Симптомы нарциссизма: на что обращать внимание

Люди с нарциссизмом могут вести себя определенным образом, и некоторые из их действий будет довольно очевидным, чтобы определить их. Ниже представлены симптомы нарциссизма и подробности того, чего следует остерегаться, если вы думаете, что вы нарцисс, или когда думаете, что кто-то из окружающих может страдать от этого типа расстройства личности.

Квалифицированный специалист в области психического здоровья может оценить вас или вашего любимого человека и диагностировать у вашего партнера нарциссическое расстройство личности. Идентифицировать это заболевание следует только после того, как квалифицированный специалист поставит этот диагноз.

Что такое нарциссизм?

Нарциссизм возникает, когда человек нездорово восхищается собой. Они могут думать, что они самый важный человек, которого они знают, и что все, что они делают, впечатляет и важно.

Нарциссизм также может быть симптомом нарциссического расстройства личности (НПЛ), о котором написано в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-5). Это расстройство проявляется, когда кто-то чрезмерно самоуверен в своем чувстве собственной важности, ему нужно большое количество восхищения и ему не хватает сочувствия к другим людям. Было проведено исследование, которое объясняет, что отсутствие сочувствия - не самая заметная черта во всех случаях НПЛ, но во многих случаях это самый очевидный симптом.

Чем это отличается от здоровой самооценки?

Самовлюбленный человек - это не то же самое, что человек со здоровой самооценкой. Например, многие люди со здоровым уровнем самооценки скромно относятся к себе и своим достижениям.

библейское значение тату во сне

Люди с нарциссизмом уверены во всем, что они делают, независимо от того, успешны они в этом или нет. Даже самые маленькие достижения заслуживают похвалы и похвалы. Кроме того, они часто думают, что они лучшие во всем, независимо от предмета.

Кто подвержен риску нарциссизма?

Есть несколько групп людей, у которых нарциссизм более высок, чем у других. К таким людям относятся те, о которых забывали в детстве, а также дети, родители которых исполняли все их прихоти. Люди, чьи родители в молодости навязывали им нереалистичные ожидания, также подвержены риску нарциссизма.

У некоторых людей может развиться нарциссизм из-за людей, с которыми они проводят время, или из-за жизни, которой они живут.

Каковы симптомы нарциссизма?

Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов, связанных с нарциссизмом.

• Желают быть узнаваемыми, что бы они ни делали
• Действовать претенциозно
• Отсутствие сочувствия
• Должен иметь все самое лучшее, например одежду, машину и место жительства.
• Завидуют
• Неспособность замечать потребности и желания других
• Могут воспользоваться людьми.
• Ожидайте, что вы наклонитесь назад, чтобы помочь им.
• Считаю себя очень важным.
• Преувеличивают то, чего они достигли
• Нужно постоянное восхищение
• Только хотят быть рядом с теми людьми, которых они считают выше других.
• Умалять людей
• Испытывайте чувство стыда и незащищенности
• Трудно вносить изменения в свою жизнь

Многие из этих симптомов специфичны для нарциссического расстройства личности (НПЛ) вДиагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам.

На что обращать внимание

что значит мечтать о черепахах

Люди с нарциссизмом или нарциссическим расстройством личности (НПЛ) могут не обращаться за помощью по поводу этих симптомов. Однако, если вы испытываете эти симптомы и вам нужна помощь, для вас есть варианты. Врач может задать вам несколько вопросов, чтобы определить, есть ли у вас это заболевание. Они также могут исключить другие типы расстройств или физических проблем, имея возможность определить, страдаете ли вы NPD или нет. После того, как вам поставят диагноз, можно будет назначить курс лечения, максимально изменивший течение болезни.

Вы также можете получить помощь, когда чувствуете себя подавленным или испытываете больший стресс, чем следовало бы. Эти аспекты могут привести к проблемам со здоровьем или могут вызвать у вас желание заняться самолечением с помощью наркотиков или алкоголя, что не идеально.

Люди с нарциссизмом иногда имеют проблемы во всех сферах своей жизни. Они могут испытывать проблемы с деньгами, работой, во взаимоотношениях и даже могут злоупотреблять некоторыми наркотиками. Это то, чего вам следует остерегаться.

Если вы заметили, что у кого-то, кого вы любите, есть эти склонности, возможно, вы захотите найти лечение для себя, чтобы вы могли лучше справиться. Это то, о чем вы можете поговорить со своим терапевтом, и он, возможно, сможет протянуть руку, когда придумает план помощи любимому человеку.

345 число ангела

Можно ли предотвратить нарциссизм?

Не все известно о нарциссизме, поэтому невозможно узнать наверняка, можно ли полностью предотвратить его. Однако есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сдержать это, что также может предотвратить проявление определенных симптомов.

Обратитесь за лечением как можно раньше

Если вы чувствуете, что у вас появляются признаки НПЛ, вы можете выбрать терапию, как только почувствуете, что готовы. Это может помочь вам примириться со своим поведением и прошлыми проблемами.

Если можете, постарайтесь вовлечь в это всю семью. Это может включать в себя участие в семейной терапии с родителями или детьми, в зависимости от того, где вы находитесь в жизни. Когда вы используете семейную терапию, все, кто пострадал от НПЛ, могут быть услышаны. Семья может решить основные проблемы, на которые она влияет, и какие изменения они могут внести, чтобы лучше поддержать человека с НПЛ.

212 означает близнецовое пламя

Изменения образа жизни

Помимо полноценного лечения NPD, вы можете решить другие психические расстройства, которые у вас могут быть, с помощью лечения. В том числе, если у вас проблемы с употреблением алкоголя или если вы чувствуете, что страдаете депрессией. Психиатр может провести полное обследование и помочь вам.

Вам также необходимо убедиться, что вы следуете плану, разработанному для вас командой специалистов по психическому здоровью, и не торопитесь. Необязательно вносить изменения в одночасье, помните, что это может занять время.

Упражнения - это хороший способ улучшить настроение, а также помогут найти время, чтобы собраться с мыслями. Когда у вас слишком много стресса или вы испытываете что-то стрессовое, это может быть тяжелым для вашего тела и ума. Вы должны найти время, чтобы расслабиться, когда это возможно, даже если это ненадолго. Это может уменьшить ваше беспокойство и помочь вам пережить периоды стресса.

Варианты лечения

Что касается лечения нарциссизма, можно использовать несколько способов.

Первое, на что вам стоит обратить внимание, - это психотерапия. Будучи нарциссом, вы можете столкнуться с проблемами, которые можно решить с помощью разговорной терапии и других методов, которым психиатр или другой специалист в области психического здоровья может попытаться научить вас.

6666 означает любовь

Одно исследование пришло к выводу, что некоторые люди с нарциссизмом не увидят пользы от терапии, так как они могут не захотеть лечиться от нее. Вероятно, это связано с тем, что вы не подозреваете о некоторых симптомах, которые испытываете как нарцисс. Однако это не означает, что вы не можете получить необходимую помощь. Если вы хотите что-то изменить и исправить свое психическое здоровье, терапия - отличный вариант, которым вы можете воспользоваться.

После того, как вы начнете терапию, вы должны знать, что процесс может занять много времени, прежде чем вы увидите желаемые результаты. Этого следовало ожидать, и это не должно обескураживать вас, поскольку вам, возможно, потребовалось много времени, чтобы развить такое поведение.

Помимо человека, которого лечат от нарциссизма, если вы являетесь близким другом или членом семьи, на которого влияет поведение нарцисса, для вас тоже есть помощь. Вы можете воспользоваться услугами онлайн-психотерапии, которые позволят вам изучить стратегии выживания и многое другое. Рассмотрите возможность использования такой службы, как BetterHelp, для получения необходимой вам терапии.

Более того, вы можете обнаружить, что рецепты также могут помочь облегчить некоторые симптомы нарциссизма. Опять же, это еще что-то, что нужно обсудить с вашим врачом, который сможет составить план, который может принести пользу при правильном соблюдении.

Прогноз

Вы можете преодолеть нарциссизм и NPD, но это, скорее всего, потребует много работы. Возьмите вещи один день за раз и помните, что есть люди, готовые протянуть руку помощи. Когда вам станет лучше, вы сможете работать над любыми отношениями, которые вы испортили в прошлом. Это может действительно изменить вашу жизнь, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью, когда чувствуете, что она вам нужна.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: