22 способа преодолеть гендерные стереотипы

Многие считают, что гендерное равенство уже проникло в большинство промышленно развитых стран. Нет ничего более далекого от правды. Вместо этого женщины и мужчины одинаково борются с гендерными стереотипами на работе, в своих общинах и даже дома. Что вы можете сделать, чтобы преодолеть эти стереотипы? Во-первых, вам нужно понять, что это такое и почему они важны. В этой статье будет рассмотрено 22 способа преодоления гендерного неравенства.

Источник: pexels.com

Вы, наверное, уже имеете представление о том, что означают гендерные стереотипы. Тем не менее, чтобы связно обсудить эту тему, важно начать с понимания того, что именно представляют собой гендерные стереотипы. Во-первых, нужно понять, что означает гендер и что такое стереотип. Исследование предполагает, что чем больше людей узнает об этих стереотипах и о том, насколько они опасны, тем больше вероятность равного обращения между полами.

244 число ангела любви

Пол против пола

Обычно медицинское сообщество объявляет миру о вашем поле в момент вашего рождения, если не раньше, с помощью снимков сонограммы. По вашим гениталиям было видно, мужчина вы или женщина. Если бы кто-то сделал тест ДНК при вашем рождении, ваш генетический код также показал бы, являетесь ли вы биологически мужчиной или женщиной. Говоря биологически, есть также много людей, которые рождаются с репродуктивной или сексуальной анатомией, которая не соответствует типичным определениям мужчины или женщины. Например, ребенок может родиться с мужскими гениталиями, но одновременно может иметь и женские яичники. Их генетический код не будет XX (типичная женщина) или XY (типичный мужчина). Эту популяцию называют интерсексом, и она составляет около 1 на каждые 1500 рождений. Эти половые различия чисто биологические.

Однако пол - это нечто иное. Гендер относится к способам быть мужчиной и женщиной в рамках культуры или общества. Большая группа продвигает определенный тип гендерных ролей, обязанностей и отношений для мужчин или женщин. Однако эти ожидания не высечены на камне. Они могут и были изменены по мере развития общества.

Что такое стереотип?

Стереотип - это устоявшееся убеждение или образ определенного типа человека или предмета. Чтобы иметь дело со многими сложными вещами и людьми в жизни, люди формируют стереотипы или полагаются на стереотипы своей культуры. Тем не менее, это упрощенное изображение не дает желаемого эффекта, потому что не учитывает различия внутри этой группы людей или вещей.

Гендерные стереотипы

Гендерные стереотипы - это фиксированные и чрезмерно упрощенные представления о том, что нормально и подходит для людей в определенной культуре, исходя из их биологического пола. Вот некоторые примеры стереотипов:

• Женщины должны заботиться о доме.
• Мужчины должны идти на работу.
• Женщины должны быть секретарями или работать в детском саду.
• Мужчины не должны быть медсестрами или воспитателями детского сада.
• Женщины должны быть «женственными».
• Мужчины должны быть мачо.

Источник: pexels.com

Что не так с гендерными стереотипами?

Гендерные стереотипы не всегда ошибочны в том смысле, что иногда люди действительно ведут себя так, как того ожидает от них общество или их культура. В этом нет абсолютно ничего плохого! Однако нет причин, по которым вы должны соответствовать ожиданиям других, основываясь только на вашем биологическом поле. Если вы судите других за то, что они не придерживаются традиционных гендерных стереотипов, тогда возникают проблемы.

Если вы женщина и хотите стать генеральным директором крупной корпорации, вы не продвинетесь далеко, слишком много внимания уделяя гендерным стереотипам, согласно которым мужчина должен руководить. Если вы мужчина и хотите быть медсестрой-акушеркой, вам, возможно, придется бороться с гендерными стереотипами, согласно которым вы должны быть врачом или не ходить в родильное отделение. При таком подходе гендерные стереотипы лишают общество работников, которые в противном случае могли бы преуспеть на нетрадиционной работе и внести большой вклад в общество.

Идея о том, что женщины слабее и их необходимо защищать, создает мир, в котором женщинам не рекомендуется брать на себя волнующие вызовы. Вера в то, что настоящие мужчины не проявляют эмоций, создает мир, в котором мужчины не могут устанавливать глубокие личные отношения. Это может нанести серьезный вред их психическому здоровью в долгосрочной перспективе. Таким образом, гендерные стереотипы могут удерживать людей от их истинного потенциала.

Гендерные стереотипы также иногда делают более приемлемым плохое поведение. Вспомните старую поговорку: «Мальчики будут мальчиками». Такое отношение делает более приемлемым для мужчин агрессивность, жестокость или неверность по отношению к своим женам. Стереотип о том, что женщинам нужны мужчины, чтобы выжить, иногда может побуждать женщин позволять мужчинам делать за них всю работу, вместо того, чтобы выходить из этого мира и вносить свой вклад в поддержку семьи.

Что такое гендерное равенство?

Гендерное равенство означает, что мужчины и женщины имеют равный доступ к правам и равным возможностям. Мужчины и женщины также имеют одинаковые ресурсы и защиту. Пол не влияет на то, есть ли у вас эти права или возможности.

Источник: pexels.com

Гендерное равенство сейчас ближе, чем было в прошлом. Однако этого до сих пор не произошло. Если бы в мире царило гендерное равенство, у мужчин и женщин были бы равные шансы в любой сфере карьеры. Мужчины и женщины будут иметь одинаковый доступ к помощи со стороны общества и правительства. И мужчины, и женщины будут в равной степени защищены законом. Да, со временем во всех этих областях были достижения, но они далеки от окончательного.

Что ты можешь сделать?

Преодоление гендерных стереотипов имеет несколько аспектов. Вы можете сломать привычный взгляд на свой пол, если будете думать иначе и вести себя неожиданным образом. Если вам причиняют вред или вас сдерживают из-за гендерных стереотипов, вам может потребоваться помощь в исцелении от негативных последствий. Наконец, люди во всем мире могут работать над преодолением гендерных стереотипов в своей культуре.

Вот 22 способа помочь себе и своему обществу выйти за рамки гендерных стереотипов и связанного с ними гендерного неравенства.

1. Делайте упор на достижении, а не на физических качествах.

Думаете ли вы о себе, общаетесь со своими детьми или общаетесь с другими, подчеркивание достижений гораздо полезнее, чем сосредоточение внимания на физических характеристиках. Слишком часто люди обращают внимание на то, чтобы «быть красивыми», когда говорят с девочками и о них, и слишком мало внимания на их способности. То же самое и со взрослыми женщинами. Сосредоточение внимания на физической силе мужчины может быть столь же вредным, особенно если мужчина не так силен физически, как того требует культура.

2. Выбирайте цвета на основе личных предпочтений.

Идея о том, что вам следует выбрать определенный цвет просто потому, что это правильный цвет для человека вашего биологического пола, противоречит здравому смыслу. Фактически, цвета для мальчиков и девочек менялись с годами, основываясь только на прихотях модной индустрии. Если вы мужчина и хотите носить розовую рубашку, сделайте это без извинений. Если вы женщина и предпочитаете украсить свой дом коричневым вельветом, делайте то, что вам нравится.

3. Изучите навыки, основанные на том, что вас интересует.

Было время, когда от всех женщин требовалось в первую очередь овладеть такими навыками, как шитье, готовка и уход за детьми. Даже сегодня женщин часто унижают, если они пытаются освоить такие навыки, как автомеханика или ремонт электроники. С другой стороны, мужчину, который проводит свободное время за шитьем, можно считать меньше, чем мужчиной. Какие бы навыки вы ни хотели получить, найдите кого-нибудь, кому можно поучиться, и приступайте к работе. Вы можете обнаружить, что это труднее, чем вы думали, или можете просто найти свое новое призвание.

4. Поощряйте молодых женщин к успехам в естествознании и математике.

В последнее время было много разговоров о привлечении молодых женщин в STEM предметы науки, техники, инженерии и математики. Цифры все еще не сходятся. Юношей, обучающихся и преуспевающих на курсах STEM, по-прежнему намного больше, чем девушек. Почему? Скорее всего, это не имеет ничего общего с биологическими способностями учеников и полностью связано с культурными нормами пола.

Источник: pexels.com

5. Ожидайте, что мужчины и женщины будут справедливо распределять домашние обязанности.

Каждая пара должна принять решение о том, кто будет выполнять домашние дела, особенно те, которые никому не нравятся. Было бы несправедливо предлагать женщинам заниматься приготовлением пищи и уборкой, если им это не нравится. Также несправедливо ожидать, что мужчины должны выполнять всю работу по двору, если они предпочитают вносить свой вклад каким-либо другим способом. Итак, кто хлопоты что никто не хочет делать? Принимайте справедливые решения, чтобы и мужчины, и женщины несли часть бремени.

что значит 35

6. Создавайте программы наставничества для мужчин и женщин на нестандартных рабочих местах.

Работа, на которой нет или мало других работников вашего пола, может быть чрезвычайно стрессовой. Вас могут считать посторонним. Другие могут бояться вас или дискредитировать ваш вклад. Поддержка крайне важна. Отличный способ получить эту поддержку, а также научиться справляться с трудной рабочей ситуацией - это найти наставника, который прошел через то, через что вы проходите. Более того, если вы хотите помочь изменить социальные нормы, помогайте другим преуспевать на нестереотипной работе, работая над созданием программы наставничества для других.

7. Признайте вклад мужчин и женщин в историю.

Часто говорят, что письменная история США - это то, что мы создали. отцы выполнено. Теперь обществу необходимо включить больше историй о вкладе тысяч женщин, которые также помогли основать США. Примером может служить история о Сибил Лудингтон, который предупреждал колонистов о приближении британских войск во многом так же, как Пол Ревер. В то время ее уважали, но никогда полностью не признавали в истории, которой учили американских детей. Рассказывая своим детям истории о женщинах, которые помогали творить историю, вы расширяете возможности девочек и помогаете мальчикам понять их ценность. Затем, когда они станут стереотипами мужчин и женщин, они не будут окрашивать их взгляд на прошлое, настоящее или будущее.

212 значение числа ангела

8. Дружите с людьми обоих полов.

Дружба между мужчиной и женщиной может приносить такое же удовлетворение, как и дружба между женщинами и другими женщинами или мужчинами и другими мужчинами. Когда вы выбираете друзей на основе общих убеждений, интересов и занятий, вы можете обнаружить, что вам нравится проводить время с кем-то другого пола платоническим способом. В то же время вы можете еще больше понять и уважать другой пол.

9. Не принимайте насилие со стороны кого бы то ни было, независимо от пола.

Насилие никогда не бывает нормально, будь то мужчина или женщина, которые инициируют насилие. Никогда не принимайте насилие в любой форме.

10. Признавайте и помогайте женщинам и мужчинам, ставшим жертвами домашнего насилия.

Жертвами домашнего насилия могут стать как мужчины, так и женщины. Тем не менее, многим людям трудно преодолеть гендерные ожидания, что мужчины должны быть в состоянии защитить себя. Если мужчина стал жертвой жестокого обращения, он заслуживает такой же помощи в разрыве жестоких отношений, как и женщина. Помогите тому, кто стал жертвой домашнего насилия, будь то мужчина или женщина.

11. Признавайте потребность мужчин в том, чтобы быть родителями.

В свое время после развода детей отправляли жить с матерями, если только мать не хотела ребенка или она открыто оскорбляла их. Это меняется, но полного равенства пока достичь не удалось. Мужчинам нужно дать возможность воспитывать детей и проводить время со своими детьми, как и женщинам. Если вы мужчина и чувствуете, что исключены из жизни вашего ребенка, нет причин, по которым вы должны соглашаться с этим. Если вы женщина, вам нужно дать возможность отцу ваших детей играть определенную роль в их воспитании.

Источник: pexels.com

12. Планируйте политику, отвечающую потребностям как женщин, так и мужчин.

Если вы являетесь членом государственного учреждения, руководителем предприятия или лидером общественной организации, у вас может быть возможность повлиять на искоренение гендерных стереотипов. Когда вы создаете политика Для вашей организации просто обратите внимание на то, что нужно всем вашим сотрудникам, и создайте политики, которые облегчат обоим выполнение этих потребностей в вашей организации.

13. Планируйте бюджеты с учетом потребностей каждого.

Если вы составляете семейный бюджет или планируете расходы для крупной корпорации, вам необходимо учитывать потребности как мужчин, так и женщин. Помня об этих потребностях, создайте бюджет, который позволит обоим удовлетворить свои потребности, чтобы они могли более эффективно вносить свой вклад в семью или организацию и вести полноценную жизнь в ней.

14. Принять более жесткое законодательство для наказания лиц, совершивших сексуальные преступления.

С движением #MeToo судьи начинают более серьезно относиться к жалобам женщин на сексуальные домогательства и неправомерные действия. Законодательным органам важно продолжать оказывать давление на мужчин и организации, которые их нанимают, чтобы не потерять импульс. Мужчин, которые действуют надлежащим образом, тоже нужно признавать и поощрять, чтобы изменения пошли в лучшую сторону для всех.

15. Развивайте самооценку, основываясь на том, кто вы как личность.

Когда вы строите свою самооценку на основе своего пола, вы ограничиваете себя только тем, что видите хорошее в себе, если это укрепляет ваши предвзятые представления о том, кем вы должны быть как мужчина или женщина. Тем не менее, многие аспекты вашей личности не имеют ничего общего с вашим биологическим полом. Если вы цените все хорошее в себе, вы, вероятно, обнаружите, что далеко выходите за рамки гендерных стереотипов.

16. Ищите возможности работы во всех сферах интересов, независимо от гендерных ожиданий.

Поиск работы может стать сложной задачей для любого. Когда вы автоматически исключаете возможности трудоустройства из-за того, что они не соответствуют тому, что, по вашему мнению, должен делать мужчина или женщина, вы усложняете задачу. Вместо этого рассмотрите полный спектр возможностей трудоустройства и позвольте себе рассмотреть любую работу, которая кажется интересной и соответствует вашим возможностям.

17. Пишите художественную литературу, пропагандирующую гендерное равенство.

Хорошо написанная проза может оказать сильное влияние на культуру. Если вы пишете художественную литературу, будь то рассказы, сценарии или романы, вы можете работать над изменением женских стереотипов с каждым написанным словом.

18. Дайте время и место заботиться о других, мужчина вы или женщина.

Забота о других издавна считалась женским занятием. От женщин ожидается, что они будут заботиться о детях дома, заботиться о детях в яслях или детских садах, а также заботиться о пожилых людях или инвалидах внутри или вне семьи. Если вы мужчина, вы тоже можете взять на себя эти роли. И, если вы женщина, вы можете позволить мужчинам разделить эти обязанности и ожидать их.

19. Сеть с другими, кто продвигает гендерное равенство.

Люди в бизнесе часто много общаются, но если вы общаетесь только с теми, кто хочет сохранить вещи такими, какие они есть, вы можете упустить возможность помочь преодолеть стереотипы о женщинах. По крайней мере, включите в свой круг общения тех, кто разделяет ваше намерение добиться гендерного равенства.

20. Выступайте против гендерных предубеждений.

Когда вам или кому-то другому причиняют вред или сдерживают его из-за гендерных предубеждений по отношению к ним, будьте готовы выступить против действий, которые причинили вред. Независимо от того, связана ли проблема с женскими или мужскими стереотипами, повышенное внимание может помочь изменить ситуацию.

Источник: pexels.com

57 значение числа ангела

21. Не унижайте себя или других из-за пола.

Что бы вы ни делали, никогда не принижайте себя за принадлежность к вашему полу. Будь вы женщина или мужчина, идеальных стереотипов не существует. Думайте о себе как о сложном человеке, которым вы являетесь, потому что приведение себя к стереотипному образу может побудить вас очернить себя таким образом, чтобы это навредило вам в долгосрочной перспективе. Найдите способ быть счастливым и гордиться собой, независимо от того, что другие люди думают о вас из-за вашего пола.

22. Получите помощь по вопросам психического здоровья, независимо от того, мужчина вы или женщина.

Есть несколько гендерные различия в поисках помощи в области психического здоровья. Женщины с большей вероятностью обратятся к семейному врачу с проблемами психического здоровья, тогда как мужчины с большей вероятностью обратятся за помощью к специалисту или в стационар.

Как для женщин, так и для мужчин обращение за помощью может быть сложной задачей. Когда дело доходит до вашего психического здоровья, самое время обратиться за помощью, как только вы поймете, что у вас есть проблема, с которой вы не можете справиться самостоятельно.

Обращение за помощью не должно быть сложным. Если у вас есть проблемы с психическим здоровьем из-за гендерных стереотипов или из-за вашей уникальной жизненной ситуации, вы можете получить помощь в своем местном отделении. сообщество. Другой вариант - поговорить с лицензированным консультантом в BetterHelp для доступной и удобной онлайн-терапии. Их консультанты обладают квалификацией для решения подобных вопросов, и они сделают это таким образом, чтобы защитить вашу конфиденциальность и достоинство. Вот несколько отзывов о консультантах, написанных людьми, которые сталкиваются с различными жизненными проблемами.

Отзывы консультантов

«Тайсон проделал действительно хорошую работу, и я наконец могу сказать, что сейчас мне не нужна терапия, так как я в гораздо лучшей форме. Он был моим консультантом по депрессии около 5 или 6 месяцев, лучшим терапевтом, который у меня был. Он помог мне достичь многих из моих карьерных и личных целей, и я намного счастливее, чем был сейчас. Когда вы соглашаетесь со своими ценностями в отношении карьеры, семьи или чего-либо еще в своей жизни, ваша жизнь становится намного лучше. Он также оставил мне несколько техник, над которыми я могу работать, чтобы продолжить работу над наблюдением и преодолением своих негативных мыслей и поведения. Я очень рекомендую. Спасибо, Тайсон! '

'Доктор Леклерк была замечательной системой поддержки с тех пор, как я, к счастью, встретил ее. Она помогла мне стать ближе к тому человеку, которым я хочу стать, а также простила того человека, которым я являюсь сегодня, больше, чем кто-либо в себе за долгое время. Я очень, очень благодарен за нее и рекомендую всем, кто хочет получить помощь и не знает, с чего начать ».

Вывод

Следуя этим советам, вы сможете справиться с проблемами, связанными с женскими и мужскими стереотипами, а также с другими проблемами, которые усложняют вашу жизнь. Терапевт также может помочь, особенно когда дело доходит до исцеления от прошлых обид и несправедливостей, возникших в результате гендерного стереотипа, или для выяснения наилучшего плана для достижения ваших сегодняшних целей. Когда это произойдет, вы сможете найти свой путь к светлому будущему, будучи единственным и уникальным человеком, которым вы являетесь. Возьми первый шаг сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: