Насколько хорошо вы знаете своего супруга? Вот как это узнать!

Источник: pexels.com

Насколько хорошо вы знаете своего супруга? Вы, наверное, слышали раньше, что независимо от того, как долго вы знаете человека, вы никогда не сможете расшифровать все о нем. Возможно, вы были женаты недавно или много лет назад, но каждый день вы будете узнавать что-то новое о своей второй половинке. Люди растут и меняются, поэтому многие пары в конечном итоге разводятся или разводятся после нескольких лет совместной жизни, потому что они не желают узнавать своего супруга на более глубоком уровне. Находясь в браке, человек может настолько увязнуть в жизни, работе, финансах и / или детях, что ваши супруги могут в конечном итоге стать больше похожими на соседа по комнате, чем на вашего партнера, любовника и друга.

Осведомленность об изменении личности вашего супруга, его симпатиях и антипатиях, интересах, желаниях, потребностях и т. Д. - хороший способ адаптироваться как пара на протяжении многих лет. Признание того, что мы не знаем всего о нашем супруге, и вместо этого будем готовы стать более внимательными и открытыми для того, чтобы узнавать больше друг о друге, зажжет искру, необходимую для совместного развития. Самое прекрасное в любви то, что она постоянно меняется, она никогда не бывает прежней, она растет и адаптируется, когда вы ее создаете и находите время, чтобы взрастить ее.

Насколько хорошо вы знаете своего супруга? Вот как это узнать!

1. Отвечайте на вопросы друг о друге как пара

Простой поиск в Google по запросу «вопросы для пар» дает 121 000 000 результатов, например «20 вопросов, на которые все пары, состоящие в крепких отношениях, должны быть способны ответить» от Buzzfeed. Хотя такие типы викторин доставляют удовольствие и могут вызвать столь необходимый смех между мужьями и женами, хорошее знание своего партнера необходимо для создания и поддержания прочной супружеской основы. Брак требует усилий и общения, поэтому, если вы не спросите, ваш супруг не скажет вам, что происходит в его сердце. По словам Киллиана (2018), следующая викторина из 20 пунктов проливает свет на некоторые особенности того, что Джон Готтман описывает как вашу «карту любви». Каждый вопрос требует индивидуального ответа «да» или «нет». Вот они:

в чем заключается духовное значение младенца во сне?

1. «Можете ли вы назвать двух или более бабушек и дедушек вашего партнера?
2. Вы знаете, с какими стрессами сейчас сталкивается ваш партнер?
3. Вы знаете, какой любимый фильм или музыкальная запись вашего партнера?
4. Вы знаете любимый десерт вашего партнера?
5. Вы знаете три места, где ваш партнер хотел бы побывать?
6. Можете ли вы перечислить родственников, которых терпеть не может ваш партнер?
7. Можете ли вы назвать всех лучших друзей вашего партнера?
8. Вы точно знаете, как и где ваш партнер любит, когда к нему прикасаются?
9. Вы знаете, что вашему партнеру больше всего нравится в своей работе?
10. Знаете ли вы, что вашему партнеру меньше всего нравится по дому?
11. Вы знаете, какую пищу ваш партнер не любит или не может есть?
12. Вы знаете, сколько раз (в идеальном мире) он хотел бы заниматься сексом в неделю?
13. Вы знаете людей (или политиков), которые в последнее время раздражали вашего партнера?
14. Можете ли вы описать жизненную философию вашего партнера (как он / она понимает этот мир)?
15. Вы знаете, кем хотел вырасти ваш партнер, когда был ребенком?
16. Вы знаете, чем ваш партнер больше всего гордится?
17. Вы знаете, в чем ваш партнер больше всего неуверен?
18. Вы знаете, какой запах или запах нравится вашему партнеру больше всего?
19. Вы знаете, какую сверхдержаву хотел бы иметь ваш партнер?
20. Можете ли вы подробно рассказать о мечтах или жизненных целях вашего партнера?

Киллиан (2018) утверждает, что если вы ответите утвердительно на 16 или более вопросов, вы «очень хорошо» знаете своего партнера. Если вы ответили утвердительно на 11-15 вопросов, значит, вы знаете своего партнера «умеренно хорошо». Если вы ответили утвердительно на 6–10 вопросов, значит, «есть место для улучшения». Наконец, если вы ответили утвердительно на 5 или меньше вопросов, вы должны «думать о своем партнере как об исследовательском проекте».

Такие исследователи, как Джон Готтман, более сорока лет изучали с тысячами пар, какие факторы предсказывают успех или неудачу в отношениях, утверждают, что выжившие браки делают это благодаря крепкой супружеской дружбе. Кажется очень простым, но, по словам Готмана (2017), качество дружбы супружеской пары - это то, что способствует процветанию и длительному партнерству. Итак, ответы на подобные вопросы о вашем супруге и, возможно, то, что они делают то же самое с вами, может помочь вам узнать, насколько хорошо вы знаете друг друга. В то же время это также дает вам двоим возможность начать узнавать больше друг о друге, что в конечном итоге может перерасти в качественные отношения, необходимые для поддержания успешного брака.

2. Поговорите с другими людьми, с которыми они близки

Необязательно делать это без ведома или согласия партнера, но разговор с мамой, папой, братом, сестрой или лучшим другом может быть хорошим способом оценить, насколько хорошо вы знаете свою вторую половину.

Эти люди знают вашего супруга большую часть, если не всю свою жизнь, на всех этапах их жизни и предоставят мудрую, нейтральную и объективную информацию. Задавая вопросы и разговаривая с людьми, которые хорошо знают вашего супруга, можно многое узнать о том, насколько хорошо вы его знаете.

1122 духовное значение

3. Старайтесь делать за них продуманные дела на регулярной основе

Один из важных способов, с помощью которого супруг может оценить, насколько хорошо он знает своего партнера, - это регулярно делать для него что-то задумчивое. Согласно Готтману (2017), доброта - самый важный показатель удовлетворенности и стабильности в браке. Кроме того, исследователи Дью и Уилкокс (2013) обнаружили, что щедрость вместе с небольшими актами доброты и демонстрацией уважения и привязанности положительно связаны с удовлетворением в браке. Проявление доброты и щедрости вашего партнера имеет большое значение в отношениях. Доктор Майя Анджелоу однажды сказала: «Люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать».

В статье Эрин Лейба LCSW, Ph.D. под названием «20 способов удивить вашего партнера», она советует, что один из способов добиться процветания доброты в ваших отношениях - это удивить вашего партнера без всякой причины. Он покажет вашему партнеру, насколько вы заботитесь, и порекомендует следующие продуманные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваш партнер почувствовал себя невероятно.

1. «Встретьтесь со своим партнером на их железнодорожной остановке, автобусной остановке или на подъездной дорожке после работы с забавной табличкой типа« встреча из аэропорта ».
2. Запишите приятное сообщение для своего партнера (например, в голосовую заметку на iPhone).
3. Если вы уезжаете по работе или с друзьями, отправьте партнеру открытку (даже если она будет доставлена ​​намного позже вашего дома) или купите ему забавную сувенирную безделушку стоимостью менее доллара.
4. Помойте машину партнера или вымойте ее самостоятельно.
5. Выполняйте для партнера рутинную работу, которая обычно является «его рутинной работой» (например, чистка клетки для хомяка, подбор носков или вывоз мусора).
6. Сделайте своему партнеру завтрак в постели. Добавьте любовное письмо.
7. Отправьте партнеру сообщение необычным способом, например, по почте, отправленной в отель, в котором он будет проживать, по почте на ваш дом, замаскированной под счет, в Facebook Messenger или написанным на зеркале в ванной моющимися мелками. .
8. Нарисуйте своему партнеру пенную ванну с уже приготовленной чашкой кофе и свежим сложенным полотенцем, когда он проснется.
9. Положите особую записку в кошелек вашего партнера, машину, спортивную сумку, сумочку, рабочую сумку, сумку для пеленок или хлопья для завтрака.
10. Вставайте с ребенком (или несколькими) и прокрадывайтесь в подвал или выйдите из дома в парк, чтобы ваш партнер мог спать.
11. Назначьте своему партнеру стрижку, педикюр, массаж, время для занятий или другой вид ухода за собой.
12. Пригласите своих детей на прогулку (например, в парк или зоопарк), чтобы дать партнеру немного времени для себя.
13. Приносите домой цветы, любимое мороженое вашего партнера или любимую еду на вынос без причины.
14. Подумайте о том, что действительно нравится вашему партнеру, будь то гриль, игра в футбол, поход в хозяйственный магазин или просмотр шпионских фильмов. Выберите персонализированный сюрприз, который «соответствует» или «подпитывает» страсти вашего партнера.
15. Возьмите с собой на пикник из обычного обеда одеяло, свечу и еду, которая понравится вашему партнеру; вместе поесть на улице.
16. Закажите няню и удивите своего партнера поездкой на велосипеде, баскетбольным матчем или поездкой.
17. Сделайте художественный проект для своего партнера с детьми. Отправьте его на рабочее место.
18. Подумайте о чем-нибудь значимом из «старых дней», которое вы делали вместе, и сделайте из этого сюрприз. Если вы любили выходить на мексиканский завтрак, пригласите своего партнера на huevos rancheros. Если вы любили вместе смотреть бейсбольные матчи, купите билеты.
19. Приходите на работу к партнеру, чтобы вместе пообедать или поужинать.
20. Делайте то, что ваш партнер любит делать, но вы обычно ненавидите (например, собирать ягоды, смотреть анимационный фильм или консервировать помидоры).

Эти добрые поступки заставляют вас задуматься и представить, что сделает вашего супруга счастливым, сохранит ваш роман и побудит вас узнать больше друг о друге, чтобы спланировать свой следующий импровизированный сюрприз.

Источник: rawpixel.com

4. Поговорите с советником

Если ваши отношения переживают тяжелый период, и вы сомневаетесь, насколько хорошо вы знаете друг друга, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы пойти на терапию для пары или поговорить с психологом. Отношения могут быть чрезвычайно сложными, и вам не стыдно попросить о помощи.

Консультант может видеть закономерности и проблемы в отношениях, которые вы могли не заметить. BetterHelp - это доступный и безопасный онлайн-вариант, который подберет вам лицензированных специалистов по психическому здоровью и браку, которым вы можете отправить сообщение в любое время, с дополнительными видео- и / или телефонными сеансами. Онлайн-терапия для пар может помочь вам понять существующие проблемы, разрешить разногласия и научить вас обоих необходимым навыкам для улучшения вашего общения, необходимого для укрепления вашей дружбы и отношений в целом.

5. Проводите время, делая новые дела вместе

Совместное времяпрепровождение - отличный способ узнать, насколько хорошо вы кого-то знаете, и ваш супруг не исключение. Люди меняются со временем, и лучший способ измениться вместе с ними - это быть с ними.

Источник: rawpixel.com

1313 число ангела близнецовое пламя

Изменение распорядка дня и совместное выполнение новых дел позволяет вам исследовать и узнавать новое о мире и друг о друге как пара. Иногда разлука полезна и необходима в отношениях, но если вы и ваш супруг предназначены для совместной жизни, вам понадобится время вместе, чтобы исправить разломы.

Вывод

Независимо от того, состоите ли вы в здоровых или непростых отношениях со своим супругом, вы можете спросить себя, насколько хорошо вы их знаете. Если вы чувствуете, что вас двоих отдаляют, попробуйте некоторые из этих советов, упомянутых выше, чтобы оценить, насколько это плохо.

Надеюсь, этот пост станет тревожным сигналом для вашего брака и вдохновит вас узнать больше о своем партнере и, возможно, подтолкнуть к новому уровню в ваших отношениях - или вы можете осознать, что, возможно, вы не в порядке вместе, тем не менее, сайты консультирования, такие как BetterHelp следует рассматривать всякий раз, когда вы начинаете думать, что ваш супруг (а) вам не подходит, и обнаруживаете, что решаете сдаться и объявить о своем уходе.

что значит 955

Ссылки

Дью, Дж., И Брэдфорд Уилкокс, У. (2013). Щедрость и поддержание качества брака.Журнал брака и семьи,75(5), 1218-1228. Получено с: https://generosityresearch.nd.edu/assets/119703/gen_and_marriage_equality.pdf.

Готтман, Дж. (2017).Лекарство от отношений: 5 шагов к укреплению вашего брака, семьи и дружбы. Нью-Йорк: Гармония.

Киллиан, К., (2018). 20 вопросов: насколько хорошо вы знаете своего партнера? Получено с: https://www.psychologytoday.com/us/blog/intersections/201809/20-questions-how-well-do-you-know-your-partner

Лейба., Э. (2015) 20 способов удивить партнера. Получено из: Психология сегодня; https://www.psychologytoday.com/us/blog/joyful-parenting/201512/20-ways-surprise-your-partner

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: