Что делать, если хочешь отомстить бывшему
Источник: pexels.com
Отомстить бывшему - распространенная тема в литературе, кино и музыке, и для этого есть веская причина. Когда кто-то обманул вас, причинил вам боль или иным образом обидел вас, нет ничего необычного в том, чтобы отплатить ему за причиненную боль. Возникает вопрос: что вы делаете со своим желанием отомстить бывшему? Вы следуете за этой мыслью действием или есть лучший выбор для вас?
Рассмотрим последствия
Подумайте о том, что случится, если вы добьетесь успеха в поисках возмездия. Пострадают ли вы или ваши близкие ваши действия? Попадете ли вы в судебные тяжбы, если решите осуществить свои планы мести? Как только вы честно столкнетесь с последствиями, вы можете сразу решить, что месть - не лучшее решение ваших проблем.
Источник: pexels.com
Спросите себя, действительно ли вы почувствуете себя лучше, когда отомстите бывшему
Это нормально - искать прекращения своей боли. Тем не менее, месть может на самом деле ухудшить ваше самочувствие. Если у вас есть сильное чувство правильного и неправильного, действия против него могут заставить вас чувствовать себя плохим человеком, недостойным любви и уважения. Кроме того, месть с большей вероятностью разожжет ваш гнев, чем ослабит его.
Источник: pexels.com
воробей духовное животное
Положите прошлое в прошлое
Поскольку вы уже разорвали отношения, это в прошлом. Зацикленность на своих страданиях может усилить вашу депрессию, беспокойство и гнев. Чтобы жить более мирно, всегда лучше оставить прошлые обиды и обиды в прошлом. Если вы решите жить настоящим моментом и сконцентрируетесь на положительных аспектах сегодняшнего дня, ваши обидные чувства в конечном итоге утихнут.
Почему лучшая месть проходит хорошо
ключи сон значение
Есть старая поговорка: «Лучшая месть - хорошо», и это действительно так. Когда вы выбираете более счастливую и полноценную жизнь, вместо того чтобы претворять свою боль в жизнь, вы улучшаете свою жизнь, свое мычание и свой статус. Помимо этих преимуществ, вы можете быть уверены, что у вашего бывшего не возникнет разумного чувства оправданности вашей неспособностью преодолеть потерю отношений. Вы будете выглядеть умнее, разумнее и лучше контролировать свои действия.
Источник: pixabay.com
Когда кажется, что желанию мести невозможно сопротивляться
Если вы не можете перестать думать о мести даже после того, как внимательно изучите ситуацию и поймете альтернативы, вам может понадобиться помощь в преодолении своих желаний. Психотерапевт может помочь вам изучить свои чувства и предложить инструменты, которые помогут вам двигаться дальше. С новым взглядом на отношения вы сможете вернуться к позитивной и продуктивной жизни, которую вы так заслуживаете.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
