Что такое тест на паранойю и зачем он нужен?

Когда мы имеем дело с травмой или дисфункциональными отношениями, это может повредить нашему взгляду на мир. В некоторых случаях это может заставить нас поверить в то, что мир и отдельные люди хотят нас достать. Эта точка зрения часто является одной из характеристик паранойи. Согласно Психическое здоровье в Америке веб-сайта паранойя включает сильные тревожные или пугающие чувства и мысли, часто связанные с преследованием, угрозой или заговором.

21 значение числа

Источник: rawpixel.com

Паранойя может сохраняться под поверхностью для людей, которые в остальном нормально функционируют. Паранойя также может возникать при психических расстройствах. Паранойя может нанести вред психическому здоровью, когда настойчивые мысли и чувства превращаются в заблуждения, которые являются твердо поддерживаемыми идеями, за которые цепляются даже перед лицом противоположных доказательств. Это также симптом параноидального расстройства личности (PPD), входящего в группу состояний, называемых расстройствами личности «кластера A». Эти расстройства часто появляются в раннем взрослом возрасте и чаще встречаются у мужчин. Люди с расстройствами личности могут жить полноценной и счастливой жизнью благодаря различным вариантам лечения, включая консультирование.

Вы чувствуете себя параноиком?

Если вы заметили, что у вас иррационально параноидальные мысли или вы страдаете от безжалостного недоверия, возможно, вы захотите понять природу параноидальных расстройств личности. Крайне важно помнить, что только консультант или специалист в области психического здоровья может тщательно оценить и диагностировать расстройства личности. В этой статье мы обсудим некоторые причины и признаки паранойи, а также то, какие тесты на паранойю доступны и как они могут помочь вам определить, нужна ли вам дополнительная помощь.

Возможные причины паранойи

Иногда бывает трудно распознать в себе паранойю, поскольку паранойя сама по себе изменяет ваше мировоззрение и суждения. Привычные параноидальные образы мышления могут усиливать страхи и повышенное восприятие угроз. Параноидальные мысли часто сосредоточены на том, что, по вашему мнению, люди могут подумать или планируют сделать против вас. Следует отметить, что паранойя может быть оправданным в некоторых случаях. Например, если вы подвергались преследованию в прошлом, у вас могут возникнуть симптомы, похожие на симптомы паранойи, и вы, в свою очередь, станете более осторожными. Такое мышление разумно и ведет к осторожности. Параноидальное мышление отличается тем, что оно редко укореняется в историческом опыте и может побуждать людей к принятию иррациональных и даже радикальных решений.

Есть несколько различных причин паранойи, которые часто связаны с другими расстройствами психического здоровья. Некоторые из них причины может включать:

• Алкоголизм: болезнь, которая включает тягу к алкоголю и постоянное употребление алкоголя, что может привести к паранойе и заблуждениям.
• Биполярное расстройство: это расстройство характеризуется депрессией, манией и резкими перепадами настроения.
• Тревога: чувство тревоги и страха, характеризующееся симптомами, такими как проблемы с концентрацией внимания, головные боли и проблемы со сном, которые могут способствовать усилению паранойи
• Опухоли головного мозга: эти опухоли могут давить на разные области мозга, вызывая паранойю или другие изменения настроения
• Злоупотребление наркотиками: пристрастие к наркотикам может привести к измененному состоянию сознания, что может способствовать паранойе

Источник: rawpixel.com

В основе паранойи также могут быть другие проблемы, такие как низкая самооценка или посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Солдаты и другие лица, пережившие тяжелые травмы, часто страдают от случайных приступов паранойи. Хотя все потенциальные причины паранойи окончательно не известны, похоже, существует комбинация биологических и психологических факторов. Есть также свидетельства того, что переживания в раннем детстве, включая травмы и жестокое обращение, могут играть роль в развитии PPD.

Симптомы паранойи

Паранойя, как часть группы расстройств личности, часто показывает себя следующими способами:

• Сомневаясь в приверженности других
• Не доверять другим и предполагать или ожидать нелояльности
• Нежелание доверять другим или даже раскрывать личную информацию из опасения, что она может быть использована против вас позже.
• Неумолимый или быстро затаивший обиду
• Ищите скрытый смысл в том, что люди делают и говорят
• Предполагаемые нападения, даже если представлены доказательства обратного
• Враждебный, аргументированный и упрямое поведение

Лица, проявляющие эти качества, могут страдать от повторяющихся подозрений, направленных на определенные отношения. Паранойя также может стимулировать контроль и ревность, которые разрушают доверие и отношения. Люди, страдающие паранойей, могут осознавать, а могут и не осознавать, что такими действиями они портят свои близкие отношения. Даже если они осознают это, они могут почувствовать бессилие остановиться.

Типы паранойи

Выраженность симптомов паранойи может варьироваться от легкой до тяжелой в зависимости от типа паранойи, которым страдает человек. Тяжелые формы паранойи могут привести к тому, что человек почувствует себя изолированным, испуганным и истощенным из-за постоянного беспокойства о том, что, по его мнению, происходит или произойдет. У тех, кто страдает паранойей, она редко возникает сама по себе, но довольно часто связана с другими психическими расстройствами. Некоторые из них могут включать тревожные расстройства, депрессию, фобии и бредовое расстройство. Параноидальное расстройство личности и параноидальная шизофрения - два наиболее серьезных расстройства, связанных с паранойей.

Если ее не остановить, паранойя может негативно повлиять на способность человека действовать в мире, поскольку он видит угрозы за каждым углом и в людях, которые не причиняют ему вреда. Узнать больше об этом заболевании и обратиться за помощью к заслуживающей доверия помощи через консультирование - важные шаги к преодолению паранойи.

Можно ли пройти тест на паранойю?

• Онлайн-тесты: Различные тесты могут быть использованы для определения вашего уровня паранойи. Есть несколько тестов онлайн которые дают некоторое представление о том, может ли параноидальное поведение указывать на проблемное психическое состояние. Важно помнить, что эти тесты являются случайными и просто предназначены для предоставления краткой информации. Они не заменяют полное диагностическое обследование у вашего врача или поставщика психиатрических услуг.

Источник: unsplash.com

• Психологические тесты: Работая со специалистом в области психического здоровья, вы можете пройти через несколько диагностических тестов. Эти тесты будут включать в себя проверку психического состояния, которая оценивает внешний вид, поведение, частоту и непрерывность речи, настроение, содержание мыслей и любые доказательства галлюцинаций или аномальных убеждений.
• Физические тесты: Медицинский осмотр позволит определить ваше неврологическое состояние и выявить очаговые неврологические признаки и признаки отека диска зрительного нерва. Врачи также могут искать признаки злоупотребления алкоголем или наркотиками. Кроме того, будут сделаны анализы крови для выявления любых физических отклонений, которые могут способствовать дисбалансу в вашем психическом состоянии. Это может включать анализ уровня сахара, функции печени, функции щитовидной железы, электролитов, кальция и функции почек.
• Мозговые тесты: Радиологические исследования могут включать компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию головного мозга, которые могут использоваться для выявления различных причин делирия или изменений мозга, которые могут указывать на другие психические проблемы, симптомом которых является паранойя. Этот процесс также может включать оценку деменции.

Если вы заметили области своей жизни, в которых паранойя, по-видимому, более распространена, важно сообщить о своих опасениях врачу. Это может помочь вам определить, имеет ли паранойя физическую причину, которую можно решить с медицинской точки зрения.

Решение проблемы паранойи путем лечения

Если вы определили, что у вашей паранойи нет физической причины, то пришло время поработать с лицензированным терапевтом, чтобы устранить основные причины, которые могут способствовать вашим параноидальным наклонностям. Этот процесс будет включать осознание того, что вы демонстрируете такое поведение и что вам нужна помощь, чтобы справиться с ним эффективно.

В это время важно посмотреть в своей истории на предмет конкретных травм или эмоционального насилия, которые могут способствовать возникновению у вас чувства паранойи. Работая с лицензированным специалистом в области психического здоровья, вы также можете определить, являются ли ваши симптомы частью другого психического состояния. лечение в первую очередь будут направлены на снятие стресса и беспокойства, связанных с паранойей, и, таким образом, на улучшение вашего общего самочувствия. Это поможет вам почувствовать себя более обоснованным в работе над решением любых других проблем, связанных с паранойей.

Вы также можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить вашу паранойю. Эти изменения могут включать регулярные упражнения, здоровый сон и снижение стресса. Работая с консультантом или терапевтом, вы можете изучить эффективные методы управления стрессом в вашей жизни, что положительно повлияет на ваше чувство паранойи. Специалисты по психическому здоровью могут работать с вами, чтобы определить причину вашей паранойи, а затем составить план лечения с учетом ваших конкретных потребностей. Этот план лечения может включать терапию и, возможно, лечение любых физических проблем, включая депрессию или тревогу.

Источник: rawpixel.com

Также может использоваться форма психотерапии, называемая когнитивно-поведенческой терапией. Этот конкретный тип терапии помогает людям исследовать и решать любые модели мышления или отношения, которые могут способствовать их паранойе или другому негативному поведению. Психотерапия может также включать в себя сосредоточение внимания на общих навыках преодоления трудностей, а также на улучшении вашего социального взаимодействия, общения и любых проблем с самооценкой.

Онлайн-консультации BetterHelp

Отличный первый шаг к правильному лечению любого типа расстройства личности - это связаться с лицензированным поставщиком психиатрических услуг на сайте BetterHelp. BetterHelp - это полностью цифровая платформа, где вы можете планировать консультации по своему усмотрению. Вам будет предложен консультант, который сможет наилучшим образом удовлетворить ваши потребности и продолжать лечение столько, сколько вам нужно. Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли решить подобные проблемы.

Отзывы консультантов

«Для меня это был трудный путь восстановления. У меня были сомнения и опасения, но Николь заверяла, что я снова буду собой. Она воспользовалась возможностью познакомиться со мной и настроена оптимистично. Когда кто-то слушает меня и дает мне стратегию, мне очень помогло на пути к возвращению моей жизни ».

библейское значение коров во сне

'Я только начал свое консультирование через этот сайт. Несмотря на то, что прошло 3 недели, это помогло. Я могу сказать ей то, что мои параноидальные иллюзии не могут использовать против меня. Думаю, это потому, что она на расстоянии. В любом случае, ее инструменты преодоления трудностей огромны и высоко ценятся. Добавление дополнительных инструментов в сундук ».

Восстановление от паранойи

Чтобы преодолеть любые трудности, нужно время и настойчивость. Выход за рамки паранойи может привести к жизни, полной свободы и душевного спокойствия. Поиск терапевта, которому доверяют, может стать ключом к появлению новых привычек, которые приведут к улучшению здоровья. По-настоящему полноценная жизнь, в которой вас не сдерживает паранойя, возможна - все, что вам нужно, это правильные инструменты. Возьми первый шаг сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: