациенты должны заметить некоторые серьезные улучшения в своей жизни. Конечная цель психодинамической терапии - перестать позволять переживаниям прошлого негативно влиять на настоящее и будущее пациента.

Повторяющиеся темы во время работы с психодинамическим терапевтом

Когда пациент обнаруживает, что работает с психодинамическим терапевтом, обычно возникают определенные повторяющиеся темы, поскольку они относятся к процессу лечения. Тщательное понимание этих повторяющихся тем особенно полезно, особенно для тех, кто интересуется тем, что делают психодинамические терапевты.

Детство

422 значение числа ангела

Источник: pixabay.com

При работе с психодинамическим терапевтом пациенты, безусловно, должны ожидать, что события их детства будут происходить довольно часто. Во многом это связано с тем, что ранний опыт может повлиять на мировоззрение, мнения, решения и общие мысли о жизни. События, пережитые в детстве, также могут сильно повлиять на их личное и психологическое развитие. Поэтому психодинамические терапевты нередко спрашивают своих пациентов об их детстве.

Узоры

Еще одна повторяющаяся тема, которая обычно встречается в психодинамической терапии, - это шаблоны. Вы не поверите, но паттерны, с которыми человек сталкивается в жизни, могут очень многое рассказать о теме как о личности. В зависимости от характера обстоятельств пациента это может быть как хорошо, так и плохо. Конечно, есть некоторые модели, которые более желательны, чем другие.

Паттерны, которые психодинамические терапевты исследуют с пациентами, могут относиться к межличностным отношениям, манерам, которыми пациенты справляются с трудными событиями, и многому другому. Во многих случаях исследование различных паттернов своей жизни может помочь психодинамическим терапевтам выявить определенные факторы, которые влияют на пациентов в наши дни.

Важные сведения о сеансах психодинамической терапии

Мельчайшие детали психодинамической терапии и всего, что она влечет за собой, несомненно, впечатляют. Однако пациенты, которые думают о работе с психодинамическим терапевтом, также должны иметь фундаментальное понимание сеансов.

В большинстве случаев пациенты, работающие с психодинамическими терапевтами, будут встречаться со своим специалистом примерно один час в неделю. Открытые вопросы и дискуссии о вещах, которые находятся в сознании пациента, обычно происходят во время сеансов, особенно на начальных этапах.

Принимая психодинамическую терапию, пациенты должны развивать способность брать то, чему они учатся у своих терапевтов во время сеансов, и применять это в реальном мире. Важно понимать, что это может занять недели, месяцы или больше работы с психодинамическим терапевтом. Пациентам, которым сложно применить то, чему они научились на сессиях в реальном мире, не следует ругать себя. Помните, что процесс и временные рамки сеансов психодинамической терапии будут варьироваться в зависимости от пациента и проблем, с которыми он сталкивается.

Финал психодинамической терапии

Если психодинамический терапевт правильно выполнил свою работу, то к концу лечения пациент должен испытать определенные преимущества. Это включает не только общие улучшения в жизни, но и более высокое качество самосознания и понимание того, как прошлые события влияют на настоящее. Это не означает, что пациенты никогда не столкнутся с проблемами или неудачами в жизни; однако, когда процесс психодинамической терапии завершен, пациент должен быть достаточно подготовлен, чтобы иметь дело с ожидаемыми вещами, которые жизнь может подбросить в его сторону.

Более высокое качество самосознания позволит пациентам принимать решения, которые в большей степени способствуют их успеху и улучшению как человеческих существ. Это может означать разные вещи для разных людей. Для некоторых людей более высокое качество самосознания может означать прекращение определенных токсичных отношений. Повышенный уровень самосознания кого-то другого может проявляться в виде улучшения качества определенной среды или ведения более здорового образа жизни.

Источник: rawpixel.com

Когда пациенты, проходящие психодинамическую терапию, понимают, как прошлое влияет на настоящее, они действительно встают на путь выздоровления. Это понимание не только указывает на успех психодинамической терапии, но, кроме того, позволяет им принимать более правильные решения в будущем. Решения, которые мы принимаем в настоящем, позже станут решениями нашего прошлого. Это прошлое повлияет на новое настоящее, которое, в свою очередь, повлияет на то, что ждет впереди.

В заключение

Если вы заинтересованы в работе с психодинамическим терапевтом или специалистом по психическому здоровью любого типа, то вы должны знать, что ваши возможности безграничны. Вы также можете обнаружить, что одни виды терапии подходят вам больше, чем другие. Тем не менее, у вас есть варианты, и важно знать, что просить о помощи - очень смелое дело.

По сей день некоторые люди все еще борются с идеей потенциально работать со специалистом по психическому здоровью. Это объясняется множеством причин. Некоторые люди могут подумать, что это признак слабости, в то время как другие могут не чувствовать себя комфортно при работе с терапевтом. Однако вопросы и опасения - это нормально. Это нормально, но в конце концов, независимо от того, с каким специалистом по психическому здоровью вы работаете, его работа - быть вам полезной.

Если вы не знаете, где искать терапию или другие психиатрические услуги, то официально вам повезло. BetterHelp имеет команду специалистов мирового класса, которые будут рады работать с вами, независимо от того, кто вы, откуда вы и какова ваша история. Помощь и руководство всегда будут доступны для тех, кто открыт и восприимчив к ней. На самом деле обращение за помощью - один из первых шагов к тому, чтобы сделать остаток своей жизни лучшим в своей жизни.

Вы можете начать работу с BetterHelp в любое время и из любого места, просто нажав здесь

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

библейское значение аллигатора во сне