Что такое бихевиоризм? Психология и влияние теории на поле
Бихевиоризм - это теория, согласно которой поведение объясняется с точки зрения обусловленности или обучения, а не мыслей или чувств. Бихевиоризм стремится улучшить проблемы эмоций, поведения, обучения и других психологических категорий с помощью новых моделей поведения.
Источник: pixabay.com
Как бихевиоризм влияет на психологию
Бихевиоризм, безусловно, оставил свой след в области психологии. Бихевиоризм возник как ответ на внимание многих психологов ненаблюдаемым процессам, таким как мышление и чувство, путем сосредоточения внимания на внешних и наблюдаемых процессах.
Обзор обусловленности в бихевиоризме
В рамках теории бихевиоризма существует два варианта обусловливания или обучения. Классическая обусловленность имеет место, когда кого-то приучают ожидать определенной реакции от стимула, которая следует определенному, усвоенному образцу поведения. Классическое обусловливание - это процесс обучения, происходящий при сочетании двух не связанных друг с другом стимулов. Например, Иван Павлов продемонстрировал классическое кондиционирование, сочетая звонок с подачей корма для своих собак. Со временем собаки научились ассоциировать колокольчик с едой, и один только звук колокольчика вызывал у собак слюноотделение.
Оперантное обусловливание включает в себя поощрение определенного поведения посредством подкрепления. Этот тип обучения укрепляет поведение, следуя за ним подкрепляющим условием, например, наградой за время. Поведение также можно уменьшить, усилив его противоположность или наказав поведение, которое необходимо изменить.
Источник: pixabay.com
Бихевиоризм способствовал пониманию того, как мы учимся и как мы можем измениться. Это помогло ученым разработать методы как для создания, так и для подавления поведения людей. Хотя когда-то бихевиоризм был глубоко укоренен в строго наблюдаемых внешних факторах, сегодня терапевты и психологи комбинируют его принципы с другими исследованиями и методами, работая с другими над изменением поведения или созданием нового.
Бихевиоризм ушел в прошлое?
Бихевиоризм сохранял господство в начале 20-го века. В настоящее время только сегменты исследования используются в сочетании с другими теориями и методами лечения, которые признают «невидимые» и внутренние процессы, которые есть у людей, такие как мышление, чувства, память и наследственные факторы.
Источник: pixabay.com
Рост и эволюция психологии
Одна из величайших вещей в психологии - это то, что постоянно появляются новые разработки. Это позволяет расти и эволюционировать, но, что более важно, позволяет психологии оказывать полезное влияние на жизнь людей.
По мере того, как психология растет и развивается, растет и понимание людей.
В заключение
Бихевиоризм сосредоточен на том, как внешние средства могут изменять и создавать поведение. Это помогло разработать методы, помогающие людям выучить поведение и прекратить бесполезное поведение. Бихевиоризм был объединен с другими подходами к пониманию психологии и человеческого поведения, чтобы создать интегративные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия и другие.
Источник: pixabay.com
Если вас беспокоит ваше поведение или вы хотите изменить привычки, вам может помочь терапия. В BetterHelp есть команда лицензированных терапевтов, готовых помочь. Вы можете начать работу с BetterHelp в любое время и из любого места, просто нажав здесь.
ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:
