Думать: «Я не нравлюсь людям». Почему мне всегда кажется, что я не нравлюсь людям?

Все мы чувствуем, что некоторые люди нас не любят. Но бывает ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы никому не нравитесь? Вы, вероятно, ошибаетесь, но это не значит, что это чувство не заслуживает внимания. Возможно, есть некоторые вещи, над которыми вам следует поработать в вашей социальной жизни, но это также может означать, что ваше восприятие мира немного не так.

Источник: pexels.com

Люди не любят меня

Некоторые люди говорят, что потребность нравиться означает, что вы поверхностны. Однако люди - существа социальные, и мы должны чувствовать, что окружающие нас поддерживают и ценят. Не всем вы понравитесь, и каждый зрелый и работоспособный человек должен с этим мириться. Однако ощущение, что вы никому не нравитесь, может угнетать и пугать. К счастью, есть несколько способов решить эту проблему.

Как работа над социальными навыками может помочь таким людям, как вы

Развитие хороших социальных навыков необходимо для построения хороших отношений. Поиск и удержание друзей требует усилий. Подумайте о людях, которые чаще всего находятся рядом с вами, знакомство часто может привести к близкой дружбе. Не рассчитывайте, что совместная работа или посещение одной школы будут для вас всей дружбой. Найдите общие интересы; найдите кого-нибудь, у кого похожие убеждения и взгляды. Помните, что вам не обязательно соглашаться со всем, что кто-то говорит - это не делает вас более привлекательным в качестве друга или партнера.

Вы также можете развить свои разговорные навыки, задавая вопросы и отвечая на них немного более подробно, чем было сказано. Ведите небольшие беседы. Это имеет значение для развития взаимопонимания и создания комфорта для других. Самый эффективный способ наладить взаимное общение - не перебивать, когда кто-то разговаривает. Узнавайте, о чем разговаривать с другими, читая других и находя общие интересы. Вы также можете читать книги или смотреть видео по общению, чтобы улучшить свои навыки и уверенность в общении с другими людьми.

Возможно, вам потребуется разнообразить свои социальные навыки, чтобы перестать думать: «Я не нравлюсь людям»

Возможно, вы читали вышеупомянутый раздел и думали: «Но я очень вежливый и честный собеседник, и людям я все еще не нравлюсь». Вы можете быть правы. Однако социальные навыки - не универсальный навык. То, что может считаться хорошими манерами в одной обстановке, может показаться неуместным в другой, вроде того, что вы не носите смокинги на спортивных мероприятиях. Если вы обнаружите, что не подходите для определенных мероприятий, подумайте о том, чтобы спросить себя, соответствуют ли ваши манеры и поведение окружающим вас людям.

Вы не видите людей как личности

Эти два раздела представляют собой ситуации, в которых вы можете не нравиться некоторым людям в определенных условиях. Однако все, кто вам не нравится, могут быть просто у вас в голове.

Источник: pexels.com

Одна из возможных причин думать, что вы никому не нравитесь, - это чрезмерное обобщение. Обобщение - это наблюдение чего-то ограниченное количество раз и предположение, что это часто так. Это важный навык, который помогает нам быстрее учиться и избегать опасных ситуаций. Например, если вы однажды ели суши, а потом заболели, вы можете обобщить, что от суши вас тошнит, и избегать этого. Это предотвращает повторение одних и тех же ошибок и избавляет ваш мозг от необходимости подходить к каждому опыту, связанному с суши, как к новому опыту.

Чрезмерное обобщение - это наблюдение чего-то ограниченное количество раз и предположение, что это всегда так. Итак, представьте, что вы едите суши, заболеете и предполагаете, что в следующий раз, когда вы будете есть, вы снова заболеете. Очевидно, это было бы бесполезно и, скорее всего, неточно.

люди

Нечто подобное может случиться с людьми. Если вы знаете, что вы не нравитесь одному человеку, вы можете чрезмерно обобщить и предположить, что вы никому не нравитесь, хотя, скорее всего, это не так. Это могло случиться с кем угодно в экстремальных обстоятельствах, например, после разрыва отношений. Однако, как упоминалось выше, у некоторых людей более сильная потребность чувствовать себя любимым. Эти люди могут быстрее прийти к обобщению, даже если человек, который их не любит, является более далеким знакомым или даже незнакомцем.

Лучший способ противостоять этой информации - бороться с побуждением использовать всеобъемлющие термины, такие как «ужасно», «массово» и «каждый». Вместо этого используйте поддающиеся количественной оценке термины, чтобы по-настоящему изучить доказательства. Используйте более открытые слова, такие как «может» или «иногда». Эти слова позволяют вам рассматривать возможности, которые могут быть частично верными, не предполагая отношений «все или ничего».

Самореализующееся пророчество

Помните об абсолютных пророчествах, таких как «никто никогда не полюбит меня», они могут стать самореализующимися. Идея самореализующегося пророчества - это идея о том, что если вы верите во что-то достаточно сильно, оно станет правдой не потому, что вера истинна, а потому, что ваши действия в отношении этого изменят ваши действия и отношение. Если вы считаете, что вы никому не нравитесь, вы можете перестать проводить время с людьми или начать притворяться кем-то, кем вы не являетесь - и то, и другое может отпугнуть людей, которые никогда вас не любили.

Потребность в том, чтобы нравиться - откуда проистекает фраза 'Я не нравлюсь людям'

Мы уже несколько раз упоминали, что люди - социальные существа, которым нужно чувствовать, что их любят. Однако некоторые из нас чувствуют, что нуждаются больше, чем другие. Если вы чувствуете потребность быть любимым всеми, вы можете быть более чувствительными к тем людям, которым вы не нравитесь. Если вы думаете, что это может быть ваш случай, лучше всего потратить больше времени на то, что вы делаете, и не слишком беспокоиться о том, что все думают о вас. В конце концов, вполне вероятно, что они не думают о вас так много, как вы думаете. И это нормально.

Источник: pexels.com

Вы не любите себя, значит, и люди

Наконец, вы можете не любить себя. Вы помните, как мы говорили об обобщении как о некотором сокращении, которое выбирает ваш мозг, потому что это проще и быстрее, чем постоянно иметь дело с новой и сложной информацией? Подобный метод называется «проекцией».

«Проекция» - это когда вы чувствуете определенным образом и предполагаете, что другие люди вокруг вас тоже чувствуют то же самое. Это дает вам приблизительную оценку того, что может испытывать кто-то другой, без необходимости слишком глубоко погружаться в их реальное восприятие того, что происходит. Однако обычно это не совсем точно, и, опять же, ваш мозг может зайти слишком далеко до такой степени, что он перестает быть удобным ярлыком и становится тупиковой дорогой.

Неприязнь к себе или чему-то в себе может быть вредным и вводить в заблуждение не только в отношении проекции, но и другими способами. Явление, похожее на проекцию, но не такое серьезное, - это простое самосознание или чувствительность. Это когда есть что-то, что вам не нравится в себе, и вы полагаете, что это беспокоит и всех остальных - даже если они этого не замечают или их это может не беспокоить. Подобно самоисполняющемуся пророчеству, если мы потратим так много времени и энергии на беспокойство о своих недостатках, это только сделает их более заметными.

Что вы можете сделать, чтобы помочь таким людям, как вы?

Если вы думаете, что один или несколько из последних четырех разделов этой статьи описывает то, через что вы проходите, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы изменить свой взгляд на мир и свои отношения с ним.

Достаточно просто начать с практики медитации осознанности. Медитация осознанности - это мысленное упражнение, в котором вы пытаетесь очистить свой ум, чтобы заметить мысли, которые прерывают вашу практику. Это постепенно приучает вас быть более сонастроенным со своими мыслями и эмоциями, чтобы вы могли справляться с ними здоровыми и продуктивными способами, вместо того, чтобы позволять им выходить из-под контроля, как это происходит в случаях чрезмерного обобщения и проекции.

Если вы чувствуете, что некоторые из ваших проблем - это комбинация самообмана и недовольства, возможно, вы захотите принять более активный подход, например вести дневник. Ведя дневник, вы пишете о событиях в своей жизни и о том, что они заставляют вас чувствовать. Это дает вам возможность осознанно размышлять о различных ситуациях в вашей жизни и о вашей реакции на них. Еще одно преимущество состоит в том, что иногда вещи, которые кажутся нам очень реальными, могут показаться глупыми, когда мы видим их записанными или слышим вслух. Наконец, в отличие от медитации, ведение дневника предоставляет письменную запись, на которую вы можете оглянуться и которую вы можете использовать, чтобы заранее спланировать, как работать с будущими событиями.

Источник: pexels.com

Последний метод - уравновесить свои мысли. Это что-то вроде комбинации умственного упражнения на внимательность и аналитической подсказки ведения дневника. Чтобы уравновесить свои мысли, нужно рассмотреть мысль, которая беспокоит или тревожит вас, и присмотреться к ней. Речь идет не просто о принятии этих мыслей и чувств, а о том, чтобы спросить себя, реалистичны ли они. Уравновешивая свои мысли, полезно составить список, в котором представлены доказательства за и против негативных стереотипов мышления. Найдите время, чтобы признать важные темы в доказательствах своих негативных мыслей. Не менее ценно обобщить научные выводы в доказательствах против таких мыслей.

Поиск помощи

Иногда описанных выше методов решения ваших проблем может быть недостаточно или они не помогут вам почувствовать себя лучше. Некоторым людям нужна небольшая помощь, чтобы справиться со своими страхами и проблемами. Один из вариантов получения помощи - онлайн-терапия. При онлайн-терапии, подобной той, что предлагается через BetterHelp, вы встречаетесь с лицензированным консультантом или терапевтом через подключение к Интернету. Вы можете запланировать голосовые или видеозвонки или даже просто поговорить с ними, например написать другу. Этот метод проще и доступнее, чем личная терапия или консультации. Ниже вы можете прочитать некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, которым помогли решить подобные проблемы.

Отзывы консультантов

«Ли Блуин всегда рядом со мной, и я действительно уверен в его способности помочь мне понять мои проблемы. Он уже дал мне полезные советы и способы научиться справляться с проблемами в моей жизни. Я считаю, что Ли действительно слушает и хочет помочь. Я нахожу это очень полезным каждый раз, когда мы говорим о том, с чем я борюсь, и я с нетерпением жду продолжения работы с ним ».

«Чарльз - отличный советчик. Он упрощает обсуждение сложных тем и помогает мне понять, почему я чувствую то же, что и я ... В разгар шторма очень полезно иметь руководство человека, у которого есть четкое и беспрепятственное представление о том, что происходит, поэтому Я могу сделать для себя лучший выбор. Руководство Чарльза позволяет мне начать это делать ... Я безмерно благодарен ему за помощь ».

Двигаться вперед

Когда вы чувствуете, что никому не нравитесь, важно дать людям возможность любить вас. Это проблема, которую нельзя решить, изолировав себя. Независимо от того, что вы испытываете, с правильными инструментами выМожнонайти полноценные отношения. Сделайте первый шаг сегодня.

FAQs

Что мне делать, если я не нравлюсь людям?

Если вы кому-то не нравитесь, вам может быть трудно усвоить «Кого волнует, что думают люди?» отношение. Вы не хотите доставлять людям, которые не любят вас, удовольствие от того, что вас это обижает, но это сложно. Вот несколько шагов, которые помогут в этом.

число ангела 1010 близнецовое пламя

• Это нормально - чувствовать боль, когда вы думаете, что 'я не нравлюсь людям', но вы также должны понимать, чтоне всем ты понравишься. Иногда это не твоя вина; вы просто растираете людей неправильно без уважительной причины. Не со всеми дружить.
• Важно критически относиться к своим недостаткам. Даже если у некоторых людей нет веских причин любить вас, у других может быть причина. Однако мало кто скажет вам причины, поэтому вам нужно критически взглянуть на себя. Каковы некоторые повторяющиеся причины, по которым вы можете чувствоватьлюди не любят тебя? Есть ли способ изменить это? В таком случае вам может потребоваться обратиться к терапевту, поскольку не все умеют глубоко и лично оценивать себя.
• Найдите людей, которым вы действительно нравитесь и которые хотят проводить с вами время. Эти люди склонны прилагать усилия, чтобы поддержать вас, дать вам советы и критику, потому что это помогает вам укрепиться, и они излучают положительную энергию. Не проводите время с людьми, которые дают вам негативную энергию.

Как узнать, что ты кому-то не нравишься?

Если кто-то не скажет вам прямо, вы никогда не узнаете наверняка. Некоторые люди могут показаться вам сдержанными или не очень милыми, но они не возражают против вас или даже могут им нравиться. Может случиться и обратное. Некоторые люди кажутся максимально дружелюбными, но разговаривают за вашей спиной. С учетом сказанного есть тонкие признаки того, что вы кому-то не нравитесь, и к ним относятся:

• Их язык тела закрыт. Они не хотят выражаться, они не смотрят вам в глаза и не применяют это равномерно по всем направлениям. Последнее важно, так как есть социально неловкие люди, у которых могут быть проблемы с языком тела, но они имеют в виду добро. Однако, если вы видите, что кто-то открыто говорит своим языком тела по отношению к кому-то другому, но не к вам, это может быть признаком того, что что-то происходит.
• Вы должны приложить усилия, чтобы поговорить с ними. Они никогда не пишут вам сначала и не пытаются имитировать планы. Довольно часто человек может отказаться от своих планов под легким оправданием. Опять же, это не всегда означает, что вы не нравитесь человеку, но на это нужно обратить внимание.
• Этот человек находится рядом с вами только тогда, когда есть другой друг. Это может быть ситуация друга друга, когда он просто терпит вас, а не любит вас.
• Наконец, вы чувствуете, что они этого не делают. Это может быть сложно, так как некоторые люди, особенно те, у кого есть беспокойство, могут думать, что все хотят их получить, но если вы обычно не чувствуете этого, и в сочетании с другими признаками, это может указывать на то, что человек этого не делает. ты мне нравишься.

В идеальном мире люди сказали бы это прямо, но мы не живем в этом мире. Некоторые люди могут даже терпеть вас, потому что они пытаются что-то от вас получить. Таким эгоистичным людям нет места в вашей жизни.

Как перестать волноваться, если вы не нравитесь людям?

Самый важный шаг - понять, что не каждому вы понравитесь. Вы можете быть самым милым человеком в мире, и кто-то найдет причину, а может быть, даже не причину, чтобы не хотеть с вами разговаривать.

С учетом сказанного, если это все еще вас беспокоит, возможно, это ваша неуверенность. Выясните свои недостатки и поймите, почему вы кому-то не нравитесь. Затем попытайтесь улучшить себя. Наконец, окружите себя людьми, которым вы действительно нравитесь. Хотя люди, которым вы не нравитесь, могут изменить свое мнение, вы не можете заставить это сделать это. Вместо этого тратьте свою энергию на то, что делает вас счастливым.

Что делать, если кто-то не хочет с вами разговаривать?

Если кто-то не хочет с вами разговаривать, это может расстраивать. Возможно, человек раньше с вами разговаривал, а теперь игнорирует вас. Или, может быть, вы хотите с кем-то подружиться, но он, похоже, не открывается.

Во-первых, вы должны понять, что это нормально, если люди не хотят с вами разговаривать. Вы не можете навязать дружбу или отношения с кем-то, кто вас полностью игнорирует. С учетом сказанного, постараюсь понять, почему это все еще хорошая идея.

Спросите человека, сделали ли вы что-то не так, и упомяните, что хотите исправить это. Если они ответят, послушайте, что они скажут. Если они говорят, что им нужно место, дайте им место. Если они хотят поговорить с вами о своих проблемах, они это сделают.

Наконец, если они продолжают игнорировать вас, нет причин, по которым вы должны продолжать эти односторонние отношения. Вместо этого окружите себя людьми, которым вы действительно нравитесь, и которые хотят попытаться поговорить с вами.

Нет друзей - это нормально?

У некоторых людей нет друзей, и они могут задаться вопросом, нормально ли это. Ответ положительный. Хотя отсутствие друзей может расстраивать, бывают случаи, когда отсутствие друзей может сделать вас сильнее.

Это особенно актуально, когда вы становитесь старше. Завести новых друзей может быть труднее, и ваши старые друзья, возможно, уехали. Хороший друг может быть полезным, но и научиться личной ответственности и самообеспечению тоже может помочь.

Почему люди игнорируют меня?

Разговор с людьми может быть довольно неприятным, только если они вас перебивают или игнорируют. В Интернете вас могут игнорировать из-за уведомления о том, что сообщение просмотрено, или, что еще хуже, человек вообще не прочитает ваше сообщение. Иногда это не твоя вина, а иногда. Вот несколько возможных причин.

• Социальная неловкость. Вы говорите недостаточно громко, недостаточно уверенно или можете в конечном итоге неловко вмешиваться в разговор. Многие люди испытывают социальную неловкость, и над этим нужно работать, будь то самопомощь или занятия по говорению. Иногда эта социальная неловкость может возникать из-за того, что вы говорите что-то не в то время. Например, вы могли попытаться поговорить с кем-нибудь, когда он собирался ложиться спать.
• Вас игнорируют из-за того, что вы говорите. Иногда вы можете все время казаться излишне негативным или критичным, или то, что вы говорите, не имеет никакого отношения к разговору. В текстовых сообщениях вы можете посылать людям приветствия из одного слова, которые ничего не вносят в беседу.
• Вас могут игнорировать, потому что вы всегда пытаетесь завязать разговор о себе. Иногда эгоистичные люди не понимают, что они такие. Взгляните на свои слова. Они кажутся немного эгоистичными? Есть ли способ перестать быть таким?
• Наконец, вас могут игнорировать, потому что люди, которых вы окружаете, не заботятся о вас. Если вы критически оценили себя и не считаете, что это ваша вина, одно из решений - найти людей, которым вы действительно небезразличны и которые хотят слушать то, что вы хотите сказать.

Как не позволять людям беспокоить вас?

Может быть трудно перестать беспокоить вас. Даже если вы попытаетесь этого избежать, некоторые люди живут в вашей голове без ренты. Вот несколько способов это остановить.

• Во-первых, осознайте, что вы не можете изменить других людей, только себя. Если кто-то делает что-то, что вас беспокоит, научитесь отпускать то, что вы не можете изменить.
• Если человек вас беспокоит, потому что он токсичен, возможно, пора его прекратить. Либо так, либо установите какие-то границы и держите их как можно более твердыми.
• Не принимайте это на свой счет. Когда вы этого не делаете, люди стараются не беспокоить вас, потому что это больше не делает вас несчастными.
• Еще одна вещь, которую вам следует сделать, - это посмотреть, как другие люди справляются с ними, если этот человек постоянно беспокоится. Когда дело доходит до правильного обращения с людьми, если вы этого не сделаете, люди будут ходить вокруг вас. С учетом сказанного, все реагируют по-разному, и вам нужно найти способ, который подходит для вашей ситуации.

У скольких людей нет друзей?

Число может вас удивить. Один опрос YouGov показал, что каждый пятый миллениал говорит, что у него нет друзей. Число может быть намного больше, особенно если люди путают друга со знакомым. Вы можете поверить, что у более молодого поколения, которое выросло в социальных сетях и в общении, будет больше друзей. Однако цифровые друзья не могут заменить личное общение, и поддерживать тесные связи с людьми может быть труднее.

Почему я считаю, что я не нравлюсь людям?

Люди, которые испытывают это, могут чувствовать себя изолированными. Они часто опасаются большой группы, потому что беспокоятся, что ее члены говорят о них. Они чрезмерно анализируют, ища скрытый смысл в словах или действиях других, чтобы указать на их неприязнь. У них могут быть проблемы с самооценкой или отказом от них. Отрицательные отзывы о вас в социальных сетях могут также усилить ощущение, что вы не нравитесь всем людям, хотя это просто неправда.

Как это называется, когда ты думаешь, что все ненавидят?

Гиперчувствительность, связанная с пограничным расстройством личности, - это одно из расстройств, которое иногда может вызывать у вас чувство паранойи, что все вас ненавидят. Это может вызвать паранойю из-за того, что они говорят за вашей спиной, выдают личную информацию о вас другим, чтобы сбить вас с толку, или смеются за вашей спиной.

Почему я думаю, что все замышляют против меня?

Вы постоянно двигаетесь по жизни в обороне, готовясь к следующей атаке? Может быть, мир кажется ужасным местом, и вам трудно доверять людям. В конце концов, каждый сам за себя, верно? Параноидальное расстройство личности (PPD) проявляется как давняя модель недоверия. Человек, страдающий PPD, почти всегда будет считать, что мотивы других людей вызывают подозрение. Из-за этого они могут выглядеть контролирующими, критичными или скрытными, а их подозрения могут доходить даже до того, что заставляют их действовать окольными способами.

Важная часть жизни - это изучение баланса. Сама по себе осторожность - не плохо. Но если такой уровень осторожности привел вас в состояние повышенной готовности и вы постоянно сомневаетесь в мотивах каждого, кого встречаете, то здесь может быть что-то еще. Подобные шаблоны убеждений обычно происходят из прошлого опыта. Когда мы с подозрением относимся к людям и как будто нам нужно всегда быть начеку, мы живем из атмосферы недоверия. Доверие формируется - или не формируется - в наших самых ранних отношениях. Это потому, что в детстве мы самые уязвимые. В детстве мы почти полностью полагаемся на взрослых, и, не имея альтернативы, мы доверяем их рукам.

Как узнать фальшивого друга

• Они эгоистичны. Немного эгоизма - это нормально для кого-то. Но если вы заметили, что ваши друзья всегда заботятся о своих интересах за счет других, это красный свет.
• Ваши отношения с ними условны. Поддельные друзья оказывают вам внимание и поддержку только тогда, когда им это удобно. В противном случае они не будут тратить энергию на вас или других.
• Они питаются сплетнями и драмой. Нет более очевидного знака, чем этот. Ничто не возбуждает фальшивых людей, чем разговоры о несчастьях других людей. Им нравится, когда у людей много драмы. И им очень нравится быть в центре событий, когда это происходит.

• Они странно себя ведут, когда ты с другими людьми. Не следует заставлять вас чувствовать, что кому-то стыдно с вами дружить. И вы, конечно же, не хотите, чтобы вас окружали люди, настроение которых беспорядочно меняется.
• Вы должны подделывать вещи, чтобы вы им нравились. Доставлять удовольствие тем, кого любишь, - это нормально. Но если вы делаете все возможное, чтобы понравиться вашим друзьям, тогда вы знаете, что что-то не так. Если вам нужно изменить себя просто для того, чтобы почувствовать себя принятым, то ваши друзья - фальшивки.
• Они патологические лжецы. Вы имеете дело с лжецом, а ненастоящие друзья - лжецами.
• Поддельные друзья чрезвычайно манипулируют. Ложный друг маневрирует в любой ситуации в свою пользу, и им это нравится. И вы можете подумать, что это не имеет к вам никакого отношения.
• Они плохо отзываются о вас, когда вас нет рядом. Вы слышали, что кто-то из ваших друзей любит плохо о вас говорить, когда вас нет в комнате? Учитывая их склонность к драме, в этом нет ничего удивительного.
• Фальшивые друзья завидуют. Фальшивые друзья легко вам завидуют. Для вас полезно признать этот важный факт.
• Они слишком критичны. Ничто не радует фальшивого друга. Для них никто не годится. И они тоже любят говорить это вслух. У них часто есть комплекс превосходства, и они думают, что могут быть чрезмерно критичными по отношению ко всем остальным. Они замечают мелкие ошибки, которые вы делаете, и усиливают их. Они попытаются занизить ваши достижения, как будто они не так уж и важны. И они редко делают вам искренний комплимент.
• Им нельзя доверять. Поддельным друзьям нельзя доверять. Они продают вас и не задумываются. Их первый инстинкт - защищаться и думать о себе. Они никогда не обратят на вас внимания. Это делает их крайне ненадежными.

Почему у некоторых людей нет друзей?

Обычно, когда у кого-то нет друзей, этого почти никогда не бывает, потому что его основная личность неприятна. Обычно это происходит из-за множества мешающих факторов, таких как: Они не знают, как заводить друзей. Они слишком застенчивы, социально тревожны, не уверены в себе или не уверены в себе, чтобы заводить дружбу, и им приходится работать усерднее, чем другим, чтобы развивать эту дружбу.

Как определить ненавистника?

У каждого нормального человека есть люди, которые его ненавидят. Ненавистники бывают двух разных типов: наименее опасные, которые выражают свою ненависть напрямую, и более опасные, которые выражают свою ненависть более тонкими способами. Поскольку второй тип ненавистников иногда действует как друзья, очень важно, чтобы вы научились их замечать и выделять. Вот некоторые признаки:

• Они не сделают вам комплиментов и не поздравят. Одно из самых сложных дел для ненавистника - сделать комплимент или поздравить того, кого он ненавидит. Даже если он сделал это однажды, вы обнаружите, что то, как он это делает, сильно отличается от того, как это делают другие. В то время как большинство друзей тепло поздравят вас, когда вы сделаете отличную работу, ненавистник сможет это сделать
• Когда вам это удается, они демонстрируют на языке тела признаки печали. Когда вы хорошо поработаете или достигнете одной из своих целей, ненавистник будет недоволен результатом. Слушая вашу историю, ненавистник может коснуться своего носа (знак языка тела, который показывает, что человеку не нравится то, что происходит).
• Они не будут смеяться над твоими шутками. Даже если вы сказали что-то действительно смешное, ненавистник не сможет смеяться над этим, если он не симулирует улыбку.
• Они будут плохо относиться к вам. Не каждый человек, который говорит о вас в ваше отсутствие, является ненавистником, но когда человек говорит о вас так, что это побуждает других также ненавидеть вас, тогда он, безусловно, ненавидит вас.
• Они захотят узнать ваше личное дело. Ненавистник всегда захочет узнать о вашем прогрессе в жизни, чтобы убедиться, что вы все еще страдаете и чувствуете себя хуже них. Вы можете обнаружить, что он задает слишком много подробных вопросов о вас, просто чтобы узнать, счастливы вы или нет.
• Они будут отображать контент, когда сочтут вас недовольным. Слушая вашу грустную историю, ненавистник может коснуться бровей (знак языка тела, который показывает, что человек доволен происходящим), станет более энергичным или даже улыбнется. Им нравится, когда вы терпите неудачу и не достигаете своих целей.
• Они попытаются предупредить вас, когда вы попытаетесь добиться успеха. Они не хотят, чтобы вы изменили свою жизнь к лучшему. Это те, кто обычно пытается предупредить вас, когда вы пытаетесь добиться успеха в жизни или делаете что-то, что им не удалось.
  

Что это значит, если кто-то ненавидит вас без причины?

Давайте избавимся от этого факта - вы не всем понравитесь, и тому есть много причин, большинство из которых, вероятно, не имеют к вам никакого отношения. К сожалению, такова жизнь. Есть цитата неизвестного автора, в которой говорится: «Человек ненавидит вас по одной из трех причин: они хотят быть вами, они ненавидят себя или они видят в вас угрозу». Люди, которым по-настоящему комфортно с собой, не хотят быть кем-то другим. Они искренне довольны своей жизнью, и это позволяет им искренне быть счастливыми за кого-то другого и за свои успехи. Когда они завидуют вам, они чувствуют необходимость подавить вас, возможно, сказать, что вы не заслуживаете того, что имеете, или что вам повезло добиться того, чего вы достигли. Да, можно ревновать, не ненавидя кого-то, но когда кто-то ненавидит вас, его ревность увеличивается в геометрической прогрессии, показывая, насколько небезопасны и несчастны они со своей собственной жизнью. Просто помните, что это действительно не имеет к вам никакого отношения. Их точка зрения омрачена их собственным несчастьем, и они чувствуют необходимость унижать других.

Почему все бросают меня?

Одна из причин, по которой люди могут вас покидать, заключается в том, что вы сознательно или подсознательно эмоционально отталкиваете их из-за проблем с самооценкой или отказом от них. Вы можете почувствовать, что если вы сначала оттолкнете их, то вам не придется чувствовать боль от того, что они покидают вас, даже если они могут и не уйти. Важно понять, действительно ли они уходят от вас или вы сами виноваты. Пока вы не найдете ответ, вы больше не будете доверять себе или другим.

Что заставляет человека думать, что он всегда прав?

Быть правым - это парадокс. Это легко, когда мы правы, но трудно, когда мы понимаем, что это не так. Кажется, что люди, которые «всегда правы», обладают такой уверенностью и уверенностью. Но поймите теперь, что праведность обычно преподносится кем-то, кто не уверен и обычно очень неуверен. Скорее всего, им придется стать больше, чем они должны компенсировать свою незащищенность.

Настоящие друзья игнорируют вас?

Мы все люди, и поэтому независимо от отношений мы не сможем быть идеальными все время. Даже в браке бывают взлеты и падения, так почему бы не дружить? Но что вы делаете, когда внезапно понимаете, что ваш друг полностью игнорирует ваши сообщения, звонки и приглашения пообщаться? Знание правильной реакции может гарантировать, что вы постояте за себя, не выходя за границы. Во-первых, вот некоторые признаки того, что ваш друг может вас игнорировать:

• Медленная игра.Классический признак игнорирования - медленная игра. Это когда вы отправляете текстовое сообщение, звоните другу или приглашаете его куда-нибудь, и ему требуется ненормально много времени, чтобы ответить. Если вас действительно игнорируют, вы получите медленную игру несколько раз за короткий период.

• Поддельный ответ.Иногда вы разговариваете со своим другом и замечаете, что он дает расплывчатые ответы и не смотрит в глаза. Это часто сочетается с желанием быстро уйти или сменить обстановку. Когда вас игнорируют из-за ложных ответов, обычно есть основная причина, коренящаяся в обиде или тревоге.

• Полное избегание.Наконец, есть полное избегание. Это когда вы обращаетесь к кому-то несколько раз, а он никогда не отвечает вам. В мире знакомств это называется привидениями.

Теперь важно отметить, что есть определенные ситуации, в которых игнорирование не является целенаправленным или злонамеренным. Люди заняты и не всегда понимают, что блокируют людей.

Защити себя.Хотя легко потратить время на размышления о том, что вы могли бы сделать по-другому, важно, что вам нужно защитить себя, по крайней мере, в краткосрочной перспективе, пока не появится доверие. Не создавайте нереалистичных ожиданий и готовьтесь к худшему. В идеале вы сможете поговорить с другом и все уладить, но не думайте, что все будет хорошо. Установите охранников и защитите себя. Люди меняются, и вы не заслуживаете эмоциональных американских горок на недели, месяцы или годы.

Встречайтесь лицом к лицу.Хотя смартфоны и социальные сети великолепны, единственный недостаток этих инструментов - общение лицом к лицу стало немного утерянным искусством. Когда у нас есть проблема, мы с большей вероятностью отправим текст или возьмем трубку. Проблема с этим ответом заключается в том, что общение во многом зависит от невербальных сигналов, таких как выражение лица, язык тела и движения рук. Если есть возможность, постарайтесь поговорить с другом по этому поводу. Это позволит вам обоим общаться друг с другом без каких-либо разделений. Это также повышает вероятность того, что вы решите проблему и договоритесь о решении.

Избегайте чрезмерной реакции.Легко автоматически предположить, что кто-то игнорирует вас, потому что он ненавидит вас или заменил вас. Скорее всего, это неправда, и вам нужно избегать чрезмерной реакции. Существует два различных типа чрезмерной реакции - внешняя и внутренняя, и обе являются нездоровыми и непродуктивными. Иногда нелегко остро отреагировать, но, тем не менее, важно постараться не делать этого.

Попросите другого друга вмешаться.Если ничего не помогает, возможно, вам стоит попросить друга вмешаться. Но действуйте при этом с особой осторожностью. Если вы выберете кого-то, кто знает только вашего друга, это может принести больше вреда, чем пользы. Возвращайтесь. Затем вы сможете честно поговорить о том, как наладить отношения.

Как узнать, завидует ли вам друг?

Они говорят, что ситуации «несправедливы». Ваши друзья из тех, кто регулярно говорит о том, что это «несправедливо», что у вас есть определенные вещи, а у них нет? Это может относиться к работе, близкому человеку или материальным вещам, например, хорошей машине.

Они всегда очень конкурентоспособны. Конкуренция: немного этого может быть хорошо, но слишком много может быть признаком того, что ваши друзья видят зеленый цвет. Они не хотят, чтобы вы улучшили свою личную или профессиональную жизнь, и не хотят, чтобы вы добились успеха. Чрезмерная конкуренция не только идет рука об руку с ревностью, но и может быть признаком того, что дружба в целом токсична.

К тому же они всегда очень негативны. Вы говорите своим друзьям, что получили повышение, и почему-то встречаете негатив по поводу достижения. Они не хотят поддерживать или укреплять вас, а скорее придают этому негативную окраску.

Им нужно отодвинуть вас на задний план. Если вы имеете дело с ревнивыми друзьями, они могут сначала ударить вас тем негативом, о котором мы говорили, а затем они могут перейти прямо в комментарии, которые могут отодвинуть на задний план ваши достижения. Конечно, это звучит контрпродуктивно, но это их пассивно-агрессивная цель.

Каковы признаки фальшивой любви?

Есть много причин, по которым люди притворяются любовью. Вот некоторые общие признаки, указывающие на признаки ненастоящей любви:

• Они пытаются изменить тебя
• Они пытаются контролировать тебя
• Они тебе не верят
• Они не ставят вас в приоритет
• Они эмоционально далеки
• Они кажутся незаинтересованными
• Они не идут вам навстречу
• Они легко откажутся от тебя

Как узнать, притворяется ли это девушка?

что значит 543

То же самое с мужчиной или женщиной, вот некоторые явные признаки того, что девушка не настоящая:

• Они не смотрят в глаза
• Они непоследовательны
• Они непоследовательны в своих действиях и словах

Они также являются хвастунами группы. Они будут продолжать говорить о том, что они сделали или делают, и будут преувеличивать самые незначительные вещи и свою роль в этих вещах. Они могут даже преувеличивать до степени лжи, если это служит им цели.

Связаться с BetterHelp

Для получения дополнительной информации о том, где найти психотерапевта, который поможет вам справиться с беспокойством после разрыва, вы можете обратиться по адресу contact@betterhelp.com. Вы также можете найти нас в LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube и Tumblr.

Подробнее о мыслях «Я не нравлюсь людям» и психическому здоровью на сайте BetterHelp:

• Имеет ли значение, если я не нравлюсь другим девушкам? - does-it-matter-if-other-girls-don-t-like-me
• Почему я не нравлюсь людям? - why-don-t-people-like-me
• In the Friendzone: нравится ли я моему другу? - friendzone-does-my-guy-friend-like-me
• Почему я не нравлюсь женщинам? - https://www.betterhelp.com/advice/relations/why-do-women-not-like-me/
• Признаки влечения: как узнать, нравлюсь ли я им? - signs-attraction-how-do-i-know-if-they-like-me

Если вы находитесь в кризисной ситуации или хотите узнать больше о психическом здоровье, звоните по следующим горячим линиям:

• RAINN (Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста) - 1-800-656-4673

• Национальная линия помощи по предотвращению самоубийств - 1-800-273-8255

• Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия - 1-800-799-7233

• Телефон доверия NAMI (Национальный альянс по психическим заболеваниям) - 1-800-950-6264, для получения дополнительной информации: info@nami.org или посетите их страницу в Facebook.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: