9 рабочих мест с низким уровнем стресса для тревожных людей

Сделать карьеру с тревожным расстройством может быть непросто. Будь то социальная тревога, которая влияет на вашу повседневную жизнь, генерализованное тревожное расстройство или что-то еще, каждый диагноз сопряжен со своим набором проблем, которые не всегда соответствуют потребностям традиционного рабочего мира. Хотя найти правильную позицию может быть сложно, не волнуйтесь. Существует множество возможностей трудоустройства, которые подходят тем, кто обеспокоен. Рассмотрите эти работы с низким уровнем стресса. Многие можно сделать не выходя из дома и в свободное время.

Источник: rawpixel.com

Внештатный

Мир фриланса практически не имеет границ. Любые востребованные навыки могут приносить доход самозанятостью. Фрилансеры работают во всех профессиях, в том числе:

• Написание / редактирование
• Финансы / Бухгалтерия
• Разработка программного обеспечения
• HR
• Управление проектом
• Административный
• ЭТО

Хотя карьера фрилансера требует творческого подхода и терпения, самозанятость дает множество преимуществ. Фрилансеры несут ответственность за свою зарплату, часы и тип работы, которую они выполняют. Они также могут свободно исследовать свои сильные стороны в своей отрасли по своему выбору. Одним из основных преимуществ внештатной работы является то, что вы часто можете делать это из собственного домашнего офиса. Это означает, что нет необходимости заставлять его работать вовремя, сидеть в длительных поездках на работу или иметь дело с напряженными коллегами и руководителями.

Медицинский кодер

библейское значение плавать во сне

Медицинские кодировщики - это профессионалы, которые просматривают медицинские записи, находят коды диагнозов и процедур и подают претензии в страховую компанию для оплаты. Страхование покрывает только стоимость некоторых кодов, поэтому ответственность за правильность информации в карте пациента лежит на медицинском кодировщике. Большинство позиций медицинского кодирования требуют сертификации для приема на работу. Аттестация предполагает специализированное обучение по программе медицинского выставления счетов и сдачу экзаменов. Кодеры обычно используются в больницах, кабинетах врачей и клинических учреждениях. Однако многие должности позволяют сотрудникам работать из дома.

Транскрипционист

Транскрипционисты - это работники, которые превращают устное слово в письменное. Эта карьера требует нескольких серьезных навыков, таких как быстрый набор текста, отличная грамматика и аудирование. Транскрипционисты работают во всех отраслях промышленности. Юридические транскрипционисты или судебные репортеры могут записывать то, что говорится во время судебного разбирательства. Медицинские транскрипционисты записывают устные отчеты врачей. Это часто делается в условиях клиники, например, в отделении неотложной помощи. Тем не менее, сервис также используется для записи мыслей врача во время медицинских анализов. Как и кодирование, эту работу можно выполнять вне традиционного офиса.

Уборка / Уборка

Независимо от того, работаете ли вы в отелях, на курортах, в больницах или на частных предприятиях, работа по дому часто считается отличной карьерой без стресса. Работа утомительна, но постоянные физические движения, предсказуемый распорядок и отсутствие надзора позволяют людям с тревогой управлять своими симптомами. Некоторые должности, особенно те, которые обслуживают офисы, позволяют вам работать в ночное или вечернее время, что означает, что большую часть работы вы будете выполнять в одиночку и в своем темпе.

511 духовное значение

Источник: rawpixel.com

Библиотекарь

Библиотекари помогают людям находить информацию, но не волнуйтесь; позиция не ориентирована на обслуживание клиентов. Чаще всего библиотекари работают в школах и публичных библиотеках. Они проводят свой день в тихой компании книг. Вопреки распространенному мнению, технологии - это большая часть повседневной работы библиотекаря. Библиотекари должны быть в курсе последних событий, чтобы предоставлять своим клиентам самую свежую информацию и лучшие ресурсы. Хотя вы, вероятно, будете работать в этой должности в обычное время, многие библиотекари сообщают о большом удовлетворении своей работой.

Художник

хаски духовное животное

Большинство людей не связывают искусство со своей карьерой. Однако даже корпоративному миру нужны художники. Есть много вакансий для людей с творческими способностями. Рассмотрите возможность работы в качестве:

• Визажист
• Фотограф
• Художник
• Иллюстратор
• Графический дизайнер
• Модельер
• Ювелир
• Учитель искусства
• Декоратор тортов

Для многих людей карьера, ориентированная на искусство, не вызывает стресса. Фактически, творческий процесс снижает уровень тревожности. Однако важно иметь в виду, что те, кто работает в сфере искусства, часто создают произведения для других людей. Это может повысить уровень стресса для тех, кто боится взаимодействия с клиентами. К счастью, есть много возможностей поработать за кулисами.

Медицинская лаборатория Tech

Техники медицинских лабораторий - это люди, которые готовят и исследуют образцы образцов. Они могут работать с пузырьками крови, загружая их в сложные инструменты для анализа или просматривать образцы под микроскопом для поиска ключевой диагностической информации. Большая часть работы медицинского лаборанта выполняется в одиночку и является частью рутинного процесса. Очень мало писательской и физической активности, обычно нет взаимодействия с пациентом или жестких сроков.

Виртуальный помощник

Спрос на виртуальных помощников растет. Виртуальные помощники обеспечивают поддержку и административные услуги для предприятий. Роль почти идентична роли административного помощника в корпоративном мире, но работа выполняется из дома. Многим компаниям требуется всего несколько часов работы в неделю от своих виртуальных помощников, оставляя профессионалам возможность работать в нескольких компаниях. Это хороший вариант для тех, кто любит учиться в разных областях.

Ландшафтный дизайнер

Ландшафтные дизайнеры всегда находятся на природе. Когда вы беспокоитесь, времяпрепровождение на открытом воздухе может быть очень полезным. Как сотрудник ландшафтной компании, вы можете проводить свои дни, будучи физически активными и создавая красивые пейзажи. Вам каждый день поручают работу и вы воплощаете в жизнь чужие творческие способности. В большинстве случаев вы мало общаетесь с другими сотрудниками и клиентами. Это отличная роль для тех, кому помогает свежий воздух.

что означает число 24

Источник: pexels.com

Секрет поиска идеальной работы с низким уровнем стресса

Любая работа может хорошо подойти тому, кто борется с тревогой, если она помогает ему удовлетворить свои потребности. Если вам не нравится ни одна из этих вакансий или работа вашей мечты не попала в список, не волнуйтесь. Есть несколько ключевых моментов, на которые вы можете обратить внимание в любом положении, чтобы понять, подходит ли оно вам.

Гибкость

Люди, которые испытывают тревогу, как правило, преуспевают в позициях, предлагающих некоторую степень гибкости. Гибкость в работе может рассматриваться по-разному. Вы можете структурировать свои перерывы и обед, когда захотите; вы можете работать по альтернативному графику; вы даже можете работать из дома.

что это значит, когда вы видите опоссума

Гибкость имеет множество преимуществ. Вы можете зарезервировать свое рабочее время на время, когда, как вы знаете, хорошо справляетесь со своими симптомами. Например, если ваше беспокойство наиболее сильно проявляется в ранние утренние часы, возможно, ваша работа позволит вам начать утро позже или работать по вечерам. Гибкие должности также могут позволить вам найти время для встреч с врачами. Если вы не будете привязаны к столу в течение восьми или более часов, это поможет вам добиться успеха.

Независимость

Также полезны вакансии, позволяющие работать под небольшим контролем или без него. Когда менеджер постоянно проверяет вашу работу или наблюдает за вашей работой, это может вызывать стресс. Работа, которая требует соблюдения определенных показателей, может быть более сложной для тех, кто испытывает беспокойство. Должности колл-центра, возможности продаж и роли обслуживания клиентов следует принимать с осторожностью. Такая работа не всегда обеспечивает тот уровень независимости, который удобен для беспокойных людей.

Уровень взаимодействия

Многие вакансии требуют, чтобы вы были в курсе событий в течение всего дня, особенно если вы представляете компанию или торговую марку. Это может быть утомительным для человека с тревогой. Работа в сфере обслуживания клиентов, гостеприимства или общественного питания - это лишь некоторые из них, которые зависят от высокого уровня взаимодействия с клиентами. Скорее всего, вы будете обслуживать клиентов, которые не всегда довольны, и пытаетесь решить проблему на месте. При поиске подходящей для вас роли помните о том, насколько комфортно для вас постоянный контакт. Сможете ли вы поставить интересы компании выше собственных?

Личные потребности

К сожалению, когда дело доходит до поиска подходящей работы, беспокойство, доход и профессиональные цели не всегда являются единственными движущими факторами. Прежде чем начинать поиск работы, важно немного разобраться в себе. Какие ситуации усугубляют ваше беспокойство, а какие помогают его снизить? Вы можете подумать над несколькими вопросами, которые помогут вам найти правильный выбор.

• Какая среда лучше всего подходит для моих симптомов тревоги (тихая, занятая, открытая, дома, в кабинке)?
• Какой график мне больше подходит?
• Какой тип руководителя лучше всего меня поддерживает?
• Нужна ли мне физическая активность, чтобы справиться с тревогой?
• Со сколькими людьми мне комфортно работать?
• Как я отношусь к работе с технологиями?
• Сколько структуры мне нужно в моем распорядке дня?

Как только вы найдете ответы на подобные вопросы, вы сможете искать возможности, отвечающие вашим потребностям. Можно вести успешную профессиональную жизнь с тревогой, если то, что вы делаете, работает с вашими симптомами, а не против них. Поиск подходящего совпадения может занять некоторое время и творческий подход, но он есть.

число 20 значение

Источник: rawpixel.com

Если ваше беспокойство влияет на ваши шансы найти подходящую работу, обратитесь на BetterHelp.com сегодня. Наши обученные специалисты могут помочь вам лучше понять, как удовлетворить ваши потребности в рабочем мире. Работа с низким уровнем стресса для тревожных людей идеальна, но вы не должны ограничивать себя. Мы поможем вам полностью реализовать свой профессиональный потенциал.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: