Понимание личности типа B

Возможно, вы слышали о личности типа А, которая делает людей более общительными. Личности типа А уделяется много внимания, но знаете ли вы, что в дополнение к типу А есть личность типа B? Правильно ли предположить, что личность типа B является полной противоположностью личности типа A?

Источник: rawpixel.com

Ответ - да, это вполне правильное описание личности типа B.

Тип А Черты характера

Те, о ком говорят, что у них личность «Типа А», - это очень энергичные люди. Это те школьники, которые нервничают, если получают четверку за свои книжные отчеты. Это сотрудники, которые делают все возможное, чтобы завершить проект, что граничат с бездельничанием.

Интересно, что враждебное поведение, которое часто сопровождает личность типа А, когда-то было связано с проблемами с сердцем. Однако с тех пор выяснилось, что связь между враждебным поведением и действиями, которые проявляют враждебное поведение, более вероятны, например, курение, переедание, употребление алкоголя и сидячий образ жизни - истинные причины многих проблем с сердцем.

Если вы когда-нибудь хотели приказать Маркусу из бухгалтерии сократить потребление кофе, и вы даже не уверены, пьет ли он кофе, то это потому, что он относится к Типу А.

Личности типа А делают великих спортсменов, потому что они конкурентоспособны. Кроме того, они чаще страдают от проблем со здоровьем из-за беспокойства, с которым они постоянно сталкиваются как сверхуспевающие. Но

они не могут помочь себе - вот кто они есть, точно так же, как личности типа B были рождены, чтобы быть такими, какие они есть.

Тип B Черты личности

Человек с личностью типа B спокойный и расслабленный в жизни. Им нужно больше времени, чтобы разозлиться, и они справляются даже с самыми тяжелыми чрезвычайными ситуациями с завидным чувством спокойствия. Тип Б - это тот человек, который сказал бы что-то вроде: «Не волнуйтесь - если вы не сделаете это сегодня, вы всегда сможете найти время завтра», когда личность Типа А нервничает из-за крайнего срока.

Источник: rawpixel.com

Личность Типа B может быть связана с персонажем фильма, который спокойно наслаждается жизнью, в то время как все вокруг него теряют рассудок. Он от природы расслабленный парень. Он скала в шторме. Это воплощение личности типа B.

Компании часто хотят знать чей-то тип личности. Это помогает им делать прогнозы относительно того, какой будет производительность этого сотрудника в конкретной ситуации.

Например, у вас есть крайний срок, о котором вы не знали до сих пор. Вы можете предсказать, собирается ли сотрудник перенапрягаться, используя все возможные ресурсы, оставаясь в офисе, пока он не завершит проект, или он собирается сдать наполовину завершенный проект, потому что «что-то всегда лучше, чем ничего» и «Мы всегда можем исправить это позже».

505 число ангела любви

Один тип личности не превосходит другой. A не лучше, чем B, или наоборот. Хотя знание типа личности сотрудника может быть хорошим показателем того, как он справляется со стрессом. Вы также можете предсказать, какой работник с большей вероятностью поддастся проблеме со здоровьем, потому что он, как правило, позволяет стрессу взять над собой верх.

Личностные черты типа D

Возможно, вы уже знали о личностях типа A и B, но знаете ли вы, что существует еще классификация личностей типа D? Какую личность можно было бы назвать типом D?

Личности типа D хорошо названы из-за их подхода к жизни Дебби Даунер. Они склонны к негативу. Они всегда взволнованы или капризны, и в некоторых ситуациях они склонны видеть стакан полупустым.

Источник: rawpixel.com

Находиться в таком устойчивом депрессивном состоянии также связано с проблемами коронарной артерии, а также со стрессовыми заболеваниями. Люди типа D часто известны своей склонностью постоянно болеть.

Плюсы и минусы трех типов личности

У этих трех классификаций личности есть хорошие и плохие стороны, в то время как Тип А может сводить с ума себя и окружающих своим стрессом, который сам себе навязывает; они, как правило, сдают качественную работу и выполняют свою работу вовремя.

Скорее всего, это принесет им деньги и похвалу, которых они заслуживают, но они уже выстраивают свой следующий большой проект (за три недели вперед) и у них нет времени наслаждаться им.

щенок сон значение

Более непринужденный подход типа Б к ситуации также может свести людей с ума, но по другим причинам. «Джон, что я могу сделать, чтобы ты почувствовал срочность, которой требует эта ситуация?» Но мы все можем кое-что узнать, сделав шаг назад, сделав вдох и спокойно подойдя к ситуации. Ведь жизнь коротка. Мы не должны выгорать на работе, которая только временно удовлетворяет наших боссов. Так думает человек с личностью типа B.

Измените свою личность

Конечно, нас всегда учат быть довольными тем, кто мы есть. Но что, если наша личность негативно влияет на нашу работу или личную жизнь? Внесение изменений в пределах досягаемости.

Наберите 'А

Для личностей типа А это означает, что им нужно научиться обуздывать и контролировать свои эмоции. Им нужно научиться сдерживать свой стресс и время от времени проводить дефрагментацию с помощью хорошей книги и чашки кофе (без кофеина!). Или сидеть без дела несколько минут в день и абсолютно ничего не делать. Это так просто и творит чудеса.

Перефразируй; Тип А может научиться кое-чему у Типа Б.

Тип B

Источник: rawpixel.com

Люди типа B обычно отстают, потому что не хотят, чтобы их сдерживало стремление поставить цель. Но это то, что им нужно сделать, чтобы добиться большего успеха. У нас есть множество приложений для управления временем. Любой может придерживаться расписания, когда его телефон всегда отправляет ему push-уведомления о том, что и когда должно быть.

Эти приложения полезны, потому что тип B может быстро превратиться в тип A, ставя себе цели, которых он не достигает, за что он часто сталкивается с негативными последствиями. Напротив, Тип B может оставаться Типом B, ставя свои цели, но позволяя своему календарю делать за него беспокойство. Ему все равно придется немного усерднее работать, чтобы достичь этих целей, но, по крайней мере, цели поставлены - шаг вперед по сравнению с тем, где он был раньше, когда не мог или не мог вспомнить даты своих крайних сроков.

Тип D

Неудивительно, что личностям типа D, возможно, придется приложить максимум усилий, чтобы увидеть положительные результаты. Тем, кто более замкнут, когда дело касается их чувств, нужно научиться открываться другим, потому что иногда достаточно проговорить вещи, чтобы вы почувствовали себя лучше даже в самые худшие дни.

Люди типа D также могут извлечь выгоду из улучшения своих навыков межличностного общения. Изучение новых способов общения с друзьями, семьей и коллегами может помочь им выразить как свои положительные, так и отрицательные чувства, вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на отрицательных.

Некоторые люди считают, что единственное, о чем стоит говорить, - это негативные вещи, потому что это то, что действительно интересует людей, но это не так. Вашему коллеге было бы так же - а может быть, даже больше - узнать о том новом, что ваш ребенок сделал вчера, а не о том, как вашей маме нужно вернуться к онкологу, чтобы проверить странную шишку на руке.

Когда дело доходит до типов личности, важно помнить, что они столь же непостоянны, как и сексуальность человека. У многих из нас есть сочетание разных личностей - типа A, B или D.

Стресс может расстроить вас, но важно не навредить себе или другим в процессе стресса. Вы же не хотите сводить окружающих с ума по поводу соблюдения сроков. Это вредно и вредно для вас и окружающих.

Источник: rawpixel.com

У вас есть личность типа B, и вы хотели бы быть более типом A? Вы разочарованы тем, что всегда видите негативные вещи в жизни как тип D? Обратитесь к одному из наших консультантов BetterHelp сегодня и получите необходимую помощь.

Вопросы-Ответы

Что такое черты личности типа B?

155 число ангела

Люди с типом B обычно спокойны и расслаблены. Они плывут по течению и гораздо беззаботнее подходят к жизни. Они легко приспосабливаются, непринужденны и терпеливы. Они часто изобретательны и обычно проявляют много терпения в сложных ситуациях. Люди типа B также имеют более низкий уровень стресса, что помогает им избежать многих заболеваний, таких как высокое кровяное давление и сердечные заболевания, которые часто являются проблемой для людей типа A.

Есть ли личность типа C?

Да. Теория DISC, разработанная психологом Уильямом Моултоном Марстоном, действительно включает личность типа C, а также типы A, B и D.

Что такое черты личности Типа С?

Люди с типом C обладают следующими характеристиками. Они есть:

• Мы стремимся контролировать результаты, следуя стандартным политикам и процедурам.
• Внимание к деталям.
• Наиболее комфортно, когда они знают, чего от них ждут.
• Объективно и ориентировано на факты.
• Лучше всего, когда они могут сосредоточиться на чем-то одном, а не на нескольких задачах.
• Счастливее всего работать одному.
• Хорошо организованный.

Какие бывают 4 типа личностей?

Четыре типа личности:

1. Тип А, амбициозные и нетерпеливые.
2. Тип B, который расслаблен и легко приспосабливается.
3. Тип C - трудолюбивые интроверты.
4. Тип D - пессимисты и много стрессы.

Что означает личность типа D?

Люди с типом D испытывают больше негативных чувств, чем другие типы, но обычно они не разделяют своих чувств. У них также есть проблемы с психическим здоровьем, и они предрасположены к таким заболеваниям, как ишемическая болезнь сердца. А после сердечного приступа они восстанавливаются медленнее. Итак, если вы тип D, вам нужно проявлять особую осторожность, чтобы защитить свое здоровье. Психологические методы, выполняемые психотерапевтом, могут помочь вам справиться с проблемами психического здоровья, вызванными негативными мыслями и эмоциями.

Что такое поведение типа B?

Поведение типа B можно описать как противоположное поведению типа A. Модели поведения типа А включают напряжение, агрессию и нетерпение. Такое поведение может иметь пагубные последствия для здоровья, особенно при таких состояниях, как ишемическая болезнь сердца, как показано в исследовании Western Collaborative Group. Спустя годы после исследования последующий опыт показал, что выводы соответствуют проверке временем. В этом исследовании было обнаружено, что поведение, связанное с типом А, является фактором риска смерти из-за коронарной болезни и высокого кровяного давления, а также других факторов риска. В этом отношении типы A и B очень разные. Тип личности B обычно ассоциируется с расслабленным, дружелюбным и терпеливым поведением. Такое поведение помогает им избежать проблем с артериальным давлением, сердечных заболеваний и некоторых проблем с психическим здоровьем.

Люди типа B ленивы?

Типы A и B также различаются по своей управляемости. Человек с типом А может очень быстро выполнить большую часть работы, поскольку он агрессивно подталкивает себя и других к выполнению задач. Однако работники типа B не обязательно ленивы. Они все еще могут работать столько, сколько им нужно, чтобы выполнить работу, когда это необходимо. Они не напирают на себя, но в целом положительно относятся к работе, как и к другим аспектам жизни. И, сохраняя спокойный, устойчивый подход к жизни, люди с таким характером также становятся более выносливыми. В конце концов, они вряд ли останутся без внимания из-за высокого кровяного давления или ишемической болезни сердца.

Что такое личность типа B?

Тип личности B определяется определенными чертами и моделями поведения. Черты характера расслаблены, терпеливы и легко приспосабливаются. Поведенческие модели для типа B характеризуются легкостью, спокойствием и дружелюбием с другими людьми и подходами к работе. Из-за того, что они настолько расслаблены, у людей типа B меньше сердечных заболеваний и проблем с артериальным давлением.

Можете ли вы быть одновременно типом A и B?

Вы не можете быть полностью типом A и типом B одновременно. Однако люди типа C могут демонстрировать черты и поведение, относящиеся как к категориям A, так и B. Разница в том, что Тип C также обладает другими чертами и поведением, которые не являются частью ни Типа A, ни B, включая интенсивный фокус и ориентацию на детали.

Успешны ли личности типа B?

Тип B, хотя и не связан с агрессивными людьми, стремящимися к успеху, все же может дать вам инструменты для достижения успеха. Ваше дружелюбие, спокойствие и терпение могут помочь вам добиться того, в чем человек с типом А может потерпеть неудачу из-за своего жесткого стиля вождения.

Что такое паттерн поведения типа B?

Поведение типа B расслабленное, дружелюбное, приятное и позитивное. Люди категории B хорошо ладят с другими и получают удовольствие как от работы, так и от личного времени.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: