Консультирование (или консультирование). 5 причин, почему нам это нужно

Источник: rawpixel.com

Сначала давайте начнем с пояснения того, что «консультирование» и «консультирование» - это одно и то же - форма терапии. Консультирование - это британская орфография, а консультирование - это американская версия того же термина. Но зачем нам это нужно? Независимо от того, кто мы, жизнь ставит нас перед трудностями.

Мы лучше всех подготовлены к решению этих проблем, если у нас есть необходимые инструменты и поддержка. Иногда поддержка приходит в виде консультанта. В этой статье будут рассмотрены пять распространенных причин, по которым людям требуется консультация.

1. Мы не получаем необходимой помощи

По данным Американской психологической ассоциации, до одного (из четырех) пациентов первичной медико-санитарной помощи страдают от депрессии; однако врачи первичной медико-санитарной помощи выявляют менее 31 процента этих пациентов. Это означает, что существует реальная потребность в психиатрической помощи, но существующие инструменты в области медицины не удовлетворяют эту потребность. Статистика говорит сама за себя, и для поддержания эмоционального благополучия людям нужно что-то изменить. Частично этот сдвиг связан с демонстрацией людям ценности консультирования. Чтобы люди осознали эту ценность, им нужно сделать шаг вперед и встретиться с консультантом. Сделав это, они заметят резкий сдвиг в своей жизни и поймут, что их эмоциональное благополучие улучшится.

Источник: rawpixel.com

2. Консультации при психических заболеваниях

Если вы живете с депрессией, тревогой или чем-то более серьезным, например с биполярным расстройством, вы, вероятно, испытываете периоды стресса в дополнение к обычным жизненным проблемам. Многие люди, страдающие психическим заболеванием, осознают ценность консультации и обращаются к консультанту вне зависимости от того, находится ли этот человек в сети или в их районе. Однако, как указывалось выше, есть много людей, которые не получают помощи, в которой они отчаянно нуждаются в связи с проблемами психического здоровья. Фактически, в Соединенных Штатах существуют препятствия для оказания психиатрических услуг, которые в некоторой степени находятся вне контроля клиентов. Несмотря на препятствия, о которых мы поговорим чуть позже, консультирование - отличный способ лечения хронических психических заболеваний.

1202 число ангела

3. Денежные проблемы

Большинство американцев имеют значительную задолженность. Их финансовые трудности могут быть связаны с отсутствием постоянного дохода, бедностью, компульсивными расходами, игровой зависимостью, токсикоманией или другими проблемами психического здоровья. Управление деньгами или делами, связанными с деньгами, чрезвычайно реально и ежедневно влияет на нашу жизнь. Деньги могут вызывать у людей беспокойство, панические атаки, депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем.

По иронии судьбы, одним из самых серьезных препятствий, с которыми сталкиваются люди при поиске консультанта и обращении за консультацией, является стоимость. Многие люди не имеют медицинской страховки или ограниченное покрытие психиатрических услуг не позволяет им получить медицинскую помощь. Есть недорогие клиники, где люди могут получить помощь. Однако во многих случаях лист ожидания в этих местах длинный, и быстро найти терапевта сложно. Онлайн-терапия может быть более доступным вариантом.

4. Когда кто-то находится в кризисной ситуации, советник может помочь

Когда кто-то выражает суицидальные мысли, независимо от того, являются ли они пассивными или у человека есть активный план покончить с собой, он может обратиться за помощью к психологу. Если человек, о котором идет речь, выражает свои тревожные мысли другу или любимому человеку, человек на другом конце может с уверенностью направить их к консультанту. Консультации - это безопасное место для выражения любых чувств, которые человеку трудно выразить. Консультант призван помочь людям обрести эмоциональное благополучие и стабильность.

5. Лечение доступно через онлайн-консультации

Мы живем в поколении, ориентированном на технологии, и службы охраны психического здоровья со временем претерпели значительные изменения. Последняя причина обратиться за консультацией - это то, что есть много способов сделать это в электронном виде! Онлайн-консультирование - реальный вариант лечения. Это намного доступнее, чем у провайдеров, которые либо не берут страховку, либо принимают только за пределами сети. Есть даже варианты получить бесплатную консультацию на период, прежде чем вы решите установить долгосрочные отношения со своим поставщиком медицинских услуг. BetterHelp имеет обширную сеть профессиональных онлайн-консультантов, которые готовы поддержать вас на вашем пути к оздоровлению.

Как консультирование может вам помочь и как узнать о нем больше

Люди могут не осознавать, какую пользу они могут получить отконсультирование по психическому здоровью. Когда вы обдумываете свою ситуацию, есть специализированные консультанты, которые помогут вам понять, какие у вас есть варианты и как справиться. Если вы обнаружите, что обращаетесь к алкоголю, когда чувствуете себя эмоционально,Консультации по злоупотреблению психоактивными веществамиполезно. Всоветник по словуотносится к человеку, который что-то советует. Когда вы думаете о самосовершенствовании или о том, как решить проблему, помощь консультанта - отличный вариант с потенциальными долгосрочными преимуществами.

Консультационные программыпредоставить различные типы рекомендаций. Они помогут вам понять свои ошибки и понять, как все исправить. Вы узнаете, как бороться с нежелательными чувствами и обидными эмоциями. Всоветник по срокуможет также относиться к тому, кто дает руководство. Возможно, вам понадобится помощь в сложной ситуации, в которой участвует член семьи или коллега.Вожатые работаютразными способами оказывать поддержку и понимание в любой момент жизни.

Иногда люди свысока смотрят на мысль о психологической помощи. Чтобы услышатьсоветник по словуможет заставить человека думать, что он должен быть в кризисной ситуации, чтобы поговорить с ним. Во многих ситуациях человек может не понимать, почему консультирование является инструментом или ресурсом для самосовершенствования. Даже консультанты получают выгоду, когда помогают другим. Асоветниккто-то не только узнает о чьих-то проблемах, но и получает представление о том, как его навыки и обучение помогают другим вести лучшую жизнь.

число ангела 1000 значение

Когда вы слышите или читаетесоветник по слову, подумайте, как люди достигли своих целей, связанных с их благополучием и будущим, с помощью консультирования. Нет ничего плохого в том, чтобы просить о помощи или знать, как вам жить лучше.

Некоторым людям может не понравиться концепция консультирования, потому что они не понимают, почему люди проходят через это. Вобласть консультированиявключает обширную область предметов, в том числе психическое здоровье. Пожалуйста, проведите небольшое исследование, чтобы узнать о типахконсультирование по психическому здоровьюи различные ситуации, в которых он используется. Консультанты искренне заинтересованы в помощи другим. Высококвалифицированные специалисты заработалимагистр консультирования.

Люди, ищущие квалифицированного консультанта для работы, могут включать кого-то со специализированнымстепень в области консультирования. Многие профессионалы, заработавшиеМагистр программ консультированияпредоставлять индивидуальное консультирование, которое включает в себя помощь другим в обучении методам решения проблем и управлению своими эмоциями. Лица со степенью могут быть заинтересованы в том, чтобы стать консультантом определенного типа, например,вожатыйчто работает с молодежью. Человек, переживший эмоциональное или физическое насилие, может обнаружитьконсультирование по поводу жестокого обращениякак форма руководства по управлению нежелательными чувствами от токсичных отношений. Кто-то, борющийся с зависимостью, может искатьКонсультации по злоупотреблению психоактивными веществамичтобы помочь избавиться от вредных привычек и научиться справляться с отрицательными эмоциями.

Ознакомьтесь с советами, советами и отзывами коллег о том, как выбрать консультанта, как найти бесплатную или доступную поддержку, а также специализированные консультации, доступные в случае кризиса. Помните, что консультирование дает советы, рекомендации и полезные решения многих проблем и проблем. Разговор с кем-нибудь о своих проблемах - шаг в правильном направлении.

Источник: rawpixel.com

Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих различные проблемы.

Отзывы консультантов

«Я прошел долгий путь. С помощью Алексис я добился того, чего, как я думал, никогда не сделаю. Я рад, что сделал это, это очень помогло мне. Под руководством и поддержкой Алексис я более уверен в себе и вижу четкий путь к успеху и счастью. Я научился контролировать себя и не сомневаться в себе. Трудно отпустить, но я знаю, что со мной все будет в порядке, и если мне понадобится, она все равно будет со мной. Спасибо, Алексис, ты действительно помог мне изменить мою жизнь. Я так благодарен. Желаю тебе всего наилучшего!'

«За короткий промежуток времени в 9 месяцев Шонни стал для меня одним из лучших друзей. Сначала я скептически относился к терапии, так как я очень «психологически здоров». Несколько проблем в моей личной жизни побудили меня попробовать терапию в течение месяца. Теперь я считаю это важной частью моего роста как бизнесмена и лидера в своем сообществе. Спасибо, Шонни, за помощь во время недавних трудностей; Мне очень повезло, что я тебя нашел!

Вывод

Этот список далеко не полный, и есть сотни веских причин обратиться за консультацией. Основная причина в том, что никто не должен нести бремя в одиночку. Вы находите надежду и преодолеете любые трудности - сделайте первый шаг.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

В чем разница между терапией и консультированием?

Индивидуальная терапия и консультирование могут во многом похожи. И терапевты, и консультанты имеют лицензию от своего штата на предоставление индивидуальной терапии, терапии для пар и групповой терапии. Лицензированные терапевты прошли утвержденные государством курсовые работы для консультирования семей, отдельных лиц и пар, находящихся в кризисной ситуации или нуждающихся в совете.

Какие бывают типы консультирования?

Для решения конкретных вопросов доступно множество различных видов консультирования. Например, люди, которые принимают участие в добрачных консультациях, делают это до того, как планируют вступить в брак. Существуют также варианты индивидуального консультирования по вопросам психического здоровья, консультирования по вопросам злоупотребления психоактивными веществами и алкоголем, а также семейной терапии (например, консультации по вопросам брака) для супружеских пар.

Когда мне следует обратиться к психологу?

Вам следует обратиться к консультанту по индивидуальной терапии, семейной терапии или терапии для пар, если вам нужна поддержка в советах или наставлениях, связанных с проблемами психического здоровья, злоупотреблением психоактивными веществами и проблемами зависимости, или если вам нужен общий жизненный совет от лицензированного специалиста. Для установления отношений психолога не должно быть никаких проблем.

Каковы цели консультирования?

Цели индивидуальной терапии, терапии пар, семейной терапии и терапии взаимоотношений - помочь людям научиться новым стратегиям совладания и общения в своих отношениях. Люди, которые получают консультации и семейную терапию, имеют то преимущество, что анализируют причины своего поведения под руководством профессионального консультанта.

Как узнать, подходит ли вам терапевт?

Когда вы принимаете участие в индивидуальной терапии самостоятельно, в семейной терапии с супругом или в семейной терапии с членами семьи, у вашего терапевта должно быть комфортное взаимопонимание. Это тот, с кем вы будете часто говорить о самых интимных подробностях своей жизни. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете во время первого сеанса индивидуальной терапии, терапии для пар или сеанса семейной терапии с вашим терапевтом.

обезьяна означает духовный

Сколько стоит терапия?

Средняя стоимость индивидуальной терапии, терапии для пар и семейной терапии в США начинается с 65 долларов США и может доходить до 200 долларов США в час в традиционной офисной обстановке. Онлайн-варианты терапии взаимоотношений и индивидуальной терапии начинаются от 60 долларов США в неделю (оплачиваются ежемесячно) у ведущих терапевтических поставщиков, таких как BetterHelp.com.

Что происходит на первом приеме у психолога?

Во время вашей первой консультации вы познакомитесь со своим терапевтом. Ваш терапевт определит, нужна ли вам терапия. Например, вы посещаете терапевта для индивидуальной терапии или терапии для пар? После того, как ваш консультант узнает, что вам нужно, он разработает для вас план лечения, в котором будет указано, сколько сеансов консультирования он рекомендует, а также другие важные сведения о вашем лечении. Людям, принимающим лекарства или нуждающимся в дополнительных услугах, может быть направлено стороннее направление.

Консультации конфиденциальны?

Да! Когда вы подписываетесь на сеансы онлайн-терапии с ведущими поставщиками услуг, такими как BetterHelp, вы можете быть уверены, что сеансы терапии для пар, секс-терапии и индивидуальных консультаций полностью конфиденциальны. Когда у вас есть сеансы с лицензированным терапевтом, они обязаны соблюдать конфиденциальность.

Что такое консультирование?

В профессиональной психологии консультирование происходит, когда человек встречается с консультантом, чтобы выработать способы достижения своих целей или преодоления своих проблем. Это также можно назвать психологией консультирования, и консультанты, с которыми вы работаете, известны как психологи-консультанты, которые являются высококвалифицированными специалистами в области психического здоровья. Консультативная психология - один из основных видов психологии.

Терапевт и консультант - одно и то же?

Возможно, терапевт и консультант - одно и то же, но в большинстве случаев это не так. Американская психологическая ассоциация требует, чтобы разные типы психиатров имели несколько степеней. Хотя большинство консультантов имеют ученые степени, люди, которые занимаются социальной работой и другими важными работами, также могут иметь ученые степени. С другой стороны, терапевт - это любой, кто работает с людьми и разговаривает с ними об их проблемах. В определенных обстоятельствах консультант лучше подходит для решения краткосрочных проблем, а консультант подходит для решения более сложных вопросов, которые необходимо решить при консультировании по психологии.

Зачем нужна консультация?

Вам может потребоваться консультация, чтобы справиться со своими проблемами, помочь справиться со стрессом и справиться с каким-либо психическим заболеванием. В Соединенных Штатах, чтобы найти терапевта рядом с вами, вы можете поговорить со своим врачом. Тогда вы сможете найти подходящих психологов-консультантов, которые помогут вам с вашими проблемами, где вы сможете получить необходимую поддержку. Дополнительная поддержка может быть предоставлена, когда вы встречаетесь с группой поддержки, поэтому вы также можете спросить об этом консультанта.

Сколько стоит час терапии?

В Соединенных Штатах час терапии может варьироваться от 50 до 250 долларов, в зависимости от специалиста, которого вы используете для консультирования и психотерапии. Некоторые виды консультирования стоят больше, чем другие, и часто онлайн-консультации дешевле, чем личные услуги. Когда дело доходит до психологического консультирования, вы можете поискать подходящего психотерапевта по магазинам, поэтому не испытывайте принуждения к тому, чтобы пойти с кем-то из-за суммы, которую они взимают. Имейте в виду, что есть и дополнительные услуги, которые ничего не стоят, например группа поддержки.

Какие бывают виды консультирования?

Некоторые из наиболее распространенных типов консультирования, связанные с психологическим консультированием, включают в себя вопросы брака, психического здоровья, злоупотребления психоактивными веществами и консультации по вопросам карьеры. Это все виды консультирования, в которых могут помочь профессиональные психологи и психологи-консультанты. Другой тип неформального консультирования - это группа поддержки, где вы сидите в комнате людей, которые пережили схожие с вами жизненные события, где вы можете получить совет и поддержку от сверстников. Есть группа поддержки практически для всего, от социальной справедливости до потери любимого человека.

Призрачное животное ворона

На что похожа консультация?

Если вы никогда не проходили сеанс консультирования для себя, нечего бояться. Обычно это включает в себя беседу с психологами-консультантами о текущих проблемах вашей жизни и о том, как их изменить. Этот тип психологического консультирования разработан, чтобы помочь вам справиться со своими проблемами, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью. Существуют разные типы психологии, но психология консультирования предназначена для того, чтобы помочь любому преодолеть проблемы, стресс и другие вещи, которые, кажется, сдерживают его.

Что вы должны сказать при первом посещении терапевта?

Во время сеанса психологической консультации лучше всего говорить о том, почему вы в первую очередь обратились к психологам-консультантам. Вы также можете рассказать немного о своей жизни и текущей ситуации, чтобы психологическая консультация имела больше шансов помочь вам. Терапевт сможет понять, кто вы. Затем они смогут дать вам совет, рассказать, как вы можете достичь своих целей, и даже порекомендовать вам группу поддержки.

Чего никогда не следует говорить терапевту?

Вы должны знать, что вы можете быть честными со своим терапевтом, иначе психологические консультации могут не сработать. Однако вам не нужно рассказывать им слишком много, по крайней мере, сначала. Как и в случае со всеми другими отношениями в жизни, вы должны действовать медленно и налаживать взаимопонимание, прежде чем обсуждать очень личные и личные для вас вещи, особенно если никто об этом не знает. Это хороший принцип, которому следует следовать во всех видах терапии, а не только в психологическом консультировании, и его также можно использовать с группой поддержки или с врачом.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: