Консультации по вопросам устойчивости: стоит ли вашего времени центр лечения устойчивости?

Некоторые люди кажутся наделенными большой стойкостью, восстанавливаются и процветают раз за разом после каждой невзгоды. Хорошая новость заключается в том, что вы можете развить устойчивость к этому процессу и научиться проходить его быстрее и проще. Вопрос в том, где лучше всего это развивать? Один из вариантов, который следует рассмотреть, - это получить лечение в центре реабилитации.

Источник: af.mil

Что такое центр лечения устойчивости?

Центр лечения устойчивости - это психиатрическое учреждение, где вы можете лечиться от зависимостей и различных психических заболеваний. Обычно это отдельно стоящее учреждение, куда вы обращаетесь амбулаторно или стационарно для лечения этих заболеваний. Вы получаете консультации по устойчивости, которые помогут вам развить большую способность двигаться через процесс устойчивости более эффективно сейчас и в будущем.

Тип настройки

Настройка различается в зависимости от лечебного учреждения, которое вы посещаете. Вы можете выбрать роскошную обстановку с красивой природой. Многие люди, выздоравливающие от зависимости или психических расстройств, находят такую ​​среду успокаивающей и чрезвычайно комфортной.

Ваша страховая компания может не покрывать услуги роскошного лечебного центра, но вы все равно можете пройти курс лечения в приятной и приятной обстановке.

Условия лечения

23 значение числа ангела

В центре реабилитации можно лечить несколько состояний. Часто основное внимание уделяется двойному диагнозу, который представляет собой серьезное психическое состояние с вторичным состоянием, например, зависимостью. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных заболеваний.

• Двойная диагностика
• Наркотическая зависимость
• Алкоголизм
• ADD / ADHD
• Биполярное расстройство
• Депрессия
• Тревога
• Дисморфическое расстройство тела
• Зависимое расстройство личности
• Пограничное расстройство личности
• Нарциссическое расстройство личности
• Обсессивно-компульсивное расстройство
• Паническое расстройство
• Послеродовая депрессия
• Травматические расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство.
• Расстройства, связанные со стрессом

Целостный подход

Центры лечения устойчивости лечат всего человека. Вместо того, чтобы сфокусировать внимание на психическом состоянии, учитывается физическое, духовное и психическое здоровье. При успешном выполнении этот целостный подход позволяет избежать ощущения психического заболевания. Вместо этого вы можете полностью погрузиться в свою жизнь и улучшить общее состояние здоровья.

Устойчивость, зависимости и психические расстройства

Когда у вас есть зависимость, рецидив всегда вызывает беспокойство. Независимо от того, насколько сильно вы пытаетесь воздержаться от употребления, вы должны быть готовы к тому, что может случиться, если вы снова вернетесь к привычному поведению. Вы должны быть достаточно стойкими, чтобы исправить ошибку и как можно быстрее вернуться к выздоровлению.

При психическом заболевании у вас может быть ограниченный контроль над рецидивами. Даже если вы принимаете лекарства правильно и продолжаете терапию в соответствии с рекомендациями, ваши симптомы могут быть управляемыми в один момент и подавляющими в другой. Устойчивость дает вам возможность положительно бороться с симптомами и легче вернуться к психическому здоровью.

Что происходит в центре реабилитации?

Источник: jber.jb.mil

Центр лечения устойчивости обычно очень загружен. Между терапией, образованием и другими занятиями ваши дни очень заняты. После этих долгих дней вам может понадобиться некоторое время простоя. К счастью, в большинстве центров также есть развлекательные мероприятия, телепередачи или фильмы, которыми вы можете наслаждаться, пока расслабляетесь.

Значение числа 2020

Оценка

Первый шаг в любом лечении - это оценка. В программе лечения устойчивости вы, вероятно, пройдете несколько обследований и, возможно, пройдете несколько простых тестов. Вы можете поговорить с лечащим врачом, психиатром, терапевтом и консультантом по зависимостям.

После оценки ваша команда разработает план лечения, которому вы будете следовать на весь оставшийся период вашего пребывания, если вы участвуете в программе стационарной или частичной госпитализации. Если вы собираетесь амбулаторно, план лечения рассчитан на несколько месяцев или год.

Техники релаксации

Поскольку вступление в новую программу может вызвать стресс, консультанты часто начинают с обучения методам релаксации. Вы можете глубоко дышать, заниматься медитациями, управляемыми образами, йогой или систематически расслаблять мышцы.

Как только вы научитесь применять эти и другие техники релаксации, вы лучше подготовитесь к работе, которую будете выполнять, решая свои проблемы в лечебном центре и после того, как уйдете.

Обучение пациентов

Важная часть тренинга по устойчивости - узнать, чего ожидать. Центр лечения устойчивости обычно предлагает занятия, группы или индивидуальные терапевтические сеансы, направленные на просвещение о вашей зависимости и психическом состоянии.

Вы изучаете симптомы своего расстройства, чтобы распознать проблемы на их ранних стадиях. Вы также извлечете важные уроки о распознавании и лечении симптомов, предотвращении рецидивов и развитии более психически и физически здорового образа жизни.

Навыки преодоления

844 число ангела любви

Скорее всего, вы потратите некоторое время на обсуждение того, какую пользу вы можете извлечь из обучения здоровым навыкам преодоления трудностей. Вы можете выполнять упражнения, которые помогут вам определить нездоровые механизмы преодоления трудностей, на которые вы полагались, и здоровые навыки совладания, которые принесли вам пользу.

Управление лекарствами

Лекарства часто являются частью лечения в центре психологической устойчивости. После осмотра ваш психиатр может помочь вам определить, помогут ли лекарства вашему состоянию. Они могут начать новую схему приема лекарств или скорректировать текущие лекарства, которые вы принимаете.

Все время, пока вы находитесь в центре, психиатр будет продолжать встречаться с вами, чтобы оценить эффективность вашего лечения. Они могут в конечном итоге поменять ваши лекарства. Следует помнить, что лекарства действуют на всех по-разному. Поиск идеальной комбинации может занять некоторое время, но когда она сработает, результат стоит затраченных усилий.

Обучение жизненным навыкам

Если вы не очень долго были один или вам не приходилось заботиться о себе раньше, вы можете воспользоваться обучением жизненным навыкам, предлагаемым в центре лечения устойчивости. Даже если вы когда-то были очень независимыми, зависимости и психические расстройства могли подорвать вашу способность управлять повседневной жизнью.

Общие классы обучения жизненным навыкам включают:

• Финансовый менеджмент
• приготовление еды
• Садоводство
• Достижение личных целей
• Критическое мышление
• Персонал, который

Консультации по устойчивости

Консультации по устойчивости включают множество различных видов терапии. Какие типы вы получите, зависит от вашего конкретного состояния, жизненных ситуаций и социального функционирования. Основная цель консультирования по вопросам устойчивости, независимо от того, какие методы использует ваш консультант, - помочь вам развить эти способности.

CBT

Когнитивно-поведенческая терапия - это тип терапии, при котором вы исследуете и оцениваете мысли, которые определяют ваше поведение.

Когда вы понимаете, что мысль бесполезна для вас, консультант помогает вам переосмыслить ее или заменить ее более полезной. Отсюда вы составляете и выполняете планы выбора различных мыслей и поведения.

DBT

DBT, также называемый диалектической поведенческой терапией, представляет собой тип когнитивно-поведенческой терапии, который помогает вам научиться распознавать как потребность в принятии вещей такими, какие они есть, так и преимущества движения к переменам.

Диалектическая поведенческая терапия использует когнитивные техники и техники внимательности как на индивидуальных, так и на групповых занятиях. Было показано, что DBT особенно полезен для людей с пограничным расстройством личности, у которых есть суицидальные мысли и поведение.

Терапия, ориентированная на травмы

Независимо от того, есть ли у вас зависимость, другое психическое заболевание или и то, и другое, причиной расстройства могла быть травма. Вот почему травматологическая терапия часто используется в лечении устойчивости.

Вам нужно справиться с травмой, чтобы вы могли преодолеть ее, чтобы восстановить свое физическое и психическое здоровье. В процессе вы научитесь навыкам устойчивости, которые помогут вам как сейчас, так и на протяжении всей остальной жизни.

библейское значение числа 222

Источник: hanscom.af.mil

Групповая терапия

Групповая терапия помогает справиться с проблемами, давая вам возможность извлечь уроки из взаимодействия с другими людьми. Это также дает вам возможность выразить свои чувства и научиться расслабляться.

Типы групповой терапии включают:

• Психодинамический
• Поведенческая терапия
• Терапия развития навыков
• Поддерживающая терапия
• 12-шаговые программы
• Процессно-ориентированная терапия

Экспрессивная терапия

Основная цель экспрессивной терапии - научить вас правильно выражать свои чувства. Некоторые из видов экспрессивной терапии включают:

духовное значение 2222 года

• Арт-терапия
• Музыкальная терапия
• Творческая письменная терапия
• Психодрама

Цели лечения устойчивости

Помимо первой работы по удовлетворению неотложных психических потребностей, лечение устойчивости преследует несколько широких целей.

Получение понимания

Проходя консультации по вопросам устойчивости, вы узнаете, как вы оказались там, где находитесь. Вы понимаете, что определенные мысли и поведение могли помочь вам, а другие навредили вам. Изучая свои проблемы и сильные стороны, вы сможете понять, что работает, а что нет. Вы также можете лучше понять, кем вы хотите быть как личность.

Развитие мышления роста

Источник: pixabay.com

Если вы настроены на рост, вы воспринимаете жизненные взлеты и падения как полезный опыт. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, в какой плохой ситуации вы находитесь, вы концентрируетесь на том, как вы можете использовать ее, чтобы стать лучше по вашим стандартам.

Консультации по устойчивости сразу же поощряют установку на рост, а в ходе лечения усиливают ее преимущества.

Предотвращение рецидива

Никто не хочет верить, что психическое заболевание или зависимость могут всплыть на поверхность, если однажды вы с ними справитесь. Однако на самом деле рецидив вполне реален. Посредством консультирования по вопросам устойчивости вы можете уменьшить эту возможность.

Улучшение физического здоровья

В центре лечения устойчивости обычно проводятся физические упражнения, которые помогут вам стать здоровее, сильнее и устойчивее. Особенно это актуально в жилых программах. Центр также может научить вас, как правильно питаться, и может предоставить здоровое питание и закуски в рамках программ стационарной или частичной госпитализации.

что означает 22 духовно

Подходит ли вам консультирование по вопросам устойчивости?

Консультации по устойчивости имеют много преимуществ для людей, которые в них нуждаются. Вам это подходит? Только вам решать. Вот несколько вещей, которые следует учитывать.

Требует ли ваше состояние стационарного лечения?

Посещение стационарного центра лечения устойчивости может быть не лучшим выбором, если ваши симптомы легкие и хорошо контролируются с помощью амбулаторного лечения.

Однако, если ваша зависимость или психическое состояние вызывают у вас проблемы с повседневной жизнедеятельностью, центр лечения устойчивости может помочь вам выздороветь достаточно хорошо, чтобы большую часть времени справляться самостоятельно.

Кроме того, если вы уже проходите лечение, но плохо реагируете на амбулаторные услуги, вы можете обратиться в стационар, чтобы на короткое время получить более концентрированное лечение.

Однако независимо от того, насколько незначительна ваша проблема, вы можете получить пользу от консультирования по вопросам устойчивости, чтобы облегчить ваши беспокойства и повысить устойчивость к неожиданным травмам.

Сколько стоит центр реабилитации?

У разных центров реабилитации сильно различаются цены. Часть стоимости посещения такого центра частично зависит от физических условий, условий проживания, доступных процедур и продолжительности программы.

Для большинства людей важно: «Сколько это мне будет стоить?» Стоимость для вас зависит от того, что будет платить ваш страховой план. Перед лечением всегда уточняйте у своей страховой компании, если это возможно.

Вы хотите лечиться?

Нет смысла начинать консультирование по вопросам устойчивости, если вы не готовы дать ему шанс. Необязательно быть полностью вовлеченным в эту идею, но нужно иметь достаточно открытый ум, чтобы рассмотреть возможность серьезной помощи. Затем вам нужно продолжать лечение на протяжении всей программы.

Если вы не готовы начать дорогостоящее и трудоемкое пребывание в стационарном центре лечения устойчивости, вы все равно можете получить консультацию по устойчивости с минимальными затратами и усилиями. На сайте BetterHelp.com можно найти лицензированных консультантов для онлайн-терапии, где и когда вы выберете.

Стать более устойчивым может быть сложной задачей, но вам может помочь на всем пути. Еще лучше, если вы станете более стойкими, справляться с невзгодами станет намного проще!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: