Все еще влюблен в бывшего, но они не знают

Иногда секрет лучше не говорить. Если вы чувствуете, что все еще любите бывшего, вам нужно изучить, откуда берутся эти чувства и какую пользу они приносят вам или вашему бывшему партнеру. Следует ли вам сказать ничего не подозревающему бывшему, что вы все еще испытываете к ним чувства? В большинстве случаев лучше не делать этого.

Почему не следует раскрывать свои чувства бывшему

Правда в том, что у многих людей остаются некоторые остаточные чувства к другому человеку после разрыва, независимо от того, положили ли они конец отношениям или нет. Это потому, что любые отношения состоят из хороших и плохих воспоминаний. Когда вы чувствуете боль от любви к бывшему, это потому, что вы вспоминаете хорошие времена. Но вы должны уравновесить это, вспомнив, что были негативные аспекты отношений, которые привели к их концу.

То же самое и с вашим бывшим. У них также все еще есть воспоминания о хороших временах, но правда в том, что один из вас, вероятно, не собирается снова иметь дело с негативом. Итак, если вы скажете бывшему партнеру, что у вас все еще есть чувства, это заставит его снова разочароваться или обидеться.

Источник: pixabay.com

Была причина, по которой отношения не сложились, и эта причина существовала со всеми теплыми и счастливыми воспоминаниями, о которых легко вспомнить после разрыва. Если вы раскрываете свои чувства бывшему, это не стирает все то, что не сработало, что привело к разрыву, и не означает, что ваш бывший собирается передумать и снова захочет воссоединиться. . Раскрытие своих чувств, скорее всего, вызовет прошлую боль с обеих сторон, ничего не меняя в ситуации.

Рассказывать бывшему о своих оставшихся чувствах тоже плохо для вас. Как только вы обнаружите, что по-прежнему любите их, даже если не собираетесь снова вместе, у них есть рычаги воздействия на вас.

Недостатки раскрытия того, что вы все еще любите бывшего

Продолжение разговора с бывшим может нанести вред вашему эмоциональному благополучию. Всегда есть риск возобновления старого спора. Кроме того, поддержание контакта может быть способом сохранить возможность будущих отношений открытыми, потому что отпускание слишком подавляет. Это вредно для вас, и на самом деле говоря им, что вы все еще любите их, ситуация становится еще хуже. В большинстве случаев дружбу следует отложить до тех пор, пока оба бывших партнера не успеют восстановиться после разрыва и любых плохих моментов в отношениях.

Продолжение разговора с бывшим также может удерживать вас от продвижения вперед. Сохранение этого канала общения продолжает поддерживать этот канал эмоций открытым, и когда вы эмоционально вовлечены в отношения со своим бывшим, это не оставляет много места для эмоционально открытого для кого-то другого. Это может оставить вас в тупике, а также может заставить вас погрязнуть в болезненных ощущениях разрыва. Постарайтесь уйти от отношений, а не прыгать обратно в вещи, открывая раны и обиженные.

Источник: rawpixel.com

Если вы расстались с другим человеком, вам следует действовать еще более осторожно, думая о том, чтобы сказать ему, что вы все еще любите его. Это человек, которому вы, возможно, глубоко причинили боль, и если вы не уверены, что хотите возобновить отношения, нет причин причинять ему боль снова.

Вы можете дать им ложную надежду, сказав, что все еще любите их, и это может стать для них очень болезненным процессом, когда они поймут, что даже если вы их любите, вы не собираетесь снова вместе. Что хорошего в том, чтобы сказать им, что вы все еще испытываете к ним чувства? Если это не меняет текущую ситуацию, лучше не говорить об этом.

Следует помнить, что вам не нужно отпускать оставшуюся любовь, которую вы испытываете к своему бывшему. Любить их - это нормально. Это не обязательно означает, что вам нужно сказать им об этом. Чувства любви к кому-то не всегда достаточно, чтобы отношения работали, если другие факторы не способствуют стабильным отношениям.

Если вы начинаете беспокоиться о том, что ваш бывший был лучшим из тех, что вы когда-либо делали, и, возможно, вам стоит снова вместе, напомните себе, что вы также должны любить себя, а любить себя означает не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете в отношениях. Прежде чем завязать новые отношения, если вы решите это сделать, научитесь любить себя и наслаждаться собственной компанией. Если вы боретесь с заниженной самооценкой или ловите себя на том, что цепляетесь за любого, кто уделяет вам немного внимания, возможно, вам стоит обратиться за помощью к профессиональному терапевту, который поможет вам встать на путь осознания вашей самооценки.

Источник: rawpixel.com

Преимущества перехода

Вам не нужно забывать о бывшем, но вам нужно двигаться дальше. Независимо от того, разорвали ли вы их с ними вы или они разорвали отношения с вами, важно двигаться дальше, а преодоление ощущения, которое у вас все еще есть, является здоровым и критически важным для продвижения вперед.

Продолжение не означает, что вы должны переживать своего бывшего. Вам не нужно забывать о них или пытаться стереть все прекрасные воспоминания, которые у вас остались. Попытаться сделать это практически невозможно. Мы не можем стереть наш мозг или стереть наши воспоминания, поэтому давайте перестанем пытаться заставить себя делать что-то, что невозможно. Давайте сосредоточимся на достижимом. Что выполнимо, что выполнимое начинается с поиска веской причины, по которой вы хотите двигаться дальше?

Почему вы хотите переместить один? Хороший способ напомнить себе, почему вы хотите двигаться дальше, - это сосредоточиться на том, почему отношения потерпели неудачу, почему они не сработали и, самое главное, почему они определенно никогда не будут работать в будущем. Напоминать себе об этом сложно. Это то, о чем труднее вспоминать, это то, что заставляет нас чувствовать себя некомфортно. Вот почему мы не хотим вспоминать об этом и склонны сосредотачиваться на хорошем. Но заставьте себя чувствовать себя неудобно, потому что важно реалистично относиться к хорошим и плохим временам и помнить о них обоих. Когда вы вспоминаете их обоих, вы вспоминаете, почему вы больше не состоите в этих отношениях и почему вы хотите двигаться дальше и найти другие, которые работают.

Продолжение позволяет себе стать эмоционально доступным для кого-то другого. Если вы продолжаете думать о чувствах, которые испытываете к своему бывшему, легко эмоционально занять этого человека, даже если вы больше не видите его. Двигаясь дальше, вы можете освободить это эмоциональное пространство и позволить кому-то другому занять это пространство.

Если вы чувствуете, что изо всех сил старались двигаться дальше, но не чувствуете, что можете, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью к терапевту, который поможет вам на пути к дальнейшему продвижению. Есть много вариантов обращения за терапией - от личных посещений до удобных онлайн-терапий. Что наиболее важно, так это заботиться о себе и делать то, что вам нужно, чтобы двигаться дальше и двигаться вперед от своего бывшего.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

144 значение числа ангела