Слушайте и знайте, о чем поговорить с любимым человеком

Источник: static.pexels.com

OPTAD-VIDEO

Вы стоите с ним в очереди в Starbucks. Это ваш момент, чтобы привлечь его внимание, начать настоящий разговор. Он заказывает свой Flat White, сканирует свою карту и подходит к стойке ожидания. Вы так озабочены поиском слов, чтобы поговорить с ним, что потеряли слова, чтобы заказать кофе. Вы, наконец, произнесете слова, его кофе готов, и ваша возможность тоже. Таков сценарий последние три недели.

Влечение, юмор и уверенность

26 число ангела любви

Источник: pexels.com

Влечение - вещь забавная. Мы видим кого-то, сосредотачиваясь на этом человеке, и все, что мы хотим сделать, это провести этот первый разговор и узнать о нем больше. Дело в том, что завязать этот разговор непросто. Сколько раз мы позволяем «парню» или «девушке», которые, как нам кажется, нам действительно нравятся, пройти мимо нас, ничего не сказав?

В следующий раз, когда вы увидите своего поклонника у кофейной стойки, послушайте его разговор с баристой или другими посетителями. Это ключ. Не торопите разговор со словами: «Ой, я тоже люблю ______!» Нет… Неправильный ответ. Вместо этого улыбайтесь и слегка смейтесь, когда ваш поклонник говорит что-нибудь забавное. Он или она будет смотреть в вашу сторону, всем нравится, когда их сочтут юмористическими. Когда это произойдет, просто улыбнитесь. Не большой,Боже ты мой! S / Он посмотрел на меня, но легкая улыбка: «Ой, ты смешной».

Уверенность очень привлекательна. Очень хитроумно подыгрывать чьему-то эго самым тонким образом. Однако это работает. Если он / она начинает с вами разговор, позвольте ему / ей вести. Слушать. Ответьте тем же. Если ничего не знаете по теме - задавайте вопросы. Не делайте вид, что знаете то, чего не знаете. Все любят быть экспертами, пусть научит вас. Не медлите, дайте ему / ей знать, что вам понравился чат, но нужно бежать. Улыбнитесь перед тем, как уйти. Если номера телефонов не меняются. Не переживайте. Вы знаете, что пьете кофе каждый день в одно и то же время, и, скорее всего, его или ее колеса крутятся, и вы тоже это понимаете.

В следующий раз в кофейне не расстраивайтесь. Улыбнитесь в знак признания. Прокомментируйте его кофе - Flat White. Спросите его, что ему в этом нравится. Слушать. Если вы никогда не пробовали, скажите об этом и закажите. Сделайте глоток, улыбнитесь выразительными глазами и скажите: «Вау, это хорошо». Всем нравится думать, что у них хороший вкус; в данном случае буквально.

Когда это больше, чем застенчивость

Источник: pexels.com

Мы все время от времени переживаем косноязычие. Однако иногда хроническая застенчивость, социальная неловкость могут быть признаками социальной тревожности и могут мешать нашим разговорам и отношениям, которые мы хотели бы иметь. Социальная тревожность - очень распространенное расстройство, от которого страдают миллионы людей. Когнитивные и поведенческие методы лечения могут помочь большинству людей осознать причины своего беспокойства, а также развить новые навыки преодоления трудностей, которые помогут справиться с ним.

Рекомендации

что число 14 означает духовно

Социальная тревога выходит за рамки косноязычия. Это может быть невероятно неудобно, заставляя тех, кто страдает, оставаться закрытыми в своих домах, желая выйти и принять участие в жизни, но испытывая слишком сильное беспокойство, чтобы сделать это. Есть помощь для больных, всего одним щелчком мыши вы можете найти терапевта в зависимости от ваших предпочтений, а также типа проблемы, с которой вы в настоящее время сталкиваетесь. Здесь, на Betterhelp.com, вы можете встретиться со своим терапевтом по электронной почте, в текстовом чате, по телефону или через видео, не выходя из дома. Психотерапевт может работать с вами в удобном для вас темпе, чтобы помочь вам найти свое лучшее «я» и представить его миру.

Источники

Отте, Кристиан. «Когнитивно-поведенческая терапия при тревожных расстройствах: современное состояние доказательств».Диалоги в клинической неврологии13, нет. 4 (декабрь 2011 г.): 413-21.

15 число ангела близнецовое пламя

Поттер, Кэрри М., Джуди Вонг, Ричард Г. Хаймберг, Карлос Бланко, Шан-Мин Лю, Шуай Ван и Франклин Р. Шнайер. «Ситуативные панические атаки при социальном тревожном расстройстве».Журнал аффективных расстройств167 (1 октября 2014 г.): 1-7. DOI: 10.1016 / j.jad.2014.05.044.

Шелтон, Чарльз I. «Диагностика и лечение тревожных расстройств».Журнал Американской остеопатической ассоциации104, нет. 3_suppl_1 (1 марта 2004 г.): S2-5.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: