Биполярные симптомы у мужчин: на что обращать внимание

Вы страдаете от колебаний уровня энергии, которые кажутся необычными? Вам иногда трудно поддерживать желаемый уровень активности и выполнять повседневные задачи? Вы когда-нибудь задумывались, почему в одни дни вы можете быть полны энергии, а в другие дни вам кажется, что вы не можете встать с постели? Возможно, вы страдаете биполярным расстройством.

Источник: rawpixel.com

Есть четыре основных типа биполярного расстройства, которым можно поставить диагноз. Понимание того, каковы симптомы и чем они отличаются у мужчин и женщин, может помочь вам понять, страдаете ли вы от этих симптомов, и получить помощь, чтобы преодолеть их.

Что такое биполярное расстройство?

Биполярное расстройство раньше называлось маниакально-депрессивным заболеванием. Это заставляет человека испытывать большие перепады настроения. Это не похоже на типичные изменения настроения, которые большинство людей испытывают в течение дня. На самом деле это расстройство мозга, которое влияет на настроение и уровень энергии.

Человек, страдающий биполярным расстройством, может испытывать очень сильные подъемы, а затем и крайние спады. Когда они находятся в пике, это называется манией или гипоманией, что является чуть менее экстремальной формой мании. Во время этой фазы биполярного расстройства люди полны энергии. Они могут даже испытывать эйфорию. Однако в это время они также могут испытывать необычную раздражительность.

1122 значение числа ангела

По окончании этой фазы настроение меняется в сторону депрессии. Люди могут испытывать чувство безнадежности и терять интерес к занятиям, которые им обычно нравятся. Эти постоянные изменения настроения происходят неожиданно и обычно нарушают нормальные жизненные функции, такие как сон, концентрация и поведение.

Типы биполярного расстройства

• Биполярное расстройство I типа- Диагностика этого типа предназначена для людей, которые испытывают депрессивные эпизоды, которые длятся не менее двух недель, и маниакальные эпизоды, которые продолжаются не менее недели. У людей также могут быть эпизоды со смешанными симптомами депрессии и мании.
• Биполярное расстройство II типа- Люди с биполярным расстройством II имеют депрессивные и маниакальные эпизоды, но не до крайних уровней биполярного расстройства I.
• Циклотимическое расстройство или циклотимия- Люди в этой группе испытывают изменения настроения в течение нескольких лет, но они не соответствуют требованиям и степени тяжести биполярного расстройства I или II.
• Неуточненное биполярное расстройство и связанные с ним расстройства- Этот диагноз предназначен для людей, у которых наблюдаются симптомы биполярного расстройства, которые не соответствуют требованиям других диагнозов.
  

Биполярные симптомы у мужчин

По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, «заболевание в равной степени поражает мужчин и женщин, около 2,6% населения США диагностировано биполярное расстройство, и почти 83% случаев классифицируются как тяжелые». Но хотя у мужчин и женщин заболевание диагностируется с одинаковой частотой, их симптомы могут выглядеть по-разному.

Источник: rawpixel.com

Средний возраст начала заболевания обычно составляет около 25 лет. Однако у мужчин оно часто возникает раньше в жизни. Мужчины также чаще испытывают симптомы маниакальных эпизодов. С другой стороны, у женщин выше вероятность депрессивных эпизодов.

скунс духовное животное

Еще одно отличие симптомов у мужчин заключается в том, что они с большей вероятностью проявляют агрессию во время маниакального эпизода. Это похоже на другие различия в психических состояниях у мужчин, такие как депрессия. В депрессии мужчины чаще проявляют раздражительность и гнев, чем женщины. Многие люди не связывают агрессию с этими диагнозами, что может затруднить диагностику расстройства, потому что многие мужчины не осознают, что это симптом психического состояния.

В целом, женщины чаще испытывают симптомы чаще, чем мужчины. Однако, когда у мужчин есть симптомы, они, как правило, более серьезны. Кроме того, мужчины чаще страдают расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, если они страдают от симптомов биполярного расстройства.

Мужчины реже обращаются за помощью

Хорошая новость заключается в том, что существует несколько вариантов лечения биполярного расстройства. Если у вас есть симптомы расстройства, вам не нужно продолжать с ними жить. Однако плохая новость заключается в том, что мужчины реже получают лечение. Это верно для всех расстройств психического здоровья, а не только для биполярного расстройства.

В то время как женщины чаще страдают психическими расстройствами, мужчины чаще умирают от самоубийства. Хотя точная причина этого неизвестна, это может быть связано с тем, что мужчины с меньшей вероятностью будут обращаться за лечением, которое им необходимо для решения своих проблем с психическим здоровьем. Не найдя лечения, они продолжают страдать от симптомов, от которых они могли бы избавиться, если бы захотели поговорить с профессионалами за помощью.

Биполярные симптомы у мужчин: варианты лечения

Есть несколько форм лечения биполярного расстройства. Одно и то же лечение может быть подходящим не для всех, и многие люди испытывают облегчение после выбора правильной комбинации нескольких методов лечения. Главное - пробовать разные вещи, пока вы не найдете то, что вам больше всего подходит. Некоторые формы лечения включают:

Биполярные симптомы у мужчин: лекарства

Существуют разные виды лекарств, которые могут помочь при лечении биполярного расстройства. К ним относятся антидепрессанты, стабилизаторы настроения и антипсихотические препараты. Лекарства могут помочь вам контролировать свои симптомы, пока вы работаете над другими формами лечения, чтобы разработать стратегии и навыки, которые помогут вам справиться с расстройством и преодолеть его.

Некоторые мужчины могут обнаружить, что они хорошо поддаются лечению, а другие могут решить, что они предпочитают сосредоточиться на другой форме лечения. Поговорите с медицинским работником - лучший способ определить, какое лекарство вам подойдет лучше всего. После приема лекарства важно следить за своей физической и психологической реакцией, чтобы увидеть, есть ли какие-либо негативные побочные эффекты от лекарства. Если вы считаете, что ваше лекарство вызывает у вас проблемы, вам необходимо как можно скорее обсудить это со своим врачом или психиатром.

544 число ангела

Важно помнить, что лекарства не панацея от психических расстройств. Они могут помочь вам справиться с симптомами, но если вы хотите добиться максимального выздоровления, важно также поработать над внесением изменений в свой образ жизни. В этом вам могут помочь другие формы лечения, перечисленные ниже.

Терапия

мечтаю о вождении машины

Существует множество различных форм терапии, эффективных при психических расстройствах. Когда дело доходит до биполярного расстройства, наиболее эффективными оказались три формы. К ним относятся когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), терапия социальными ритмами и терапия, ориентированная на семью.

Источник: rawpixel.com

КПТ - это форма терапии, которая помогает вам понять связь между вашими эмоциями, мыслями и поведением. Эта форма терапии помогает вам узнать, как определять негативные стереотипы мышления в вашей жизни и как они влияют на ваше поведение. Когда вы научитесь распознавать мысли, вы сможете заменить их положительными, чтобы изменить свое поведение.

Социальная ритмическая терапия часто сочетается с межличностной терапией. Они работают вместе, чтобы воздействовать на различные области вашей жизни, на которые влияет биполярное расстройство. Межличностная терапия направлена ​​на решение проблем, которые возникают у вас в близких отношениях в вашей жизни. Это могут быть главные причины стресса, который может вызвать симптомы биполярного расстройства. Когда вы узнаете, как улучшить свои навыки межличностного общения, вы сможете уменьшить стресс, тем самым уменьшив изменение симптомов биполярного расстройства.

Социальная ритм-терапия помогает справиться с другими областями вашей жизни, на которые влияют симптомы. Это включает в себя ваши привычки в еде, физических упражнениях и сне. Важно научиться регулировать циркадные ритмы, чтобы стабилизировать биологические часы. Поступая так, вы также можете помочь стабилизировать свое настроение.

Семейная терапия работает со всей семьей. Биполярное расстройство - это не просто проблема для человека, которому поставлен диагноз. Это также может нарушить жизнь членов семьи, которые работают, чтобы поддерживать вас на протяжении всего пути к выздоровлению. Вот почему для семьи может быть полезно получить информацию о расстройстве, а также научиться справляться с трудностями.

Управление стилем жизни

424 число ангела близнецовое пламя

Источник: pexels.com

При диагностировании биполярного расстройства важно тщательно вести свой образ жизни. Это соответствует социальной ритмической терапии. Практика правильного ухода за собой может быть важной частью стабилизации вашей жизни. Это включает в себя соблюдение здорового питания, регулярные упражнения, достаточное количество сна и поиск способов снизить уровень стресса. Хорошие навыки тайм-менеджмента и организаторские способности могут помочь, когда дело касается ваших повседневных и рабочих функций.

Не откладывайте обращение за помощью

Психическое здоровье окружает стигма, которая мешает многим людям получить необходимую им помощь. Тем не менее, если вы считаете, что у вас биполярное расстройство, важно не откладывать получение помощи. Как видите, существует множество способов лечения. Обратитесь к опытному терапевту, чтобы узнать, какие методы лечения подходят вам лучше всего.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: