Темперамент: определение, типы и расстройства

В этом посте мы рассмотрим темперамент в психологическом контексте. Что это такое? Каковы разные типы темперамента и как они связаны с разными проблемами, с которыми мы можем столкнуться?

Что такое темперамент?

Источник: pexels.com

Темперамент - это набор врожденных черт, которые организуют подход ребенка к окружающему миру. Это аспект личности, связанный с эмоциональными настроениями и реакциями. Темперамент используется для описания преобладающего или типичного настроения или модели настроения у человека. Считается, что темперамент врожденный, но его можно формировать. Темперамент влияет и формирует то, как ребенок на что-то реагирует, но не то, что он делает.

Первые четыре темперамента

Долгое время считалось, что люди обладают четырьмя разными темпераментами, которые могут их описать. Философы, в том числе Гиппократ, довольно хорошо их описали. Четыре темперамента были недостаточно точны, чтобы полностью описать нюансы. Людей просто нельзя разделить на четыре типа.

Источник: pexels.com

Черты темперамента сегодня

Темперамент может влиять на поведение человека, особенно в детстве. Хотя то, как воспитывается ребенок, безусловно, может влиять на его поведение и формировать его, у него есть природные черты, и все они могут быть изучены. Сегодня психологи изучают множество аспектов темперамента. Эти:

Деятельность

Источник: pexels.com

Это показывает, насколько кто-то активен. Что касается детей, некоторые из них будут бегать и всегда будут казаться активными. Между тем другие дети расслаблены и не так активны.

711 значение близнецового пламени

Регулярность

Вот насколько кто-то согласован с биологическими функциями. Все мы знаем людей, которые ложатся спать и встают каждый день примерно в одно и то же время. Однако мы также знаем людей, которые не согласны с тем, сколько они спят и во сколько ложатся спать. Регулярность также может относиться к аппетиту и другим привычкам.

Подход против отказа

Некоторые люди от природы разговорчивы с незнакомцами. Между тем, другие обычно стесняются или вообще избегают новых знакомств. Помимо людей, это может относиться и к незнакомцам, и к другим понятиям. Некоторые люди любят пробовать новое, а другие придерживаются того, что знают.

Адаптивность

Как вы, наверное, догадались, адаптивность - это то, как кто-то может перейти от того, с чем он знаком, к чему-то, что ему чуждо. Например, переезд на новое место или приспособление к потере в семье. Некоторые люди могут легко адаптироваться и с достоинством справляться с изменениями. Другим требуется много времени, чтобы приспособиться и долго бороться.

Упорство

Источник: pexels.com

Некоторые люди от природы настойчивы в достижении своих целей. Неважно, сколько препятствий встречается на их пути, сколько бы раз они ни терпели неудачу, они будут продолжать попытки. Между тем, другие могут сдаться с первого взгляда на проблему или потерять интерес и попробовать что-то другое.

Интенсивность

Вот как кто-то реагирует на ситуацию. Столкнувшись с положительным или отрицательным стимулом, человек реагирует спокойно или агрессивно?

Отвлекаемость

Некоторые люди легко отвлекаются. Даже если им нравится занятие, они все равно могут найти способ отвлечься на что-то другое. Другие люди могут сохранять концентрацию, даже если занятие не так интересно. Возможность отключить все, что вас отвлекает, может быть отличным способом сосредоточиться, но в то же время нужно убедиться, что они не позволяют окружающему миру пройти мимо.

Сенсорный порог

Сенсорный порог - это чувствительность человека к стимулу. Некоторых людей, особенно детей, беспокоят громкие звуки, свет, текстуры пищи и другие мелкие детали. А других может ничего не беспокоить.

Настроение

Настроение человека тоже может быть биологическим. Кто-то всегда может быть в плохом настроении или все время быть счастливым. Уровень позитива также в некоторой степени определяется биологией. Кто-то всегда может смотреть на светлую сторону жизни, а кто-то всегда может смотреть на все через призму пессимизма.

Три типа темперамента

Чесс и Томас создали другую теорию темперамента. Они считали, что перечисленные выше черты характера могут быть объединены для создания трех типов темпераментов. С учетом сказанного, не все попадают в эти три категории, но, по оценкам, 65 процентов детей подходят.

Легко

Этот темперамент, который присущ 40% детей, отличается гибкостью или легкостью. Это когда у ребенка по большей части позитивный настрой и он может адаптироваться к разным переживаниям. У них есть распорядок дня, и они могут сохранять спокойствие во время давления.

Сложно

Этот темперамент, которым подвержены 10 процентов детей, проявляется, когда ребенок активен, вспыльчив или труден в обращении. Это когда ребенок всегда негативно относится к жизни и реагирует как таковая. Трудный ребенок может много плакать, быть непоследовательным в своем распорядке дня и с трудом приспосабливаться к новому опыту. Когда они злятся или расстроены, им может быть трудно успокоиться.

Медленный

Источник: pexels.com

Этот темперамент, которым подвержены 15 процентов детей, заставляет ребенка чувствовать, что они должны быть осторожны, когда дело касается нового опыта, и им нужно немного приспособиться. Ребенок может быть отрицательным, но не полностью. Обычно они спокойны по настроению и малоактивны.

Как упоминалось ранее, не каждый ребенок точно вписывается в эти категории. Многие из них могут иметь все вышеперечисленное. Также следует отметить, что темперамент не обязательно должен быть постоянным. Даже если ваши гены отдали предпочтение одной особенности, вы всегда можете скорректировать свои черты и суметь адаптироваться. Однако для этого может потребоваться профессиональная помощь или обучение.

Теперь давайте посмотрим на некоторые расстройства темперамента, которые могут быть у человека.

Расстройства темперамента и личности

Вы могли заметить некоторое сходство между «личностью» и «темпераментом». Темперамент описывает черты, которые определяют то, как человек подходит к миру, и личность возникает внутри человека и отделена от темперамента. Это может помочь думать о темпераменте как о холсте, а личность как о произведении искусства, которое появляется на холсте. Само собой разумеется, что темперамент может играть роль в развитии личности и других расстройств.

Искать помощь!

404 число ангела близнецовое пламя

Темперамент можно изменить, несмотря на его глубокие корни. С помощью вы можете изменить и сформировать свое поведение. Если вас беспокоит ваш темперамент и его влияние на вашу личность или проблемы, с которыми вы можете столкнуться, беседа с лицензированным консультантом может помочь вам приобрести важные навыки совладания с ситуацией в жизни и узнать, как ваш темперамент влияет на ваше мышление. Вы можете записаться на онлайн-консультацию, посетив BetterHelp, чтобы связаться с терапевтом уже сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: