ПТСР: определение, психология, симптомы и варианты лечения

В какой-то момент большинство людей попадают в стрессовую или нервную ситуацию, которая может вызывать у них чувство тревоги и нервозности на какое-то время. В большинстве случаев люди справляются с ситуацией, идут дальше, и в худшем случае у них остается горстка плохих воспоминаний и урок на будущее. Но в некоторых случаях, особенно когда человек пережил травмирующее событие, ему трудно отказаться от этого события, и в конечном итоге у него развивается посттравматическое стрессовое расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство.

1221 воссоединение Близнецовых Пламен

Источник: pexels.com

Посттравматическое стрессовое расстройство определяется как «расстройство, связанное со стрессом и травмой, которое может развиться после воздействия события или испытания, в результате которого произошли смерть или серьезный физический вред или возникла угроза».

В Соединенных Штатах около восьми миллионов взрослых пострадали и / или им поставили диагноз посттравматического стрессового расстройства. Сначала считалось, что посттравматическое стрессовое расстройство поражает только ветеранов войны, а несколько десятилетий назад его обычно называли «контузом». Лишь в более поздние годы врачи начали диагностировать это как посттравматическое стрессовое расстройство, поскольку они поняли, что это состояние выходит за рамки ветеранов войны. Посттравматическое стрессовое расстройство может развиваться у мужчин и женщин, может возникнуть в любом возрасте, и могут пройти годы, прежде чем симптомы появятся. Несмотря на то, что расстройство не имеет гендерной специфики, женщины обычно подвергаются более высокому риску развития посттравматического стрессового расстройства, поскольку они обычно становятся объектами физического и сексуального насилия и нападений.

Исследования показали, что у людей с посттравматическим стрессовым расстройством также развиваются дополнительные заболевания и тревожные расстройства. Также нередко люди с посттравматическим стрессовым расстройством имеют пристрастие к алкоголю или наркотикам.

Причины посттравматического стрессового расстройства:

Медицинская причина посттравматического стресса неизвестна, но исследователи считают, что биология, генетика и социальные факторы могут повлиять на то, подвергается ли один человек большему риску развития посттравматического стресса, чем другой. Например, если кто-то уже страдает тревожным расстройством или депрессией или у него есть семейная история психических расстройств, шансы на то, что у него разовьется посттравматическое стрессовое расстройство после травмы, выше, чем у кого-то, у кого нет истории вообще.

Как объяснялось выше, посттравматическое стрессовое расстройство - это расстройство, которое обычно вызвано свидетелями или пережитыми травмами или жестоким обращением. То, что один человек считает травмирующим или вызывающим стресс, может сильно отличаться от того, что другие считают травмирующим. Таким образом, существует широкий спектр проблем, событий и ситуаций (некоторые из которых гораздо серьезнее других), которые могут привести к развитию посттравматического стрессового расстройства. Некоторые примеры включают, но не ограничиваются:

• Быть жертвой похищения или захвата заложников;
• Быть жертвой торговли людьми;
• Подвергнуться сексуальному или физическому насилию;
• Переживание травмирующих родов и родов - это может быть травмирующим опытом для матери, отца или обоих;
• Быть жертвой домашнего насилия (физического или эмоционального) или пережить неудачный брак;
• Проведение продолжительного периода времени на работе, где они часто становятся свидетелями или подвергаются воздействию жестоких или травмирующих изображений и событий, например, полицейский, детектив по расследованию убийств или солдат и т. Д.
• Попадание в автомобильную аварию;
• Стать свидетелем смерти кого-либо (незнакомца или любимого человека) в результате насилия или в результате болезни или неприятных обстоятельств;
• Пережить или стать свидетелем войны, террористической атаки, стихийного бедствия, такого как землетрясение или цунами и т. Д.

В некоторых ситуациях у некоторых людей развивается так называемая вторичная травма, когда они испытывают симптомы посттравматического стрессового расстройства, даже если травматическое событие на самом деле произошло не с ними, а с тем, кого они поддерживали. Воздействие травмы может повлиять на человека постфактум и обычно называется вторичным травматическим стрессом. Тот факт, что травма не произошла с человеком напрямую, не означает, что последствия будут менее серьезными, и к любым симптомам посттравматического стрессового расстройства следует относиться серьезно.

Источник: pixabay.com

Принято считать, что чем сильнее травма, тем выше вероятность развития посттравматического стрессового расстройства. Отсутствие надлежащей системы поддержки, будь то семья, друзья или терапевт, также может увеличить риск посттравматического стрессового расстройства, а если посттравматический стресс уже присутствует, это может усугубить симптомы. Часто лучшее, что можно сделать после травмы, - это проявить инициативу и принять превентивные меры, сразу же обратившись за помощью до того, как появятся какие-либо симптомы, даже если вы чувствуете себя совершенно нормально и думаете, что травма прошла. Симптомы не всегда проявляются сразу после травмы. Часто на это требуется время. Симптомы могут появиться уже через несколько недель или через несколько лет. На самом деле не существует установленного графика, когда может развиться посттравматическое стрессовое расстройство, поэтому оно часто может застать людей врасплох.

Симптомы посттравматического стрессового расстройства:

Посттравматическое стрессовое расстройство - это психическое расстройство, влияющее на то, как мозг обрабатывает определенные ситуации и реагирует на них. Первоначальные симптомы в основном психические и эмоциональные, и по мере увеличения степени тяжести симптомы могут приобретать более физический характер.

мечта о поезде

Если вы думаете, что у вас может развиться посттравматическое стрессовое расстройство, или подозреваете, что он может развиваться у кого-то другого, вот некоторые из признаков и симптомов, на которые следует обратить внимание:

• Депрессия и / или тревога;
• Отсутствие радости или интереса к вещам, которые раньше нравились;
• Постоянное чувство негатива и подавленности;
• Употребление наркотиков или алкоголя для обезболивания или лечения травмы;
• Воспоминания о травмирующем событии и ощущение, что оно происходит снова - это может привести к физической реакции. Например, если жертва изнасилования страдает от посттравматического стрессового расстройства, простой акт объятия ее отца, мужа или друга может вернуть ее к изнасилованию и заставить ее физически сопротивляться физической привязанности, потому что именно так она реагировала со своим нападающим. ;
• Кошмары и ночные кошмары. Это похоже на воспоминания, но происходит во сне;
• Избегать мест, событий или ситуаций, которые могут вызвать воспоминания о том, что произошло;
• Бессонница;
• Трудно сосредоточиться на вещах или ясно мыслить;
• Приступы паники или другие физические симптомы, такие как потливость или затрудненное дыхание;

Симптомы вполне могут различаться у мужчин и женщин, поскольку биологически оба пола часто относятся к вещам по-разному. Симптомы посттравматического стрессового расстройства у мужчин с большей вероятностью будут агрессивными, раздражительными и насильственными, тогда как женские симптомы могут включать более эмоциональные реакции, такие как чувство депрессии и грусти. Они также могут проявлять больше беспокойства, чем мужчины, и изолировать себя от окружающих их людей.

244 число ангела

Диагностика посттравматического стрессового расстройства:

Чтобы диагностировать или даже распознать посттравматическое стрессовое расстройство, может потребоваться время, тем более что между травмой и симптомами может пройти очень много времени. Любой человек, переживший любой из упомянутых выше травмирующих примеров, скорее всего, пройдет через короткий период времени, когда он может почувствовать себя озабоченным тем, что произошло. Они могут испытывать страх и беспокойство, и им потребуется время, чтобы оправиться от этого опыта и избавиться от него, и это нормально. Но для некоторых людей эти чувства сохраняются и не проходят или возвращаются спустя месяцы и годы.

Источник: rawpixel.com

Если упомянутые выше симптомы кажутся вам знакомыми, и вы задаетесь вопросом, есть ли у вас посттравматическое стрессовое расстройство, хорошим ресурсом для проверки является контрольный список посттравматических стрессов. Его можно найти в Интернете, его заполнение занимает менее пяти минут и может помочь вам точно определить и понять ваши симптомы до того, как вы пойдете к врачу, или, по крайней мере, даст вам представление о том, через что вы можете пройти. Помните, что этот контрольный список должен неиспользоваться в качестве медицинского метода или для самодиагностики, и перед началом любого лечения вам следует обратиться к врачу.

Если вы подозреваете, что у вас посттравматическое стрессовое расстройство, первым шагом к получению помощи является признание проблемы (это то, с чем может помочь контрольный список), а затем поиск подходящего специалиста по психическому здоровью, который поставит точный диагноз и составит план лечения. . Обычно лучше всего начать с вашего семейного врача или в клинике.

Врач попросит вас объяснить ваши симптомы и, вероятно, проведет некоторые медицинские тесты, включая физический осмотр, анализы крови и т. Д., Чтобы исключить любые заболевания, которые могут повлиять на ваше поведение или эмоции, например опухоль. Если что-то медицинское будет исключено, они, скорее всего, направят вас к медицинскому работнику, специализирующемуся на психических расстройствах, чтобы он мог провести психологическую оценку, обсудить с вами вашу жизнь, семейный анамнез, ваши симптомы и т. Д. На основе собранной информации , будет поставлен диагноз.

Критерии диагностики посттравматического стрессового расстройства изложены в DSM-5 (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам), обычно симптомы должны быть стойкими и сохраняться в течение месяца или дольше.

Лечение посттравматического стрессового расстройства:

После постановки диагноза врач составит план лечения с учетом ваших данных, адаптированный к вашим конкретным потребностям. Посттравматическое стрессовое расстройство в основном лечится с помощью разговорной терапии, лекарств или их комбинации.

Разговорная терапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), особенно полезна при посттравматическом стрессе. КПТ побуждает вас исследовать свои эмоции, мысли и чувства. Он позволяет вам анализировать свое поведение и с помощью простых упражнений и действий предоставляет инструменты, необходимые для управления симптомами и преодоления травмы.

Некоторые врачи могут также использовать экспозиционную терапию как способ помочь вам справиться с тем, что с вами произошло, и лично столкнуться с ней. Большинство планов лечения настоятельно поощряют семейное и семейное консультирование, а также групповую терапию или группы поддержки. Вовлечение членов вашей семьи в ваше лечение помогает им лучше понять, что вы переживаете, это дает им возможность поделиться своей болью, борьбой и разочарованием и помогает им справиться с реальностью и проблемами, связанными с расстройством.

96 число ангела

Групповая терапия и группы поддержки помогают вам чувствовать себя менее одинокими, потому что они позволяют вам делиться своим опытом с людьми, которые проходят через то же самое.

Лекарства, предоставляемые для лечения посттравматического стрессового расстройства, представлены в виде антидепрессантов, и пациентам назначают золофт или паксил. Это селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые помогают контролировать такие симптомы, как гнев, онемение, чувство печали или депрессии и т. методом проб и ошибок, поскольку врач подберет для вас правильную комбинацию и дозировку лекарства. Несмотря на то, что лекарства облегчают симптомы, для долгосрочного лечения болезни рекомендуется также пройти курс терапии.

Невозможно переоценить тот факт, что для того, чтобы лечение было эффективным и успешным в долгосрочной перспективе, вам необходимо участвовать и принимать участие в своем лечении. Если вы одновременно сталкиваетесь с другими психическими проблемами, такими как тревожность, депрессия или зависимости, ваш врач также обсудит с вами, как лучше всего их лечить.

Вывод:

Вы можете подумать, что у каждого в жизни бывают периоды взлетов и падений. Плохие вещи случаются с людьми каждый день. Вы просто разберетесь с этим и пойдете дальше, верно? Неужели помощь так важна?

Да, потому что без лечения ваша травма может усугубиться, усугубиться и привести к посттравматическому стрессу.

ПТСР - психическое заболевание, изнуряющее человека. Это снижает качество их жизни и не только существенно влияет на их социальную, профессиональную и личную жизнь, но и в самой тяжелой форме посттравматическое стрессовое расстройство также может иметь серьезные негативные последствия для их семей и друзей. Человек нередко сознательно или бессознательно демонстрирует агрессивное и агрессивное поведение по отношению к другим.

Источник: rawpixel.com

Например, ветерану войны могут сниться кошмары, когда он думает, что вернулся на поле битвы, сражаясь с врагом. Этот кошмар может заставить их отреагировать физически и бессознательно напасть на супруга или партнера во время сна. Внезапный звук выстрела автомобиля может заставить их тянуться к воображаемому оружию или бегать в укрытие.

221 значение числа ангела

В худшей форме ПТСР может привести к самоповреждению и самоубийству.

Посттравматическое стрессовое расстройство легко поддается лечению, поэтому, если вы переживаете тяжелые времена или имеете некоторые симптомы посттравматического стрессового расстройства, вам настоятельно рекомендуется обратиться за помощью. Выздоровление поможет вам вернуться к жизни, а также поможет вашим близким. Не ждите, пока ваши симптомы ухудшатся, если вы не знаете, куда обратиться в этот самый момент, помощь лицензированных профессионалов всегда можно найти в Интернете. Они могут стать ступенькой на вашем пути к выздоровлению.

Если у вас возникают суицидальные мысли или вы думаете о том, чтобы навредить кому-то или себе, позвоните в службу экстренной помощи, 911 или немедленно обратитесь в больницу или клинику. Если вы живете с человеком, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством, и беспокоитесь за свою безопасность, выйдите из дома и немедленно обратитесь за помощью.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: