Семейные роли в зависимости: может ли семья помочь с проблемами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами?

Когда член семьи борется с проблемами, связанными с злоупотреблением психоактивными веществами, может быть душераздирающе. Это может быть похоже на американские горки с взлетами и падениями, поворотами и поворотами. И вы можете задаться вопросом о семейных ролях в зависимости. Можете ли вы помочь члену семьи в лечении и выздоровлении от зависимости?

OPTAD-VIDEO

Что такое злоупотребление психоактивными веществами?

По данным Центра наркологии, 16% людей старше 12 имеют проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Это могут быть лекарства, отпускаемые по рецепту, запрещенные вещества, алкоголь или никотин. Некоторые борются с более чем одним типом веществ.

Некоторые из признаков того, что кто-то борется со злоупотреблением психоактивными веществами, включают:

• Поведенческие изменения, такие как усиление гнева
• Изменения в социальных взаимодействиях с другими
• Изменение режима сна
• Разница во внешнем виде: отсутствие заботы о себе
• Потеря аппетита
• Нечестность и ложь
• Паранойя
• Депрессия

Имейте в виду, что эти симптомы также могут быть связаны с другими психическими и физическими заболеваниями. Не думайте, что любимый человек борется со злоупотреблением психоактивными веществами, потому что у него есть несколько признаков. Но если вы знаете, что они употребляют, или у вас есть веские основания подозревать, что они употребляют, надежда есть.

Семейные роли в зависимости

Может быть сложно справиться с тем, что кто-то, кого вы любите и о котором заботитесь, борется со злоупотреблением психоактивными веществами. Может быть естественным желание найти способ помочь им выздороветь. Но также естественно испытывать множество других чувств, связанных с зависимостью.

Например, вам может быть грустно, когда ваш любимый человек принимает неверные решения, которые негативно на него влияют. Или вы можете злиться из-за того, что они продолжают бороться со злоупотреблением психоактивными веществами, не заботясь о влиянии, которое это оказывает на всю семью. И вам может быть стыдно, что другие подумают о вашей семье, если узнают о зависимости.

Эти разные чувства могут побуждать людей брать на себя разные роли в семье, чтобы попытаться справиться со злоупотреблением психоактивными веществами.

Опекун / помощник

Человек, который выполняет роль опекуна или помощника, - это тот, кто работает, чтобы уберечь зависимых членов семьи от последствий их поведения. По данным Американской психологической ассоциации, средство, способствующее развитию зависимости, позволяет человеку продолжаться. Они видят, что есть проблема, но не знают, как ее решить.

123 число ангела любовь

Может показаться, что помощник делает это для своих близких, но это также может быть эгоистичным поведением. Например, им может быть стыдно, что другие люди узнают, что существует борьба со злоупотреблением психоактивными веществами. Таким образом, вместо того, чтобы позволить своему зависимому любимому человеку потерпеть неудачу или пострадать от его последствий, они извиняются, чтобы скрыть зависимость.

Кто-то также может позволить члену семьи защитить себя. Например, матери может быть трудно наблюдать, как ребенок страдает из-за его решений и действий. Это может побудить мать сделать все возможное, чтобы не дать ребенку испытать их естественные последствия. Она может даже переживать, что негативные последствия могут вызвать дополнительные проблемы, поэтому пытается положить этому конец.

Посредник может полагать, что помогает своему любимому человеку, но обычно делает прямо противоположное. Когда кто-то, борющийся с зависимостью, не видит и не испытывает на себе их последствий, он может легко поверить в то, что его действия не так серьезны, как на самом деле.

Герой

Члены семьи, которые играют героев, работают над тем, чтобы исправить зло, которое злоупотребление психоактивными веществами причинило семье. Они, как правило, обладают высокими достижениями и имеют высокие стандарты для себя и своей жизни.

Если герой - ребенок, а человек, борющийся со злоупотреблением психоактивными веществами, - его родитель, ребенок может опровергнуть то, на что другие думают, что он способен. И, как помощник, герой может пытаться помочь наркоману хорошо выглядеть для других.

Однако, хотя герой обычно добивается успеха, его поведение не сопряжено с собственным риском. Они могут в конечном итоге бороться со своими эмоциями и сталкиваться с трудностями. Их стремление к тому, чтобы вещи казались идеальными, может заставить их бороться, когда жизнь приносит проблемы. И они могут в конечном итоге чувствовать себя подавленными, потому что берут на себя большую ответственность.

число ангела 341

Козел отпущения

Козел отпущения - это член семьи, который создает другие проблемы, отвлекающие других от человека, борющегося со злоупотреблением психоактивными веществами. Хотя они могут эффективно отвлекать внимание другого человека, они создают для себя новые проблемы.

Козлом отпущения может быть что угодно: плохие оценки в школе, невозможность удержаться на работе или даже собственная проблема со злоупотреблением психоактивными веществами.

Талисман

Талисманы - комедианты семьи. Они используют юмор, чтобы снять напряжение, создаваемое злоупотреблением психоактивными веществами и зависимостью. Точно так же, как козел отпущения использует негативное поведение, чтобы отвлечь внимание от реальной проблемы, талисман делает то же самое, только используя юмор.

Когда ситуация опасна, они могут шутить или вести себя глупо, чтобы поднять настроение.

Пропавший ребенок

В то время как другие члены семьи активно играют свою роль, пытаясь справиться с поведением члена семьи, борющегося со злоупотреблением психоактивными веществами, потерянный ребенок молчит. Их обычно считают «хорошими», потому что они остаются в тени и не усугубляют проблему.

Вместо того чтобы искать способ отвлечься от поведения, как и от других семейных ролей, потерянный ребенок уходит. Это может включать в себя проведение времени в одиночестве в другой комнате или просто молчание, когда все остальные вмешиваются в тему.

Их поведение может быть оценено другими членами семьи, потому что оно не усугубляет проблему. И возможно, что члены семьи вообще не замечают их поведения из-за других происходящих проблем. Но то, что потерянный ребенок остается на заднем плане и не требует внимания, не означает, что все в порядке.

Их поведение может помочь им избежать стрессовых семейных ситуаций. Но это также может заставить их тихо страдать, потому что они не говорят, когда им что-то нужно.

Как семья может помочь в решении проблем, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами

Если член вашей семьи борется со злоупотреблением психоактивными веществами, будет полезно разобраться в семейных ролях, указанных выше. Осведомленность о различных ролях может помочь вам увидеть, в какую роль вы можете попасть и чего следует остерегаться.

Имея это в виду, есть несколько вещей, которые вы можете попытаться помочь любимому человеку:

Получите информацию о зависимости:В Интернете можно найти множество ресурсов, которые помогут вам больше узнать о зависимости и злоупотреблении психоактивными веществами. Это может помочь вам лучше понять, как возникает зависимость и что это не просто выбор, который делает ваш любимый человек.

Попробуйте семейную терапию: Индивидуальные сеансы терапии могут быть полезны для члена семьи, который борется с зависимостью. Но также может быть полезно для семьи посещать терапию вместе. Это может позволить всем членам семьи получить поддержку на протяжении всего процесса выздоровления.

Сосредоточьтесь на собственном психическом здоровье:Когда кто-то, кого вы любите, борется с зависимостью, можно легко поставить свое здоровье выше своего собственного. Однако, как правило, сложнее справляться со стрессовыми ситуациями, когда вы устали и выгорели. Сосредоточьтесь на том, чтобы высыпаться, заниматься спортом в течение дня и выбирать здоровую пищу. Кроме того, уделите время тому, что вам нравится, чтобы освежиться.

Не оправдывайтесь перед ними:Ваша естественная склонность может заключаться в том, чтобы прикрыть ошибки члена вашей семьи, но сопротивляться побуждению сделать это. Позволив им страдать от последствий употребления психоактивных веществ, иногда может помочь им начать понимать, какое влияние оно оказывает на себя и своих близких. Это может быть мотивацией, необходимой им, чтобы начать меняться.

144 значение числа

Установить границы:Возможно, вам также будет полезно установить четкие ожидания с членом семьи в отношении поведения, которое вы считаете приемлемым. Это может помочь члену вашей семьи узнать, где находятся ваши границы. И это может помочь избавиться от вины, которую вы можете испытывать, защищая себя.

Варианты лечения от наркозависимости

Также может быть полезно побудить члена вашей семьи обратиться за помощью и изучить варианты лечения. Существуют различные варианты терапии, а также группы поддержки, которые могут помочь. Если у вас есть страховка, вы можете узнать у своей страховой компании, есть ли варианты лечения с покрытием. Или вы можете найти терапевта в вашем районе.

Вы также можете посоветовать члену семьи обратиться к онлайн-терапевту через такую ​​службу, как BetterHelp. Это позволяет им начать консультации, не выходя из дома. Это также может быть эффективным способом контролировать свое психическое здоровье и устранять любые стрессовые факторы, с которыми вы сталкиваетесь из-за зависимости вашего любимого человека.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: