Что нужно знать о страхе женщин

Те, кто страдает страхом перед женщинами, могут не полностью осознавать, как этот страх влияет на вашу повседневную жизнь. Узнать больше об этом интересном состоянии - это первый шаг к его пониманию, прежде чем двигаться вперед к здоровой и полноценной жизни.

Гинофобия, более известная как страх или отвращение к женщинам, является социальной фобией. В большинстве случаев мужчины чаще, чем женщины, испытывают страх перед женщинами. Лица, страдающие гинофобией, могут питать неприязнь к женщинам в своих семьях, включая матерей, сестер, тётей и двоюродных братьев и сестер. Более того, те, кто боится женщин или ненавидит их, воздерживаются от половых сношений с женщинами или брака с ними. Мы будем углубляться в эту тему на протяжении всей статьи.

Источник: pexels.com

13 значение числа ангела

Более пристальный взгляд на страх женщин

Медицинские специалисты часто связывают гинофобию с травматическими переживаниями, которые человек пережил и затронул женщин. Это может включать жестокое обращение или пренебрежение матерью, эмоциональное, физическое или сексуальное насилие со стороны женщины в период полового созревания или привычное отторжение со стороны женщин. Как указывалось ранее, мужчины чаще страдают гинофобией, чем другие женщины, и, скорее всего, будут рассматривать женщин в целом как ненадежных или обманчивых иным образом.

И взрослые, и дети могут страдать гинофобией. Если не устранить этот страх и недовольство женщинами, они, как правило, переходят во взрослую жизнь. Этот тип страха подтверждает, что люди, страдающие этой социальной фобией, рассматривают женщин как физические и эмоциональные угрозы.

В то время как отрицательный опыт увеличивает вероятность заражения гинофобией, Линия здоровья утверждает, что другие факторы увеличивают вероятность развития у человека страха перед женщинами. Высокий уровень эмоциональной чувствительности и склонности к негативу делает человека более восприимчивым к неприязни или страху перед женщинами.

Люди, у которых есть родственники с тревожными расстройствами или другими социальными фобиями, могут быть более склонны к гинофобии. Наконец, наблюдение, слушание или чтение о неблагоприятных столкновениях с женским полом может вызвать опасения. В целом, люди в возрасте 10 лет более подвержены фобиям, чем их старшие коллеги. Хотя специалисты по психическому здоровью остаются неуверенными в точной причине гинофобии, отрицательный опыт общения с женщинами остается наиболее вероятным фактором, за которым следуют наследственность, окружающая среда и изменения в мозге.

Источник: pexels.com

Гинофобия и женоненавистничество

Во многих случаях гинофобия и женоненавистничество используются как синонимы. Женоненавистничество определены как «ненависть, презрение или предубеждение в отношении женщин или девочек». В то время как некоторые люди считают эти два термина синонимами, другие утверждают, что страх перед женщинами порождает ненависть, презрение и предубеждения в отношении женщин. Другими словами, в глазах некоторых людей гинофобия является причиной женоненавистничества.

Классификация гинофобии как социального тревожного расстройства объясняет, почему страх возникает при контакте с женщинами. В отличие от женоненавистников, тот, кто страдает клиническим страхом перед женщинами, может испытывать холодный пот, тошноту и учащенное сердцебиение при контакте с женщинами. Поэтому гинофобные люди обычно делают все возможное, чтобы воздерживаться от контактов с женщинами. Это включает в себя отказ от физического и вербального взаимодействия. Когда люди, страдающие гинофобией, вступают в контакт с женщинами, они обычно чувствуют склонность немедленно расстаться.

В отличие от женоненавистничества

В отличие от гинофобии, женоненавистничество полностью находится под вашим контролем. Люди, ненавидящие женщин и питающие к ним предубеждения, проявляют эту форму негативной энергии при взаимодействии с ними. Кроме того, женоненавистничество не является клиническим заболеванием. Люди, страдающие этим заболеванием, не страдают от вышеупомянутых физических симптомов, которые сопровождают настоящую фобию женщин.

Существует множество теорий относительно женоненавистничества, его основных причин и причин. Хотя женоненавистничество определяется как человек, который ненавидит женщин или питает к ним презрение и предубеждения, Психология сегодня представляет несколько иной тезис. По их собственным словам, женоненавистники ненавидят и презирают женщин, которые «не действуют согласно убеждениям женоненавистников относительно того, как женщины должны думать и вести себя».

Вышеупомянутая теория также подтверждает мнение, что гинофобия и женоненавистничество - это совершенно разные сущности. В то время как гинофобия является клинической фобией для всех женщин, женоненавистничество нацелено на определенные категории женщин.

Варианты лечения гинофобии

Страх перед женщинами может не казаться серьезной проблемой для большинства людей, но Линия здоровья утверждает, что эта фобия может негативно повлиять на карьеру человека, личные и профессиональные отношения, а также на способность нормально функционировать в повседневной жизни. Людям, страдающим этим расстройством, настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если гинофобия начинает наносить ущерб работе, учебе или взаимодействию с другими людьми. Во многих случаях врач посоветует людям, страдающим гинофобией, либо пройти курс терапии, либо принять лекарства.

Источник: pexels.com

Когнитивно-поведенческая терапия

Людям, страдающим гинофобией, можно рекомендовать пройти когнитивно-поведенческую терапию. В этой форме лечения используется психологический подход к пониманию и, в конечном итоге, к борьбе со страхом женщин.

Когнитивно-поведенческая терапия побуждает пострадавших взглянуть на свою фобию в ином свете, узнать, как справляться с сопутствующими симптомами расстройства и контролировать их, а также справляться с эмоциональными последствиями. После того, как эта форма лечения завершится, больной должен испытать уверенность, способность контролировать свои мысли и чувство облегчения.

Медикамент

В некоторых случаях врач решит, что лекарства больше подходят для борьбы с фобией женщин, чем вышеуказанные формы терапии. Чаще всего лекарства используются для облегчения гинофобных проявлений панических атак и беспокойства. Однако лекарство следует назначать только на самых начальных этапах лечения гинофобии.

Если пациенту прописаны лекарства, он, скорее всего, получит бета-адреноблокаторы или седативные средства. В конечном итоге обе формы медицины предназначены для борьбы с гинофобией. Однако они освещают этот вопрос несколько контрастно.

Бета-адреноблокаторы успокаивают адреналин, который организм испытывает во время приступов тревоги. Это может иметь колоссальные последствия, поскольку неконтролируемая тревога может вызвать повышение артериального давления, шаткость конечностей, дрожащие голоса, учащенное сердцебиение и учащение пульса.

В то время как бета-адреноблокаторы сосредоточены на противодействии негативным последствиям тревоги, связанной с гинофобией, седативные препараты в целом уменьшают тревогу. Однако седативные средства вызывают сильную зависимость, и их следует принимать только с особой бдительностью. Более того, люди, которые ранее имели проблемы с наркотиками или алкоголем, должны полностью воздерживаться от седативных средств.

Источник: pexels.com

Хотя для борьбы с гинофобией используются все формы лечения, экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия оттачивают корень гинофобии. Лечение в основном направлено на устранение симптомов фобии, а не на ее первопричину.

Обращение за помощью к советнику

Как уже говорилось ранее, победа над гинофобией - это процесс. Это не происходит в одночасье, хотя наличие сильной системы поддержки может сделать выздоровление намного легче и плавнее. Независимо от того, через что человек проходит в жизни, преимущества сильной, любящей и сострадательной системы поддержки хорошо задокументированы. Возможность попросить о помощи и поддержке - признак не слабости, а силы. Человек, который знает, когда обращаться за помощью, невероятно самосознателен, и эта черта окажется для него неоценимой на жизненном пути.

значение 919

Преодоление битв, фобий и препятствий может оказаться сложной задачей. Именно поэтому наша команда BetterHelp находится здесь. Наша миссия - предоставить всем нуждающимся доступную и удобную помощь, когда они в ней нуждаются. В конечном итоге выбор за вами. Независимо от того, насколько серьезно ваше состояние, знайте, что мы всегда будем здесь, чтобы предоставить рекомендации, поддержку и помощь. Если вы когда-либо захотите связаться с нами по какой-либо причине, вы можете сделать это, нажав Вот. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультантов

«Брэндон сыграл великую роль и действительно помог мне пережить трудный период в моей жизни. Он непредвзятый, отзывчивый и отличный слушатель. Он также отлично разбирается в том, что вы говорите, находит первопричину ваших страхов и помогает вам справиться с этим. Я рад продолжить работу по исцелению с помощью Брэндона ».

'Ари был великолепен. Мне нравится его логический подход к вещам, и он смог научить меня осязаемым вещам, которые я могу использовать каждый день, чтобы управлять своим беспокойством. Он дает мне время поговорить о том, что меня беспокоит, и никогда не выносит никаких суждений. Вместо этого, благодаря своей мудрости, он может показать мне разные точки зрения и очень осторожно подходит к ним со мной. Я действительно ценю это. Я очень рекомендую его всем, кто готов получить необходимую помощь ».

Как работать с фобией

Каждый человек сталкивается с различными проблемами или трудностями, которые он должен преодолеть. Сосредоточение вашей энергии на преодолении фобии значительно более продуктивно и принесет пользу каждому человеку в долгосрочной перспективе. Тем не менее, вот несколько способов, которыми вы можете справиться с гинофобией самостоятельно.

1. Сделайте все возможное, чтобы понять свой страх

Фобии не возникают просто так. Как мы обсуждали выше, фобии обычно возникают из-за травматические переживания которые укоренились в нашей личности в очень молодом возрасте в результате внешних воздействий. Единственный способ правильно бороться с фобией - это понять, откуда исходит этот страх. Найдите время, чтобы подумать, когда вы впервые начали бояться женщин и как это изменилось со временем.

2. Знай степень своего страха

У некоторых людей с фобиями может быть умеренная борьба со своими страхами, в то время как у других может быть больше тяжелые реакции это может полностью ослабить их, если они окажутся в присутствии того, чего они больше всего боятся. Вы знаете, в чем заключается ваша реакция? Можете ли вы находиться в одной комнате с женщинами, или одна мысль о том, чтобы оказаться рядом с женщиной, парализует вас? Насколько велик ваш страх и что вы можете сделать, чтобы его уменьшить?

3. Попробуйте испытать воду

Если действовать слишком быстро, слишком рано, это может пагубно сказаться на процессе выздоровления, и не рекомендуется пытаться сразу же столкнуться со своими страхами. Однако вы должны попытаться проверить, сможете ли вы встреться со своими страхами один шаг за раз. Когда вы видите, что вы более чем способны находиться рядом с женщинами и не случится ничего плохого, вы сможете делать это чаще и избавиться от своих страхов.

Вывод

Хотя фобии могут показаться непобедимыми, многие люди, у которых были свои подавляющие страхи, смогли с ними справиться, и вы можете сделать то же самое. Вы можете узнать больше о своем страхе перед женщинами и о том, что вы можете сделать, чтобы победить его, используя приведенное выше руководство. Без страха перед женщинами, сдерживающими вас, вы можете добиться большего в жизни - все, что вам нужно, - это правильные инструменты. Возьми первый шаг.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: