Причины, симптомы и лечение меланхолической депрессии

Источник: images.pexels.com

Все мы время от времени испытываем чувство меланхолии. Когда мы теряем работу или переживаем тяжелый разрыв, мы чувствуем себя грустными и безнадежными. Хотя эти чувства являются нормальным явлением для человека, если они сохраняются и начинают негативно влиять на вашу повседневную жизнь, у вас может быть так называемая меланхолическая депрессия.

Что такое меланхолическая депрессия?

Меланхолическая депрессия - это подтип большого депрессивного расстройства (БДР), который характеризуется непреодолимым и сильным чувством печали и безнадежности, даже когда, по-видимому, нет катализатора. БДР влияет на все сферы жизни, включая работу, школу и межличностные отношения. Часто те, кто страдает депрессией, теряют интерес к хобби и занятиям, которыми они когда-то наслаждались, и могут прервать контакт с самыми близкими им людьми. Внезапно люди с меланхолической депрессией часто теряют интерес ко всему на длительные периоды времени.

Симптомы меланхолической депрессии

Источник: rawpixel.com

Непреодолимое и стойкое чувство печали и безнадежности

Люди с меланхолической депрессией часто теряют способность испытывать удовольствие. Эти чувства, когда они сталкиваются с чувством никчемности и крайней грусти, всеобъемлющи и кажутся бесконечными. Эти симптомы не вызваны конкретным событием, а, скорее, появляются из ниоткуда.

Полная потеря интереса к занятиям, которым когда-то нравилось

Даже в окружении позитивных событий, хороших друзей и занятий, в которых они когда-то получали удовольствие, те, кто страдает от крайней депрессии, не чувствуют счастья. События, которых они когда-то ждали, теперь просто нейтральны. Даже если день кажется «хорошим» или если они получают прекрасные новости, это не помогает облегчить чувство депрессии.

Мысли о самоповреждении

Хотя это не симптом у всех с диагнозом депрессия, у людей с более тяжелой депрессией могут возникать мысли о самоубийстве или членовредительстве.

Нарушение режима сна

2222 библейское значение

Депрессия может негативно повлиять на режим сна, либо заставляя человека слишком грустно вставать с постели (что приводит к чрезмерному сну), либо полностью нарушая сон (что приводит к недосыпанию).

Значительная потеря веса

Потеря интереса к большинству вещей включает отсутствие интереса к еде. Часто люди с меланхолической депрессией теряют аппетит, что приводит к значительной потере веса.

что значит 747

Проблемы с концентрацией внимания, недостаток энергии и неспособность принимать решения

Усталость - очень распространенный симптом, и даже самые простые задачи могут показаться чрезвычайно трудными. Также может быть трудно сосредоточиться на чем-либо или принимать решения, потому что, кажется, нет причин двигаться вперед.

Чувство вины

Источник: rawpixel.com

Еще один симптом, который отличает меланхолическую депрессию от большого депрессивного расстройства, - это чрезмерное чувство вины. Это чувство вины не вызвано определенной ситуацией или событием, а скорее связано с прошлым опытом или опасением сделать что-то не так в будущем.

Симптомы усиливаются по утрам

В отличие от большого депрессивного расстройства, меланхолическая депрессия характеризуется симптомами, которые усиливаются по утрам. Это может привести к трудностям при вставании с постели и неспособности встретить предстоящий день. С течением времени симптомы могут немного ослабевать.

Что вызывает меланхолическую депрессию?

Важно отметить, что меланхолическая депрессия невызвализ-за конкретного травмирующего события, хотя травматическое событие может вызвать депрессию, которая, возможно, бездействовала. Биологические факторы вызывают этот тип депрессии; в некоторых случаях он мог быть унаследован от родителей. Считается, что пациенты с другими психическими расстройствами и психотическими симптомами более восприимчивы к этому типу депрессии, а также пожилые пациенты с деменцией.

Как диагностируется меланхолическая депрессия?

В отличие от физических заболеваний, диагностика психических заболеваний - не такой однозначный процесс. Врачи не могут просто сделать рентгеновский снимок, проанализировать образец крови или увидеть какие-либо физические проблемы. Вместо этого они полагаются на несколько вопросов, которые позволят им определить, действительно ли пациент находится в депрессии или просто переживает трудные времена.

Пациенту необходимо будет рассказать о типичном дне - своем поведении, эмоциях, мыслях и образе жизни в целом. Врач попытается копнуть глубже, спрашивая, не испытали ли они в последнее время или в прошлом какие-либо травматические события, которые могут способствовать возникновению чувства меланхолии. Сбор информации об истории психических заболеваний в семье также будет полезен, поскольку психические заболевания часто передаются по наследству.

Чтобы получить диагноз меланхолической депрессии, вы должны проявлять не менее пяти из вышеперечисленных симптомов в течение как минимум двух недель подряд. Прежде чем поставить диагноз, врач постарается исключить любые физические заболевания, которые могут косвенно вызывать чувство депрессии.

Как лечится меланхолическая депрессия?

Медикамент- Многим пациентам с диагнозом меланхолическая депрессия будут назначены антидепрессанты. Это регулирует уровень серотонина и дофамина в мозге, возвращая разум в управляемое состояние. Антидепрессанты обычно принимают от 2 до 4 недель, прежде чем они начнут действовать, и за это время могут усилиться суицидальные мысли, прежде чем эмоции будут подавлены. Важно оставаться на связи со своим врачом и сообщать ему, если вы чувствуете, что мысли о самоубийстве усилились. Также важно не прекращать прием антидепрессантов, даже когда вы начинаете чувствовать себя лучше, пока ваш врач не одобрит их и не поможет вам постепенно снизить дозировку.

Существует много разных типов антидепрессантов, и врачу может потребоваться некоторое время, чтобы подобрать для вас правильную дозировку и лекарство.

Источник: images.pexels.com

Когнитивно-поведенческая терапия- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) признает, что то, как мы думаем и ведем себя, влияет на нашу повседневную жизнь. Он выявляет негативные стереотипы мышления и работает, чтобы изменить их обратно на более позитивные. Терапевт поможет вам предпринять шаги, необходимые для изменения вашего образа мыслей. Поскольку меланхолическая депрессия настолько серьезна, КПТ часто сочетается с лекарствами или другими видами психологического лечения.

Межличностная терапия- Межличностная терапия (IPT) сосредотачивается на ваших межличностных отношениях и определяет области, которые могут усугублять ваши симптомы депрессии. Этот тип терапии направлен на то, чтобы помочь пациентам улучшить их отношения или изменить их ожидания от них. IPT также направлена ​​на развитие более сильной сети поддержки, которая поможет легче справляться с симптомами депрессии.

Научиться управлять меланхолической депрессией - долгий процесс, но надежда есть. Если ваш близкий человек страдает депрессией, важно убедить его как можно скорее получить необходимую помощь. Хотя это может быть долгий путь к выздоровлению, сочетание лекарств, психологического лечения и сильной системы поддержки может помочь облегчить симптомы и помочь им встать на путь к более счастливой и здоровой жизни. Очень важно оставаться доверенным лицом на протяжении всего процесса; люди, страдающие депрессией, часто чувствуют себя никчемными, и важно напоминать им, что они не одиноки. Признание того, что существует проблема, - это первый шаг, а назначить эту первую встречу - самая сложная часть. После этого все остальное - шаг в правильном направлении.

значение числа 18 ангела

Если вы чувствуете, что страдаете меланхолической депрессией, обратитесь за помощью сегодня. Квалифицированные терапевты BetterHelp доступны 24/7, чтобы обсудить ваши симптомы и предоставить лечение, и нет необходимости покидать комфорт вашего собственного дома. Вы можете сохранить анонимность, поговорить с профессионалом, с которым вам комфортно, и настроить занятия в соответствии со своим графиком. Не ждите, чтобы получить помощь - чем раньше вы обратитесь к квалифицированному специалисту, тем скорее вы встанете на путь к более здоровой и счастливой жизни.

Источник: images.pexels.com

Если у вас или у вашего близкого есть мысли о самоубийстве, не ждите ответа от терапевта - немедленно позвоните в центр неотложной помощи.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: