Сделайте простую самодельную грелку в домашних условиях

Грелка представляет собой подушку, состоящую из электрических или химических нагревательных элементов, обычно изолированных тканью. Когда мы включаем его, он нагревается и используется для согревания частей тела, чтобы справиться или уменьшить боль. Грелки , как следует из названия, обеспечивают тепловую терапию для комфорта и облегчения болей, судорог, болей и мышечной скованности. Кровеносные артерии в этой области расширяются из-за воздействия тепла, увеличивая перфузию пораженных тканей.

Это своего рода тепловая терапия, которая приводит к циркуляции крови по всему телу. Многие типы прокладок доступны для использования людьми. Они доступны в разных размерах в соответствии с требованиями потребителя, в то время как вы можете найти электрические, инфракрасные, химические, а также жидкие или гелевые прокладки. Несмотря на все, что есть на рынке, вы можете сделать свою грелку, которая лучше всего подойдет для вашего облегчения.

Вот несколько способов изготовления грелок в домашних условиях, их преимущества, способы применения и риски. Давайте рассмотрим, как эти самодельные грелки помогают нам в различных ситуациях, ответив на несколько часто задаваемых вопросов.

Какие материалы обладают хорошей теплопроводностью?

Теплопроводность материалов является одним из основных факторов, которые учитываются при изготовлении грелок. Электрогрелки с тканевым покрытием нагреваются не сразу и при первом контакте не кажутся такими горячими, так как им нужно время для разогрева. Хотя мягкая и приятная ткань защищает вас от ожогов и обеспечивает успокаивающее тепло для вашей кожи, у нее есть ключевой недостаток, заключающийся в том, что для передачи тепла требуется больше времени. Вы не обожжетесь, если прикоснетесь к нагретому до 50°C воздуху, но покраснеете, если прикоснетесь к тому же ПВХ-материалу. В самодельных грелках будем использовать одежда , полотенца и другие изоляционные материалы, которые принесут потрясающие результаты.

Какая начинка лучше для тепловых пакетов?

Принимая во внимание вышеупомянутый фактор, мы используем нагревательные материалы для тепловых пакетов. В качестве наполнителя лучше всего использовать хлопчатобумажную ткань. Хлопчатобумажную ткань можно легко найти в ближайшем магазине тканей или товаров для рукоделия или в каком-нибудь интернет-магазине. Вы также можете использовать белый муслин, чтобы собрать тепловые пакеты, а затем сделать рукав, в который их можно будет надевать, чтобы их было легче чистить. Мы можем использовать длиннозернистый рис в качестве наполнителя, так как это не рис быстрого приготовления. Другие зерна, такие как бобы, пшеница, ячмень, кукуруза или просо, также могут использоваться в качестве наполнителя. Некоторые также используют в качестве наполнителя сушеные вишневые косточки.

Как сделать домашнюю грелку без риса?

Рис используется в тепловых пакетах в качестве наполнителя. Хорошо, что эта грелка остается теплой примерно полчаса. Тем не менее, размер теплового пакета и микроволновая печь, используемая для его нагрева, являются факторами, определяющими время его нагревания. Если вы хотите использовать грелку дольше и чувствуете, что она становится нормальной и охлаждается, поместите ее на некоторое время в микроволновую печь. Вы найдете его снова совершенно согретым.

Вы также можете подумать о том, чтобы сделать свою грелку без риса в качестве наполнителя. В качестве наполнителя для его изготовления можно использовать хлопок, носки, бобовые и злаки. Вы должны сделать плотный мешок, наполненный каким-либо наполнителем или влажной тканью. Нагрейте этот пакет в микроволновой печи в течение некоторого времени. Если у вас нет микроволновки, то можно поставить и в духовку. Положите этот теплый мешочек в полотенце, и теперь ваша грелка идеально подходит для использования. Вы можете положить эту грелку на суставы и растянутые мышцы не менее чем на пятнадцать минут.

Как сделать грелку из полотенца?

Люди могут использовать этот метод, чтобы сделать большую самодельную грелку. Вы должны поместить влажное мокрое полотенце в духовку при температуре почти 150°C. На 6-10 минут оставьте полотенце в духовке. Толщина полотенца определяет правильное время для помещения этого полотенца в духовку.

Как только полотенце нагреется, заверните его в более тонкую сухую ткань и приложите к пораженному участку на 14-16 минут.

Преимущества самодельной грелки:

Тепловая терапия веками использовалась для облегчения мышечных болей. То же самое и сегодня, большинство предпочитает его для своего повседневного комфорта. Это поможет вам избавиться от судорог и болей в теле, шее и плечах. Он помогает в расслаблении мышц и действует как мгновенное средство от сильной боли.

Осторожность:

Горячие компрессы никогда не следует использовать для детей или для лечения серьезных травм. Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам тепловая терапия. Никогда не подвергайте нагревательному пакету прямое воздействие на кожу. Вы должны завернуть его в полотенце, прежде чем наносить на кожу, чтобы избежать ожогов. Нельзя прикладывать грелку к некоторым ранам или поврежденным кожа .

Люди с проблемами чувствительности к теплу не должны использовать какие-либо формы термотерапии. Это распространяется на тех, у кого нейропатия в результате диабета или других заболеваний. Они не способны сразу почувствовать тепло или обжечься. Грелку нельзя прикладывать к области живота. Если вы собираетесь спать, держите нагревательный пакет подальше, так как это может привести к ожогу кожи или другим серьезным повреждениям.

Заключение

Самодельные грелки лучше всего подходят для теплотерапии или термотерапии. Они продаются во многих магазинах, но их легко приготовить дома. Боль от артрита, дискомфорт в спине, боль в шее и менструальные спазмы можно облегчить с помощью грелки ручной работы. После мышечной травмы использование грелки может помочь ускорить процесс заживления.

Сделать грелку самостоятельно не составляет особого труда. Вы можете сделать грелку из обычных предметов домашнего обихода. Вы не только сэкономите деньги, построив его дома, но и улучшите свои навыки шитья и рукоделия. Конечным эффектом является немедленное облегчение, а также удовлетворение от хорошо выполненной работы!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: