Что вы делаете, когда думаете - моя мама меня ненавидит?
Это случилось со всеми; вы вступаете в спор с кем-то, и они (или вы) говорят что-то обидное. Иногда люди говорят что-то, когда злятся, даже если они не имеют в виду того, что говорят. Например, вы когда-нибудь так злились на кого-то, что говорили: «Я просто хочу, чтобы вы ушли навсегда»? Вы, наверное, не это имели в виду, не так ли? Иногда эти споры ведутся с твоей мамой. Иногда кажется, что мама вас ненавидит. Особенно, если она говорит, что делает это сгоряча. Если ваша мама говорит, что ненавидит вас во время ссоры, она, вероятно, не имела этого в виду и, скорее всего, будет ужасно чувствовать себя за это. Но не зацикливайтесь на мысли: «Моя мама меня ненавидит?» Вам следует поговорить с ней об этом, когда вы оба успокоитесь.
3 22 значение
Источник: unsplash.com
У вас может быть много других причин полагать, что мама вас ненавидит, и они могут не иметь отношения к ссорам. Может быть, вы считаете, что она относится к вам иначе, чем к вашим братьям и сестрам. Может быть, вы чувствуете, что ваша мама подает признаки токсичной матери. Вы также можете обвинить ее в том, что вы не проводите достаточно времени вместе, или можете подумать, что она слишком критична к вам. Подробнее об этих проблемах мы поговорим позже в статье.
С другим обращаются
Если вы думаете, что ваша мама ненавидит вас, потому что она относится к вам иначе, чем к вашим братьям и сестрам, то знайте, что многие люди испытывают это беспокойство. Это невероятно нормально. Родители иногда не осознают, что относятся к своим детям по-другому, поэтому, возможно, вам стоит поговорить об этом с мамой. Хотя это может быть сложно, поскольку разное лечение в течение длительного периода времени может повлиять на ваше психическое здоровье, важно поговорить об этом с мамой.
Дайте ей понять, что вы чувствуете, что она относится к вам иначе, чем к вам, как к вашему брату (сестрам). Подчеркните тот факт, что вы обеспокоены этим, потому что чувствуете, что мама вас ненавидит. Скорее всего, она будет шокирована. Вероятно, ей будет так плохо, что она изо всех сил постарается показать вам, как сильно она вас любит. Надеюсь, это будет ее реакция. Общение очень важно, когда у вас есть такие чувства. Если вы оставите это при себе, это приведет к обиде, и ваша мама никогда не узнает, что вы чувствуете. Без этой важной информации она никогда не сможет решить проблему. И тогда вы продолжите чувствовать, что мама вас ненавидит. Ясно, что вам нужно избегать этого. Итак, поговорите со своей мамой и расскажите ей, что вы чувствуете.
Источник: unsplash.com
Другие причины, по которым вам может казаться, что мама вас ненавидит
Вы можете почувствовать, что ваша мама ненавидит вас. Мы обсуждали, что вам может казаться, что ваша мама ненавидит вас, если она говорит что-то обидное или если она относится к вам иначе, чем к вашим братьям и сестрам. Однако иногда бывает сложно точно определить, почему вы так себя чувствуете. Часто это может произойти из-за других проблем, таких как самооценка или другие проблемы с психическим здоровьем.
Проблемы с самооценкой
Когда у вас проблемы с самооценкой, вам может казаться, что все осуждают вас. Или вы можете чувствовать, что все вас ненавидят. На самом деле, это далеко от истины. Когда у вас возникают проблемы с поддержанием здоровой самооценки, вы можете чувствовать, будто все вас ненавидят и что вы не достойны любви. Однако это усвоенные мысли и чувства. Люди могут никогда не сказать вам, что ненавидят вас, но вы слишком тщательно анализируете и предполагаете, что это так. Это проблема, которую необходимо решить. Вы не заслуживаете ощущения, будто мир против вас. Кроме того, ты заслуживаешь того, чтобы твоя мать любила тебя.
Ее действия вызывают нелюбовь
Возможно, вы не можете придумать ничего конкретного, что заставляет вас чувствовать, что у вас токсичная мать или что она вас ненавидит. Возможно, ваши чувства возникли в результате многолетних слов и действий, которые вы теперь интерпретируете как означающие, что ваша мать вас не любит. Возможно, ваша мама пережила кризис психического здоровья, когда вы были ребенком, и эти слова застряли в вашей голове. Хотя это было неправильно и несправедливо по отношению к вам, люди могут вымещать свои эмоции на своих детях. Эмоциональная боль, вызванная ее действиями или словами, может заставить вас задуматься, имела ли она в виду эти вещи. Или вы можете задаться вопросом, считает ли она вас по-прежнему раздражающим, бесполезным или что-то еще, что она вам сказала.
Может быть, твоя мама сегодня все еще говорит тебе не очень добрые слова. Старайтесь изо всех сил помнить, что каждый выражает и получает любовь по-разному, поэтому важно понимать, как вас нужно любить. Возможно, ваша мама - жесткий любовник. Может быть, она думает, что помогает вам, критикуя ваш наряд, макияж, вторую половинку или ваши оценки. Она может думать, что показывает вам любовь, но эти действия могут быть не тем, что вам нужно в то время. Фактически, они могут быть просто обидными. Когда вы знаете, как хотите, чтобы вас любили, вы можете более эффективно поговорить с мамой о том, что вы чувствуете, и найти решения, которые помогут улучшить ситуацию. Если вы знаете, что она слишком жестока к вам, вы можете выразить ей это и попросить быть более чутким. Напомните ей, что не все ценят жесткую любовь, и вы бы предпочли, чтобы она складывалась лучше.
Нет времени вместе
Кроме того, вы можете чувствовать, что ваша мама ненавидит, потому что вы не проводите достаточно времени вместе. Мы все живем в очень загруженном мире, и каждый по-своему распоряжается своим временем. Кроме того, сегодня в большинстве семей оба родителя работают полный рабочий день, и у них остается очень мало времени, чтобы проводить с детьми в разгар их напряженного графика. Итак, ваша мама, вероятно, пытается совладать со многими вещами одновременно. Вы можете чувствовать себя плохо, когда она решит заняться другим делом вместо того, чтобы проводить с вами свое свободное время. Не говоря уже о том, что у вас может вообще не быть возможности проводить с ней очень часто. Это нормально - чувствовать себя плохо из-за этого и хотеть проводить больше времени с мамой, но это не значит, что она вас ненавидит.
Ваша мама, вероятно, делает для вас много вещей, даже если вы об этом не знаете. Если она работает весь день, помогает по дому, должна заботиться о других ваших братьях и сестрах и т. Д., Вероятно, она занятая женщина. Это тем более верно, если она одинокий родитель. Возможно, она настолько занята заботой о семье, что забывает сделать перерыв и просто проводит с вами время. Если вы старший брат или сестра, она может забыть проводить с вами время один на один, помимо заботы о младших детях. Это не значит, что она тебя не любит. Итак, дайте ей возможность сомневаться и постарайтесь признать, что она так занятапотому какона любит тебя. Подумайте о том, чем она занимается весь день: работает, убирает, готовит, водит вас на тренировку, звонит вам и т. Д. Это, вероятно, ее лучший способ показать вам, что она любит вас с плотным графиком.
Она не знает, как вы себя чувствуете
Ты рассказал маме, что чувствуешь? Возможно, вам потребуется помочь ей понять, какие чувства вызывают у вас ее действия. Возможно, она не понимает, что вы чувствуете, и думает, что у вас есть какое-то отношение или просто грустно в целом. Найдите спокойное время, чтобы поговорить с ней, когда она не торопится и не пытается позаботиться об одном из ваших братьев и сестер. Кроме того, будьте готовы быть напористыми, когда садитесь вдвоем. Вам нужно будет четко объяснить, что вы чувствуете, чтобы вы могли сказать ей, как вы себя чувствуете. Это может быть сложно сделать, если ваши родители воспитали вас в авторитетном стиле воспитания. Но ваша смелость, честность и независимость наверняка оценят вашу маму.
Когда вы оба сядете, начните с того, что расскажите ей, что вы чувствуете, когда она не проводит с вами время. Скажите ей, что вы чувствуете себя обделенным, одиноким, забытым или о других чувствах. Затем дайте ей понять, что хотите проводить больше времени вместе. Вы можете даже предложить помочь с некоторыми из домашних обязанностей, чтобы у нее было больше свободного времени. Предложите вам выполнять работу по дому вместе, а не в разных комнатах. Может быть, вы двое сможете прогуляться после обеда. Она, вероятно, не осознает, какое влияние она оказывает на вас, и, вероятно, ей бы хотелось сделать время вместе приоритетом. Вместе придумывайте идеи и даже оставляйте место в расписании. Когда вы сделаете это, вы двое сможете развить свои отношения и стать еще более близкими.
Она слишком критична к вам
Еще одна причина, по которой вам может казаться, что мама вас ненавидит, заключается в том, что она говорит или делает что-то негативное или критическое по отношению к вам. Возможно, ее поведение неприемлемо, но также возможно, что она пытается помочь вам научиться быть лучшими. Как упоминалось выше, она может быть сильным любовником. Или она может быть критичной вообще. Но есть черта, которую пересекают, когда люди чрезмерно критичны друг к другу. Когда дело доходит до того, что намеренно разрывает вас и заставляет чувствовать себя неуверенно, это становится проблемой. Независимо от того, осознает ли ваша мама, что она обижена или нет, нехорошо терзать других критикой. Есть разница между конструктивной критикой и откровенной подлостью.
Постарайтесь дать маме возможность сомневаться в том, что она может не осознавать, что ее слова обидны. Она может думать, что пытается помочь вам стать лучше. Это распространенное недоразумение между родителями и детьми. Они пытаются сделать из вас лучшего взрослого, но это выглядит как ненужная критика. Но чрезмерная критика недопустима и может навсегда подорвать вашу самооценку. Итак, обратите на это ее внимание и попросите быть с вами более нежным. Если у нее есть какие-либо отзывы о вашем поведении, попросите ее сказать это вежливо и чутко, а не резко или резко.
644 значение числа ангела
Источник: unsplash.com
Вы игнорируете то, как вы себя чувствуете
Вы игнорируете то, что чувствуете? Часто дети, особенно подростки, игнорируют то, что они чувствуют, потому что считают, что их чувства не имеют силы. Помните, что вы чувствуете то, что чувствуете, не зря. Вместо того, чтобы просто игнорировать то, что вы чувствуете, и надеяться, что все наладится, вам нужно напористо сообщить маме, что вы чувствуете. Вы не хотите, чтобы ваша мама защищалась, но вы хотите, чтобы она поняла, что вам нужно. Ваши чувства заслуживают того, чтобы их выслушали, и вы заслуживаете того, чтобы ваша мама любила их.
Если вам кажется, что вы не можете ни с кем поговорить о своих чувствах? Возможно, вам неудобно говорить с мамой о том, что я чувствую, будто она вас ненавидит, или что вы считаете ее токсичной матерью. В этом случае лучше всего поговорить с лицензированным терапевтом. Это может быть сложно, но разговор с терапевтом может помочь вам понять и обработать свои чувства и научиться эффективно общаться. Психотерапевт может даже поговорить с вами и вашей мамой, чтобы вы двое могли решить проблемы между вами. Это, вероятно, будет наиболее эффективным решением, если вам неудобно говорить о своих чувствах напрямую с мамой.
Моя мама ненавидит меня: насилие и жестокое обращение
Если ваша мама оскорбляет и на самом деле говорит, что ненавидит вас постоянно, вам нужно поговорить с кем-нибудь об этом. Поговорите с учителем или школьным консультантом и расскажите им, что происходит дома. Вам важно помнить, что это не ваша вина - ваша мама имеет дело с чем-то внутренним и требует посторонней помощи. Родитель говорит своему ребенку, что ненавидит его, - это форма насилия. И у родителей нет причин злоупотреблять своим ребенком, независимо от причины. Ваша школа поможет вам найти кого-нибудь, с кем можно поговорить (например, социального работника), чтобы решить эту проблему. Не беспокойтесь о неприятностях с мамой. Ни один ребенок не должен подвергаться насилию ни умственном, ни эмоциональном, ни физическом плане.
Если мать причинила вам физический или моральный вред, обязательно сообщите об этом кому-нибудь. Если вы не можете сказать кому-то в школе, расскажите об этом другому взрослому, например, родителям друга или полицейскому. Люди, которые любят друг друга, иногда спорят и часто говорят то, о чем сожалеют. Но если вы чувствуете, что находитесь в опасности, получаете травму или оставляете одного на долгое время, вам следует немедленно связаться с ответственным взрослым.
Способы справиться с кажущейся ненавистью матерью
Если вы думаете, что мать вас ненавидит, это может привести к сильному эмоциональному потрясению. Есть несколько способов уменьшить эту нагрузку. Во-первых, если вы очень расстроены, остановитесь и подышите. Доказано, что глубокое дыхание снижает тревожность и улучшает когнитивные функции. Всякий раз, когда вы чувствуете себя подавленным, попробуйте сделать несколько глубоких вдохов. Вы можете быть удивлены, насколько это поможет вам! Это может даже помочь вам рассказать маме о своих чувствах, когда вы сядете поговорить.
Еще вы можете попробовать сделать перерыв. Иногда лучший способ добиться ясности - уйти от ситуации. Если ваши мысли окутаны сомнениями, выделите минутку, чтобы прочистить голову. Затем вернитесь к ситуации и разберитесь с ней. Даже если мама заверяет вас, что любит вас, сомнение в вашем уме может заставить вас думать иначе.
Наконец, большое значение может иметь получение другой точки зрения. Когда мы слишком близки к проблеме, может быть трудно увидеть возможные решения, но сторонний наблюдатель часто может помочь. Лицензированный консультант или терапевт - тоже отличный помощник в кармане. Консультанты BetterHelp аккредитованы и имеют тысячи часов опыта, помогая людям справиться с жестокими отношениями или избавиться от них. Платформа полностью онлайн, что позволяет легко и удобно получать поддержку. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.
Источник: canva.com Лицензия на использование одного дизайна
Отзывы консультантов
«Кристина была со мной в довольно мрачные времена. Она помогла мне почувствовать себя услышанным и признанным, и она дала мне инструменты, чтобы почувствовать себя сильным, когда в прошлом у меня не было бы силы. Я безмерно благодарен за ее руководство в преодолении некоторых довольно грубых эмоций ».
Получение правильной помощи необходимо в трудные времена в жизни. Если вы считаете, что мать вас ненавидит, вы можете воспользоваться несколькими способами, чтобы улучшить свое положение. С правильными инструментами вы можете перейти к более счастливой жизни с более полноценными отношениями. Сделайте первый шаг сегодня, встретившись с лицензированным консультантом.
мечта о летучих мышах
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
числа ангела 707
Что мне делать, если мама меня ненавидит?
Если вы говорили с мамой о своих чувствах и все еще думаете, что она вас ненавидит, лучшее, что вы можете сделать, - это найти психотерапевта. Посоветовавшись, вы сможете по-новому взглянуть на ситуацию и научиться лучше понимать свою маму. Затем вы можете исследовать свои собственные чувства, справиться с прошлыми травмами и принять практические решения о том, что делать дальше.
Как поступить с токсичной матерью?
Общаться с токсичной матерью очень сложно. Если вы еще учитесь в старшей школе или младше, вы полагаетесь на маму, которая поможет вам удовлетворить ваши основные потребности. Тем не менее, если вы позволите себе эмоциональное или словесное оскорбление, вам не поможет. Решительно постоять за себя, не вступая в спор с криками, когда мама делает что-либо, чтобы навредить вам. Это поможет вам сохранить достоинство, когда вы будете иметь дело с человеком, который ведет себя неразумно.
Еще вы можете сделать эмоциональную дистанцию между вами и мамой, когда она ведет себя токсично. Например, она может вести себя пассивно-агрессивно, делая вид, что то, что вы хотите, нормально, а затем наказывать вас после того, как она вам это дает. Отказ от отношений на короткое время поможет вам восстановить спокойствие и защитить вашу самооценку. Затем спросите ее, хочет ли она пойти с вами на семейную терапию матери и дочери. Вместе вы сможете решить свои проблемы.
Что мне делать, если моя семья меня ненавидит?
Эмоции могут меняться от момента к моменту, и в любом случае сложно точно знать, что кто-то думает о вас. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы узнать, ненавидят ли они вас, - это поговорить с ними об этом. Вам также будет полезно поговорить с консультантом. Они могут помочь вам изучить, как ваша семья относится к вам объективно, и разобраться в ваших чувствах по этому поводу. Они также могут помочь вам изучить возможные варианты действий в вашей ситуации. Ваш терапевт может даже спросить вас, хотите ли вы пригласить его на сеансы семейной терапии. Вы можете обнаружить, что ваша семья совсем не ненавидит вас, но просто не знаете, как показать свою заботу.
Почему мама всегда на меня кричит?
Твоя мама кричит на тебя из-за собственных проблем с психическим здоровьем. Хотя вы можете поступать неуместно или бездумно, психически здоровая мать найдет другие способы справиться с вами. Возможно, она страдает депрессией и не справляется. Или у нее может быть серьезное беспокойство, которое заставляет ее наброситься, когда она беспокоится о вашем поведении. Какой бы ни была проблема, важно помнить, что она несет ответственность за свое поведение, в том числе за все время кричит на вас. Вы несете ответственность только за свое поведение.
Почему я плачу, когда мама на меня кричит?
Естественно плакать, когда кто-то словесно атакует вас. Вы можете плакать, потому что чувствуете ущерб своей самооценке. То есть ее поведение может заставить вас почувствовать себя никчемным. Или вы можете чувствовать себя безнадежным, думая, что ее крик - это знак, что вы никогда больше не будете с ней близки. Некоторые люди плачут, когда злятся. Так что есть вероятность, что вы внутренне злитесь на такое поведение. Психотерапевт может помочь вам определить чувства, стоящие за слезами, и научиться их правильно выражать.
Как узнать, ненавидит ли вас ваша семья?
Вы не можете знать наверняка, ненавидит ли вас ваша семья. Многие люди так хорошо скрывают свои эмоции, что никто не может прорваться, чтобы понять, что они чувствуют. У других есть противоречивые эмоции, поэтому они чувствуют, что любят вас в один момент и ненавидят в следующий.
Важнее подумать о том, как они к вам относятся. Вы можете испытать это на себе и сами судить, уместно ли это. Если вы не уверены, найдите психотерапевта. Они могут помочь вам оценить, как они относятся к вам, и решить, сможете ли вы терпеть это или нет. Затем вы можете предпринять шаги, чтобы оставаться психически здоровым, борясь с их поведением.
Могу ли я вызвать полицию по поводу моей мамы?
Вы можете позвонить в полицию, если ваша мать оскорбляет вас. Однако вызов полиции может привести к нежелательным результатам. Лучше найти друга семьи или родственника, который позволит вам остаться с ними. Если вы подверглись физическому, словесному или эмоциональному насилию, позвоните на национальную горячую линию по борьбе с жестоким обращением с детьми. Вы также можете пойти в приют для жертв домашнего насилия, который принимает переживших насилие. Любое из этих решений дает вам больше контроля, чем если бы вы позвонили в полицию.
Что такое синдром нарциссической матери?
Значение числа ангела 855
Нарциссический материнский синдром относится к родительско-детским отношениям, в которых мать имеет нарциссическую личность или поведение. Обычно нарциссическая мать хочет быть слишком близкой со своим ребенком. Они хотят контролировать вашу жизнь, и если они пытаются контролировать вашу внешность, вы подвергаетесь более высокому риску расстройств пищевого поведения. Нарциссические матери часто вторгаются в вашу личную жизнь. Они встают между вами и вашими друзьями, потому что хотят быть уверены, что они всегда рядом с вами. В то же время они чувствуют угрозу, когда вы начинаете развивать свою независимость. Это может заставить ее наброситься на вас в гневе.
Вы действительно мало что можете сделать, чтобы остановить нарциссическое поведение мамы или вылечить ее расстройство личности. Это ей предстоит справиться и научиться управлять. Но есть вероятность, что ее нарциссизм помешает ей считать, что она виновата. Что бы вы ни делали, заботьтесь о своих эмоциональных потребностях. Разработайте надежную систему поддержки и найдите психотерапевта, который поможет вам справиться с вашей ситуацией или изменить ее.
Каковы признаки токсичных родителей?
Признаки токсичности ваших родителей:
- Они ищут любую причину, даже незначительную, чтобы рассердиться, деструктивно или оскорбить.
- Они пытаются контролировать каждое ваше движение, часто совершенно неподходящим образом.
- Они не проявляют сочувствия ни к вам, ни к кому-либо еще.
- Они очень критично относятся к вам, включая вашу внешность, поведение и даже эмоции.
- Они обвиняют других в своем поведении.
Что такое токсичная мама?
Ядовитая мать - это тот, кто обращается с вами так, что вы чувствуете себя неважным, никчемным или недостойным любви. Если вы еще подросток или моложе, это может быть мать, которая ведет себя так, как будто она ребенок, а вы родитель. После того, как вы вырастете и станете самостоятельными, вы должны стать равными, и каждый из вас будет поддерживать друг друга, когда это возможно. Токсичный родитель использует негативное поведение, которое причиняет эмоциональный вред их детям. Если вы ребенок таких родителей, найдите психотерапевта, который поможет вам с этим справиться.
Что такое синдром потерянного ребенка?
Синдром потерянного ребенка относится к ситуации, в которой ребенок чувствует себя невидимым. Этот ребенок обычно тихий. Они могут быть немного мечтателями. Их основная цель в семье - вырваться из неблагополучной семейной ситуации, сделавшись невидимыми. Они могут сбежать и заняться чем-то вне дома, просто чтобы сбежать. Они избегают своих гневных чувств и, в меньшей степени, печали. Как потерявшийся ребенок, вы можете быть слишком сосредоточены на школе и прохождении тестов. Терапия может помочь вам восстановить эмоциональное здоровье. Если это похоже на вашу жизнь, найдите психотерапевта, который поможет вам справиться с эмоциональными последствиями вашей неблагополучной семьи.
Что делать, если вас все ненавидят?
Сначала оцените это утверждение. Почти наверняка все тебя не ненавидят. В зависимости от многих факторов у каждого человека есть собственное мнение о вас. Среди ваших знакомых, вероятно, есть люди, которые любят вас, заботятся о вас, любят вас или думают, что с вами все в порядке. Кто-то может вас не любить, чувствовать себя неловко или даже ненавидеть. Кроме того, некоторые люди знают вас недостаточно хорошо, чтобы иметь о вас какое-то мнение.
Если вы чувствуете, что все вас ненавидят, найдите психотерапевта, чтобы поговорить о ваших чувствах. С их помощью вы можете оценить свои мысли и изменить поведение, которое может вызвать больше положительных эмоций.
Это плохо, если мне не нравится моя семья?
Этот вопрос - два вопроса в одном.
С точки зрения правильности или неправильности никогда не бывает плохо испытать, принять и выразить свои эмоции соответствующим образом, независимо от того, что это за эмоции. Если вы считаете, что неприемлемо выражать эти чувства с семьей или друзьями, найдите терапевта. Во время сеансов психолога они выслушают непредвзято и помогут вам справиться с этими чувствами.
Но есть также чувство, что неприязнь к семье может иметь негативные последствия. Это может. Неприязнь к ним может заставить вас отказаться от них. Или это может повредить вашей самооценке, если вы будете думать, что являетесь частью своей семьи. Если вы сильно не любите свою семью, это может быть отличной идеей для вас.
Можно ли кричать на ребенка?
Редко. Единственный раз, когда уместно кричать на вашего ребенка, - это если он находится в непосредственной опасности. Например, если вы видели, как ваш ребенок выбегает из-под машины, вам, возможно, придется кричать, чтобы привлечь его внимание и защитить его от вреда. В противном случае нет разумного оправдания крику на вашего ребенка.
число ангела 56
Почему мои родители всегда ссорятся?
Ваши родители ссорятся по своим причинам. Возможно, у них серьезные разногласия из-за семейных финансов или проблем в отношениях. Они могут ссориться, потому что не знают, как быть хорошими родителями. Или они могут много ссориться из-за того, что оба находятся в стрессе.
Хотя ссора ваших родителей - не ваша вина, это может негативно повлиять на вас. Если аргументы родителей заставляют вас чувствовать себя небезопасно, неуверенно или виноватым, найдите психотерапевта, который поможет вам лучше разобраться в семейной ситуации и справиться с ней.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
