Что определение вашего личного счастья подразумевает о вашем душевном состоянии

Все согласны с тем, что счастье - это эмоция. Однако если вы поговорите с разными людьми, дадут ли они вам одинаковое определение счастья? То, что один человек считает довольным или счастливым, может не совсем означать то, что он делает с другим. Если следовать этому ходу мыслей, логично предположить, что то, что человек думает о счастье, может многое сказать об его психическом состоянии. В этой статье мы поговорим о некоторых разных определениях того, что значит быть счастливым, и о том, что они подразумевают в человеке, который их придумал.

духовное значение орки

Источник: pixabay.com

Смысл стремления к счастью

В Декларации независимости США от Великобритании так незабываемо говорится о «жизни, свободе и стремлении к счастью». Но что именно означает стремление к счастью? Большинство людей, кажется, определяют счастье как стремление к любой деятельности, ведущей к их удовлетворению и общему благополучию. Что интересно, некоторые люди вообще не думают о себе, когда дело доходит до их личного определения счастья.

Счастье через помощь незнакомцам

Многие люди получают чувство радости или удовлетворения, помогая другим. Эти люди находят счастье, работая волонтерами в столовой или в церкви. Они убирают обнищавшие районы или работают волонтерами в приютах для животных. Этот альтруистический характер предполагает вдумчивый, внимательный взгляд на мир. Именно эти люди делают мир лучше, делая свой выбор, и именно Далай-лама заявил: «Счастье - это не что-то готовое. Это происходит из ваших собственных действий ».

Теоретически, если бы все действовали так и быстро помогали незнакомцам и менее удачливым, тогда общество было бы в лучшей форме. Единственный раз, когда такое отношение может быть недостатком, - это когда оно переходит черту, когда человек, о котором идет речь, пренебрегает своим благополучием, пытаясь помочь другим.

Один из наиболее практичных способов справиться со своим счастьем - это потратить некоторое время, помогая другим, но также заботясь о себе. Если вы раздаете деньги бедным, но не можете платить арендную плату за свой дом или квартиру, значит, вы достигли точки, когда вы потеряли равновесие, и вам нужно пересмотреть свои приоритеты. Тем не менее, большинство психологов согласятся, что благотворительность - один из самых верных способов сделать себя счастливым, если вы не чувствуете себя удовлетворенным в своей жизни.

Счастье, помогая своей семье

Быть счастливым, когда вы проводите время с семьей и делаете что-то для них, - это то, что, вероятно, знакомо каждой футбольной маме или папе, которые тренируют Маленькую лигу. Этот вид счастья похож на то, что исходит от помощи незнакомцам, но есть важное различие, потому что вы обретаете добрые чувства, помогая тем, кого вы знаете, кто вам ближе всего.

Источник: rawpixel.com

Вы ставите других выше себя, но делаете это здоровым образом. Вы хотите, чтобы люди, о которых вы заботитесь, преуспели. Может быть, это означает помогать своим детям с домашним заданием, поддерживать супруга, когда они сталкиваются с трудностями на работе, или давать родственникам время, когда они звонят вам по телефону во время личного кризиса.

Как и в случае с человеком, который счастлив, когда помогает незнакомцам, помощь своей семье может принести вам большую радость, если вы установите твердые границы и помните о своих потребностях. Человеку, который определяет свое счастье через других, легко почувствовать себя лишенным или неуверенным в себе, когда ему нужна забота о себе. Вы должны знать, как заботиться о своей семье и заботиться о ней, но все же находите время, чтобы провести день в спа, иногда прогуляться в лесу или что-то еще, что доставляет вам удовольствие. Помните, что как бы вы ни любили свою семью и дорожили ею, они все равно могут позаботиться о себе. Им не следует полагаться на вас каждую секунду в течение дня.

Счастье через участие в себе

Некоторые люди по своей природе более замкнуты и обретают покой и радость через посредничество и саморефлексию. Некоторым людям также необходимо сосредоточиться на себе и собственном психическом состоянии, прежде чем они смогут даже начать помогать другим. Может быть, вы одинокий человек, который не близок со своей семьей, не связан и не имеет домашних животных или иждивенцев. Ваше определение счастья почти должно быть связано исключительно с самим собой, потому что в вашей жизни не так много других людей, с которыми вы хотели бы поделиться им.

Кажется, что это потенциально может быть одинокое существование, но было бы неправильно осуждать такого человека. Некоторым людям нравится быть наедине с собой, и они счастливы держать общество на расстоянии вытянутой руки.

Единственная проблема здесь в том, что люди обычно считаются социальными животными. Трудно пережить каждый момент своей жизни, будучи самостоятельным и не позволяя никому войти. Это редкий человек, который находится наедине с собой каждую минуту каждого дня и иногда не чувствует себя одиноким. Если ваше счастье приходит через одиночество, то поначалу это может не быть проблемой, но с годами вы можете по-другому относиться к вещам.

97 число ангела

Счастье через деньги и материальные ценности

Источник: pexels.com

Есть также люди, которые ищут счастья через богатство и материальную выгоду. В буддийской философии это путь к катастрофе, если в конечном итоге вы желаете удовлетворенности. Это правда, что есть люди, которые счастливы, когда всю свою жизнь посвящают таким вещам, как деньги, машины, яхты, особняки, и проводят время в лучших ресторанах, общаясь с гламурными. Однако, как и все время в одиночестве, вы рискуете однажды внезапно почувствовать себя неудовлетворенным и осознать, что вам следовало провести свою жизнь по-другому.

Вы можете преследовать материальные блага и деньги всю свою жизнь, и это может никогда не привести к духовному кризису. Однако, если вы это сделаете, вам следует время от времени отступать от погони, чтобы признавать свои нематериальные сокровища, такие как семья и друзья. Это одинокий магнат, который пожертвовал особенными моментами своей семьи в поисках заключения следующей деловой сделки. Литература полна историй о презренных скрягах, которые умирают на кучке золота, жаждущей тепла подлинной человеческой связи, единственной вещи, которую они не могут купить.

Вы должны идти своим путем

В конце концов, каждый из нас должен найти собственное определение счастья. Пока то, что вы делаете, не причиняет вреда никому, тогда не должно быть проблем, если вы продолжите идти своим путем и искать свой собственный путь. Однако вы должны помнить, что жизнь - это обучение и рост. Большинство людей не остаются неизменными на протяжении всей жизни. Если они это сделают, то они зашли в тупик и их личный рост остановился.

По мере того, как вы становитесь старше и переживаете переживания, которые формируют и меняют вас, вы не должны удивляться, если ваше определение счастья также изменится. То, что когда-то было удовлетворено, может больше не поступать, и в этом нет ничего плохого. Если вы попали в такое место в своей жизни и вам нужно с кем-то поговорить, вам следует обратиться к специалисту по психическому здоровью.

Примите погоню за балансом

Источник: pexels.com

Большинству людей следует попытаться найти определенную степень баланса в своей жизни, если вы хотите постоянно испытывать счастье. Вы должны быть милосердными как к тем, кого вы знаете, так и к тем, кого вы не знаете. В этом отношении вам следует присоединиться к аксиоме отношения к другим так, как вы надеетесь, чтобы относились к себе.

Вы должны быть верны своему определению счастья, если оно никому не причиняет вреда. Это означает, что если вы хотите побыть одному, вам следует это сделать, но вы не должны полностью избегать общества. Каждому иногда нужен кто-то, с кем можно поговорить, даже если они служат лишь звуковой дорожкой для ваших собственных мыслей. Постарайтесь завести хотя бы пару дружеских отношений, даже если у вас нет собственной семьи.

Вам следует постараться не быть чрезмерно материалистичным. Однако в то же время вы должны признать, что нехватка денег и ресурсов может стать причиной страданий для многих людей, потому что они не могут заботиться о себе. Поэтому старайтесь зарабатывать деньги, но не поклоняйтесь им.

Кроме того, не ожидайте счастья каждую минуту каждого дня. Это нереалистичное ожидание. Жизнь постоянно меняется, это гобелен, приносящий с собой моменты сильной радости, а иногда и мрачные моменты. Наконец, если эта мрачность - для вас больше, чем короткая пауза и стала преобладающей темой вашей жизни, обратитесь за помощью. Иногда люди не знают, что делает их счастливыми. Если это случилось с вами, то нет ничего плохого в том, чтобы поговорить с кем-нибудь, у кого могут быть предложения относительно того, как вы можете вернуть свой моджо.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: