Что делать, если я люблю своего лучшего друга?

Дружба - это тесная связь между двумя людьми, у которых есть общие интересы и перспективы, и которым нравится проводить время вместе. Так что вполне логично, что вы можете испытывать к хорошему другу не только платонические чувства. Возможно, вы всегда испытывали романтическое и / или сексуальное влечение к этому другу; с другой стороны, вы можете со временем полюбить друга из-за того, насколько хорошо вы оба общаетесь.

ангел номер 2

Источник: rawpixel.com

Иногда влюбленность очевидна, но иногда влюбленность в друга происходит без вашего осознания. Если вы какое-то время были лучшими друзьями, осознать, что «эй, я люблю своего лучшего друга», может быть ужасно. Вы хотите иметь самую лучшую дружбу, но вы также не уверены, останется ли она платонической дружбой или чем-то еще.

Если вы сомневаетесь, стоит ли вам пытаться превратить платоническую дружбу в романтические отношения, читайте дальше.

Как узнать, изменились ли ваши чувства на романтические

Вы больше времени думаете о друге? Вы нервничаете рядом с ними сейчас, когда не нервничали раньше? Вы замечаете, что больше прикасаетесь к ним, когда находитесь вместе? Хотя эти чувства могут быть нормой для платонических друзей, они также могут быть признаком того, что у вас возникли романтические чувства к своему другу.

У друзей много общего, и близкие друзья нередко хотят проводить вместе большую часть времени. Однако, если вы испытываете романтические чувства к другу, вы можете по-другому смотреть на него. Вместо того, чтобы просто тусоваться, вы можете обнаружить, что хотите спланировать более структурированные занятия, которые, по вашему мнению, могут показаться вашему другу привлекательными, например, свидание. Вы также можете обнаружить, что ваши мысли сместились из режима дружбы в режим романтических фантазий. Вы даже можете завидовать, если ваш друг состоит в романтических отношениях или хочет их завести.

Что со мной не так?

Вам может быть стыдно за эти чувства. На самом деле, изменение чувств по отношению к кому-то - это нормально. В некоторых случаях развитие чувств к хорошему другу может привести к прекрасным отношениям. Проблема возникает, когда на чувства не отвечают взаимностью. Учитывая, что переход от платонической дружбы к романтическим отношениям может быть трудным, вы можете беспокоиться, что дружба изменится, если ваш друг не испытывает к вам таких же чувств. Возможно, вы двое были близки долгое время, и вы не хотите, чтобы это исчезло. Вы также не хотите, чтобы это повлияло на вашу дружбу, особенно если у вас уже есть отличная дружба.

Хотя многие прекрасные отношения начинаются с прочной дружбы, это не всегда так. На каждые прекрасные отношения, начавшиеся с дружбы, существует столько же случаев, когда дружба рвется, когда меняются чувства одного из друзей. Динамика дружбы сильно меняется, когда на сцену выходит романтика (или когда один друг раскрывает чувства, на которые другой не отвечает взаимностью), и одни дружеские отношения могут справиться с изменением, а другие - нет.

Источник: rawpixel.com

Поэтому может быть полезно поговорить с другим другом, членом семьи или терапевтом, прежде чем открывать свою душу другу. Книги и другие ресурсы могут предоставить информацию о том, настоящая ли это любовь или просто большая дружба.

Что, если они одного пола?

Как и в случае с разнополой дружбой, все зависит от того, отвечает ли друг вам взаимностью. Здесь вы можете подумать: какова сексуальная ориентация вашего друга? Если они идентифицируют себя как гетеросексуалы, указывали ли они когда-нибудь, что могут быть открыты для однополых отношений? Это поможет узнать, чему ваш друг, скорее всего, будет открыт, прежде чем начать сложный разговор. Это еще один случай, когда может быть полезно поговорить с терапевтом. Иногда в этом может быть безответная любовь, потому что вашего лучшего друга не привлекает тот же пол, пока вы, и вам нужно выяснить, как сохранить крепкую дружбу с тем, с кем вы давно дружите.

Что, если они скажут «да»?

Как здорово! Отношения, которые начинаются на прочной основе дружбы, имеют более высокий шанс успеха, чем отношения, основанные на изначальном физическом влечении. Это потому, что вы влюбляетесь в кого-то не в основном из-за его красивой внешности, а из-за того, что вы любите его как личность. И вы уже знаете об их недостатках и неуверенности, и наоборот, потому что вы знали их так давно.

Поскольку вы уже были друзьями, у вас может возникнуть соблазн действовать быстрее, чем обычно. Однако вам следует проявлять осторожность, особенно если вы давно знаете друг друга и вступаете в эти неизведанные воды. Хотя вы знали друг друга как друзей, вы не знали друг друга в романтических отношениях. Это означает, что есть вещи, которые вам еще нужно узнать друг о друге, например, нравится ли вашему партнеру, когда его целуют, или нравится ли им публичное проявление привязанности. Для этого нового этапа взаимоотношений потребуется новая кривая обучения, и будет хорошей идеей делать все медленно по мере обучения. Помните, они были вашими друзьями по какой-то причине, и если вы начнете действовать слишком быстро, это может разрушить вашу дружбу.

Источник: rawpixel.com

Что, если они скажут нет?

Если вы скажете «нет», это будет вас разочаровывать, и ваш друг может почувствовать дискомфорт после того, как вы выразите свои чувства. Однако это не значит, что вы все еще не можете быть друзьями. Надеюсь, вы и ваш друг сможете честно поговорить о дружбе и о том, чего вы оба хотели бы видеть. Не теряйте надежды, если романтические отношения не в картах. Между вами была связь, которая изначально сделала вас друзьями, и, скорее всего, эта связь все еще будет там. Однако безответная любовь может причинить боль, поэтому убедитесь, что вам нужно время, чтобы сориентироваться, что вы делаете.

Как справиться с отказом

Всегда есть возможность быть отвергнутым кем-то, к кому мы испытываем чувства. Если вы оказались в такой ситуации, вот несколько способов справиться:

Поймите, что это не отражение того, кто вы

Отвержение влияет на нас на личном уровне, но редко имеет личный мотив. Некоторых людей вы привлечете, а других - нет. Это не значит, что с вами что-то не так, и нужно исправить. Не позволяйте отказу заставить вас чувствовать себя менее человеком.

Сосредоточьтесь на самообслуживании

Удивительно, как можно немного побаловать себя, когда ты сталкиваешься с отказом. Потратьте немного времени на себя - сходите по магазинам, сделайте массаж или найдите музыку, которая поможет вам пережить ваши эмоции. Самостоятельное лечение это отличное напоминание о том, что наши отношения с самими собой - самые важные из всех.

Источник: pexels.com

Отпустите и обратитесь к самосовершенствованию

Когда мы сосредоточены на отказе, мы часто пренебрегаем саморазвитие. Чтобы занять свой ум, будьте активны и работайте над тем, что улучшит вас как личность. Подумайте о том, чтобы пойти на занятия, заняться фитнесом или даже выучить новый язык. Используя свое время продуктивно, вы, вероятно, быстрее вылечитесь и быстрее преодолеете отказ.

Получите необходимую поддержку

Независимо от того, ответил ли ваш друг уже или вы все еще думаете, что делать, специалист по психическому здоровью может помочь вам разобраться с вашими чувствами и направить вас на каждом этапе пути.

Источник: pexels.com

BetterHelp свяжет вас с лицензированным терапевтом, который сможет справиться с вашей конкретной проблемой. В отличие от традиционной терапии, вам не нужно тратить время на поиски подходящего терапевта в вашем районе или беспокоиться о том, что сеансы застревают в вашем плотном графике. Вы можете получить доступ к BetterHelp, не выходя из дома (или там, где у вас есть подключение к Интернету). Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, попавших в похожие ситуации.

Отзывы консультантов

'Паула - превосходный терапевт, она действительно помогла мне разобраться со множеством эмоций, с которыми я боролась. Она отличный слушатель, она побудила меня аргументировать мои мысли и дала очень полезные отзывы. Благодаря Пауле я смог рационализировать множество противоречивых эмоций, которые у меня были, и теперь могу сохранять спокойствие, когда я сталкиваюсь с ситуациями высокого стресса и другими проблемами в отношениях ».

'Это как иметь совершенно беспристрастного друга, который не устает выслушивать меня и не устает помогать мне разбираться в рассказах, которые я себе рассказываю. Джули помогла мне увидеть в моей жизни и в моих отношениях многое, чего я бы никогда не увидел без ее понимания ».

Вывод

Вы не можете диктовать, как вы относитесь к другу, но можете выбирать, как реагировать на эти чувства. С правильными инструментами возможны полноценные и длительные отношения. Возьми первый шаг сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: