Почему я иногда ненавижу своего мужа?

Когда мы женимся на ком-то, слова «к лучшему или к худшему» часто включаются в обеты. Большинство из нас воспринимает фразу «или хуже» для обозначения жизненных обстоятельств, таких как болезнь, потеря работы, финансовые проблемы или неисправность водопровода. В нашем запутанном в любви мозгу мы не понимаем, что эти слова также означают, когда мужчина, на котором мы вышли замуж, находится в худшем состоянии.

Источник: pexels.com

Никто не вступает в брак, желая однажды возненавидеть своего супруга, но со временем могут случиться вещи, которые заставят вас так себя чувствовать. Как только вы сможете определить эмоцию, лежащую в основе того, почему вы так себя чувствуете, вы можете начать предпринимать шаги, чтобы разрешить эти чувства. Если вы действительно ненавидите своего супруга и это чувство сохраняется, то лучший курс действий - обратиться за профессиональной помощью, чтобы двигаться вперед.

Что мне делать, если я ненавижу своего мужа?

Первый шаг к тому, чтобы перестать ненавидеть своего мужа, - это внимательно оценить ситуацию. Объективно подумайте, что вы ненавидите в своем муже; посмотрите на любые внешние факторы, которые могут влиять на ваши чувства, и проанализируйте свою роль в этих чувствах. Затем вы захотите поработать над устранением выявленных вами факторов, которые вы можете изменить (подсказка: вы можете изменить только себя и, возможно, свои внешние обстоятельства). Получение помощи от консультанта, индивидуально или вдвоем, имеет 75% Шанс успеха. Многим парам помогают справиться с проблемами в отношениях, поэтому, если вы так себя чувствуете, помощь часто бывает полезной.

Распространенные причины супружеских разногласий

Хотя ситуация в любых отношениях разная, есть некоторые вещи, из-за которых все супружеские пары в тот или иной момент спорят. Вот список наиболее частых разногласий в браке.

Утреннее дыхание и другие привычки к уходу

Как женщин, мы буквально приучены заботиться о себе и делать себя максимально приятными для наших партнеров. Мы бреемся; мы воском; мы щипаем, и мы ароматизируем каждый уголок нашего тела, чтобы быть совершенными. Мы знаем, что влечение основано на феромонах, поэтому то, что природа не дала нам, мы должны восполнить с помощью Scope и маленького Calvin Klein.

Когда наши партнеры чувствуют себя комфортно и забывают почистить зубы перед первым утренним поцелуем, мы оказываемся в ужасном затруднительном положении: целуем рот, в котором пахнет чем-то умершим, или задерживаем дыхание, чтобы не задеть его чувства. Большинство из нас признает иронию того, чтобы убедиться, что куда бы он ни решил отправиться, чтобы его рот был чистым и готовым к доброй любви, а неуважение сквернословие подрывает раздражение. Негодование может быстро утихнуть. Это не заканчивается утренним дыханием. Как было сказано выше, женщины уделяют много времени своей внешности, поэтому, когда мужья не находят времени, чтобы должным образом ухаживать или прилагать усилия для их внешнего вида, женщины могут обидеться.

Пердеж в постели

Это настоящая домашняя мозоль. Если мы подумаем о биологии пердежа, то нет никаких реальных аргументов, когда дело доходит до того, следует ли это делать публично. Аргумент, что метеоризм является естественным состоянием, может быть таковым, но это касается и мочеиспускания, и никто не делает этого в середине гостиной или в постели. Иногда при изгнании газов выделяется больше, чем воздух, и требуется только один раз очистить постельное белье, чтобы убить либидо.

Источник: pixabay.com

Стресс на работе

Иногда мужчины думают, что их рабочий стресс важнее женский стресс на работе или что они работают больше женщин. Однако больше женщин, чем когда-либо, конкурируют на рынках труда, где когда-то доминировали мужчины. Правда, что женщины в среднем зарабатывают Меньше чем мужчины, на большинстве должностей, но во многих домашних хозяйствах, где работают женщины, женщины по-прежнему должны приносить домой бекон и жарить его на сковороде. Кроме того, они испытывают дополнительный стресс от кормления и купания детей, выгула собаки, стирки и мытья посуды. Да, этого достаточно, чтобы женщина возненавидела своего мужа.

Никаких свиданий для усталых

Женщины устали. Они много работают и часто несут эмоциональное бремя всех, кто их окружает, включая своих мужей. Мы начинаем спрашивать себя, почему мы вообще поженились. Ответ очевиден. Мы любим человека, с которым поженились, и наслаждались временем, которое мы проводили вместе, когда он приглашал нас на ужин и планировал веселые свидания с друзьями. Однако, когда мужчина перестает планировать свидания и попадает в рутину, где нельзя проводить время наедине вместе, это заставляет женщину чувствовать себя менее особенной и недооцененной. Теперь осталось только оплатить счета, деньги на учебу и работу по дому.

Все это не имеет ничего общего с причинами женитьбы. Однако все они имеют какое-то отношение к браку. Такие мелочи, как гигиена и газ, становятся большими аргументами, когда пара не обращает внимания на более важные стороны отношений. Для женщины, когда мужчина не чистит зубы и не пукает в постели, это говорит ей, что ему все равно, нравится она ему или нет. Итак, когда разгорается спор о таком важном вопросе, как деньги, оценки ребенка или даже куда поехать в отпуск, мелочи, которые беспокоили ее раньше, выходят на первый план, и да, это заставляет ее ненавидеть своего мужа - или по крайней мере, кажется, что она это делает. .

значение числа 13 ангела

Способы перестать ненавидеть своего мужа

Вы не просто перестанете ненавидеть своего мужа в одночасье. Это потребует времени и усилий, и, скорее всего, это будет нелегко. Но если вы хотите сохранить свой брак и снизить уровень стресса, который вы испытываете, попробуйте использовать некоторые или все из следующих приемов.

Сосредоточьтесь на положительном

Когда мы активно раздражаемся, трудно сосредоточить внимание на хороших качествах, которые человек приносит на стол. Поэтому, хотя вы можете ненавидеть утреннее дыхание мужа, сосредоточьтесь на положительные вещи Он любит приносить вам домой цветы после успешного рабочего дня, чтобы помочь вам противостоять чувству ненависти.

Источник: pexels.com

Прими его таким, какой он есть

Это может быть сложно, но научитесь прими своего мужа для кого он - недостатки и все такое. Придите к миру с тем фактом, что все мы делаем ошибки, и оставьте свои обиженные чувства позади, когда вы начнете избавляться от этих негативных чувств. Вы вышли за него замуж за того человека, который он есть, но мы должны признать, что со временем все люди изменятся.

Работайте над своим общением

Часто чувство ненависти проистекает из отсутствие связи. Работайте над тем, чтобы быть открытыми и честными друг с другом, вместо того, чтобы позволять этому превращаться в нечто большее и более негативное, чем должно быть.

Журнал

Записывать свои мысли в дневник - это эффективный инструмент для выяснения первопричины того, что вас беспокоит. Записав физически свои чувства, вы можете обнаружить, что на самом деле не ненавидите своего мужа, а вместо этого можете определить незначительную или серьезную проблему, которая, если ее исправить, может значительно улучшить ситуацию.

Практикуйте благодарность

Когда вы держитесь за негативные мысли и чувства, легко увидеть только плохие вещи. Регулярная практика благодарности противоположный эффект; Если вы сосредоточитесь на хорошем, ваше настроение изменится с негативного на позитивное, и вы сможете больше ценить своего мужа.

Источник: pixabay.com

BetterHelp может помочь

Когда вы находитесь в гуще событий, бывает трудно получить объективное представление о том, что на самом деле происходит. Разговор с кем-то, кто не участвует в отношениях, может дать вам некоторую перспективу, которую вы сможете использовать для улучшения ваших отношений. Вот здесь и пригодится работа с профессионалом. BetterHelp предлагает онлайн-консультации, которые помогут вам преодолеть свои нынешние чувства. Кроме того, BetterHelp также предлагает специализированные консультации для пар через ReGain.Us.

В отличие от традиционного консультирования, онлайн-консультирование доступнее и удобнее. Вместо того, чтобы искать время на то, чтобы отправиться к консультанту, вы можете просто поговорить с ним через чат, обмен сообщениями, видео или по телефону. Это может быть особенно полезно при консультировании пар, поскольку во время разговора с консультантом партнеры могут находиться в двух разных местах. Онлайн-консультирование также защищает вашу конфиденциальность, поскольку никто не может увидеть, как вы идете в кабинет терапевта. Вы также можете выбрать анонимность и открыто обсудить свои проблемы, так как нет личного контакта. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультантов

«Мы с мужем очень признательны Валори за помощь и руководство в решении некоторых семейных проблем. После нескольких месяцев еженедельной работы с ней мы чувствуем себя лучше подготовленными, чтобы выдержать наши штормы ».

«Стефани - жемчужина! Она очень внимательная, основательная, честная, проницательная, но, прежде всего, полезная. Это исходит от человека, который никогда не хотел консультировать и просто «знал», что мне это не нужно. Она сыграла ключевую роль в помощи моей жене и мне в поиске лучшего места. Она заставила нас расти как пара и индивидуально. Спасибо, Стеф! '

Двигаться вперед

Чтобы перестать ненавидеть своего мужа, вам нужно определить основные причины и эмоции, которые заставляют вас так себя чувствовать. Можно использовать методы, чтобы помочь вам справиться с этими эмоциями, но для того, чтобы разобраться в них, часто требуется помощь профессионала. Независимо от того, что вы переживаете, полноценные отношения возможны. Все, что вам нужно, - это правильные инструменты, некоторое понимание и сочувствие к себе. Возьми первый шаг сегодня.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: