10 печальных цитат и высказываний о депрессии
Люди нередко используют слова грустный и депрессивный как синонимы. Хотя термины по своей сути связаны, они имеют совершенно разные значения. Печаль - это чувство или настроение, которое время от времени затрагивает всех. Депрессия считается расстройством психического здоровья. Иногда депрессию называют расстройством мозга или химическим дисбалансом, потому что она влияет на речь, мысли и действия людей. Горе - это форма депрессии, которая следует за тяжелой утратой и обычно носит временный характер. Ностальгическая депрессия - это еще одна форма депрессии, которая может оставить тоску по прошлому.
Источник: pexels.com
Депрессия может быть частью вашей жизни, но она не должна мешать вам делать великие дела или воплощать мечты. Многие известные люди были или в настоящее время живут с депрессией. Некоторые из самых смешных людей прячутся за маской депрессии. Когда они начинают сталкиваться со своими болезнями и обращаться за лечением, многие известные люди пришли помочь другим понять, как депрессия может повлиять на ваши отношения, карьеру и вашу жизнь.
Нам есть чему поучиться на их опыте и мудрости, когда каждый шел по пути выздоровления. Мы можем извлечь уроки из их печальных цитат о депрессии и последующей мудрости о том, как вести себя в худшие времена.
В чем разница между грустью и депрессией?
библейское значение черепахи
В споре о грусти и депрессии печаль - это нормальная человеческая эмоция, а депрессия - признанная проблема психического здоровья.
Печаль приходит и уходит. Хотя это влияет на нас, это не мешает большинству людей жить своей повседневной жизнью. Печаль не лишит вас радости полностью.
что означает 1123
Депрессия затрагивает все аспекты ваших мыслей и жизни. Это лишает вас того, чем вы раньше получали удовольствие. Расстройство может вызывать физические симптомы, такие как боли, усталость, бессонница, мысли о никчемности и самоубийстве. Если чувство печали длится дольше двух недель, возможно, у вас депрессия. Депрессия обычно требует лечения. Вы не должны игнорировать симптомы депрессии у себя или у кого-либо еще. Лечение доступно, и оно работает.
Еще одно различие в сравнении печали и депрессии состоит в том, что печаль обычно вызывается чем-то другим, например, неудачным событием. Разочарования, смерть в семье, финансовые трудности, трагедия или важные события могут вызвать печаль или горе. Триггер обычно ясен. У депрессии нет триггера и основной причины. Он существует вне зависимости от того, хорошо ли идет жизнь.
Печаль может повлиять на ваш режим питания. Это заставляет некоторых людей топить свое горе в еде и переедать. Другие погружаются в печаль и забывают поесть. Нормальный режим питания возвращается, когда печаль проходит. Поскольку депрессия носит хронический характер, у некоторых людей она может вызывать ожирение, а у других - расстройства пищевого поведения.
В чем разница между горем и депрессией?
Источник: rawpixel.com
Разница между горем и депрессией в чем-то похожа на разницу между грустью и депрессией. Горе вызвано таким событием, как серьезная болезнь, серьезная травма, смерть или другие виды утраты. С другой стороны, депрессия несет в себе многие из тех же типов чувств и очень сильна, как горе, но депрессия не вызывается ничем и может быть довольно продолжительной.
У горя есть пять конкретных и узнаваемых стадий. К ним относятся отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Стадия депрессии отличается от стадии диагностированного большого депрессивного расстройства. Стадия депрессии в горе не длится вечно и является этапом процесса исцеления.
Одно из основных различий между горем и депрессией заключается в том, что теплые воспоминания имеют тенденцию до некоторой степени компенсировать чувство глубокой печали. Люди живут в наших воспоминаниях, когда мы смогли пройти все пять этапов процесса горевания. Нет графика для процесса скорби. Все относятся к этому по-разному. С печалью в конце концов заканчивается печаль. При депрессии печальные чувства продолжаются, пока человек не обратится за лечением.
Скорбь - это нормальный процесс, которому можно помочь с помощью терапии. Даже без терапии она поправится сама по себе. Тем, кто борется с депрессией, не связанной с горем или грустью, необходимо обратиться за профессиональной помощью. Персонал BetterHelp может направить вас к лучшему консультанту или терапевту в соответствии с вашими потребностями.
Я чувствую, что застрял в прошлом: что со мной не так?
мечта поесть
Воспоминания - мощная вещь. Часто они возвращают нас в место радости и счастья. Есть и другие причины посетить прошлое. Не все воспоминания вызывают приятные мысли, но мы все равно чувствуем необходимость вернуться к ним. Ностальгия - это сентиментальное стремление вспомнить что-то из нашего прошлого. Это причина того, что некоторые люди проезжают мимо старого дома и приходят на встречу домой.
Прошлые воспоминания иногда могут огорчить нас. Если чувства мимолетны или временны, грусть нормальная. Если прошлые воспоминания вызывают у вас крайнюю грусть и длятся более нескольких недель, возможно, вы переживаете тип депрессии, называемой депрессией ностальгии.
Оглядываясь назад на более счастливые времена, у некоторых людей могут возникать негативные и удручающие мысли о текущем положении дел, если их нынешняя жизнь не соответствует их ожиданиям. При попытке воспроизвести свое прошлое беспокойство может легко закрасться, поскольку вы беспокоитесь о том, что будущее не будет лучше, чем ваше прошлое. Ностальгия и размышления о прошлом могут стать болезненным напоминанием о том, что все уже никогда не будет прежним.
Как и все другие формы депрессии, ностальгическая депрессия поддается лечению. Терапия - хороший способ помочь вам отпустить прошлое и принять будущее с надеждой и ожиданием.
значение 414
Печальные цитаты и высказывания о депрессии
Источник: pexels.com
Некоторые из самых опытных людей в мире живут в депрессии. В некоторых случаях они постоянно боролись с ним в своем стремлении отстоять дело или усовершенствовать свое мастерство. Некоторые смогли направить свою депрессивную энергию на творческие работы, которые помогли им создать некоторые из самых интересных историй и самых ярких персонажей и воплотить их в жизнь. Совсем недавно спортсмены, певцы, актеры и актрисы начали публично рассказывать о своей депрессии и использовать ее как платформу, чтобы помочь другим понять ее. Цитаты о печали и депрессии учат нас, что грядут лучшие дни и что лечение работает.
Вот что 10 известных людей говорят о депрессии:
- Ян Торп(Торпедо) - пятикратный олимпийский чемпион Австралии по плаванию.
«Как будто на тебя давит тяжесть. Бывают дни, когда просто невозможно встать с постели. Вы не можете смотреть в лицо миру. Вы говорите себе простые вещи, например: «Иди на кухню и принеси стакан воды». Но неспособность сделать что-то столь простое пугает ». «Я был окружен людьми, но испытывал сильное одиночество».
1033 число ангела любви
- Брэндон Маршалл-Ресивер НФЛ и шестикратный участник Матча всех звезд, также основатель проекта 375.
«Я провел три месяца в амбулаторной программе в McLean, и пока я был там, я изучил инструменты и навыки, которые помогут мне справиться со своими эмоциями. Я изучил множество техник медитации, и я поговорил с врачами и консультантами о том, что я чувствую, чтобы лучше понять, откуда приходят мои эмоции и как я могу лучше реагировать и реагировать на них & hellip; Эти три месяца изменили мою жизнь ».
- Мари Осмонд, певица, автор, артист.
«В основном происходит то, что ваши гормоны выходят из строя. Из-за стресса в вашей жизни ваше тело говорит: «Мне нужно больше гормонов». Итак, ваши гормоны пытаются производить, производить и производить, и это еще более напряженно, и это порочный цикл ».
«Депрессия не дожидается понедельника».
- Бейонсе,певица, автор песен, актриса, предприниматель, неоднократный лауреат музыкальных премий.
«Это начало расплываться - я даже не могла сказать, в какой день или в каком городе я была», - сказала она. «Моя мать была очень настойчивой, и она постоянно говорила, что я должен заботиться о своем психическом здоровье».
«Мир будет видеть вас таким, каким вы его видите, и относиться к вам так, как вы относитесь к себе».
- Крис Эванс, актер как Капитан Америка.
Источник: mg.wikipedia.org
«Я спрашивал каждого человека в своей жизни, что они думают, - сказал он, - и они сказали, что я должен снять фильм, а затем я пошел на терапию».
- Джим Керри, актер, комик.
«На данный момент у меня нет депрессии. Нет переживания депрессии. У меня это было много лет, но теперь, когда идет дождь, идет дождь, но этого не остается. Он не остается достаточно долго, чтобы погрузить меня и утопить меня ».
- Кристин Белл, актриса.
«Вы бы никогда не отказали диабетику в его инсулине, но по какой-то причине, когда кому-то нужен ингибитор серотонина, они сразу же сходят с ума или что-то в этом роде».
духовное значение зеркала
- К. Роулинг, автор сериала о Гарри Поттере.
«Депрессия - это самое неприятное, что я когда-либо испытывал. . . . Это то отсутствие возможности предвидеть, что вы когда-нибудь снова будете счастливы. Отсутствие надежды. Это очень приглушенное чувство, которое так сильно отличается от грусти. Печально больно, но это здорово. Это необходимо чувствовать. Депрессия - это совсем другое дело ».
- Джон Адамс, дваndПрезидент США
Источник: flickr.com
Я вздыхал, рыдал и стонал, а иногда и визжал и кричал. И я должен признаться в своем стыде и печали, что иногда ругался ».
- Абрахам Линкольн,16thПрезидент США
«Я сейчас самый несчастный из ныне живущих людей. Если бы то, что я чувствую, испытывала вся человеческая раса, на земле не осталось бы ни одного веселого лица ».
Цитаты о грусти и депрессии служат нам мотивацией, но для того, чтобы избавиться от депрессии, требуется нечто большее.
Если вы страдаете от депрессии, обратитесь за помощью сегодня.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
