Что такое психотерапия, ориентированная на перенос?
Если вы изучали разные виды терапии и не совсем уверены, на что они способны, возможно, вы наткнулись на психотерапию, ориентированную на перенос. Или, может быть, вы искали определенные методы, которые используются для лечения расстройств личности, и это тип терапии, с которым вы столкнулись. В любом случае, мы собираемся взглянуть на то, что это такое, как оно работает и для лечения каких типов состояний используется. Оттуда вы сможете поговорить с терапевтом, чтобы узнать, подходит ли вам этот тип терапии или что может помочь вам еще больше.
Источник: getdoc.co
библейское значение золота во сне
Что такое психотерапия, ориентированная на перенос?
Начнем с того, о чем спрашивает название: что это за вид терапии? Это очень хорошо структурированный тип терапии, который проводится до двух раз в неделю, и он смотрит на то, как внутреннее убеждение о себе и других может повлиять на человека. Как правило, этот тип терапии направлен на людей с пограничным расстройством личности, потому что это люди, которые испытывают эти типы симптомов. Вы можете бороться с мыслями и чувствами, которые кажутся противоречащими друг другу и которые вы не можете объединить. В результате этот тип состояния обычно приводит к серьезным проблемам в вашей нормальной жизни.
Это может привести к трудностям в поддержании отношений с другими людьми. Это также может создать искаженное представление о себе и окружающих. Более того, это может привести к появлению нескольких личностей, что может привести к еще большей личной травме и вреду. С помощью этого типа терапии терапевт стремится помочь человеку собрать воедино эти отдельные «я», чтобы они могли создать один стандарт и один метод отношений с окружающим миром. Они делают это, бросая вызов своим убеждениям.
Что такое пограничное расстройство личности?
Если мы собираемся сказать, что этот тип терапии разработан, чтобы помочь людям с пограничным расстройством личности, нам также следует внимательнее присмотреться к тому, что это означает. Этот тип расстройства характерен для людей, которые сильно реагируют на различные стимулы в окружающей их среде. У людей с этим расстройством могут быть очень интенсивные отношения, и они могут вести себя очень импульсивно. Вы никогда не знаете, что они собираются делать дальше, и никогда не знаете, какие эмоции они будут проявлять в ответ на незначительные или серьезные переживания в своей жизни.
Этот тип расстройства может привести к чувству пустоты, злоупотреблению психоактивными веществами, азартным играм, неконтролируемым расходам, депрессии, тревоге, нервозности и эйфории. Эмоции, как правило, приходят и уходят быстро, но каждая из них одновременно чрезвычайно сильна. Эти люди также подвержены высокому риску суицидального поведения и угроз, а также проявляют диссоциативные или параноидальные симптомы. Если заболевание не лечить, можно позволить, чтобы эти чрезвычайно опасные симптомы продолжали ухудшаться. Все это означает, что чрезвычайно важно как можно скорее получить помощь человеку, страдающему пограничным расстройством личности.
Источник: pexels.com
Как это устроено
Этот тип терапии состоит всего из трех различных этапов, и каждый из них будет простым для понимания (хотя и не обязательно простым в выполнении, поскольку терапия - чрезвычайно сложная ситуация). На каждом этапе важно, чтобы и пациент, и терапевт были полностью осведомлены и проинформированы. Таким образом, вы сможете увидеть результаты как можно скорее. Имейте в виду, что любая форма терапии требует времени.
Во-первых, конкретные убеждения и мысли должны быть выражены таким образом, чтобы можно было определить, что они значат для пациента. Описание усвоенных мыслей и убеждений важно. Отсюда он строится на мыслях и убеждениях и на том, как это влияет на человека и его жизнь. И, наконец, осуществляется полная интеграция, чтобы привести различные убеждения и взгляды в соответствие друг с другом. Это сложный и трудоемкий процесс, чтобы изменить чье-то мнение о себе, но при правильной поддержке и подходящем психотерапевте это определенно возможно.
что представляют собой белки
Пациент работает над этими мыслями и чувствами, передавая терапевту то, что он думает о других в своей жизни. Таким образом терапевт может более точно расшифровать, что происходит с пациентом и его отношениями. Они могут увидеть, как работают эти взаимодействия, и помочь пациенту понять, как на самом деле должны выглядеть отношения в более здоровом смысле. Это помогает или, как считается, помогает с нерешенными проблемами, которые могут возникать из-за детских отношений, которые могли быть трудными или дисфункциональными в каком-то отношении.
В целом, этот тип терапии ориентирован на долгосрочную цель, а не на краткосрочные цели, которые вы найдете в большинстве видов терапии. Поскольку он стремится изменить способ мышления, чувствования и поведения человека, этот вид терапии не сводится только к изменению внешних симптомов, которые проявляет человек. Внутренним представлениям и убеждениям чрезвычайно трудно противостоять, но это цель каждого сеанса между терапевтом и пациентом. В этом процессе решающее значение имеет оценка мыслей и убеждений, а также отношений.
Развивая отношения между терапевтом и пациентом, которые позволяют обсуждать причины раздробленности и убеждения, можно продолжать оспаривать их. Это также дает терапевту больше возможностей помочь пациенту объединить и интегрировать различные «я», которые им необходимы, чтобы создать то «я», которым они действительно хотят быть. Все это позволяет человеку чувствовать себя более уравновешенным и больше ощущать себя личностью, а не чувствовать, что его тянут в слишком многих разных направлениях.
Какой план?
Основная идея заключается в том, чтобы помочь человеку уменьшить рискованное и опасное поведение и научить его еще лучше контролировать себя. Он призван помочь им сформировать прочные и длительные отношения и помочь им следовать и достигать целей, которые они ставят перед собой. В целом, это предназначено для того, чтобы помочь им интегрировать себя и создать целостное видение своего будущего. В целом, это значительно повысит уровень жизни и поможет человеку еще больше получать удовольствие от времени, проведенного с близкими.
Другие виды терапии
Как правило, пограничное расстройство личности лечится с помощью психотерапии, ориентированной на перенос, диалектической поведенческой терапии или модифицированной психодинамической поддерживающей психотерапии. Каждый из этих типов терапии показал некоторые преимущества для человека, но это единственный метод, который, по-видимому, показывает, как изменение фактического образа мышления человека, когда он относится к себе. Это будет иметь огромное значение для вашей жизни в целом, вам не кажется? Если вы можете изменить то, что вы чувствуете и думаете о себе, это дает вам возможность изменить всю свою жизнь.
Получение профессиональной помощи
сон значение снега
Если вы думаете, что терапия, ориентированная на перенос, может быть для вас, или если вы просто думаете, что терапия в целом может быть для вас, получить профессиональную помощь проще, чем вы думаете. Многие люди думают о терапии как о сидении на кушетке в белой комнате с терапевтом, который задает вам вопросы о том, как вы себя чувствуете сегодня, но терапия эволюционировала намного дальше этого (или это было когда-нибудь так, как мы видели в фильмах? ). Сегодня терапия гораздо более расслабленная, и она гораздо больше ориентирована на то, чтобы помочь вам расти и меняться совершенно по-новому. Более того, это не обязательно должно происходить в этой комнате.
Источник: pexels.com
Теперь вы можете проводить терапию полностью онлайн, а это значит, что вы можете сократить некоторые негативные эффекты, которые никому не нравятся. Теперь вы можете общаться с терапевтом из любой точки мира, а это значит, что пока у вас есть подключение к Интернету, снег, больной ребенок, семейный отпуск или что-то еще не помешает вам пройти этот сеанс. Мало того, вашему терапевту не нужно работать или жить где-то рядом с вами. Они также могут быть расположены в любой точке мира, поэтому у вас будет больше возможностей найти терапевта, на которого вы можете рассчитывать и которому доверяете.
Когда дело дойдет до поиска следующего терапевта в Интернете, у вас будет много свободы и множество вариантов. Все, что вам нужно сделать, это взглянуть, и вы найдете такие услуги, как BetterHelp, которые позволяют вам общаться с терапевтами практически из любого места. Все, что вам нужно сделать, это проверить это, и вы можете начать процесс поиска психотерапевта, который вам нравится и с которым вы чувствуете себя наиболее комфортно, а ваши сеансы начнутся в кратчайшие сроки.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
