Консультирование по вопросам брака - как оно будет работать для вас и ваших отношений?
Брак - тяжелая работа. Несмотря на то, что вы можете быть без ума от любви, со временем чувство увлечения начинает исчезать, и приливы и отливы в жизни влияют на ваши отношения. Если вы думаете, что ваш брак мог бы быть лучше, или если вы обнаруживаете, что спорите со своим супругом, вы можете подумать о брачном консультировании.
Источник: rawpixel.com
Брачное консультирование работает на любом этапе ваших отношений
Часто проблемы в отношениях между супружескими парами возникают из-за того, что они не общаются. Тем не менее, брачное консультирование может помочь дать вам инструменты, необходимые для улучшения вашего общения и ваших отношений, независимо от того, на каком этапе вы находитесь. Пары могут получить помощь в брачном консультировании, независимо от того, хотят ли они просто улучшить свои отношения или есть являются давними проблемами, которые им еще предстоит решить.
Многие пары используют консультации по вопросам брака как средство решения проблем в своих отношениях. Тем не менее, одна проблема связана с тем, что другие люди знают, что они борются как пара. Вот почему онлайн-консультирование по вопросам брака является отличной альтернативой традиционному консультированию - оно одновременно и удобно, и конфиденциально. Если вы все еще не знаете, подходит ли вам семейное консультирование, важно отметить, что более 97% пар, обратившихся за помощью, получили желаемую помощь.
Поговорка «Вы получаете только то, что вкладываете в это», применима к любому типу терапии. Особенно это касается брачное консультирование. Когда пары выбирают терапию, это хороший знак того, что они ценят свой брак и хотят его сохранить. Однако семейное консультирование может работать только в том случае, если клиенты вступают в терапевтический альянс не только с консультантом, но и друг с другом. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при рассмотрении вопроса о семейном или семейном консультировании:
стричься во сне значение
- Психотерапевт или консультант по вопросам брака не может вас исправить.
- Психотерапевт или брачный консультант не может поставить диагноз.
- Брачное консультирование - это не терапия для психического здоровья.
- Психотерапевт или консультант не рефери.
- Психотерапевт или консультант не принимает чью-либо сторону.
- Консультации не переписывают прошлое.
- Консультирование не исправляет ошибок.
Почему пары выбирают консультирование по вопросам брака?
Большинство пар выбирают брачное консультирование, потому что хотят укрепить свои отношения. Бывают случаи, когда пары сталкиваются с проблемами, такими как неверность или постоянные ссоры, которые также могут побудить их обратиться за консультацией.
Источник: unsplash.com
Каждый из этих примеров - результат плохого общения или неправильного выбора. Также распространены неуважение и отказ нести ответственность за свои действия. Подходит к брачное консультирование ожидая, что консультант по вопросам брака поможет устранить ущерб, причиненный неверность нереально. Это произойдет не больше, чем консультанты по вопросам брака, которые найдут чудесный способ выплатить возникший долг.
Единственный способ преодолеть боль неверности или стресс, связанный с задолженностью - это общение. А лицензированный терапевт может научить пары сильным коммуникативным навыкам. Самое сложное в этом состоит в том, что обиду, стресс, гнев и вину следует отложить на второй план, пока вы работаете с консультантом над обучением, практикой и превращением отличного общения в привычку. В противном случае консультирование будет таким же, как и любой другой домашний спор. Единственная разница - это член аудитории, который, в отличие от детей или друзей, может положить конец разногласиям, когда время истечет.
Действительно ли брачное консультирование работает?
Решение обратиться за консультацией по вопросам брака - положительное. Большинство людей будут нервничать и взволнованы перспективой наконец сделать что-нибудь для укрепления брака, прежде чем поговорить с консультантами по вопросам брака. Это волнение также может привести к опасности, поскольку некоторые люди ошибочно принимают эти положительные эмоции за знак того, что дела обстоят лучше. Иногда решение обратиться к консультанту снимает с плеч пары такое бремя, что они могут начать чувствовать, что они в конце концов не нуждаются в психологической помощи.
К сожалению, это не всегда так. Если вы и ваш супруг приняли трудное решение пойти на консультацию по вопросам брака, значит, проблема должна быть достаточно серьезной, чтобы вы туда попали. Не позволяйте ложному чувству счастья после первого сеанса обмануть вас и заставить вас не возвращаться и продолжать посещать консультантов по вопросам брака. Чтобы представить себе это в перспективе, представьте, что вы прекращаете прием лекарств, как только почувствовали себя лучше, даже если вы приняли только одну таблетку. Чувство продлится недолго, и болезнь вернется, иногда хуже, чем раньше.
Сколько стоит консультирование по вопросам брака?
В расходы на консультирование по вопросам брака и пар сильно различаются в зависимости от района, в котором вы живете, квалификации терапевта и количества времени, которое вам нужно потратить на сеансы. Например, в таком большом городе, как Нью-Йорк, вы можете обратиться к лицензированному психиатру для консультации по вопросам брака по поводу неверности. Стоимость сеанса, вероятно, составит от 300 до 400 долларов, и для такой серьезной проблемы вам следует подумать как минимум восемь или девять сеансов.
Источник: pexels.com
Это означает, что это будет стоить вам между 2400 и 3600 долларов. Ваша страховка может покрывать или не покрывать некоторые расходы, если таковые имеются. Однако по мере того, как консультации по вопросам брака становятся все более популярными, все больше страховых компаний предпочитают покрывать хотя бы часть расходов. Да, это еще большие деньги, но есть еще один вариант. Консультации по вопросам брака онлайн намного доступнее.
Поскольку онлайн-консультации по вопросам брака можно получить из любого места, их стоимость намного ниже, чем при традиционных личных консультациях по вопросам брака. Терапевт или консультант экономят деньги, потому что им не нужно оплачивать расходы на покупку или аренду офиса, оплату персонала, расходы на коммунальные услуги и содержание, а также транспорт. Как и вы, они могут использовать свой компьютер, ноутбук, планшет или смартфон для удобных сеансов терапии. Эти сбережения означают, что вы платите меньше, что делает консультирование по вопросам брака еще лучше!
Как работает онлайн-консультирование по вопросам брака?
Увидеть консультанта по вопросам брака в Интернете очень просто. Это намного проще, чем одеваться и ехать в офис, ждать назначенного времени и сидеть в кабинете терапевта, пока вы говорите о своих проблемах. С помощью онлайн-консультирования по вопросам брака, вы можете использовать Skype, Google Hangouts или Facetime, чтобы поболтать со своим терапевтом, чтобы вы могли делать это из собственного дома, и при этом иметь широкий выбор доступных консультантов по вопросам брака. Если так будет проще, вам и вашему супругу даже не обязательно находиться в одной комнате.
Типы подходов и моделей
Есть несколько разных подходов и моделей консультации по вопросам брака. Некоторые из них включают адлеровский или индивидуальный подход, терапевтическую модель, прагматический подход и групповую терапию.
Адлеровский или индивидуальный подход
Эта модель была разработана много лет назад. Альфреда Адлера, кто был пионером в индивидуальной терапии. Он считал, что к каждому человеку нужно относиться индивидуально в целом. При таком подходе к каждому человеку относятся отдельно как к личности, которая в первую очередь занимается собственными потребностями. Затем терапевт увидит вас обоих вместе, чтобы поработать над отношениями.
Терапевтическая модель
Используя модель терапевтического консультирования по вопросам брака, консультант будет относиться к браку как к проблеме психического здоровья. Пара вместе с консультантом выяснит, что не так в браке и как это можно исправить. Это может означать работу над проблемами коммуникации, практику упражнения на доверие, или просто психотерапия.
Источник: rawpixel.com
Прагматический подход
В прагматический подход побуждает пары напрямую бороться с источниками конфликта. Это может включать самоанализ, поиск триггерных точек и работу над решениями для эффективного разрешения конфликтов. Они узнают, как перестать искать виноватых и каково быть на месте другого человека.
Метод Готтмана
В Метод Готтмана зарекомендовал себя как очень эффективный инструмент консультирования по вопросам брака, который успешно работает уже более 40 лет. Некоторые из шагов к этому методу включают:
- Учимся верить в обязательства
- Укрепление вашего доверия
- Обмен мечтами и видениями
- Говоря о надеждах, ценностях и стремлениях
- Управление конфликтами, а не их устранение
- Положительные перспективы
- Заявление о ваших потребностях
- Делитесь любовью и восхищением друг другом
- Здание карты любви
Сколько времени длится консультирование по вопросам брака?
Не существует мгновенных лекарств от несчастливого брака. Думайте о консультировании как о пути, а о терапевте как о средстве, которое направит пару к более позитивному общению, чтобы они могли начать работу по исправлению, исцелению и возобновлению своих обязательств друг перед другом. Преимущества онлайн-брака консультирование в том, что вы можете разделить свои занятия на время, которое имеет смысл для вас и вашего супруга. Вы можете провести несколько коротких или несколько длинных сессий - все зависит от вас. Мы знаем одно: без консультации От 40% до 50% всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом.
Независимо от того, что происходит в вашем браке, консультирование может помочь, но не всем парам при любых обстоятельствах. Возможно, это не решит проблему, но это ваша работа. Как в старой поговорке: «Можно привести лошадь к воде, но нельзя заставить ее пить». Консультанты по браку могут дать вам инструменты для решения ваших проблем, но вы и ваш супруг должны быть готовы их использовать.
Другие способы улучшить ваш брак
Если вы все еще не определились с консультированием по вопросам брака, возможно, вы захотите предпринять другие усилия для восстановления брака. Вот несколько способов улучшить свой брак без консультации:
Свидание
После свадьбы романтика может легко отойти на второй план. Сделайте привычкой ходить на свидание (еженедельно, ежемесячно или в соответствии с вашим графиком) и продолжайте общаться друг с другом, сохраняя романтику.
Источник: rawpixel.com
Общайтесь друг с другом
Сосредоточившись на своем общение может помочь устранить любые ошибки, с которыми вы сталкиваетесь. Поговорите со своим партнером и дайте ему понять, что вы хотите и в чем нуждаетесь, а также активно слушайте его, когда он разговаривает с вами.
58 значение числа ангела
Практикуйте благодарность
Найдите то, что нужно благодарен для этого регулярно связывайтесь с вашим супругом и дайте им знать. Простое спасибо с улыбкой и признание того, что они для вас сделали, может иметь большое значение для улучшения ваших отношений.
Сосредоточьтесь на мелочах
Жизнь с кем-то изо дня в день может заставить нас упускать из виду мелочи. Сосредоточьтесь на выполнении маленькие вещи для вашего партнера, который заставляет их чувствовать себя любимыми - держите его за руку, оставьте ему записку, в которой говорите, что вы его любите, приветствуйте его улыбкой всякий раз, когда вы видите его после того, как вы расстались, и т.
Обращение за помощью
Консультации по вопросам брака онлайн легко доступны для обоих партнеров, даже если это отношения на расстоянии. Это также удобнее, комфортнее и дает больше конфиденциальности. BetterHelp дает вам четыре разных способа получить необходимую консультацию по вопросам брака - чат, обмен сообщениями, телефон и видео. Вы можете использовать все, что подходит для вашего графика и вашего комфорта. BetterHelp также имеет специализированную службу консультирования по вопросам брака, ReGain.us. Это специализированное консультирование по вопросам брака также предлагает консультации в чате, обмене сообщениями, по телефону и видео. Все консультанты BetterHelp и Regain.us лицензированы и сертифицированы и обладают квалификацией, чтобы помочь вам работать над улучшением вашего брака. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp от людей, испытывающих ряд проблем, связанных с браком.
Отзывы консультантов
'Я впервые использую платформу онлайн-консультаций, и я очень счастлив. Общение с Терезой было положительным и очень полезным. С тех пор, как я начала использовать эту платформу, мы с мужем подписались на онлайн-консультации по вопросам брака, и это идет очень хорошо. У меня больше никогда не будет необходимости пропускать работу, чтобы посетить рабочую встречу с моим консультантом ».
'Стефани - жемчужина! Она очень внимательная, основательная, честная, проницательная, но, прежде всего, услужливая. Это исходит от человека, который никогда не хотел консультировать и просто «знал», что мне это не нужно. Она сыграла ключевую роль в помощи моей жене и мне в поиске лучшего места. Она заставила нас расти как пара и индивидуально. Спасибо, Стеф!
Укрепление брака
Консультации по вопросам брака призваны дать вам инструменты для преодоления трудностей, с которыми вы столкнетесь как пара. Каждой супружеской паре следует изучить эти инструменты для успешного брака. Возможно долгое и плодотворное партнерство - все, что вам нужно, это правильные инструменты. Возьми первый шаг сегодня.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: