Что такое семейная системная терапия?

Семейная системная терапия - это форма психотерапии, которая помогает людям разрешать конфликты с семьей или проблемы, существующие внутри семьи. Все члены семьи вносят свой вклад в динамику того, функционирует ли семья здоровым или дисфункциональным образом.

Источник: rawpixel.com

Теория семейных систем Боуэна рассматривает семью как эмоциональную единицу. Члены группы взаимозависимы друг от друга. Природа семьи такова, что ее члены имеют глубокие эмоциональные связи. Когда вы чувствуете себя оторванным от семьи, скорее всего, это из-за травмы. Семья может сильно повлиять на людей. Часто сотрудники подразделения ищут одобрения и одобрения друг у друга. Если их не получить, это может нанести долговременный ущерб, в основном, когда ребенок нуждается в заверении родителей.

Мюррей Боуэн и теория его семейных систем

В теории семейных систем существует восемь взаимосвязанных концепций. Есть предположение, что существует эмоциональная система, которая развивалась за миллиарды лет, и нервная система влияет на людей и то, как они взаимодействуют друг с другом.

Восемь концепций:

Треугольники - треугольник - это динамика из трех человек в семье. Поведение человека в треугольнике указывает на его желание и потребность поддерживать привязанность к другим членам семьи.
Дифференциация себя - мы рождены с врожденным чувством того, кто мы есть. Однако в детстве и в подростковом возрасте мы развиваем отношения в наших семьях, которые в дальнейшем определяют нашу идентичность. Когда человек обретает самоощущение, оно редко меняется, если только он не прилагает для этого согласованных усилий.
Эмоциональный процесс нуклеарной семьи
Конфликт в браке - конфликт в семье может возникать между двумя партнерами. Каждый член пары зациклен на недостатках другого, чтобы контролировать семейные проблемы.
Дисфункция одного из супругов - один партнер в паре оказывает давление на другого, заставляя его вести себя определенным образом. В семье нарастает напряжение, и между супружескими парами возникает дисфункция.
Обесценение одного или нескольких детей - родители чрезмерно беспокоятся об одном ребенке и его проблемах со здоровьем. Это создает разрыв в семье. Ребенок может вести себя как дома в школе, дома или и там, и там. Они могут идеализировать ребенка или отрицательно относиться к нему, в зависимости от рассматриваемых проблем. Как бы то ни было, у этого ребенка более неотложные потребности, чем у его братьев и сестер, и он отвлекает внимание родителей от других детей, что вызывает конфликт и дисбаланс в подразделении.
Эмоциональная дистанция - члены семьи дистанцируются друг от друга, чтобы уменьшить интенсивность конфликта. Кажется, что это могло бы принести пользу семье в целом, но на самом деле это вызывает больше беспокойства в семье.
Процесс семейной проекции. Процесс семейной проекции - это процесс, когда родители передают свои эмоциональные проблемы своим детям. Он состоит из трех этапов:

Родители сосредотачивают свое внимание на своих детях, беспокоясь, что с ними что-то не так.
Родитель наблюдает за поведением ребенка и приходит к выводу, что его страх оправдан. Здесь что-то не так.
Родитель начинает вести себя так, будто с его ребенком что-то не так. Они относятся к ребенку так, как будто с ними есть проблемы.

Процесс передачи от нескольких поколений - процесс описывает крошечные различия в уровнях дифференциации между родителями и детьми на протяжении нескольких поколений. Есть особые различия в дифференциации среди всех членов семьи на протяжении многих лет.
Эмоциональное отключение. Эмоциональное отключение - это процесс, при котором люди в семье изо всех сил пытаются справиться с отчуждением друг от друга. Когда ребенок прерывает контакт со своим родителем (например), возникают эмоциональные проблемы. Это могло произойти, когда двое братьев и сестер проживают отдельно друг от друга. Концепция описывает, когда люди в семье отрезаны друг от друга.
Позиция брата и сестры - теория Боуэна включает в себя методы психолога Уолтера Томана. Томан рассказывает о положении братьев и сестер в семье и о том, как это влияет на каждого члена. В зависимости от положения каждого брата или сестры вы увидите типы личности. Например, старшие дети склонны быть лидерами, а младшие - последователями.

Источник: rawpixel.com

Эмоциональный процесс в обществе. Концепция эмоционального процесса в обществе показывает, как общество влияет на эмоциональную жизнь семьи. Боуэн лечил семьи, у которых были дети, в рамках системы уголовного правосудия, и он начал замечать, как это повлияло на работу подразделения.

Взаимозависимость

Взаимосвязанность - вот что делает семьи взаимозависимыми.

Эмоциональная взаимозависимость помогает семьям оставаться на связи. Члены семьи хотят ощутить чувство единения, которое приносит взаимосвязь. Когда есть разъединение или отсутствие совместной работы членов семьи, это может привести к проблемам внутри подразделения. Иногда члены семьи становятся чрезмерно тревожными, и это беспокойство может распространяться на других членов группы. Когда многие члены семьи перегружены, семья не функционирует оптимально, и окружающая среда может казаться неконтролируемой. Один человек может думать, что он сам решает проблемы в семье, а другой - козел отпущения за эти проблемы. Вовлечена семейная динамика, поэтому была разработана теория семейных систем.

духовное значение акулы

Когда используется семейная системная терапия

Иногда у людей возникают психологические проблемы в раннем возрасте, и семейная системная терапия может принести пользу в любой момент. Это может быть полезно для людей с проблемами психического здоровья, такими как тревога, депрессия, биполярное расстройство или расстройства пищевого поведения. Это может помочь людям справиться с ограниченными возможностями или поддержать члена семьи с ограниченными возможностями, независимо от того, является ли состояние диагнозом психического или физического здоровья.

Что ожидать

В семейной системной терапии вся семья работает вместе, чтобы решить проблемы, возникающие между одним или несколькими членами семьи. Очень важно, чтобы семья работала как одна команда. Каждый член семьи обсудит проблемы, возникающие в семье, и расскажет, как эти проблемы влияют на них. Вместе семья исследует и решает проблемы, с которыми они имели дело. В семейной системной терапии вы можете участвовать в ролевых упражнениях, где вы меняете роли, чтобы увидеть, что чувствуют другие члены вашей семьи. Цель состоит в том, чтобы восстановить семейные отношения и восстановить здоровую семейную систему, которая хорошо функционирует.

Источник: pixabay.com

Как работает семейная системная терапия

Мюррей Боуэн разработал семейную системную терапию. Боуэн разработал теории семейных систем в середине 1950-х годов, когда работал психиатром в Национальном институте психического здоровья. Он наблюдал за семейными моделями и заметил, что личности разных членов семьи и их поведение коррелируют с порядком их рождения. Например, старший ребенок в семье может вести себя определенным образом, а младший ребенок, скорее всего, будет вести себя иначе. Чтобы понять семейную систему, ее необходимо рассматривать как единое целое, а не по частям, поэтому теория семейных систем и семейная системная терапия полагаются на рассмотрение всей семейной ячейки.

На что обращать внимание на семейного терапевта

Важно найти лицензированного семейного системного терапевта с большим опытом. Они должны понимать теорию семейных систем Боуэна и семейные модели, которые включают функциональные и дисфункциональные модели. Они должны понимать борьбу за власть, проблемы с общением и иметь опыт лечения семей, которые испытывают эти проблемы. Природа семьи такова, что члены семьи эмоционально связаны друг с другом, и члены семьи уважают мысли и чувства друг друга. Они проникают друг в друга и часто ищут одобрения друг у друга. Разные люди в семье будут по-разному воспринимать, как идут дела, и хороший терапевт сможет увидеть, что происходит со всех сторон. В семье может быть взаимозависимость, но цель - быть взаимозависимыми. Взаимозависимость помогает семье стать сплоченной и снижает напряжение. Изменение семейной динамики может вызвать беспокойство, и на это потребуется время. Вам нужно найти терапевта, который поддержит вас на протяжении всего процесса.

Что происходит в семейной системной терапии?

Вот некоторые вопросы, которые можно решить с помощью семейной системной терапии:

Индивидуальный конфликт с членами семьи
Смерть
Безработица
Романтические отношения
Проблемы с детьми
Расторжение брака
Проблемы с психическим здоровьем и злоупотребление психоактивными веществами

Семейные терапевты работают с множеством разных проблем. Семейная системная терапия помогает сплотить семью. Вот пример упражнения, которое можно использовать в семейной психотерапии, чтобы помочь членам группы выразить себя. Это называется «Эмоциональный бал».

Эмоциональный бал

Эмоциональный шар может дать семье и терапевту представление о том, что чувствует каждый человек в данный момент. Это простое упражнение можно использовать в семейной системной терапии. Вы берете пляжный мяч и пишете на нем разные эмоции: счастливые, грустные, злые, одинокие. Вы подбрасываете мяч взад и вперед, и когда член семьи ловит мяч, он описывает время, когда он почувствовал эту эмоцию.

Кому помогает семейная системная терапия?

Семейная системная терапия - отличная модель, которая может помочь семьям любого типа. Примечательно, что модель может помочь семьям, которые борются с проблемами и нерешенными конфликтами. Это отличная модель для пар, которые не могут сходиться во взглядах, когда воспитывают ребенка, у которого есть проблемы. Семейная системная терапия также может помочь с проблемами психического здоровья, такими как тревожность, биполярное расстройство и депрессия. Если у одного из членов семьи есть проблема с психическим здоровьем, семейная системная терапия может помочь другим членам поддержать, а также распознать их чувства и проблемы. Вся семья может получить пользу от семейной системной терапии. Это дает каждому участнику возможность высказать свое мнение и почувствовать поддержку.

12 число ангела любви

Источник: pixabay.com

Обращение за помощью

Если вы хотите улучшить свои отношения с семьей, это начинается с вас. Индивидуальный подход к психотерапевту для решения проблем вашего психического здоровья - отличный способ лучше понять себя и свои семейные проблемы. Онлайн-лечение - это безопасное место, где можно поговорить о своих проблемах с психическим здоровьем. Поищите в сети терапевтов BetterHelp сегодня, найдите того, с кем вам комфортно, и начните работать над вами.

FAQs

Что такое семейный системный подход?

Подход семейных систем или семейная системная терапия - это форма семейной терапии, которая занимается семейными проблемами. Семейная система - это идея, что действия семьи могут влиять на определенных членов. Если один из членов семьи страдает психическим заболеванием, следует изучить всю семейную систему.

Семейная системная терапия была основана на теории семейных систем. Теорию семейных систем разработал Мюррей Боуэн. Боуэн представил теорию семейных систем в середине 1950-х годов, и семейная системная терапия основана на этом. Согласно Боуэну, теория семейных систем гласит, что человека нельзя разлучить со своей семьей или отношениями. Поскольку у многих клиентов терапевтов были проблемы в семье, идея состоит в том, что с семейной системной терапией следует рассматривать и членов семьи. Если один человек изменит свое поведение, это может повлиять на других членов семьи.

Что представляют собой методы семейной системной терапии?

В теории систем семейства Боуэнов можно использовать несколько методов. Вот несколько из них.

Помогать семье понять, что их проблемы - это нормально

Одна из причин, по которой некоторые люди могут избегать обращения за помощью, состоит в том, что им кажется, что их проблемы ненормальны. Вы можете подумать, что вы неблагополучная семья и что все остальные идеальны. Одна из целей системной семейной терапии Боуэна - помочь семье осознать, что их проблемы совершенно нормальны и что за помощью нет ничего постыдного.

Как помочь членам семьи понять их реакцию

Когда дело доходит до семьи, эмоциональные реакции могут их повлиять или сломать. Например, если один член семьи выражает свою депрессию, если другой член холодно относится к ним, депрессивный член может чувствовать себя хуже.

Иногда реакция может быть непреднамеренной. Теория семейных систем Боуэна описывает реакции и объясняет, как они могут повредить развитию семейных связей.

Прекратите использовать обвинительные высказывания

Еще один прием, который улучшает системы человеческих отношений, не только в семье, - это прекратить использовать такие обвинительные высказывания. Один печально известный использует язык «вы». Один человек пытается выразить свои чувства к тому, кто, по его мнению, обидел его, этот человек может много говорить «ты», что может заставить обвиняемого защищаться. Между тем, если кто-то делает утверждения «я» или выражает то, что их что-то заставило, может быть больше точек соприкосновения.

41 значение числа ангела

Каковы основные компоненты семейной системы?

Семейные системы имеют различные компоненты, которые составляют части системы в целом. Вот компоненты.

Сами участники. У каждого члена есть своя личность, особенности и отношения. Проанализировав это, вы можете получить представление о конструкции в целом.
Паттерны взаимодействия. Взаимодействие с людьми может быть сложным, но существует ряд повторяющихся паттернов, которые могут сохранить функциональность семьи или вызвать драму. Анализируя эти закономерности, можно внести изменения.
Границы. У разных семей будут границы, которые открывают или закрывают возможности. Семья никогда не бывает полностью открытой или закрытой для мира, но существует определенный спектр открытости и близости, который следует проанализировать, если кто-то хочет определить, как семья должна работать.
Семья в целом. Личность имеет большое значение, но отдельные члены, в конце концов, составляют целую семью. В семейной системной терапии более важно целое, поскольку оно влияет на человека.
Семейные системы влияют на членов через правила соглашения о взаимоотношениях. Это не правила, записанные в контракте или чем-то еще, это набор руководящих принципов, которые определяют, как член семьи взаимодействует с другим или даже вне семьи. Иногда эти правила могут быть расплывчатыми, например «будь хорошим человеком».
Подсистемы. Это крошечные группы в семье до трех человек. Например, трое братьев и сестер. У этих отношений могут быть свои правила и границы.

Какие бывают типы семейных систем?

В семейном системном мышлении существуют различные типы семьи. Это включает:

Ядерная семья

В нуклеарной семье эмоциональные отношения складываются между двумя родителями и их детьми. Это часто считается традиционной семьей, о которой вы думаете, когда представляете американскую мечту. Двое родителей, их дети и, возможно, домашнее животное. Однако с годами было признано больше типов семьи, несмотря на то, что нуклеарная семья по-прежнему является доминирующим типом.

Одинокий родитель

Он состоит из одного родителя, воспитывающего ребенка. Давным-давно идея родителя-одиночки казалась небольшим табу, если только в семье не было смерти. Сейчас у нас много родителей-одиночек, особенно матерей. Родители-одиночки обычно не пользуются помощью другого родителя, и из-за этого они могут испытывать трудности с финансами, тайм-менеджментом и получением других возможностей. Родителям-одиночкам, возможно, придется полагаться на поддержку других групп.

Расширенный

Это другие родственники, которые живут вместе, будь то из-за старения или по финансовым причинам. Например, бабушка и дедушка живут дома. Во многих культурах широко распространены семьи, особенно в небольших сообществах.

Бездетный или Детский

Это семья из двух человек, но без детей. Эти семьи не хотят или не могут иметь детей, и вместо этого могут содержать других членов семьи или заводить домашних животных. Они также становятся все более популярными.

Сводная семья

Когда родитель снова вступает в брак с новой семьей, это сводная семья. Приемная семья - это всегда игра в кости. Некоторые сводные семьи хорошо сочетаются друг с другом. Однако бывают случаи, когда дети могут столкнуться с новым отчимом, у которого могут быть другие ценности от первоначального родителя, или не относиться к ним так же, потому что они не являются их биологическим ребенком. Для каждого члена семьи важно работать как можно лучше, если они хотят быть успешной приемной семьей.

Бабушка и дедушка

Это бабушки и дедушки, которые растят своих внуков. Это может быть связано с тем, что родители умерли или не хотят иметь ребенка. Семья бабушек и дедушек сталкивается со своими собственными проблемами. Из-за своего возраста они могут испытывать трудности с воспитанием детей, и им, возможно, придется найти новую работу, несмотря на то, что они на пенсии.

Семья по выбору

Это семья, состоящая из людей, не связанных родственниками. Семьи по выбору могут состоять, например, из людей, чьи семьи бросили их.

Каковы 6 функций семьи?

Семейство может иметь множество функций, но есть шесть основных функций, которые вы можете добавить к нему. Это включает:

Добавление новых членов семьи. Когда вы создаете семью, вам нужно добавлять новых членов. Вы можете сделать это через рождение, усыновление, брак и другие методы.
Забота о членах вашей семьи. Будь то кормление ваших детей, помощь стареющим членам семьи или поддержка тех, кто финансово не в состоянии сделать это, это важная функция в любой семье.
Обучение детей общению. Говорить с ними, помогать им в школе, помогать им заводить друзей и так далее.
Помогаем научить членов семьи добиваться и наказывать их.
Будьте ласковыми и поддерживающими по отношению к членам семьи, которые в этом нуждаются. Например, поддерживая жизненный выбор вашего ребенка и помогая ему, когда ему грустно.
Заработок на поддержку членов семьи. Это включает покупку товаров для поддержки всей семьи.

Как вы определяете семью?

Семья определяется группой людей, которые связаны прочными связями. Обычно они вместе по крови или браку. Семья также может быть определена группой людей, которые не связаны с вами, но с которыми у вас есть сильная связь. Ваша изначальная семья, особенно если вы - белая ворона, может не считаться вашей настоящей семьей.

Что происходит в семейной терапии?

Семейная терапия уникальна тем, что может идти разными путями. Вот краткое описание того, что может произойти во время семейной терапии.

Приходите вы и ваша семья и объясняете свои проблемы. Как вариант, вы можете прийти индивидуально. Вы можете рассказать историю своей семьи, эмоциональные проблемы, с которыми вы можете столкнуться, и другие проблемы. Если в семье начнутся ссоры, вмешается терапевт.
Терапевт будет максимально объективным, не принимать чью-либо сторону, а вместо этого поможет семье, предоставив им список целей, к которым они могут стремиться. Или они могут помочь семье объяснить, почему они так себя ведут.
Посредством различных занятий семья будет работать вместе, чтобы добиться наилучших результатов. Когда есть прогресс, терапевт это признает. Если семья все еще нуждается в помощи, терапевт может изменить подходы к терапии. Так же, как может измениться развитие членов семьи, могут измениться подходы к терапии.
Как только семья начинает решать свои проблемы, они могут реже посещать терапевта, а в конечном итоге вообще перестать. Семья учится улучшать свои системы взаимоотношений с помощью методов, которым они научились у терапевта.

Действительно ли семейная терапия работает?

Для многих людей семейная терапия может работать. Есть несколько факторов, которые могут увеличить его успех, например:

Какие виды терапии вы выберете. Некоторые виды терапии могут быть более эффективными, чем другие.
Еще один способ увеличить свои шансы на успех в семье - это если все члены семьи живут вместе. Если есть несколько человек, которые отказываются лечиться, это может быть проблемой.
Семья должна применять советы и цели в своей семейной жизни. Если совет терапевта попадает в одно ухо и выходит из другого, это может быть проблемой.

Как вы структурируете сеанс семейной терапии?

При любом типе семейной терапии, будь то семейные системы, системная семейная терапия, структурная семейная терапия, поведенческая семейная терапия, межпоколенческая семейная терапия или любой другой тип, важно, чтобы сеанс был структурирован.

Сеанс структурирован так же, как и любой другой вид терапии. Семья входит и объясняет их проблему. Терапевт может спросить, что семья надеется получить от сеанса, и может быть в общих чертах, как они могут этого добиться. Первое занятие - это всегда способ структурировать будущие занятия. Однако и сеансы непредсказуемы так же, как жизнь. Они могут немного отличаться от того, что было изначально структурировано, и это нормально.

В чем полное значение семьи?

Полное значение семьи - это группа людей, обычно связанных кровью или законом, которые поддерживают друг друга и проявляют сочувствие к своим собратьям. Семьи, как правило, имеют свои собственные правила и системное мышление и стремятся работать в гармонии для достижения общей цели.

Что такое хорошая семейная цитата?

Одна хорошая цитата принадлежит Джейн Ховард, которая говорит:Назовите это кланом, назовите это сетью, назовите это племенем, назовите это семьей: как бы вы это ни называли, кем бы вы ни были, вам он нужен ».

число ангела 300

Это хорошая цитата, потому что она описывает эмоциональную систему, к которой относится семья, и то, как вам нужна эмоциональная система поддержки, независимо от того, кто вы. Этой эмоциональной системой должна быть даже не ваша настоящая семья, а сеть людей.

Что такое семья?

Семья - это группа людей, связанных кровью или законом. Его также можно использовать для обозначения группы не связанных друг с другом людей, которые связаны друг с другом. Семья может состоять из ближайших членов или расширяться. Это термин, который может иметь немного субъективного определения. Некоторые видят в семье эмоциональную связь и нечто большее, чем кровь, в то время как у других может быть строгое определение этого слова.

Каковы цели семейной терапии?

В конце концов, семейная терапия - это помощь семье в целом. Для этого терапевт может преследовать разные цели. Эти цели могут включать:

Разрешение семейных конфликтов с помощью терапевтических вмешательств.
Обучение методам семейной терапии, которые помогут справиться с гневом или недопониманием.
Составьте список терапевтических целей и помогите семье в их достижении.
Чтобы помочь определить проблемное семейное поведение и семейные процессы и приложить все усилия, чтобы исправить это.
Помогаем семье решить любые проблемы с общением.

Каковы преимущества семейной терапии?

Семейный терапевт может принести семье много преимуществ. Вот несколько из них.

Улучшенные системы семейных отношений. Если семейные отношения натянуты из-за определенных разногласий или других проблем, вам может помочь терапевт.
Один из способов сделать это - помочь семье понять проблемы друг друга. Например, у подростка могут быть проблемы с общением о своих чувствах, и семейный психотерапевт может помочь ему выразить свои чувства. Терапевтический сеанс такого рода может быть немного жарким, но с терапевтом в качестве посредника все может получиться.
Семейный терапевт может помочь семье достичь своих целей. Сеанс терапии может состоять из того, что члены семьи записывают свои цели и учат всех, как они могут их достичь.
Одно из преимуществ семейной терапии состоит в том, что ее можно использовать как индивидуальную терапию. Если член семьи не хочет говорить остальным членам своей семьи, он может поговорить с терапевтом один на один.
Это помогает семье понять некоторые проблемные семейные модели. Семейные стереотипы трудно заметить, потому что они возникают так естественно, но с достаточной внимательностью и терапией вы можете изменить любые семейные стереотипы.
Помощь семье в управлении психическим заболеванием. Часто семейные функции могут быть затруднены из-за депрессии, беспокойства и других проблем. Семейный терапевт может рассказать каждому о проблеме психического здоровья и научить сочувствию.
Семейная терапия может помочь отчужденным членам восстановить их связи или как жить друг без друга, если отношения будут слишком токсичными.
Помощь членам семьи в изучении ролей в семье.

Независимо от того, какой подход к семейной терапии вы выберете, он может принести пользу.

Какова цель стратегической семейной терапии?

Стратегическая семейная терапия на самом деле преследует три основные цели:

Решаю задачи. У каждой семьи есть проблемы, будь то в семейной жизни или вне ее. Стратегическая семейная терапия помогает решить любые возникающие проблемы посредством общения, совместной работы или нестандартного мышления.
Достижение целей. У каждой семьи есть свои цели, будь то общая цель или индивидуальные цели. Эта форма терапии помогает семьям достичь как можно большего числа целей. Если разные цели противоречат друг другу, терапевт может усердно работать, чтобы увидеть, как семья может достичь компромисса.
Прекратите дисфункциональное поведение. В каждой семье, даже в сильных ее членах, может быть нежелательное поведение. Стратегические семейные терапевты помогут неблагополучной семье определить модели поведения, над которыми им нужно работать, и помогут им добиться прогресса. Вскоре неблагополучная семья становится функциональной.

Что такое границы в теории семейных систем?

Довольно интересна концепция границ в семейной системной терапии. Во-первых, это внутренние и внешние границы. У вас, вероятно, другие границы с семьей, чем с друзьями и семьей.

Эти границы могут регулировать информацию и движение в семье. Например, у одних членов семьи могут быть строгие границы, а у других - более мягкие. Например, авторитарный родитель против снисходительного.

Что касается информации, то границы в семейной системной терапии помогают людям решить, о чем они могут, а о чем нельзя. Например, некоторые семьи не обсуждают друг с другом свою личную политику, в то время как другие семейные системы гораздо более открыты. Некоторым людям выгодны семейные границы, например, возможность обсуждать все, что они хотят, в то время как другим может быть трудно выразить себя.

Каковы ключевые концепции структурной семейной терапии?

Основана ли семейная системная терапия на доказательствах?

Семейная системная терапия - это постоянно растущий способ помочь члену семьи и их семье в целом. Но, что интересно, не так много эмпирических данных в поддержку этой теории. Это не означает, что это неверно, и есть некоторые доказательства, подтверждающие это. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования семейной системной терапии.

Какова цель семейной системной терапии?

Цель семейной системной терапии - выяснить, как семья в целом влияет на отдельных членов семьи. Обучая семью тому, как работают их системы, они могут научиться работать в гармонии и поддерживать друг друга, а не сбивать друг друга с ног. Часто помощь отдельным членам семьи вскоре превращается в помощь всем членам семьи.

Что такое семейная функция?

Семейная функция - это цель семьи и то, как они себя ведут. Семьи могут выполнять разные функции, но большинство их функций включают заботу о детях, обеспечение друг друга, установление целей и ценностей и другие функции.

Что делает семью крепкой?

Вот некоторые вещи, которые, по нашему мнению, делают семью крепкой.

Готовность решать любые проблемы или разногласия. Живя вместе, каждая семья будет во всем спорить или не соглашаться. Чтобы разрешить конфликт или согласиться не соглашаться по определенным вопросам, нужна крепкая семья.
Поддержка. Если у вас финансовые проблемы, не беспокойтесь о том, чтобы поговорить с членом семьи, чтобы получить некоторую помощь.
Заступаются друг за друга. Если кто-то беспокоит членов семьи, другие члены семьи
Общие цели или ценности. Хорошая семья должна работать друг с другом для достижения общей цели, или члены семьи должны разделять схожие убеждения.

Является ли нуклеарная семья идеальной семьей?

Многие считают нуклеарную семью идеальной семейной структурой. Это потому, что есть два родителя, которые обеспечивают ребенка, и эти родители являются биологическими или приемными родителями, а не новой семьей, которая была введена для брака.

Конечно, жизнь не идеальна. Многие родители не замужем, вступили в повторный брак или есть другие обстоятельства, при которых семья немного отличается от обычной. Если один из родителей агрессивен или токсичен, нуклеарная семья может быть не идеальной. Когда дело касается семьи и того, что составляет здоровую семью, существует так много обстоятельств.

Каковы характеристики семьи?

Семьи могут обладать некоторыми уникальными характеристиками, но есть несколько общих черт, общих для самых крепких семей. Это включает:

Общение. Даже если семья всегда находится отдельно друг от друга, они все равно общаются открыто. Члены семьи должны быть открыты для обсуждения с другими членами большинства проблем, которые у них есть. Если в семье возникнут какие-либо проблемы, они приложат все усилия, чтобы их решить.
Поддержка. Семья должна поддерживать друг друга, будь то финансово, вербально или любым другим способом. Если кто-то из членов семьи нуждается в помощи, они будут помогать ему всем, чем могут.
Общие ценности. В то время как семья может не соглашаться по некоторым вопросам, у них, как правило, есть общие ценности, которые их объединяют. Семейные ценности могут развиваться со временем и могут не исходить из семьи происхождения. Влияние поколений на семейные ценности может со временем меняться.

Что делает семью семьей?

Это вопрос, имеющий некоторую субъективность. Семьи связаны кровью или законом, но некоторые люди находят семью в составе своих друзей или сообщества. Домашние животные могут быть семьей, как и другие люди, которые не составляют традиционную семью.

122 число ангела любви

В конце концов, семья может быть группой людей, с которыми вы связаны близкими, интимными узами.

Как мне найти терапевта, который может помочь моей семье?

Если вам нужно найти психотерапевта, чтобы помочь своей семье, вот несколько советов.

Сначала найдите терапевта, специализирующегося на семейной терапии. Это может быть семейная системная терапия или другой вид терапии. Общий терапевт тоже может помочь, но если вы найдете терапевта, который является семейным терапевтом, тем лучше.
Когда вы найдете терапевта, который, по вашему мнению, подходит для этой работы, посмотрите его отзывы или отзывы клиентов. Таким образом, вы сможете решить, подходит ли вам терапевт.
Когда вы найдете терапевта, назначьте телефонное интервью или короткую беседу. Это поможет вам определить, могут ли они вам помочь. Есть несколько тревожных сигналов, с которыми вы можете столкнуться, пытаясь найти терапевта для своей семьи. Например, терапевт должен быть максимально непредвзятым. Если вы найдете психотерапевта, и он окажется немного предвзятым к вам или кому-то еще, это может стать проблемой.
Обязательно найдите терапевта, который специализируется на успешной работе более чем с одним человеком. Любой семейный терапевт должен уметь это хорошо разбираться.
Если вы не можете найти хорошего семейного терапевта на месте, попробуйте найти терапевта, который работает в Интернете. Это особенно полезно, если у вашей семьи противоречивые расписания.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Узнайте свое число ангела