Наши различия делают нас сильнее: знакомство с кем-то

Источник: rawpixel.com

Человеческие существа - это радуга:

Что отличает каждого человека от остального населения, так это его личность. Личность - это очень широкий предмет, который не оставляет без внимания ни один аспект того, что делает человека тем, кем он является. На личность влияют многие факторы, включая генетику, воспитание, культурные аспекты, жизненный опыт и многое другое. Было предложено множество способов обсуждения элементов личности, при этом разные исследователи находили более подходящие методы и подходы. Также общепризнано, что, хотя личности очень разнообразны, некоторые потенциальные нарушения или характеристики выходят за рамки нормы.

Расстройства личности включают сложные взаимодействующие черты и паттерны, которые могут привести к расстройству или дисфункции в ключевых жизненных сферах. Чтобы понять наши различия, мы должны признать, что есть определенные вещи, которые у всех нас есть, или, по крайней мере, общие категории, по которым мы различаемся. Следуя этой линии мысли, мы можем понять бесконечное разнообразие человеческой природы, которое можно обозначить как степени вариации этих общих характеристик. Знакомство с кем-то может быть сложным процессом, но часто это процесс, который развивается без нашего осознания.

Знакомство с кем-то:

Эмоциональный интеллект варьируется от человека к человеку, с ним связаны несколько характеристик и моделей поведения. Сочувствие - это основной элемент эмоционального интеллекта, определяемый как способность понимать эмоции другого человека и относиться к ним. Осознавая свои собственные эмоции, человек может распознавать настроения и эмоции как самого себя, так и окружающих.

Мы работаем над укреплением способности управлять своими эмоциями. Те, кто мотивирован работать для достижения своих целей, несмотря на мнение других или их окружения, с большей вероятностью добьются успеха. Это не означает, что люди не испытывают негативных эмоций, таких как страх или неуверенность в себе. Это просто означает, что они могут не обращать внимания на это и управлять им, несмотря на серьезные изменения.

Признание и принятие разнообразия:

Знакомство с кем-то связано с необходимостью узнать о ком-то об их уникальной идентичности. Поэтому признание и принятие разнообразия - огромная часть знакомства с кем-либо. Незнание ведет к нетерпимости. Отсутствие контакта с разными типами людей, независимо от факторов, по которым они различаются, может привести к тому, что человек будет бояться тех, кто отличается от них самих, - идентифицировать эту разницу как угрозу своему собственному существованию и реагировать враждебно или нетерпимость, а не заботиться любопытство узнать этого «другого». Иногда наша обусловленность может оставить нас с мышлением или привычками, которые ограничивают нас и достойны улучшения и метаморфозы.

число 35

Источник: rawpixel.com

Когнитивно-поведенческая терапия - популярный метод замены неадаптивных конструктов путем внедрения более здоровых мыслей или поведения. BetterHelp - это сайт, разработанный с целью соединить профессиональных терапевтов с теми, кто нуждается в «доработке» или «капитальном ремонте». Связь со специалистом по психическому здоровью - это чрезмерно стигматизируемый поступок, хотя это здоровый способ изменить свой образ жизни и улучшить психологический комфорт.

Теперь, когда ДНК доказала, что нет двух одинаковых людей, мы можем принять истину. Уникальна не только ваша ДНК, но и разные воспитание, происхождение, религия, этническая принадлежность, обстоятельства и личности. Каким прекрасным был бы этот мир, если бы мы могли принимать и уважать различия в других. Конфликты исчезнут, запугивание прекратится, и воцарится мир, когда все будут терпимы и понимают наши различия. Другой не означает неполноценный. Неспособность принять различия других - это проявление фанатизма и предрассудков. В современном мобильном мире люди путешествуют, переезжают и живут из страны в страну; разнообразие есть везде, в каждой стране.

Наше понимание и принятие различий начинается с поведения и отношения, которым нас научили наши родители. Насколько вы терпимы? Вы терпеливы с людьми с ограниченными возможностями? Вы уважаете людей из другой страны или говорящих на другом языке? Гибко ли вы приспосабливаетесь к другим, исповедующим другую религию? Есть ли у вас сострадание к тем, у кого меньше, чем у вас? Влияние убеждений наших родителей оказывает огромное влияние на то, как мы реагируем на мир и людей в нем. Один из способов, которым родители могут научить разнообразию, - это узнать, как их собственные семьи прибыли из дальних стран. Изучение семейной истории обоих родителей - идеальный способ способствовать принятию различий в людях, даже в пределах собственной семьи ребенка. Мы все откуда-то родом. Вернитесь в историю достаточно далеко, и откроется наше иностранное происхождение. Отслеживание вашего генеалогического древа может быть удивительным и открывающим глаза.

Видеть только свой взгляд на мир и не принимать точки зрения других - это задержка роста и близорукость. Если вы откроете свой разум и узнаете больше о «разных» людях и научитесь лучше принимать различия, вы станете более сильным и умным человеком.

В нашем современном обществе предпочтения приемлемы, а предрассудки - нет. На самом деле нетерпимость и дискриминация проистекают из страха: страха перед неизвестным, страха потери власти, страха потери работы, страха быть разделенным с другими, менее удачливыми. Если вы выросли в однородном в расовом отношении месте, вы, вероятно, не контактировали с людьми, принадлежащими к разным культурам, религиозным убеждениям и языкам. Если бы в молодости у вас была возможность общаться с людьми разной расовой принадлежности, вы были бы более склонны быть терпимыми и принимающими. Не существует правильной или хорошей культуры, неправильной или плохой культуры, за исключением случаев, когда кому-то или какой-либо группе причиняется вред. Каждая культура уникальна, и в каждой культуре есть хорошие люди, независимо от того, в какой стране они родились. Умение узнавать и ценить этих хороших людей является признаком интеллекта и толерантности. Если вы считаете определенную этническую или религиозную принадлежность плохой или коррумпированной, возможно, у вас искаженное представление о культуре в целом. Вам нужно узнать больше.

число ангела 707 близнецовое пламя

Источник: rawpixel.com

Осознание вашего взгляда на жизнь и того, что делает вас тем человеком, которым вы являетесь, заставит вас осознать, как вы проецируете свои убеждения, суждения и неуверенность на других, особенно в своих ближайших родственниках. Когда вы откроете свое сердце, вы будете открыты для познания других людей. Вы также будете поражены имеющимся у вас сходством. Практически все предрассудки основаны на предвзятых представлениях, которые неверны.

Если вы научитесь лучше относиться к другим людям, обязательно произойдут пять вещей:

• Вы узнаете то, чего не знали раньше.
• Вы узнаете, что каждому есть чему вас научить.
• Вы встретите хотя бы одного интересного друга.
• Вы поймете кое-что о глобальной диаспоре и почему это происходит.
• Вы научитесь меньше ненавидеть и больше понимать.

. Быть открытым и терпимым не означает, что вы отвергаете свои собственные убеждения, но это означает, что вы должны посмотреть, почему вы придерживаетесь этих убеждений и являются ли они законными.

Ваши убеждения не бесполезны, но они могут быть искажены только в одну сторону, и, возможно, вы не считали верным то, во что верят другие. Не бойтесь подвергать сомнению свои убеждения. Как к вам относятся другие? Вы влияете на других, чтобы они приняли ваш предубежденный взгляд на мир? Вы ограничиваете свое мышление и не замечаете доброты других людей?

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: