Любить - значит быть уязвимым: как открыться
Влюбленность в кого-то должна быть фантастической. Любовь - это прекрасное чувство, и интимная связь с другим человеком открывает новые возможности в жизни. Многие люди считают любовь и поддержание любовных отношений одной из своих конечных целей в жизни. Однако не всем легко раскрыться, чтобы в полной мере насладиться любовью.
Источник: rawpixel.com
Возможно, вы слышали выражение «любить - значит быть уязвимым». Это выражение очень верное, поскольку любовь делает вас очень уязвимыми для человека, с которым вы находитесь. Ваши чувства к человеку, которого вы любите, настолько сильны, что они имеют определенную власть над вами. Кто-то потенциально может разбить ваше сердце так же легко, как он может обогатить вашу жизнь. По этой причине некоторые люди очень боятся по-настоящему открыться своим романтическим партнерам.
Если вы относитесь к тому типу людей, которые возводят стену, чтобы другие люди не подходили слишком близко, это негативно скажется на ваших отношениях. Нельзя полностью любить кого-то и не позволять себе быть уязвимым. Вы должны быть готовы показать свою истинную сущность, когда вы со своим возлюбленным. Прочтите приведенный ниже совет, чтобы узнать, как можно попытаться открыться, чтобы впустить любовь.
Не позволяй страху сдерживать тебя
Одна из главных причин, по которой люди боятся открываться своим романтическим партнерам, заключается в том, что они не хотят, чтобы их отвергали. Некоторые люди справедливо опасаются, что их партнеры бросят их, если они покажут им свое истинное «я». Обычно это не так. Проблема в том, что страх не всегда рациональный, и тот факт, что вам не нужно бояться, не всегда избавляет вас от чувства трепета.
Победить свой страх не обязательно просто. Есть люди, которые настолько озабочены открытием своей второй половинке, что начинают испытывать беспокойство. Это может еще больше усложнить задачу, и вам может даже потребоваться помощь в том, через что вы проходите. Если вы чувствуете нормальное количество страха, вам нужно попытаться сделать глубокий вдох и отпустить свои заботы.
По правде говоря, ваш партнер не будет судить вас за открытость с ним. Любовь - это не то, что может процветать, когда один человек сдерживается. Ваш страх мешает вам находиться рядом со своим партнером, и ваш партнер просто хочет получить более глубокую связь с вами. Люди понимают, что никто не идеален. У вас могут быть проблемы и в вашей жизни может быть багаж, но тот, кто действительно любит вас, готов принять все, что вы скажете.
66 значение числа ангела
Старайтесь всегда быть честными
Честность абсолютно необходима в любых отношениях. Если вы относитесь к тому типу людей, которые лгут или избегают ответов на вопросы из-за нежелания открываться, тогда все когда-либо дойдет до определенного уровня. Трудно построить глубокую любовную связь с тем, кто не может быть честным с другими. Когда вы не можете эффективно общаться со своей второй половинкой, все может выйти из строя.
Если вы любите человека, с которым находитесь, то вам следует откровенно говорить обо всем. Даже маленькая белая ложь не принесет ничего хорошего в долгосрочной перспективе. Когда вы правдивы о своих чувствах и о том, что происходит в вашей жизни, вам будет намного легче построить ту прочную связь, которую вы хотите. Это может заставить вас чувствовать себя очень уязвимым, когда кто-то видит вас полностью, но в этом и заключается настоящая любовь.
Как можно яснее выражайте свои чувства
ящерица духовное значение
Источник: pixabay.com
Также хорошо иметь возможность правильно выразить себя. Ваши чувства - это не то, что вы должны держать в себе. Если вы не расскажете партнеру, как вы относитесь к определенной ситуации, он никогда не узнает, что у вас на сердце. Когда вы сможете сказать своему партнеру, что у вас на уме, ему будет намного проще общаться с вами на всех уровнях.
Вы, наверное, слышали фразу «общение - ключ к успеху» в отношениях. Это абсолютно верно, и вы хотите убедиться, что общаетесь эффективно. Люди, у которых есть проблемы с уязвимостью, часто ходят вокруг да около, вместо того чтобы прямо сказать, что они чувствуют. Не говорите расплывчато о своих чувствах. Сообщите партнеру то, что вы хотите сказать, как можно яснее.
Важно избегать простых ответов, таких как «да» или «нет». Постарайтесь подробно рассказать о том, что вы чувствуете по определенной теме. Вы даже можете попрактиковаться в открытости и выражении себя по мелочам. Говорите ли вы о фильме или о том, как вы относитесь к обеду, лучше всего быть откровенным.
Сообщите партнеру, когда вы чувствуете беспокойство
Чувство беспокойства о том, чтобы открыться по поводу некоторых вещей, совершенно нормально. Ваш партнер, вероятно, даже немного обеспокоен определенными вещами, прежде чем поделится ими с вами. Даже если им лучше найти в себе смелость открыться, чем вам, они все равно будут бороться с определенными вещами. Вот почему вам действительно не следует так строго относиться к себе, когда вы так чувствуете.
Вы должны рассказать партнеру, когда вас что-то беспокоит. Если вы изо всех сил пытаетесь сказать что-то своему партнеру или вам просто трудно общаться с ним / ним, не бойтесь сообщить ему об этом. Ваш парень или девушка, скорее всего, очень вас любит и захочет дать вам почувствовать себя непринужденно. Когда вы можете выразить свое беспокойство, ваша вторая половинка будет очень понимающей.
Для обсуждения некоторых тем может потребоваться время. Если у вас есть травмирующие вещи из вашего прошлого, которые вы не хотели бы обсуждать, ваш партнер полностью это поймет. Со временем вы можете почувствовать, что можете быть полностью открытыми во всем. Если вы можете изо всех сил стараться быть открытым в максимально возможной степени, тогда это будет отличным началом на данный момент.
Попытайтесь противостоять побуждению отступить в своей голове
Источник: pixabay.com
Те, кому сложно честно общаться, часто бывают интровертами. Миллионы людей считают себя замкнутыми или застенчивыми. Вы можете почувствовать желание скрыться в своей голове и перестать общаться, когда чувствуете себя слишком уязвимым. Вы должны попытаться противостоять этому побуждению, чтобы не закрывать партнершу.
Людям действительно нужно проводить время в одиночестве, и это нормально - проводить время вдали от партнера. Просто не думайте, что вам нужно отключиться из-за того, что вы перегружены ситуацией. Если вы пытаетесь убежать из-за грусти, неадекватности или злости, вам не следует пытаться сопротивляться этим эмоциям, вам следует попытаться поговорить о них. Вы должны позволить себе чувствовать и знать, что ваш партнер будет рядом с вами, несмотря ни на что.
полицейский сон значение
Скажите себе, что вы достаточно хороши, чтобы вас любили
Другая проблема, с которой сталкиваются люди, - это чувство, что они недостойны любви. Возможно, вы не открываетесь своей второй половинке из-за того, что чувствуете, что все это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Если вы не чувствуете себя достойным любви вашего партнера, вам нужно перестать так негативно относиться к себе. Есть причина, по которой ваш партнер выбрал вас, и вы определенно достойны любви.
Научиться любить себя важно, когда вы хотите полностью полюбить других. У каждого есть недостатки, о которых они стесняются. Некоторые люди испытывают беспокойство из-за физических характеристик, которыми они обладают, а другие могут беспокоиться о том, примут ли их причуды эмоционального или психического здоровья другие. Чего вы не видите, так это того, что сначала все боятся быть уязвимыми. Каждый иногда сомневается в собственной значимости, но есть люди, которые любят вас, и вы можете жить счастливой жизнью со своим парнем или девушкой.
Если вы сможете сосредоточиться на попытке открыться любви к себе, тогда вам будет намного комфортнее с уязвимостью романтической любви. Это может занять время, и вам может потребоваться помощь для решения некоторых вопросов. Есть профессионалы, которые могут вам помочь. Вам не нужно сталкиваться с проблемами в одиночку, и вам никогда не придется чувствовать себя недостойным быть любимым.
Рассмотрите возможность онлайн-терапии
Источник: rawpixel.com
Если у вас проблемы с открытием, определенно стоит подумать об онлайн-терапии. На самом деле это может быть полезно несколькими способами. Если вы боретесь с тревогой или депрессией, вам будет полезно иметь терапевта, который может помочь вам в любое время. Онлайн-терапия позволяет вам обращаться в любое время, когда у вас возникают проблемы, и вам не нужно ждать нормального рабочего времени.
Кроме того, вам может быть полезно консультирование пар, если вы хотите попытаться получить помощь в раскрытии отношений со своим партнером. Эти онлайн-терапевты имеют полную лицензию и понимают, насколько серьезными могут быть подобные проблемы. Они смогут направить вас по безопасному пути к тому, чтобы быть более открытыми и честными со своим возлюбленным. Какой бы маршрут вы ни выбрали, он будет вам полезен.
Запись на онлайн-терапию может открыть много возможностей в вашей жизни. Вы можете испытывать беспокойство из-за того, что уязвимы с кем-то, кого любите, но так не должно оставаться. Можно научиться справляться с этими страхами, чтобы двигаться к светлому будущему. Пусть онлайн-терапевт станет вашим союзником, и вы сможете обрести счастье уже сегодня.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
