Что такое постоянство объекта и как оно влияет на людей?

Когда вы были ребенком, мама поднимала вас и целовала слезы? Или она кричала, чтобы ты перестал плакать? Ваш отец побуждал вас следовать своим мечтам или он смеялся над вашими амбициями? Ответы на эти вопросы играют роль в развитии вашего постоянства объекта - термина, который описывает вашу способность функционировать в отношениях, где есть расстояние, конфликт или раздор.

Источник: pexels.com

Что такое постоянство объекта?

Постоянство объекта - это способность верить в то, что отношения стабильны и не нарушены, несмотря на наличие неудач, конфликтов или разногласий. Люди, которым не хватает постоянства объекта, могут испытывать крайнюю тревогу в отношениях любого типа, не только в романтических, и могут жить в постоянном страхе быть брошенными. Когда люди чувствуют, что могут доверять постоянному характеру отношений, они могут наслаждаться этими и другими отношениями. Если, например, вы могли доверять своим родителям в детстве, ваши отношения во взрослой жизни, скорее всего, будут процветать. И наоборот, если вы не могли доверять своим родителям, их любви и принятию вас в детстве, вам может быть трудно доверять и открываться во взрослой жизни.

Постоянство объекта может быть разницей между тем, кто способен наслаждаться двусмысленностью в отношениях, и кому-то постоянно нужно сомневаться в отношениях - что это такое и куда они идут. Хотя стремление к определенным отношениям не является нездоровым, жить в постоянном страхе перед их отсутствием определения вредно. Отсутствие постоянства объекта может привести к этому страху.

Постоянство объекта и отношения

Постоянство объекта связано с идеей постоянства объекта. Оба относятся к стабильности идеи, хранящейся в уме человека, но постоянство объекта описывает наше отношение к межличностным отношениям, а постоянство объекта относится к нашему пониманию конкретных объектов. Постоянство объекта может оценить и улучшить специалист в области психического здоровья, тогда как постоянство объекта потребует тестирования и вмешательства педиатра или невролога.

В отношениях постоянство объекта часто является предиктором удовлетворения и чувства безопасности и защищенности. Это модель отношений постоянства объекта, поскольку она позволяет вам по-прежнему чувствовать себя увиденным, безопасным и любимым, даже когда близкий человек не рядом с вами или постоянно заверяет вас, что он действительно любит вас.

«Большинство людей, которые борются с постоянством объекта, в конечном итоге обращаются за терапией, поскольку это наиболее эффективный способ изменить структуру вашего мозга и сформировать более здоровые и сильные привычки. Терапевты могут отодвинуть слои вашего прошлого - ваших отношений, переживаний и даже детской боли - чтобы наметить путь к большему здоровью и счастью ».

Постоянство объекта может начинаться с родителей, но также может проявляться через других опекунов, друзей и партнеров, каждый из которых может научить вас, что любовь постоянна, даже когда вы не находитесь в присутствии другого, или, наоборот, что любовь условна и может исчезнуть. прочь в любой момент.

числа ангела 1222

Источник: pexel.com

Если вы думаете, что нарушаете постоянство объекта, вы не одиноки. Многие люди не получали в детстве правильных сигналов привязанности, необходимых для развития здорового объектного постоянства, и это может привести к трудностям в отношениях в будущем. Вы можете столкнуться с трудностями в романтических отношениях, но вы также можете с трудом заводить и поддерживать друзей, а также поддерживать прочные постоянные связи с членами семьи.

Постоянство объекта в психологии

Шаткое или отсутствующее развитие постоянства объекта может нарушить основные функциональные навыки и даже привести к ряду расстройств по мере взросления. Некоторые из потенциальных проблем, связанных с постоянством дисфункционального объекта, включают:

один) Плохие модели привязанности. Дети должны привязываться к своим родителям, членам семьи, друзьям, а по мере взросления - к своим романтическим партнерам. Первая модель привязанности, доступная детям, - это отношения между ними и их родителями. Если родители не обеспечивают стабильной, последовательной и заслуживающей доверия модели привязанности - чаще всего посредством демонстрации безусловной любви и заслуживающего доверия присутствия, - дети не развивают способность доверять другим, чтобы они оставались в их жизни перед лицом расстояния, конфликта или спутанность сознания.

два) Пограничное расстройство личности. Пограничное расстройство личности - это серьезное расстройство личности, которое чаще всего характеризуется дисфункциональными отношениями, нарушенными моделями привязанности и интенсивными реакциями на эмоции, что приводит к трудностям с регулированием эмоций. Пограничное расстройство личности может быть недостаточно диагностировано и может иметь сильную связь с отсутствием постоянства объекта.

3) Низкая самооценка. Поскольку многие люди, не обладающие постоянством объекта, изо всех сил пытаются установить или поддерживать отношения, может возникнуть низкая самооценка. Вместо того, чтобы признавать проблемы во взаимоотношениях как симптом детских травм, многие люди воспринимают потерю друзей - или трудности с их сохранением - как признак того, что с ними что-то не так или что-то не нравится.

4) Отключение от реальности. Многие люди с поврежденным постоянством объекта изо всех сил пытаются обосноваться в настоящем моменте. Это может происходить в форме фантастического мышления, но также может проявляться в форме «если только & hellip; томышление или другие ностальгические, тоскующие мысли. Эти мысли могут вызывать большие трудности в повседневной жизни и являются признаком нездорового эмоционального состояния.

Чайка духовное животное

Источник: unsplash.com

Постоянство объекта и детство

Хотя много внимания уделялось возможности эмоциональных травм в детстве повлиять на взрослую жизнь, постоянству объекта не уделялось столько внимания, как некоторым другим более популярным теориям привязанности. Однако в основе постоянства объекта лежит развитие сильных, здоровых привязанностей всех типов, и их отсутствие может указывать на то, что ребенку будет трудно заводить и поддерживать друзей - трудность, которая может легко проявиться во взрослом возрасте.

Хотя отсутствие постоянства объекта может не проявиться полностью до взрослого или подросткового возраста, у детей могут проявляться симптомы. Чаще всего это наблюдается, когда дети легко эмоционально расстраиваются, им трудно заводить друзей и проявлять менталитет «вне поля зрения, вне памяти» в отношении близких отношений. Эти дети могут никогда не иметь представления о «лучших друзьях» и могут просто переходить от человека к человеку, не создавая серьезных или долгосрочных привязанностей.

Недостаток постоянства объекта в детстве является проблемой, но, к счастью, с этим можно справиться.

Получать помощь

Лучший источник помощи в случае отсутствия постоянства объекта - это квалифицированный специалист в области психического здоровья. Обращение к лечащему врачу с вашими проблемами может быть полезным, поскольку ваш основной лечащий врач может направить вас в другие службы, но вы также можете позвонить местным терапевтам, чтобы определить, есть ли у них опыт работы с расстройством или чем-то подобным. Терапия обычно включает в себя создание тесной дружеской связи с терапевтом, чтобы изменить ваши представления об отказе и приверженности.

Источник: unsplash.com

Здоровая привязанность и общение с родителем, братом, сестрой, другом или партнером также могут быть полезны, хотя поначалу это может создать некоторое напряжение в отношениях. Поскольку многие люди, которые борются с постоянством объекта, чувствуют, что отношения закончились в тот момент, когда возник конфликт, отношения могут поначалу испытывать затруднения, но продолжение преодоления чувства заброшенности и страха может укрепить эти отношения, одновременно укрепляя чувство доверия.

Как BetterHelp может помочь

Большинство людей, которые борются с постоянством объекта, в конечном итоге обращаются к терапии, поскольку это наиболее эффективный способ изменить структуру вашего мозга и сформировать более здоровые и сильные привычки. Психотерапевты могут отделить слои вашего прошлого - ваших отношений, переживаний и даже вашей детской боли - чтобы наметить путь к большему здоровью и счастью.

911 духовный номер

BetterHelp предлагает онлайн-терапия, что дает большую свободу в планировании и оплате. Поскольку терапевты не берут на себя расходы на выделенное пространство для встреч, многие сеансы онлайн-терапии имеют ту же цену (если не меньше) стандартной доплаты. Ниже приведены некоторые обзоры консультантов BetterHelp.

Отзывы консультантов

'Доктор Бэггс очень помог мне справиться с тревогой, и я в целом доволен этим опытом. Она помогла мне преодолеть и понять травмы моего детства, а также помогла мне осознать, что я на правильном пути к получению помощи и улучшению своей жизни. В целом очень хороший опыт. '

«Я работаю с доктором Ченгом уже несколько недель. Она очень заботливая и терпеливая. Очень быстро она смогла определить мою борьбу, и я чувствую, что о ней очень заботятся. Я много боролся с сессиями один на один, но онлайн-занятия были для меня менее утомительными. Она помогает мне справиться с тревогой и с прошлыми детскими травмами. Я считаю, что упражнения, которые она мне дала, очень полезны. Я определенно рекомендую ее ».

Постоянство и рост объекта

Постоянство объекта - важная часть любых отношений, будь то отношения с родителями, друзьями или романтическим партнером. С помощью правильных инструментов вы можете заново изучить более здоровые модели поведения и наслаждаться отношениями, наполненными доверием, комфортом и радостью. Возьми первый шаг сегодня.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что такое эмоциональное постоянство?

Эмоциональное постоянство - это понимание того, что эмоции продолжают существовать, даже когда вы не видите доказательств их существования. Это то же понятие, что и «постоянство объекта». Это этап, через который люди проходят в младенчестве, когда у них формируется понимание, что объекты продолжают существовать, даже когда они не могут этого видеть.

Когда кто-то борется с эмоциональным постоянством, он понимает, что его эмоции и эмоции других существуют, даже если они не видят свидетельств этого. Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) или аналогичным психическим заболеванием часто борются с этим.

ангел номер 11 любовь

Например, если кто-то борется с реалистичным представлением об эмоциональном постоянстве, он может с трудом поверить в то, что друзья, члены семьи или другие люди их любят, если они ссорятся с ними. Поскольку они видят, как другой человек проявляет гнев или отрицательные чувства и эмоции, им может быть трудно понять, что этот человек все еще любит их или может одновременно испытывать к ним положительные чувства.

Когда кто-то борется с психическим расстройством, не понимая эмоциональной стабильности, это может вызвать разлад в отношениях.

Что такое постоянство отношений?

Постоянство отношений может повлиять на эмоциональное постоянство человека в жизни. Это когда у молодежи есть отношения с человеком, например, с родителем, который играет важную роль в их жизни в долгосрочной перспективе. Это отличается от того, чтобы быть «друзьями» в социальных сетях. Хотя социальные сети могут быть хорошим способом поддерживать связь с людьми, которых вы знаете, постоянство отношений - это более глубокий уровень и связь с длительным воздействием.

Важно, чтобы люди идентифицировали эти отношения в своей жизни, чтобы улучшить свое психическое и эмоциональное здоровье.

Что такое постоянство эмоционального объекта?

что значит, когда снятся щенки

Постоянство эмоционального объекта, как и эмоциональное постоянство, позволяет человеку понять, что только потому, что он с кем-то спорит, он находится в отношениях с кем-то, это не означает, что отношения закончились или что другому человеку все равно. о них. Это способность человека понимать, что эмоции - это нечто большее, чем то, что они чувствуют в данный момент.

Это то, что многие люди получают, даже не пытаясь. Однако для людей, которые борются с психическим заболеванием, таким как нарциссическое расстройство личности, это может стать проблемой. В таких ситуациях они могут сосредоточиться только на негативных эмоциях, таких как гнев, которые они испытывают. Это может затруднить установление здоровых отношений. Однако это не невозможно, и люди, которые борются с эмоциональным постоянством, могут работать со специалистами в области психического здоровья, чтобы расширить свое понимание в этой области, даже если они психически больны и страдают от проблем.

Проблема отказа - это психическое заболевание?

Хотя страх быть брошенным не является диагностированным расстройством психического здоровья, он может быть связан с некоторыми из них. Например, есть люди, которые борются с тревожными расстройствами, но также борются с проблемами отказа. Это также борьба, которую специалисты в области психического здоровья, например терапевт, могут помочь вам преодолеть.

Есть много разных причин, по которым кто-то борется с проблемой отказа. Некоторые борются из-за борьбы с пониманием эмоциональной постоянства. Других из-за прошлых обид, которые они пережили. Какой бы ни была причина, может быть полезно работать с профессионалом, чтобы преодолеть ее и двигаться вперед здоровым образом. Вы можете обнаружить, что простой разговор с терапевтом может оставить у вас чувство: «Они помогли мне понять, что я могу сделать, чтобы преодолеть страх быть брошенным».

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: