Что такое скрытое нарциссическое насилие? Газлайтинг, манипуляции и запугивание

Скрытое нарциссическое насилие часто остается незамеченным - по крайней мере, поначалу. В то время как нарциссизм подробно обсуждался в новостных статьях, новостях, онлайн-форумах и других источниках дискурса в течение многих лет, признаки и симптомы этого состояния часто преувеличивались, преувеличивались или легкомысленно использовались для описания того, кто клинически не страдает. больной, но эгоистичный, холодный или эгоистичный. Хотя это и понятно, язык и понимание всегда меняются по мере того, как они проникают в широкое общественное сознание - они могут скрыть реальные симптомы и предупреждающие знаки нарциссизма и нарциссического насилия. Так что же такое скрытый нарциссизм и скрытое нарциссическое насилие? Ответ начинается с нарциссического расстройства личности.

Нарциссическое расстройство личности: определение

Нарциссизм - это общий термин, наиболее часто используемый для описания симптомов нарциссического расстройства личности. Это расстройство не является расстройством настроения, а расстройством личности и требует лечения для минимизации или устранения симптомов и излечения. К сожалению, во многих случаях расстройство имеет механизм самозащиты, который не позволяет людям с нарциссическим расстройством личности (НПЛ) распознавать свои ловушки и недостатки, которые могут быть препятствием для лечения. К счастью, многие члены семьи, друзья и другие люди, близкие к нарциссу, распознают симптомы и могут привлечь внимание нарцисса к ним. Это включает:

• Преувеличенное ощущение их важности. Люди с нарциссическим расстройством личности могут думать, что они самые талантливые, самые привлекательные или самые важные участники своего рабочего места. Нарциссы считают себя на голову выше всех остальных.
• Глубоко укоренившаяся потребность привлечь к себе внимание других. Иногда это проявляется в том, что они «работают в комнате» или намеренно привлекают к себе внимание. Иногда, однако, это не так легко различить, как кто-то стоит и кричит: «Посмотри, что я сделал!» но вместо этого делается постоянное стремление затмить других.
• Отсутствие сочувствия. Нарциссы заботятся о себе - почти исключая всех остальных. Хотя они не неспособны налаживать связи или создавать отношения с людьми, которых они любят, они могут быть неспособны наладить эти отношения здоровым, уважительным и внимательным образом.
• Сложные, бурные или непростые отношения с другими людьми - романтическими или какими-то другими. Нарциссы могут заводить друзей, куда бы они ни пошли, но гораздо менее способны их удержать.
• Озабоченность фантазией. Нарциссы часто живут в своих головах. Вместо того, чтобы закрепляться в мире или окружающих их людях, нарциссы предпочитают представлять день, когда у них будет неограниченная власть, деньги, романтические отношения или другие внешние проявления величия.
• Зависть к другим или уверенность в том, что зависть часто направлена ​​на них. Нарциссы могут чувствовать, что имеют право на все, что хотят, и злиться, когда другие добиваются успеха или их ценят, или они могут чувствовать, что другие постоянно завидуют им.

Однако симптомы для скрытого нарцисса не так просты; в то время как нарциссы часто чрезмерны или вопиют в своем поведении, скрытый нарцисс лучше способен замаскировать свое поведение и может гораздо дольше оставаться незамеченным, чем тот, кто является откровенным и нарциссистским.

Что такое скрытый нарцисс?

Хотя термин «нарциссист» проводит много времени на солнце, термин «скрытый нарцисс» не так хорошо известен. Скрытые нарциссы - это люди, которые обладают нарциссическими чертами, но не проявляют их так ясно или открыто, как это мог бы сделать стандартный нарцисс. Хотя термин «скрытый нарцисс» не является признанной разновидностью нарциссического расстройства личности, это проявление расстройства, которое набирает обороты и привлекает все больше внимания. Частично это связано с тем, что нарциссическому расстройству личности уделяется больше внимания и осознанности; по мере того, как расстройство становится более распространенным, как в диагнозах, так и в общественной осведомленности, начинают проявляться многие лица расстройства, включая скрытого нарцисса. Некоторые симптомы скрытого нарциссизма, которые, кажется, работают напрямую против типичных симптомов нарциссизма, включают:

• Принижать себя. Хотя это также может означать кого-то с низкой самооценкой, скрытый нарцисс специально использует самонаправленные унижения, чтобы укрепить себя. Это делается примерно так: «Меня нелюбить». «О, черт возьми, нет! Вы не! Я так сильно люблю тебя - ты один из самых невероятных людей, которых я знаю! ' Вместо того, чтобы использовать негативную речь, чтобы выразить беспокойство, страх или чувство честности, скрытый нарцисс использует речь, чтобы манипулировать своим путем к комплименту.
• Скрытые нарциссы могут показаться чрезвычайно скромными. Они могут преуменьшать свои достижения, выражать шок от перспективы оказаться привлекательными или вести себя так, будто они глупы или неразумны. Это позволяет скрытым нарциссам устанавливать более близкие отношения и обеспечивает постоянную, постоянную поддержку, похвалу или одобрение со стороны других.
• Застенчивое поведение. Хотя громкое поведение, требующее внимания, часто является признаком нарциссизма, скрытые нарциссы обычно застенчивы или сдержанны. Они могут не протягивать руку, чтобы поговорить с другими, могут не пытаться доминировать в разговоре, и им может быть неудобно находиться в центре внимания в больших толпах или собраниях. Тем не менее, скрытые нарциссы действительно хотят внимания. Однако вместо того, чтобы получать его от больших групп, скрытый нарцисс будет жаждать и требовать внимания от своего внутреннего круга, такого как группа друзей, романтических партнеров или членов семьи.

Что такое газлайтинг?

Газлайтинг - это термин, произошедший из пьесы 1938 года под названием «Газовый свет». В пьесе муж главной героини систематически пытается убедить ее, что она сходит с ума, прикрыть свои интриги и преступления. Его преступления против жены включают изоляцию ее от контактов с другими людьми и поддержки, сокрытие предметов в доме, которые она поставила, и утверждение, что она их потеряла, унижение своей жены, открыто флиртуя с его горничной, и утверждения, что его жена сделала то, что он сделал сам. Все эти тактики - примеры того, что такое газлайтинг. Вкратце: газлайтинг - это попытка дестабилизировать чье-то чувство реальности.

Газлайтинг и тайные нарциссы

Газлайтинг и нарциссическое расстройство личности, кажется, идут рука об руку. Поскольку большая часть того, что делает нарциссист, - это сохранение чувства превосходства, нарциссисты часто полагаются на газлайтинг, чтобы побудить других усомниться в их восприятии нарциссизма и сопутствующего ему поведения. Например, скрытые нарциссы могут сделать обратный комплимент, например: «Хотел бы я сидеть и ничего не делать. Завидую твоей способности расслабиться. Когда их кричали о неприемлемом характере комментария, они могли заявить: «Я не это имел в виду!» или «Я просто хотел сделать тебе комплимент - почему ты так враждебен ко мне?» Это переворачивает жертву такого поведения с ног на голову и заставляет их чувствовать себя виноватыми.

Как тайные нарциссы используют манипуляции

Хотя манипуляция может быть не такой редкой, как должна быть - на самом деле, даже дети время от времени балуются манипуляциями, - манипуляция скрытого нарцисса грозна. Манипуляция, возможно, является отличительной чертой нарциссизма, поскольку цель скрытого нарцисса - вести себя так, чтобы вести, направлять и искажать слова и действия окружающего мира, чтобы они соответствовали создаваемому ими повествованию и продолжают вращаться. Это можно увидеть у нарциссистов, которые недоброжелательно относятся к себе, чтобы манипулировать другими, чтобы сделать им комплименты, или у нарциссистов, которые подталкивают других к ответным мерам, а затем отступают и кричат ​​оскорбительно. Манипуляция - один из наиболее важных аспектов скрытых нарциссов, поскольку он поддерживает статус-кво NPD.

Запугивание и скрытые нарциссы

Запугивание - еще одна тактика, часто применяемая при скрытом нарциссизме. Тактику запугивания легко увидеть, например, когда кто-то становится агрессивным и конфронтационным. Однако запугивание не обязательно должно быть физическим и не обязательно должно включать крики или физическую ссору. Напротив, запугивание со стороны нарцисса может быть больше похоже на защитную атаку. Например, если друг идет к тайному нарциссу и говорит: «Привет. Ты вчера на глазах у всех издевался надо мной, и это меня расстроило. Это был неподходящий поступок », - тогда скрытый нарцисс может ответить:« Это была шутка! Ты не понимаешь шутки? Я не знала, что ты такой чувствительный. Это расстраивает другого человека, отбрасывает его разочарование и рисует нарцисса не более чем забавным шутником, которого просто немного неправильно понимают.

Тайные нарциссы и злоупотребления

Нарциссизм - очень серьезная проблема как для человека, у которого проявляются симптомы нарциссизма, так и для тех, кто близок к нарциссизму. Любые отношения с тайным нарциссом часто приводят к всплеску эмоционального насилия, страха и замешательства. Хотя насилие, совершаемое нарциссом, не всегда связано с физическим вредом - и очень часто не включает физический вред, поскольку его может быть слишком легко отследить, - оно вполне реально и уносит жизни своих жертв.

Манипуляция, газлайтинг и запугивание - все это формы насилия, обычно используемые скрытыми нарциссами. Эта тактика позволяет скрытым нарциссам систематически ломать людей вокруг себя, чтобы поддерживать демонстрацию превосходства. При явном нарциссизме демонстрация превосходства часто проявляется в форме громкого хвастовства и привлекающего внимание поведения. Тем не менее, при скрытом нарциссизме этот процесс зачастую труднее распознать. Принижая себя, преуменьшая свои таланты и постоянно искажая историю, скрытые нарциссы причиняют своим жертвам тяжелую травму. Если вы стали жертвой скрытого насилия со стороны нарцисса, исцеление может потребовать времени и профессионального вмешательства. Если вы обращаетесь за помощью к консультанту в вашем районе или за помощью к онлайн-терапевту, например, из BetterHelp, исцеление от скрытого нарциссического насилия возможно, и обращение за помощью является первым шагом.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: