Цитаты о вине, которые помогут вам преодолеть и двигаться дальше

Каждый человек время от времени испытывает чувство вины. Вина - это результат того, что мы сделали или сказали что-то, чего мы не должны были говорить. Чувство вины может дать нам понять, что в нашей жизни есть что-то, что нам нужно исправить.

Вина служит цели, показывая нам, в чем мы ошиблись. Однако это может стать проблемой, если мы не будем отказываться от этого. Жизнь в чувстве вины будет удерживать вас и мешать вам испытать будущее, которое вы могли бы иметь. Часто мы думаем, что нам нужно прощение кого-то другого, чтобы двигаться дальше, но чаще всего нам действительно нужно прощение самих себя.

Источник: pexels.com

Если вы боретесь с чувством вины, обратитесь к лицензированному терапевту, который поможет вам его преодолеть. У вас нет цели вечно жить в чувстве вины. Вот несколько цитат, которые помогут вам двигаться дальше.

Что такое вина?

«Вина - это совокупность всех негативных чувств, которые мы испытывали к себе, любой формы ненависти к себе, самоотречения, чувства никчемности, греховности, неполноценности, некомпетентности, неудач или пустоты. Ощущение, что в нас есть что-то, чего не хватает, чего не хватает или чего-то не хватает ». - Кен Вапник

«Отрицательные эмоции, такие как одиночество, зависть и чувство вины, играют важную роль в счастливой жизни; они большие, мигающие знаки того, что что-то нужно изменить ». - Гретхен Рубин

«Вина всегда голодна, не позволяй ей поглотить тебя». - Терри Гиллеманс

«Я просто скажу это: я сторонник вины. Вина - это хорошо. Вина помогает нам не сбиться с пути, потому что это связано с нашим поведением. Это происходит, когда мы сравниваем то, что мы сделали или не сделали, с нашими ценностями ». - Брен Браун

«Вина не всегда разумна & hellip; Вина - это груз, который раздавит вас, заслуживаете вы этого или нет ». - Морин Джонсон

«Отрицание, паника, угрозы, гнев - это очень человеческие реакции на чувство вины». - Джошуа Оппенгеймер

«Вина для духа - то же самое, что боль для тела». - Старейшина Дэвид А. Беднар

«Вина - глубоко консервативная эмоция, и как таковая не особенно полезна для изменения. С позиции незащищенности и вины люди не меняют и не вдохновляют других на изменения ». - Майкл Кауфман

Как чувство вины причиняет нам боль

«Вина - это рак. Вина будет ограничивать вас, мучить вас, уничтожать как художника. Это черная стена. Это вор ». - Дэйв Грол

«Нет ничего хуже, чем разум человека, осознающего свою вину». - Плавт

«Никакая работа или любовь не будут процветать из-за вины, страха или пустоты сердца, точно так же, как никакие действительные планы на будущее не могут составить те, у кого нет способности жить сейчас». - Алан Уоттс

«Вина может помешать нам установить границы, которые отвечали бы нашим интересам и интересам других людей». - Мелоди Битти

«Тот, кто осознает свою вину, не может выносить невиновности других: поэтому они будут пытаться низвести всех остальных до своего уровня». - Чарльз Джеймс Фокс

Значение мечты в ванной

«Вина - разрушительное и в конечном итоге бессмысленное чувство». - Линн Крилли

«Каким бы расстроенным, разочарованным мы ни чувствовали себя перед лицом наших неудач; это временно. И чем быстрее вы перестанете погрязать в чувстве вины, обвинении или негодовании, тем быстрее вы сможете избавиться от этого ». - Фабрицио Морейра

Источник: rawpixel.com

посланник духа енота

Вина на совести, как ржавчина на железе, оскверняет и поглощает ее, грызет и вкрадывается в нее, как и та, которая в конце концов разъедает самое сердце и вещество металла ». Епископ Роберт Южный

«Беспокойный ум не может нормально работать». - Вочман Ни

«То, во что вы верите, очень мощно. Если у вас токсичные эмоции страха, вины и депрессии, то это потому, что вы ошибаетесь, а вы ошибаетесь из-за неправильной веры ». - Джозеф Принс

Уходя от вины

«Нет смысла наказывать свое будущее за ошибки прошлого. Простите себя, вырасти из этого и отпусти ». Мелани Кулурис

'Чтобы исцелить, мы должны сначала простить & hellip; а иногда мы должны простить самих себя ». - Мила Брон

«Правда в том, что если вы не отпустите, если вы не простите себя, если вы не простите ситуацию, если вы не поймете, что ситуация закончилась, вы не сможете двигаться вперед». - Доктор Стив Мараболи

«Со всем, что с тобой случилось, ты можешь либо пожалеть себя, либо относиться к случившемуся как к подарку. Все является либо возможностью для роста, либо препятствием для вашего роста. Вам остается выбирать ». - Уэйн В. Дайер

«Если ваше сострадание не включает вас, оно неполно». - Джек Корнфилд

«Когда вы совершаете ошибку, а дьявол приходит и говорит вам:« Ты негодяй », тебе не нужно брать на себя вину и осуждение, которые он хочет наложить на тебя. Нет! Вы можете сразу же признаться в своей ошибке Богу, поблагодарить Его за то, что Он простил вас и очистил вас кровью Иисуса, и двигаться вперед в победе Его благодати и прощения ». - Джойс Мейер

Источник: rawpixel.com

«Если мы сомневаемся в том, что основой внутренней работы является сострадание к себе и уважительное поведение, нам нужно только напомнить себе, что противоположный подход, чувство вины или осуждение себя, на самом деле никогда не работал». - Джон Эрл '

«Двигаться дальше не означает, что вы забываете о вещах. Это просто означает, что вы должны принять то, что произошло, и продолжать жить ». - Неизвестно

«Я сделал много вещей, о которых сожалел, и, конечно же, заплатил за свои ошибки. Вы должны пойти и попросить прощения, и только когда я начал делать добро и поступать правильно, как со стороны других людей, так и со стороны себя, я начал чувствовать, что чувство вины уходит. Так что у меня нет проблем засыпать по ночам ». - Марк Уолберг

«Вина, которую вы чувствуете, наконец, проходит, когда вы полностью выражаете, как она пришла в ваше сознание». - Люк Игра

«Неудача - не позор, если вы не сделаете ее последней главой своей книги». - Джек Хайлз

«Слезы раскаяния смывают пятно вины». - Святой Августин

«Отсутствие прощения является причиной почти всего нашего саботажного поведения». - Марк Виктор Хансен

«Ошибки - это часть жизни. Их делают все. Все их жалеют. Но некоторые учатся у них, а некоторые в конечном итоге делают их снова. Вам решать, воспользуетесь ли вы своей ошибкой в ​​своих интересах ». -Мередит Сапп

«Зацикливание на прошлых плохих решениях, которые вы сделали, позволяет только этим решениям продолжать определять вас. Простите себя и двигайтесь дальше ». - Мэнди Хейл

«Не будь так чертовски строг к себе. Да, ты облажался. Ты не идеален, хорошо. Учитесь на этом. Но не наказывай себя. Будьте добры к вам, даже если вы облажались. В конце концов вы придете в норму. Вы наверстаете упущенное ». - Стефани Кляйн

«Думая о жизни, помните: никакое чувство вины не может решить прошлое, и никакое беспокойство не может изменить будущее». - Неизвестно

Что ждет на другой стороне

«Захватывающее и вдохновляющее будущее ждет вас за пределами шума в вашем уме, за пределами вины, сомнения, страха, стыда, незащищенности и тяжести прошлого, которое вы носите с собой». - Дебби Форд

«Прощение снимает с вашей спины бремя ненависти, вины и горечи, а с более легким грузом вы можете подниматься выше и быстрее и при этом быть намного счастливее». - Неизвестно

«Красота жизни заключается в том, что, хотя мы не можем отменить того, что было сделано, мы можем это видеть, понимать, извлекать уроки из этого и изменять так, чтобы каждый новый момент проводился не в сожалении, вине, страхе или гневе, а в мудрости, понимании и любовь.' - Дженнифер Эдвардс

«Есть определенная степень удовлетворения в том, что у меня есть смелость признать свои ошибки. Это не только очищает воздух от чувства вины и защиты, но часто помогает решить проблему, созданную ошибкой ». - Дейл Карнеги

«Ваши прошлые ошибки должны вести вас, а не определять вас». -Неизвестно

«У каждого святого есть прошлое, и у каждого грешника есть будущее». - Оскар Уальд

«Вина может либо удержать вас от роста, либо показать, что вам нужно изменить в своей жизни». - Неизвестно

«Прошлое - это ориентир, а не место жительства». - Неизвестно

Источник: rawpixel.com

Не позволяй вине сдерживать тебя

Есть только короткий период, когда вина полезна в жизни. Когда вы переступите эту точку, ваша вина только причинит вам боль. Если вы сделали что-то, в чем чувствуете себя виноватым, исправьте это. Начните с признания самого себя в том, что вы сделали. Затем подумайте, почему вы это сделали. Если вам нужно извиниться перед кем-то еще, сделайте этот шаг. Узнайте, как избежать того же самого в будущем. Тогда простите себя. Только в этот момент вы сломаете власть, которую держит на вас чувство вины.

Однако, если вы попытаетесь избавиться от вины, не выполнив надлежащих шагов, у вас ничего не получится. Если вам нужна помощь в навигации, обратитесь за помощью. BetterHelp имеет обученных профессионалов, готовых помочь вам. Не теряйте свое будущее в пользу прошлого. Потому что оно того не стоит.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

духовное значение утки