Что такое ажитированная депрессия и как ее лечить?
Вы постоянно ходите и ерзаете. Время от времени вы можете испытывать чувство безнадежности и крайнюю самокритику. У вас появляется импульс сделать что-нибудь, чтобы не чувствовать дискомфорта и боли. Все это отличительные характеристики возбужденной депрессии. Это не проявляется в том, как мы обычно думаем о депрессии, но это серьезное заболевание, которое требует надлежащего лечения.
енот
Источник: pexels.com
Что такое ажитированная депрессия?
Ажитированная депрессия - это особая форма депрессии, при которой пациент проявляет возбужденное поведение, такое как раздражительность, суетливость, беспокойство, заламывание рук, вспышки или покалывания в коже. Интенсивность возбуждения колеблется, в тех случаях, когда симптомы гнева более выражены и устойчивы. Обычно считается, что люди, страдающие депрессией, имеют более низкий уровень энергии и менее активны, но это не относится к ажитированной депрессии. У людей с ажитированной депрессией могут проявляться симптомы летаргии, но это случается гораздо реже. Вместо этого они часто суетливы и более активны, чем люди, страдающие депрессией других типов.
Для лечения ажитированной депрессии часто требуется помощь профессионала. Наиболее распространенный вариант лечения - это комбинация лекарств и терапии. Лекарства, которые можно использовать при лечении ажитированной депрессии, включают антидепрессанты, лекарства от тревожности и стабилизаторы настроения. Управлять ажитированной депрессией может быть непросто, но вполне возможно, если вы готовы потратить время и усилия, чтобы увидеть результаты.
Что нужно знать о ажитированной депрессии
Ажитированная депрессия (также известная как «возбужденная меланхолия») - это особый тип депрессии, симптомы которого связаны с возбуждением и гневом. Хотя этот тип депрессии может протекать самостоятельно, он часто сопровождается другими психическими заболеваниями.
Симптомы ажитированной депрессии
У возбужденной депрессии есть особая группа симптомов, наиболее распространенной из которых является крайняя раздражительность. Иногда люди, страдающие от этого типа депрессии, взрываются гневом без видимой причины. Они могут обидеться или раздражаться из-за того, что обычно считается незначительным. Это может быть сложно для семей людей, страдающих этим типом депрессии. Когда человек находится в таком раздражительном состоянии, им может казаться, что они ходят по яичной скорлупе.
Источник: pexels.com
Другие общие симптомы включают ерзание, ритмичность и общее беспокойство. Если вы замечаете, что кому-то сложно оставаться на месте, возможно, у него или нее есть форма ажитированной депрессии. Даже грызть ногти и заламывать руки являются симптомами этого состояния. Любое беспокойное поведение, которое вы можете придумать, попадет в эту категорию.
духовный смысл погони за кем-то во сне
Другой симптом - гонка мыслей. Гоночные мысли могут заставить человека блуждать по пустякам. Людям, пережившим депрессию, трудно успокоиться, и они не могут сохранять спокойствие так же легко, как другие. Это может привести к тому, что их разум будет работать слишком быстро, что увековечит их чувство беспокойства.
Что вызывает ажитированную депрессию?
Некоторые виды стресса или травмы обычно вызывают ажитированную депрессию. Это могло быть связано с потерей любимого человека или каким-то другим важным жизненным событием. Даже такая вещь, как потеря работы, может вызвать у некоторых людей ажитированную депрессию.
Ажитированная депрессия также связана с рядом других заболеваний, включая биполярное расстройство, состояние тревоги или даже гипотиреоз. Известно, что гормональный дисбаланс вызывает ажитированную депрессию, и для облегчения симптомов необходимо устранить его. Бывают также случаи, когда определенные лекарства, например, лекарства от депрессии, вызывают этот тип депрессии. Это нечасто, но может быть побочным эффектом некоторых лекарств.
Как диагностируется ажитированная депрессия?
Психиатр поставит диагноз ажитированной депрессии. Им нужно будет осмотреть пациента и посмотреть, как он будет действовать. Психиатры заметят определенные симптомы, которые проявляет пациент. Таким образом, диагноз ставится путем наблюдения за физическим поведением пациента, беседы с пациентом и изучения истории болезни пациента. Чтобы поставить диагноз пациенту с ажитированной депрессией, он должен иметь в анамнезе большой депрессивный эпизод в прошлом, а также такие симптомы, как гонка мыслей, беспокойство и беспокойство. Психиатр также отметит любые всплески гнева, о которых сообщалось. Профессионал всегда сделает все возможное, чтобы поставить правильный диагноз и назначить правильное лечение.
Доступные методы лечения
Есть много подходов к лечению ажитированной депрессии. Некоторые специалисты предпочитают лечить этот тип депрессии лекарствами. Антидепрессанты могут облегчить симптомы депрессии, а стабилизаторы настроения могут помочь пациентам избежать резких перепадов настроения и вспышек гнева, связанных с возбужденной депрессией. Третий вариант - это лекарства от тревожности, которые снимают стресс и тревогу, что помогает лечить ажитированную депрессию, учитывая, что стресс и травмирующие события входят в число многих факторов, способствующих возникновению этого состояния.
Источник: maxpixel.net
число ангела 26
Еще одно эффективное лечение - терапия. Терапия может помочь пациентам работать над своими проблемами, чувствуя себя в безопасности. Разговор о том, что происходит, с профессиональным терапевтом может помочь изменить ситуацию. Терапевты могут успокоить своих пациентов, быть спокойной силой в их жизни и, как правило, помочь справиться с гневом, который они чувствуют внутри. Устранение ажитированной депрессии из вашей жизни может оказаться непростым процессом, но терапия может помочь. Когда пациент захочет принять участие в процессе, он сможет дать положительные результаты.
Часто профессионалы используют одновременно и лекарства, и терапию, чтобы получить наилучшие результаты. С помощью профессионалов улучшения видны 80% людей, лечившихся от депрессии.
число ангела 646
Опасности самоубийства или членовредительства
Считается, что люди, страдающие ажитированной депрессией, подвергаются большему риску совершения самоубийства. Ажитированная депрессия вызывает скачкообразные мысли и общее беспокойство. Это может привести к неправильному принятию решения, и иногда пациент обращается к самоповреждению. Вот почему те, кто страдает ажитированной депрессией, должны искать правильную помощь.
Члены семьи и близкие друзья людей, страдающих этим заболеванием, должны следить за своим любимым человеком. Если человек, страдающий ажитированной депрессией, знает, что он не одинок, это, надеюсь, побудит его обратиться за помощью, когда у него возникнут суицидальные мысли. Лечение может помочь смягчить эти проблемы, но по-прежнему важно сохранять бдительность, чтобы избежать потенциальных трагедий.
Как справиться с ажитированной депрессией
Хотя для разработки плана лечения рекомендуется профессиональная помощь, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы минимизировать влияние симптомов на вашу повседневную жизнь.
Упражнение
Физические упражнения высвобождают эндорфины, которые являются природный антидепрессант. Это может помочь свести к минимуму любые симптомы, которые могут у вас возникнуть, и предотвратить самые тяжелые из них.
Источник: pexels.com
Избегайте кофеина
Известно, что кофеин снижает уровень серотонина, что является противоположностью того, чего вы хотите, когда боретесь с депрессией (он может даже усугубить вашу депрессию. тяжелая форма). Если вы пьете кофеин, постепенно уменьшайте его потребление, пока оно не будет исключено из вашего рациона.
число ангела 744
Попасть на солнце
Воздействие солнечного света помогает повысить уровень витамина D, что, в свою очередь, может улучшить ваше настроение. Солнце может даже улучшить ваше когнитивные функции, которая может ухудшиться при ажитированной депрессии.
Спите регулярно
Несмотря на то, что сон может быть трудным, когда вы боретесь с возбужденной депрессией, важно придерживаться строгого графика сна. Регулярное получение достаточного количества сна может значительно улучшить ваше качество жизни и ваша способность справляться со своими симптомами.
BetterHelp здесь для вас
Хотя эти советы могут помочь свести к минимуму симптомы ажитированной депрессии, вам понадобится профессиональная помощь, чтобы по-настоящему справиться с этим заболеванием. Обращение к психотерапевту поможет вам лучше понять свое поведение и образ мышления. Затем вы можете вместе со своим консультантом изучить навыки изменения такого поведения, чтобы лучше справляться со своим депрессивным настроением и негативными мыслями. Ваш терапевт также будет работать с вами, чтобы понять и предотвратить вспышки, сопровождающие возбужденную депрессию.
Несмотря на то, что терапия является важным элементом выздоровления, вы не хотите, чтобы она вызывала стресс, поскольку дополнительный стресс может вызвать симптомы. Совместная работа с BetterHelp решает эту проблему, поскольку она полностью онлайн. Вы просто общаетесь со своим лицензированным сертифицированным консультантом через сообщения, чат, по телефону или посредством видеоконференцсвязи. Это означает, что вы можете получить необходимую помощь, когда и как вам это удобно. Консультанты в BetterHelp помогли тысячам людей, страдающих различными типами депрессии, включая ажитированную депрессию. Узнайте, что другие говорят о консультантах BetterHelp ниже.
Отзывы консультантов
угол номер 22
«Вера помогла мне изучить и подтвердить мои прошлые поступки и исправить то, кем я стал. Она была очень терпеливой и понимала длинные мыслительные процессы и помогла мне преобразовать все мои мысли в планы действий на будущее. Без ее руководства я бы не сделал поступательных шагов вперед, которые постепенно облегчили мою жизнь ».
'Тамера прямолинейный и отзывчивый. Она не боится указывать, над чем работать, и немедленно дает вам нужные инструменты & hellip; Тамера помогла мне справиться с депрессией и тревогой, и я получил больше возможностей контролировать свою жизнь. Я чувствую себя намного счастливее ».
Жизнь, которой вы хотите жить
С небольшой профессиональной помощью и другими инструментами, упомянутыми в этой статье, вы сможете успешно справиться с возбужденной депрессией. Возьми первый шаг к полноценной жизни.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
