Как двигаться дальше и отпустить прошлое

Вопрос, наверное, старше языка: как выжить после разрыва отношений или другого романтического разочарования? Это вопрос, который часто задают, но редко отвечают, поскольку люди уникальны, и, несомненно, нет однозначного ответа. Наши сердца способны разделить великую радость с другим человеком, но когда это счастливое состояние заканчивается, это может казаться ампутацией. Эта статья предложит вам о нескольких вещах, о которых следует помнить, даже когда у вас болит сердце. Прежде всего помните, что вы не одиноки.

Источник: rawpixel.com

Как уйти из прошлого

Каждый человек испытает неудачи в своей жизни; это данность. Как вы решите бороться с ними, во многом зависит от вас. К сожалению, когда вы решаете, как выйти из разрыва, ваша уверенность, вероятно, находится на низком уровне, ваши эмоции находятся в водовороте, и может быть трудно остановить одни и те же неприятные мысли, которые постоянно возникают в вашей голове.

Одна из проблем, с которой вы столкнетесь, заключается в том, что в конце отношений вы часто сталкиваетесь со своими сокровенными тревогами, страхами и тем, что вы можете считать ошибками. Это не то, чем нам нравится заниматься, но подобные опыты имеют решающее значение для роста как личности, а также являются ключом к тому, чтобы быть намного счастливее в долгосрочной перспективе.

Хотя никто не открыл секрета того, как уйти от разбитого сердца, вам почти наверняка поможет профессиональная помощь, которая проведет вас через этот процесс. В этой ситуации нет никаких последствий психического заболевания; Терапия также призвана помочь здоровым людям лучше взглянуть на свою жизнь. Консультации онлайн дешевы, незаметны и удобны, но при этом предлагают вам индивидуальный контакт с квалифицированными профессиональными консультантами.

Вы должны принять одну вещь: отношения иногда просто достигают своей естественной конечной точки. Иногда дело не в том, чтобы пойти на больший компромисс, усерднее стараться или принести жертву, которая в конечном итоге не принесет пользы ни одному из вас: это просто вопрос «отсюда не добраться». Это не обязательно чья-то вина, это просто то, как люди иногда растут в разных направлениях. В этом случае затягивание дела только продлит боль.

Источник: rawpixel.com

Если вы посвятили годы своей жизни тому, чтобы это работало, приложили все усилия, на которые вы были способны, и вложили большую часть своей надежды на будущее счастье в одного человека, вы вполне можете почувствовать, что имеете право на некоторую награду за вся эта энергия потрачена. К сожалению, это не так. Несмотря ни на что, иногда вы будете просто ранены и сбиты с толку и зададите себе один очень уместный вопрос: «Как я мог так ошибаться в отношении того пути, которым следовал, и человека, который шел по нему, кроме меня?»

Признание того, что вы были неправы в чем-то столь фундаментальном, буквально угрожает вашему самоощущению; Это одна из причин, по которой люди продолжают придерживаться точек зрения, которые оказались ложными, или продолжают делать вещи, которые никогда не работали в прошлом. Подобные чувства затрудняют обсуждение этих проблем для большинства людей. Если прошло достаточно времени, но вы все еще не можете перестать думать о том, что вы потеряли, вы обнаружите, что обученный консультант поможет вам поместить вещи в их надлежащий контекст. Немногие люди способны прожить жизнь в одиночку, поэтому поговорить с кем-то, кто имеет опыт оказания помощи другим в трудных ситуациях в отношениях, - отличная идея.

Как двигаться дальше после того, как обманули

Никто не хочет признавать свою неправоту не только в моральном плане, но и в нашем суждении о морали других людей. Это одна из причин, по которой многие люди не разрывают отношения, в которых их партнер изменяет, всегда веря, что последний роман был последним.

Хотя признать, что человек, в которого вы вложили столько энергии и времени, может не стоить вашего внимания, в конце концов, это трудный шаг, есть вероятность, что ваши друзья и семья просто ждут, когда вы придете к этому осознанию. Объективная точка зрения, высказанная кем-то, кто не знает ни вас, ни вашего партнера, может быть по-настоящему полезной: признание того, что человек, которого вы любите, может не слишком заботиться о ваших чувствах, может быть потрясающим, но это может быть единственным путем к вам. личное счастье. После того, как вы сделаете этот шаг, разговор об отношениях может помочь вам признать, что действия вашего партнера никогда не были вашей виной, что позволит вам приступить к следующим отношениям без лишнего багажа.

Как жить дальше после развода

Развод - одно из самых стрессовых и эмоционально истощающих переживаний, которое может испытать любой человек. Жизнь, которую вы ожидали прожить годы в будущем, кажется, внезапно исчезла; вы можете быть совершенно не уверены в том, что делать дальше. С обеих сторон могут возникнуть неприятные финансовые последствия, и весь процесс будет вдвойне болезненным, если в нем будут участвовать дети.

Источник: rawpixel.com

Важно отметить, что проблемы в отношениях, которые приводят к разводу, редко бывают простыми и могут быть довольно глубокими. Часто это связано со слабыми сторонами личности обоих супругов, которые сами по себе являются препятствием на пути к вашему будущему счастью. К сожалению, развод не решает и не избавляет от этих проблем.

Так много проблем, требующих вашего внимания одновременно и в то время, когда вы наиболее уязвимы, могут даже угрожать вашему чувству осознания того, кто вы есть и что действительно делает вас счастливым. Хороший совет - иметь плечо, на котором можно поплакать, пока вы пытаетесь понять, что пошло не так. Помните, что вы не первый, кто страдает от этой травмы, и многие выходят из нее гораздо сильнее, чем вошли.

Как уйти от любимого человека

Романтика может потерпеть неудачу по любой из тысячи причин. Просто подумайте о том, сколько факторов - интеллектуальных, физических, эмоциональных, культурных, финансовых и прочих - необходимо согласовать, чтобы стали возможны здоровые отношения. В этом случае нередко кто-то влюбляется в человека, который не разделяет их чувства. Это случается со всеми, и от этого не легче переносить, когда это случается с вами. Вам может казаться, что вы избегаете человека, с которым хотите быть, думая, что быть «просто друзьями» - это всего лишь фиктивная версия ваших отношений.

Хорошая новость заключается в том, что эти чувства обычно проходят со временем, и некоторые неудачные опыты также не являются возможностью для обучения. Разговор с консультантом по отношениям может помочь вам получить новое понимание: например, вы можете осознать, что вас привлекает определенный аспект личности другого человека, а не человек как таковой, который вы также можете найти в других людях.

Как двигаться дальше после разрыва

Это печальный факт, но за пределами сказок в отношениях всегда есть один человек, которого волнует больше. Как бы долго вы ни встречались и кто бы это ни закончил, период сразу после окончания отношений, вероятно, заставит вас чувствовать себя грустно.

Источник: rawpixel.com

Это совершенно здоровая реакция, которая указывает только на то, что вы эмоционально зрелый человек. На этом этапе люди часто проходят «фазу», меняя внешний вид, привычки и людей, с которыми они общаются. Хотя в этом нет ничего плохого сами по себе, возможно, сейчас самое время заглянуть внутрь и выяснить, не оставили ли вам неудавшиеся отношения чувство неполноценности. Хотя вы можете подумать, что перефразирование разочарования и разочарования просто бессмысленно и обидно, оглянувшись назад на то, что пошло не так, вы узнаете больше о себе и о том, чего вы хотите от партнера, и заново осознаете свою ценность.

Как уйти от отношений

Если вы до недавнего времени были в отношениях, которые казались имеющими долгосрочный потенциал, вплоть до того момента, когда этого не произошло, вы, скорее всего, немного потрясены.

Многие люди реагируют на эту ситуацию, занимаясь регистрацией, которая может быть вредной для здоровья, и это, безусловно, один из способов уйти от бывшего. Однако есть другой путь, который и труднее, и приносит больше удовольствия. Это делается для того, чтобы сделать шаг назад и подвести итоги того, где вы находитесь с точки зрения любви и жизни. Хотя ни у кого, даже у психологов, нет единого ответа, как двигаться дальше после разрыва, как правило, вы не должны определять себя только по отношению к своему любовнику.

Избегание отношений, случайных или серьезных, на какое-то время может быть самым разумным шагом, который вы можете предпринять на определенных этапах своей жизни, поэтому об этом стоит подумать.

* * *

Хотя нет необходимости в штампах, это правда, что будет легче оглянуться на неудавшиеся отношения через несколько недель или месяцев. Когда ваши эмоции станут менее изменчивыми, вы откроете для себя новую перспективу и откроете для себя новые стороны себя и других. Время до достижения этого нового плато может быть неприятным, но, особенно с помощью квалифицированного консультанта, вы достигнете его сильнее, счастливее и мудрее, чем раньше.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: