Может ли помочь прием СИОЗС при тревоге?

Предупреждение о содержании: Обращаем ваше внимание, что в статье ниже могут упоминаться темы, которые включают лекарства, отпускаемые по рецепту, злоупотребление лекарствами и зависимость. Информация, найденная в статье не является замена профессиональной медицинской консультации. При возникновении любых вопросов всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику.

Многие люди страдают от тревожности, и, хотя методы лечения и выживания наиболее эффективны, иногда лекарства могут сделать проблему более терпимой. СИОЗС были введены в 1980-х годах, в первую очередь, для лечения депрессии. Их использование постоянно растет, поскольку они оказались эффективными в самых разных условиях. Термин «СИОЗС» означает селективный ингибитор обратного захвата серотонина, и эти препараты работают, останавливая реабсорбцию нейротрансмиттера серотонина в организме. Серотонин используется в процессе передачи мозговых сообщений между нервами тела и тесно связан с настроением.

Источник: rawpixel.com

что такое 311

СИОЗС помогают прояснить сообщения между нейронами, что может помочь уменьшить беспокойство. Серотонин высвобождается через синапс (пространство между нейронами), а затем поглощается следующим нейроном с сообщением. Если серотонина недостаточно, только часть Информация проходит, а остальное теряется, что означает, что оно вообще не интерпретируется или искажено. Когда имеется достаточно серотонина, организм может лучше Понимаю ситуаций, что снижает вероятность ложной реакции «бей или беги». Для того, чтобы препараты СИОЗС стали полностью эффективными, требуется примерно 4-6 недель.

Что такое тревога?

Тревога - это естественная реакция организма, и это самое распространенное психическое заболевание в Америке. Когда мы переживаем опасность, наши чувства становятся сверхсознательными, чтобы помочь нам выжить. Проблема в том, что в наши дни мы редко сталкиваемся с ситуацией выживания, и наша тревожная реакция становится запутанной. В События которые вызывают стресс или даже не вызывают, наши тела воспринимают опасность и соответствующим образом реагируют (по крайней мере, так оно думает). Например, нервозность или беспокойство по поводу речей или перенесенной операции имеет некоторую рациональность, в то время как паническая атака в самолете - нет. Иметь конкретный Страх перед вещью или занятием может не повлиять на вашу повседневную жизнь, но если на вашу жизнь влияет тревога, важно получить лечение.

Источник: rawpixel.com

Тревожные расстройства не просто исчезают, а могут даже ухудшиться без лечения. Существует семь диагностируемых тревожных расстройств, разделенных на три типа, и многие другие связаны с навязчивым поведением, травмами и проблемами с психоактивными веществами. Не все из них подходят для приема СИОЗС, поэтому важно узнать точку зрения эксперта, прежде чем рассматривать лекарство.

8 18 значение

В Интернете доступно множество тестов на тревожность, которые помогут вам получить базовое представление о тревожных расстройствах. Выявление тревожного расстройства означает, что ваше стресс является крайним, преувеличенным и часто нереальным, когда дело доходит до того, что должно быть обычное событие. Если вы испытывающий симптомы тревоги, или вы сталкиваетесь с ситуациями, когда стресс влияет на вашу способность функционировать, это существенный обратиться за помощью.

Преимущества СИОЗС при беспокойстве

Хотя вначале пациенты могут видеть временное ухудшение симптомов или гриппоподобных симптомов, оно ограничено и быстро проходит. По сравнению с другими вариантами, СИОЗС лучше подходят для длительного использования пациентами, которые плохо реагируют на бензодиазепины. Люди, принимающие СИОЗС, не подвержены риску зависимости, как пациенты с бензо, и, в отличие от других лекарств от тревожности, не прибавляют в весе. СИОЗС также имеют меньше побочных эффектов.

Обычно назначаемые СИОЗС при тревоге

• Прозак (флуоксетин). Он используется при депрессии и является оригинальным СИОЗС, но может быть эффективным при социальной тревожности, ОКР, генерализованной тревоге и панических расстройствах. Исследования показывают, что это хорошо переносится а также может быть полезный для лечения посттравматического стрессового расстройства. Основная проблема с прозаком заключается в том, что он может вызвать бессонницу и даже повышают тревогу у некоторых пациентов.
• Золофт (Сертралин). Подобно Прозаку, Золофт имеет хорошо задокументированный побочный эффект, вызывающий нервозность и возбуждение, которые могут усугубить беспокойство. Обычно это начинается с низкой дозы, которую постепенно увеличивают до тех пор, пока не станут заметны эффекты или пока не проявятся побочные эффекты, а затем ее уменьшают. Это также вызывает бессонницу и может нарушить работу пищеварительной системы.
• Паксил (пароксетин). Используемый в основном при панических расстройствах и социальной тревожности, он имеет некоторые ограниченные преимущества при посттравматическом стрессе, ОКР и депрессии. Это может вызвать тошноту, увеличение веса и сонливость.
• Целекса (Циталопрам). Целекса назначают при всех тех же условиях, что и другие препараты СИОЗС, но побочные эффекты со стороны пищеварительной системы более выражены. Однако, в отличие от других СИОЗС, он не оказывает эффекта на сон, и его не следует принимать вместе с алкоголем, поскольку это может вызвать угнетение дыхательной системы.

Эффективны ли СИОЗС?

До недавнего времени было обычным назначать препараты СИОЗС для лечения тревожности, но новые исследования показывают, что среднее улучшение настолько незначительно, что почти сравнялось с плацебо в испытаниях. Крупномасштабное исследование Государственного университета Уэйна, опубликованное в начале 2018 года, было посвящено именно тревожности, тогда как предыдущие исследования были сосредоточены на депрессии с тревогой, одновременно рассматривая оба расстройства. Выгоды СИОЗС Было обнаружено, что они менее выражены, чем большинство побочных эффектов, а это означает, что препараты СИОЗС, вероятно, являются плохим выбором для лечения тревоги.

библейское значение черепахи во сне

Источник: rawpixel.com

Интересная часть результатов заключается в том, что пациенты, получавшие плацебо, испытали такие похожие результаты. Понятно, что наркотики сами по себе могут не иметь существенного значения в лечении тревоги. Эти пациенты все еще чувствовали себя лучше, чем пациенты, которым не давали лекарств, несмотря на то, что таблетки, которые они принимали, не имели лекарственной ценности.

Какие другие варианты лечения тревожности?

Многие вещи могут вызывать беспокойство, но умение успокоить тревожный ум - один из самых простых способов справиться с этим. Медитация и упражнения на заземление идеальны, потому что они не требуют специальной подготовки или затрат. Различные исследования показали, что медитация осознанности чрезвычайно эффективна при лечении расстройств настроения и тревожных расстройств. По той же причине может помочь йога, поскольку она медитативна.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что письмо или ведение дневника также можно использовать для лечения тревожности, давая пациенту возможность обдумать свои вопросы. Изложив мысли на бумагу, можно лучше понять проблему или опасность, поэтому мозг будет меньше беспокоиться и беспокоиться. Это не работает при всех типах тревожности, но при общем тревожном расстройстве оказалось эффективным.

Когнитивно-поведенческая терапия, такая как экспозиционная терапия, оказалась особенно эффективной. Этот тип лечение знакомит пациента с причиной его беспокойства в контролируемых условиях и под наблюдением терапевта, так что со временем они становятся менее чувствительными. Этого нельзя делать без квалифицированного терапевта.

Источник: unsplash.com

BetterHelp может помочь

Если вы ищете терапевта, который обучен и имеет опыт в помощи людям в преодолении тревожности, BetterHelp предлагает онлайн-сеансы, которые удобны и обычно более доступны, чем личные встречи.

BetterHelp дает вам доступ к лицензированным и профессиональным консультантам и терапевтам которые могут дать вам навыки справляться с тревогой, уменьшив ее бремя для вашей жизни. Прочтите некоторые из следующих обзоров, чтобы узнать, как другие получили пользу от услуг BetterHelp.

66 означает близнецовое пламя

Отзывы консультантов

'Я подписался на BetterHelp в то время, когда чувствовал себя хуже всех. Меня поставили на пару с Ленорой, и она была просто замечательной. Она помогла мне научиться контролировать свои эмоции и определять, когда я рискую потерять контроль. Казалось, она всегда искренне заботилась о моих чувствах и благополучии. Благодаря ей я чувствую себя увереннее и могу контролировать свою жизнь. Я искренне благодарен ей за то, что она стала моим советником ».

'Дженнифер помогла мне научиться управлять своим беспокойством, чтобы я мог наслаждаться жизнью так, как раньше. Она всегда находит время, когда мое расписание не совпадает с ее. И она никогда не заставляет меня чувствовать себя обузой для нее ».

Вывод

Использование СИОЗС от беспокойства - распространенное решение, но они никогда не должны быть первым подходом. Поговорите со своим врачом об альтернативах и других возможных лекарства, которые могут вам помочь. Жить полноценной жизнью без тревог не только возможно, но и вероятно, с правильными инструментами. Возьми первый шаг.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: