Что делать, если вы хотите любви, но не можете ее найти

Иногда нам может казаться, что общество сообщает нам, что хотеть любви ненормально; однако потребность в связи с другими людьми и в любви является фундаментальной. Фактически, неоднократно доказывалось, что лишение любви в детстве приводит к психологическим проблемам, некоторые из которых трудно преодолеть.

Источник: rawpixel.com

Если вы хотите любви, но не можете ее найти, не теряйте надежды. Это один из самых хранимых секретов всеобщего счастья и неотъемлемая часть полноценной жизни. Приведенные ниже четыре совета укажут вам правильное направление.

# 1 Примите то, что вы хотите и нуждаетесь в любви

Американская культура скажет вам, что если вы верите, что вам нужна любовь, то сначала вам нужно полюбить себя. Эта идея имеет определенный вес, но каждому человеку нужна любовь извне. Это часть нашей природы. Поскольку мы существа, которые глубоко заботятся друг о друге и призваны воспитывать потомство как наш основной инстинкт, неудивительно, что мы чувствуем потребность быть любимыми, а также хотим любить других.

Американская культура также попытается сказать, что желание любви - это слабость. Желание любви - это не слабость, а сила. Если можно определить, чего им не хватает в жизни, они могут начать расти. Есть один вопрос, который вы должны задать себе, приступая к поиску любви, которую хотите: жаждете ли вы любви или чего-то еще?

Если вы уверены, что то, чего вы жаждете, - это не просто сексуальное желание или потребность в общении, возможно, вы хотите и нуждаетесь в любви. Некоторым трудно принять то, что они хотят любви, из-за мифа о том, что нужда в других или желание любви приравнивается к слабости.

значение числа 616 ангела

Другие могут пойти дальше и поверить в то, что они не заслуживают любви. Почему? Возможно, они чувствуют, что то, что они сделали, или даже то, чего они не сделали, является достаточной причиной, чтобы их не любили, и поэтому не могут принять, что им нужна любовь, хотя они действительно этого хотят.

Потребность в любви и ее желание - это нормально, и каждый обладает чертами, качествами и неотъемлемой ценностью, которые делают их достойными любви. Иногда полезно подтвердить эти моменты самому себе. Попробуйте каждый день говорить себе что-нибудь из следующего:

Источник: pixabay.com

«Я человек, достойный любви, потому что я жив. Мне нужна любовь, и я принимаю это. Нуждаясь в любви, я не слаб. Я силен, потому что знаю, что мне нужна любовь, и я знаю, что я человек, которого можно любить ».

Часто напоминая себе об этом, даже если вы не верите в это сейчас, вы скоро поверите своим словам и сможете продолжить свой путь к поиску любви, которую хотите. Вот список утверждений любви к себе, с которых вы можете начать.

# 2 Попытайтесь найти корень проблемы

Вы чувствуете себя нелюбимым или считаете любовь слабостью? Есть еще что-нибудь?

Как только вы примете тот факт, что ваше стремление к любви и общению - это нормально, поиск корня проблемы может помочь вам двигаться вперед. Ваши убеждения о себе, любви в целом и других могут повлиять на ваше поведение и подход к ситуациям, и, возможно, с ними нужно что-то делать.

Болезненные переживания, такие как потеря любимого человека, потеря партнера, детские травмы и многое другое, могут формировать ваши мысли и представления о себе, любви и других. Работа над раскрытием того, что лежит в основе ваших убеждений о любви и самом себе, может помочь вам внести важные изменения, которые начнут приносить вам то, что вы хотите для себя, включая любовь.

Вы можете обсудить эти проблемы с близким другом или членом семьи, или вы можете поговорить с лицензированным консультантом, который сохранит конфиденциальность и поделится своими идеями.

# 3 Старайтесь не зависеть от таких сайтов, как Tinder

Многие люди, которым нужна любовь, пробуют пользоваться такими сайтами, как Tinder или Match.com. Хотя это правда, что люди нашли любовь в Tinder, большинство людей используют его как способ повысить самооценку. Хотя Tinder можно использовать как в целом нездоровый способ повышения самооценки, он также может нанести ущерб самооценке, если они не найдут «совпадений».

Большинство людей в Tinder находятся на сайте не для здоровых отношений, а для общения, что может привести к падению вашей самооценки, если они не просят о втором свидании, потому что они никогда не искали его. .

23 23 числа ангела

Источник: rawpixel.com

Зависимость от сайтов для поиска партнеров может причинить эмоциональный вред вам и другим людям и привести к тому, что отношения не сложатся. Если вы попадете в эту яму интернет-свиданий, это может не только еще больше навредить вашей самооценке, но также может заставить вас чувствовать себя более безнадежно из-за желания любви.

Вместо того, чтобы полагаться на приложения и веб-сайты, которые заставляют вас чувствовать себя желанным и любимым (как показывают исследования, чрезмерное экранное время вредно для мозга и может способствовать чувству безнадежности, а также еще больше создавать проблемы с чувством любви), попробуйте установить связь с реальными людьми. люди. Попробуйте присоединиться к деятельности в вашем сообществе, посещать мероприятия, вступать в клубы и другие организации или посещать библиотеки, кафе и тому подобное, чтобы познакомиться с людьми.

Если вы уже начали использовать приложения для знакомств, помните об их потенциале для использования другими другими способами и смотрите на них в перспективе - это не единственный способ познакомиться с людьми!

# 4 Знайте, чего вы хотите в здоровых отношениях

В поисках любви убедитесь, что у вас есть твердое представление о том, как выглядят здоровые отношения, а также о том, чего вы хотите и в чем нуждаетесь. Составьте список того, чего вы хотели бы получить от отношений, и свои представления о том, как отношения должны работать. Поговорите с друзьями и членами семьи и даже исследуйте здоровые отношения. Это еще одна область, в которой лицензированный консультант также может быть очень полезен!

# 5 Попробуйте работать над собой

Наконец, попробуйте поработать над собой. Возможно, вам не нравятся какие-то черты самого себя или есть вещи, которые вы хотели бы делать. Постарайтесь работать над этими качествами и желаниями в поисках любви, делая приключения, о которых вы всегда мечтали, и укрепляя свое терпение и доброту.

Вы не только почувствуете себя более удовлетворенным как личность, но и станете лучшим партнером, когда на вашем пути появится любовь, как вы всегда хотели. Построив себя таким образом, чтобы стать человеком, который вам нравится, путь к установлению здоровых, любящих отношений станет еще более значимым.

Источник: rawpixel.com

Если вы застряли на пути к любви и общению, подумайте о том, чтобы обратиться к лицензированному консультанту через BetterHelp. Благодаря своей онлайн-платформе, которая путешествует с вами и позволяет вам получать доступ к сообщениям, читать и отвечать вашему терапевту 24/7, она может быть полезна в предоставлении вам поддержки и ценных идей.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: