Все, что вам нужно знать о преимуществе счастья

«Преимущество счастья» - интересная книга Шона Ахора. Книга вышла в 2010 году и подробно описывает взгляд автора на психологические принципы, общий успех и производительность труда. Взгляд Ахора на «Преимущество счастья» предполагает, что общий взгляд на счастье неверен. Ахор очень подробно рассказывает в своем блоге; по сути, счастье ведет к успеху, а не наоборот.

число ангела 628

Источник: rawpixel.com

Бесчисленные люди потратили десятилетия, пытаясь понять счастье и все, что необходимо для достижения этого состояния. Даже по сей день многие люди верят, что удовлетворение найдет их, когда они достигнут определенного состояния бытия, такого как богатство, престиж, слава и т. Д. Однако Преимущество счастья отвергает приведенное выше понятие и, более того, заявляет, что из-за раскопок в Согласно положительной психологии, взаимосвязь между счастьем и успехом работает противоположно, чем думает большинство людей. На сегодняшний день предыдущие отношения очень обсуждаются и даже вызывают споры в определенных кругах.

Понимание принципов счастья

Преимущество счастья состоит из множества граней и слоев. К счастью, Сэмюэл Томас Дэвис отлично справляется с их разложением, чтобы люди могли их понять. Один из наиболее важных элементов преимущества счастья - это понимание принципов счастья.

Прежде всего, это реальность, что каждый несет ответственность за свое счастье. Многие люди считают предыдущее мнение клише и верят, что счастье - это сущность, которая придет к ним, если у них будет определенный образ жизни, чистая стоимость, статус или материальные блага. По правде говоря, счастье начинается изнутри. Счастье также следует рассматривать как нечто большее, чем просто чувство или настроение. Настроения часто мимолетны, приходят и уходят, поскольку в жизни каждого человека возникают внешние факторы.

Люди, которые серьезно настроены испытать истинное и подлинное счастье, должны добиваться его сами. Достижение звезд, работа над достижением целей и понимание того, что каждый человек может и, вероятно, будет меняться, также являются ключевыми элементами преимущества счастья. Еще один фактор преимущества счастья связан с мозгом и тем, как каждый человек выбирает упражнения и использует свои собственные. Независимо от того, смотрит ли человек на мир через положительную или отрицательную линзу, сильно влияет на манеру восприятия и качество его действий. Поиск плюсов и устранение недостатков - это еще одна часть преимущества счастья. Подобное притягивает подобное, положительная энергия притягивает положительную энергию, а отрицательная энергия притягивает отрицательную.

Источник: rawpixel.com

То, как человек справляется с неудачами или неудачами, также является важной частью преимущества счастья и уровней счастья, которые они испытывают. Одна из самых верных реалий жизни заключается в том, что каким бы оптимистичным ни был человек, жизнь случается. Будет множество опытов, которые в то время могут показаться очень тяжелыми и испытательными. Когда это происходит, есть один из двух вариантов. Человек может либо впасть в состояние жалости к себе и поддаться негативным эмоциям, либо он может искать урок и возможность для личного развития.

1244 значение числа ангела

Другой важнейший аспект преимущества счастья - это вес и значимость, которые каждый придает своим собственным решениям, действиям и поведению. Счастье и самые успешные люди понимают, что предпринимаемые ими шаги, сделанный ими выбор являются наиболее показательными для их предстоящих результатов.

Однако во многих случаях это легче сказать, чем сделать. Иногда жизнь становится тяжелой, и может быть довольно легко и заманчиво обвинить других людей, вещи или факторы окружающей среды в своих действиях. Тем не менее, тот, кто действительно стремится быть счастливым, должен сначала понять, что его поведение и выбор - это то, что приводит к его результатам, к лучшему или к худшему. Отсутствие ответственности или недостаток ответственности - абсолютные враги счастья. Это критические моменты, которые Ахор подробно описывает в «Преимуществе счастья».

Остерегайтесь думать о среднем

Уделение внимания и документирование событий, которые происходят в среднем, - обычная практика среди людей. Сколько раз можно было услышать фразу «в среднем»? Несмотря на регулярность и обычность восприятия средних явлений, Преимущество счастья подтверждает, что люди, которые часто наблюдают и действуют в соответствии с средними, также считают себя средними, даже если они изначально не осознают этого. В некоторых кругах предыдущее явление называют «ошибкой среднего».

Вместо того, чтобы думать о среднем, каждый человек должен сосредоточить свою энергию на исключительности и совершенстве. Документируя высшие общие знаменатели, каждый человек устанавливает для себя высокую планку. Хотя успех не гарантирует счастья, работа для достижения целей является критическим фактором преимущества счастья, как было сказано ранее.

Точно так же возникает опасность сосредоточиться на том, что оказывается ниже или ниже среднего. Во многих отношениях это можно рассматривать как хуже среднего. Люди, которые сосредоточены на вопросах, которые вызывают неудачи, более того, настраивают себя на неудачу, даже если не осознают этого. Это не равносильно забвению или незнанию того, какие шаги не следует предпринимать, однако знание того, чего не следует делать, не должно быть в центре внимания чьей-либо точки зрения.

Закон притяжения утверждает, что каждый человек сосредотачивается на том, что он неотъемлемо привлекает в свою жизнь. Следовательно, поскольку люди стремятся к счастью в своей повседневной жизни, им следует сосредоточиться на элементах, вопросах и людях, которые выше среднего. Люди, которые придерживаются этого курса действий, будут на правильном пути и с правильным мышлением, чтобы испытать счастье.

Узнайте, как «упасть»

Хотя «падение» по своей сути звучит противоречиво, «Преимущество счастья» проливает свет на это явление и помогает людям понять, как падение может способствовать их счастью и удовлетворению на протяжении всей жизни.

По сути, падение влечет за собой использование факторов стресса, поражений и неудач, чтобы стать счастливее и успешнее. Одна из немногих гарантий жизни - это трудные времена и испытания. Однако у каждого есть выбор: позволить этим вещам победить их (упасть) или использовать неудачи как возможности для обучения, роста и повышения (падения). Падение способствует счастью, потому что оно укрепляет представление о том, что действия и поведение каждого человека вызывают их удовлетворение, а не внешние факторы.

Источник: rawpixel.com

что означает число 35

Используя свои стрессовые факторы или поражения, чтобы упасть, человек, кроме того, обнаружит, что процесс выздоровления часто проходит легче и быстрее. Погружение в жалость к себе и горе обычно усугубляет и продлевает время страдания, которое можно преодолеть с помощью правильных мыслей, образа мышления и последующих действий.

Общие советы для счастья

В рамках программы «Преимущество счастья» Шон Ахор предлагает быстрые и простые шаги, которые каждый человек может предпринять, чтобы повысить качество удовлетворенности и успеха в своей жизни.

Медитация

Прежде всего, это медитация. Многим людям несколько неудобно медитация, потому что она предполагает просто сидеть спокойно и избавляться от всех отвлекающих факторов и забот. Это может быть сложно для людей, которые привыкли быть занятыми и иметь полный график. Однако бесчисленные исследования подтвердили положительные результаты медитации, которые включают, помимо прочего, снижение стресса, спокойствие, удовлетворенность, повышенное сочувствие и даже более сильную иммунную систему.

Источник: rawpixel.com

Ближайшие события, которых стоит ждать

Другой способ увеличения счастья - это просто наличие определенных событий, которых стоит ждать. Это может быть отпуск, свидание со второй половинкой, уроки боевых искусств и т. Д. В любом случае у каждого человека должно быть что-то, что может его взволновать. Это также может помочь в процессе падения. Состояние того, что есть чего ожидать, также подразумевает работу на благо каждого человека. Каждый несет ответственность за то, чтобы обеспечить сбалансированную и приносящую удовлетворение жизнь.

нести дух животное значение

Относитесь к другим людям с добротой

Практически каждый слышал старую фразу: «Вы получаете то, что даете». Это верно на многих уровнях. Отношение к другим людям с добротой излучает положительную энергию. Каждый пожинает то, что сеял. Невежливое или недоброе отношение к другим людям не приносит счастья. Негативная энергия, изгоняемая этими действиями, гарантированно возвращается к отправителю в той или иной форме. Поэтому те, кто действительно ценит счастье и положительную энергию, могут действительно помочь себе, относясь к другим с уважением и добротой.

Последнее слово

«Преимущество счастья» - это невероятно многоуровневая и проницательная книга, от которой может извлечь пользу каждый. Шон Эйчор действительно подробно описывает множество фактов и важной информации для людей, которые действительно стремятся испытать и пожать счастье и успех.

Тем не менее, жизнь может быть трудной, и иногда легче сказать, чем сделать, стремиться к целям и сохранять позитивный настрой в трудные времена. Наличие сильной системы поддержки может изменить мир к лучшему. Вот почему существует BetterHelp. Мы здесь, чтобы предоставить лучшие формы консультирования и терапии всем, кто в них нуждается, независимо от того, что они могут пережить или пройти в жизни. В конечном итоге выбор остается за каждым из нас. Однако, если вам или близкому человеку когда-либо понадобится руководство, помощь или даже простой разговор с кем-то, кому небезразлично, вы можете связаться с BetterHelp, нажав здесь.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: