Симптомы расстройства пищевого поведения: на что обращать внимание на близких

Если у кого-то из ваших близких развивается расстройство пищевого поведения, это может сильно расстроить вас и остальных членов вашей семьи. Вы знаете, что их здоровье может пострадать, и они также могут чувствовать себя несчастными, пока это продолжается. Но как узнать, что то, что вы подозреваете, действительно происходит? Каковы наиболее распространенные симптомы расстройства пищевого поведения и насколько легко их обнаружить? Давайте рассмотрим некоторые симптомы расстройства пищевого поведения, которые помогут вам лучше понять, что искать.

Источник: pixabay.com

Обзор расстройств пищевого поведения

Три наиболее распространенных расстройства пищевого поведения - это нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание. Компульсивное переедание становится все более распространенным. Анорексия встречается реже и имеет более высокий уровень смертности, чем два других. Многие люди имеют некоторые симптомы одного или нескольких заболеваний, но их недостаточно для полного соответствия диагностическим критериям. Это не означает, что человек не нуждается в лечении. Раннее лечение может предотвратить дальнейшее развитие расстройства пищевого поведения.

Анорексия

Источник: pixabay.com

Нервная анорексия - это состояние, при котором человек сильно ограничивает прием пищи, имеет аномально низкую массу тела и одержимость едой и весом. У людей с анорексией искаженное восприятие своей внешности. Когда они смотрят в зеркало, они видят кого-то с избыточным весом. Их внешний вид может вызывать отвращение. Анорексия - это не только желание похудеть. Это часто наблюдается у тех, кто использует пищу как средство контроля. Может быть, это все, что они чувствуют, что могут контролировать, или у них есть перфекционистские тенденции - они находят успокаивающим ритуал и распорядок подсчета калорий и контроля за приемом пищи.

Анорексия - это то, что вы можете заметить из-за того, что кто-то очень худой или имеет недостаточный вес. Может показаться, что они одержимы весом и потреблением пищи. Некоторые физические симптомы включают головокружение или обморок. Пальцы могут стать синюшными. Вы также можете заметить, что их волосы тонкие, выпадают или ломкие. У них может быть непереносимость холода, и они могут страдать от обезвоживания. Если вы внимательно посмотрите на вещи, вы заметите также попытки контролировать пищу и прием пищи. Человек, страдающий анорексией, не хочет, чтобы вы знали, что происходит. Они становятся опытными и перемещают еду на своей тарелке, чтобы выглядеть так, как будто они едят. Вы можете заметить, что они пьют много воды или диетической газировки, пытаясь уменьшить чувство голода. Вы можете заметить, что они избегают приема пищи или ведут себя как плющ вокруг еды.

Булимия

Булимия - еще одно серьезное расстройство пищевого поведения. Это отмечается перееданием, за которым следует метод, позволяющий избежать увеличения веса. Очистка, которая является самоиндуцированной рвотой, является наиболее распространенным способом удержания людей с булимией от набора веса, навязчивых физических упражнений, использования слабительных или мочегонных средств, а также от длительного голодания между приемами пищи.

Люди с булимией обычно не имеют недостаточного веса, как люди с анорексией. У них может быть средний вес или даже избыточный вес. Вы можете заметить некоторые вещи, связанные с проведением времени в ванной после еды, обычно в течение часа непосредственно после еды. Люди с булимией также могут переедать. Таким образом, вы можете увидеть, как они обычно едят рядом с людьми, но обнаруживают, что они переедают, а затем очищаются в одиночестве. Обычно переедание и чистка происходят поздно ночью или перед принятием душа, поскольку шум душа перекрывает звук рвоты. Некоторые физические симптомы булимии - это красные слезящиеся глаза и отек лица и горла, которые являются результатом принудительной рвоты. Приступы головокружения, обмороки и сухость кожи - это другие симптомы, которые возникают из-за обезвоживания от рвоты. Стоматолог может заметить кариес и эрозию эмали от кислоты из-за частой рвоты. Если кто-то проводил чистку в течение некоторого времени, и вы приглядитесь, вы можете увидеть шрамы на тыльной стороне рук от контакта с зубами во время чистки. Они могут жаловаться на боль в горле, депрессию, и вы можете заметить перепады настроения. Вы можете увидеть человека, который ест бесконтрольно, но он также может неохотно есть на глазах у кого-то.

Вы можете заметить опухшие железы на лице или шее. Вздутие живота, несварение желудка и изжога - все это возможные причины. У женщин менструация может быть нерегулярной. У данного человека могут быть налитые кровью глаза, и они могут казаться слабыми или легко утомляемыми.

Источник: pixabay.com

Компульсивное переедание

Компульсивное переедание становится все более распространенным. Это состояние, при котором человек ест необычно большое количество пищи за короткие промежутки времени, часто довольно быстро. Люди, которые делают это, не проводят чистку, как при булимии. После еды человек может почувствовать стыд или вину из-за количества съеденной еды. Они также могут впадать в депрессию из-за своего внешнего вида, поскольку переедание часто приводит к увеличению веса.

Те, кто страдает компульсивным перееданием, также будут стараться не давать другим узнать об этом. Они собираются есть наедине. Обычно они едят поздно вечером, когда их меньше беспокоят, или они едут в машине. Признаков, которые стоит заметить, меньше, особенно если вы живете не с человеком, который вас беспокоит. Если вы живете с ними, вы можете услышать, как они приносят еду на кухню по ночам, или увидеть, как еда хранится в их комнате или спрятана над домом. Вы можете чаще замечать, как еда исчезает из дома.

Если у вас есть кто-то из членов вашей семьи или кто-то из ваших знакомых, кто страдает компульсивным перееданием, он может показаться неохотным есть рядом с вами или кем-либо еще. Они могут часто сидеть на диете и могут казаться замкнутыми и не желающими участвовать в большинстве социальных мероприятий. Они могут красть или копить еду в странных местах. Вы можете увидеть, как они часто проверяют свою внешность в зеркале на предмет реальных или предполагаемых недостатков. Они также могут попытаться создать ритуалы образа жизни, которые позволят им перекусить. Например, может быть время дня, когда они всегда настаивают на том, чтобы побыть одни.

Вы также можете увидеть доказательства того, что человек съел большое количество еды, даже если вы не видели, как он это делал. Например, если это брат или сестра, вы можете увидеть в их комнате много конфетных батончиков или оберток от фаст-фуда, которые были выброшены в мусорное ведро. Вы можете заметить регулярные колебания их веса, как вверх, так и вниз. Может показаться, что они не очень уважаемы.

источник: rawpixel.com

Что делать, если у друга или члена семьи есть одно из этих условий

26 значение числа ангела

Если вы чувствуете, что у кого-то из членов вашей семьи или кого-то еще, кого вы знаете или о котором вы заботитесь, проявляются некоторые симптомы расстройства пищевого поведения, то для вас вполне естественно беспокоиться об этом и хотеть помочь. Вы хотите для них самого лучшего, и поэтому вашим первым побуждением может стать вмешательство. Ниже приведены несколько советов, как лучше всего помочь.

Действуйте очень осторожно

Однако вы должны помнить, что если вы видите один из этих симптомов, это не всегда означает, что у данного человека расстройство пищевого поведения. Например, то, что человек кажется вам худым, не всегда означает, что он страдает анорексией.

Если вы твердо уверены в том, что кто-то из ваших знакомых страдает расстройством пищевого поведения, вы можете сравнить записи с другими людьми, которые знают и заботятся о них. Если это кто-то из вашей семьи, например, брат или сестра, вы можете попытаться поговорить с родителями. Вы также можете поговорить с другими людьми, которые находятся в группе друзей этого человека. Любой, кто хорошо их знает и имеет дополнительную информацию, может быть вам полезен в этом случае.

Если вы действительно уверены, что у человека есть расстройство пищевого поведения, вы можете попытаться обсудить это с ним, но сделайте это с некоторой деликатностью. Они могут быть огорчены тем, что вы решили поговорить с ними об этом, независимо от того, правда это или нет. Помните, однако, что на кону стоит их здоровье, поэтому, даже если это окажется неточным, вы приняли меры, и это будет хорошей новостью, если это не так.

Источник: pixabay.com

Если окажется, что вы были правы в отношении своих подозрений, вам следует сделать все возможное, чтобы поддержать этого человека. Вы можете отвезти их к врачу или на прием к терапевту. Если они хотят поговорить, убедитесь, что они знают, что вы рядом. Вы также можете сказать им, что были бы счастливы каким-либо образом изменить свое поведение, если это облегчит им процесс восстановления после того, что произошло.

Вам нужно поговорить о ком-то, кого вы знаете?

Если вам нужно поговорить о ком-то из вашей жизни, у кого, по вашему мнению, может быть расстройство пищевого поведения, вы можете связаться с одним из наших специалистов в области психического здоровья по адресу www.betterhelp.com/online-therapy/. Вы можете описать, что происходит, и получить обратную связь о том, как лучше всего действовать.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: