Обзор избирательной памяти

Источник: pexels.com

Практически каждый хоть раз в жизни слышал термин «избирательная память». Обычно это используется критически или саркастически; тем не менее, способность по-настоящему понимать все тонкости избирательной памяти и все, что она влечет за собой, действительно может пригодиться.

Прежде всего, избирательная память (также иногда называемая избирательной амнезией) клинически определяется как«способность извлекать одни факты и события, но не другие».В большинстве случаев человек, который действительно страдает избирательной амнезией, может забыть определенные важные события или вехи в своей жизни, такие как навыки, дружба, отношения, способности или даже предыдущий травматический опыт.

Возможные триггеры избирательной памяти

Многие ученые и психологи посвятили бесчисленные часы изучению избирательной памяти и потенциальных факторов, которые могут вызвать ее появление. Несмотря на то, что новые исследования проводятся каждый день, Out of the Fog подтверждает, что эмоциональное состояние человека оказывает огромное влияние на его память или последующее ее отсутствие.

Несбалансированные эмоции

татуировка мечта значение

Лица, страдающие расстройствами личности или другими подобными недугами, более восприимчивы к эмоциональным взлетам и падениям. (Прекрасным примером этого является биполярное расстройство, которое обычно ассоциируется с маниакальными подъемами и депрессивными спадами.) Экстремальные, эмоциональные подъемы и спады, кроме того, связаны с психическими функциями, как и с памятью. Люди с различными расстройствами личности могут столкнуться с феноменом, когда их чувства настолько сильны, что перевешивают правильные воспоминания о событии. Это клинически известно как диссоциация, которая рассматривается как довольно крайняя форма избирательной памяти.

Плохое питание

Другой потенциальный триггер избирательной памяти - неправильное питание. Пища, которую потребляют люди, влияет на их жизнь гораздо больше, чем они могут себе представить. Поэтому неудивительно, что определенные продукты могут оказывать долгосрочное неблагоприятное воздействие на память человека и нарушать его мыслительные способности.

мечта о том, чтобы кто-то пытался открыть дверь

Источник: pixabay.com

Консерванты, обработанные пищевые продукты / напитки, химические добавки и продукты с высоким содержанием сахара связаны с негативным воздействием на мозг, как документально подтверждено MindHow. По этой причине (и многим другим) настоятельно рекомендуется употребление здоровой пищи (фруктов, рыбы, овощей, птицы и т. Д.). Обработанные сладкие продукты могут иметь приятный вкус; однако это не значит, что они НАСТОЯЩИЕ.

Человеческая сила воли

Верите вы или нет, но люди действительно обладают способностью подавлять и в конечном итоге забывать определенные воспоминания, подтверждает Telegraph. Намеренное подавление воспоминания на достаточно долгое время может заставить его забыть; это происходит потому, что мозг становится активным, когда кто-то целенаправленно работает, чтобы что-то забыть.

Хотя избирательная память обычно считается негативным явлением, в некоторых случаях она может пригодиться. Прекрасным примером этого являются случаи посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или других болезненных событий, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Конечно, никому не рекомендуется подавлять воспоминания как способ справиться с проблемами из прошлого. Нерешенные, скрытые проблемы имеют тенденцию гноиться и просачиваться нездоровыми способами, если с ними не заняться. Таким образом, решать проблемы по мере их возникновения лучше и конструктивнее, чем просто пытаться их забыть.

Тем не менее, сила воли человека иногда является компонентом, который может вызвать или включить избирательную память.

Заболевания / расстройства / старение

число ангела 1222 близнецовое пламя

Человеческий мозг и тело постоянно меняются. К сожалению, не все изменения хороши, особенно с возрастом. Многие побочные эффекты старения могут вызывать у них некрасивые головы в виде проблем с памятью. К сожалению, одним из симптомов различных проблем с памятью может быть избирательная память или ее форма. Общие расстройства памяти такого рода включают, помимо прочего, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, амнезию, стресс, деменцию и т. Д.

Источник: pixabay.com

Чаще всего здоровый образ жизни (упражнения, общение с людьми, полноценная диета) может служить сдерживающим фактором для воспоминаний о недугах.

Клинический анализ избирательной памяти

Многие люди не осознают, насколько многоуровневой может быть избирательная память. Многие из этих вариаций проявляются в форме амнезии или гипермнезии, цитирует «Исследование своего разума». Прежде всего, очень важно понимать, что амнезия бывает разных форм и степеней. В самом легком виде амнезиак легкой степени может с трудом запоминать определенные факты или информацию. В более тяжелых случаях человек, страдающий амнезией, может потерять практически все свои воспоминания. Сильная амнезия обычно превосходит избирательную память; в то время как последнее относится только к определенным воспоминаниям, первое (в худшем случае) заставляет человека терять связь со всеми своими воспоминаниями.

Другая форма амнезии (и избирательной памяти) проявляется в форме забвения различных периодов события. Клинически известный как лакунарная амнезия, человек, страдающий этим недугом, может впоследствии потерять память о секундах, часах или даже днях определенного события. Иногда лакунарную амнезию называют затемнением; однако обычно это вызвано наркотиками, алкоголем, травмой или другими неприятностями.

Эвокационную амнезию можно рассматривать как дальнюю родственницу лакунарной амнезии. Вместо того, чтобы забывать различные периоды в событии, это конкретное ответвление избирательной памяти побуждает пораженного человека терять память об определенных именах людей или неодушевленных объектах. Например, амнезиак, вызывающий воспоминания, может встречаться с разными людьми на мероприятиях, но впоследствии не помнить их имен. Как ни странно, несчастный человек может помнить все остальное о людях, с которыми он столкнулся, кроме их имен.

Наконец наступает гипермнезия. Этот конкретный вариант избирательной памяти может сбивать с толку большинство людей. В некотором смысле гипермнезия - это противоположность амнезии. Вместо уменьшения нехватки памяти (амнезия), гипермнезия возникает, когда человеку кажется, что он запоминает информацию сразу. Это явление встречается гораздо реже, чем амнезия, и чаще всего встречается среди людей, которые пережили клиническую смерть или в тот или иной момент страдали эпилепсией.

значение числа 14

Особенности личности и избирательная память

видя значение 3333

Источник: pexels.com

Различные формы и клинические анализы избирательной памяти по своей сути вызывают вопрос: являются ли одни типы личности более восприимчивыми к избирательной памяти, чем другие? Некоторое время разные умы задавались вопросом о возможностях; к счастью, у Psych Central есть некоторые ответы.

Индивидуальные черты личности напрямую влияют на то, как кто-то вспоминает предыдущую ситуацию или встречу. С точки зрения непрофессионала, избирательная память - это вопрос восприятия. Например, люди, которые склонны к большему беспокойству или раздражению, с большей вероятностью запомнят ситуацию таким образом, чтобы это соответствовало их желаниям и желаниям.

Нарциссизм

В своей самой коварной и злонамеренной форме избирательная память иногда рассматривается как общая черта среди нарциссистов и других злонамеренно эгоистичных людей. Однако, когда речь идет о нарциссах, избирательная память имеет тенденцию быть более расчетливой и преднамеренной, чем клинической.

Поэтому нарциссы с повесткой дня могут стремиться манипулировать определенными людьми или обстоятельствами, рассказывая исправленные версии происшествия. Они могут намеренно опускать определенную информацию или детали, чтобы представить себя в благоприятном свете, или рисовать картину, которая просто неточна.

Однако даже среди нарциссов есть некоторые вопросы и споры относительно избирательной памяти. В то время как некоторые люди утверждают, что нарциссы радостно лгут и искажают ситуации ради улучшения своей самооценки, другие люди заявляют, что нарциссы действительно верят в то, что они говорят. Другими словами, последняя группа считает, что нарциссы впали в такое сильное состояние заблуждения, что попались на их обман и верят их утверждениям, независимо от того, насколько они могут быть обманчивыми или двуличными.

Последнее слово

В какой-то степени у каждого человека есть своя степень «избирательной памяти». В конце концов, воспоминания не ясны; они не черно-белые. Два человека могли стать свидетелями одного и того же события и при этом уйти, по крайней мере, с противоречивыми точками зрения. Мысли и личные интерпретации каждого в некоторой степени зависят от того, кто они, как они воспринимают мир и их предыдущий опыт.

число ангела 313 близнецовое пламя

Источник: rawpixel.com

Избирательная память становится проблематичной только тогда, когда она серьезно влияет на способность взаимодействовать с другими и вспоминать события. Тем, кто страдает подлинной клинической избирательной памятью, следует обратиться за помощью к лицензированному специалисту и определить, какие у них есть варианты.

BetterHelp также существует в качестве альтернативы для тех, кто переживает трудные времена или чувствует себя неуверенно. У каждого человека свои битвы и кресты. Практически каждому в тот или иной момент нужна помощь. В этом нет ничего постыдного. Важнейшим компонентом роста и развития как личности является способность при необходимости просить совета или помощи.

Выбор в ваших руках. В конце концов, это ваша жизнь, и никто не может сказать вам, что делать и как вам следует жить. Тем не менее, BetterHelp всегда будет здесь как вариант для всех, кто может бороться или просто переживает врожденные взлеты и падения в жизни.

Если вы или ваш любимый человек когда-либо почувствуете необходимость связаться с BetterHelp по какой-либо причине, вы можете сделать это, нажав здесь.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: