Выбор Пространства Великого Счастья

2222 библейское значение

Источник: pixabay.com

Где вы чувствуете себя наиболее комфортно или как дома? Где вы чувствуете себя в наибольшей безопасности и в лучшем виде? Независимо от того, о каком месте вы думаете прямо сейчас, вы, вероятно, чувствуете себя счастливее, верно? Вы внезапно чувствуете себя спокойным и умиротворенным, даже если вы находитесь в стрессовой обстановке. Просто подумайте о том месте, где вам удобнее всего, это помогает расслабиться во многих отношениях, и это важно для вас самих. Ваше великое пространство счастья - это место, где вы можете наслаждаться, даже если вы вообще ничего не делаете.

Пространство великого счастья

Вы уже знаете, где находится ваше пространство счастья? Если да, то отлично. Вы уже на шаг впереди стаи (или, может быть, на несколько шагов впереди стаи). У вас отличный старт, потому что, когда вы чувствуете стресс, тревогу или несчастье, вы сможете создать для себя пространство, которое поможет вам лучше себя чувствовать в текущий момент. Это пространство не сделает все лучше, но это начало, которое поможет вам успокоиться и сосредоточиться на решении определенных проблем, мешающих вашему счастью.

Если вы не знаете, где находится ваше пространство счастья, важно начать создавать его для себя. Наличие пространства, куда вы можете пойти независимо от того, как вы себя чувствуете или что происходит в вашей жизни, является ключом к тому, чтобы помочь вам справиться со стрессорами в вашей жизни. Это может создать ощущение контроля в вашей жизни даже среди всего, что у вас происходит. Независимо от того, находится ли это место в вашем доме (например, ваша спальня, игровая комната, шкаф или даже ваша кухня) или где-то за пределами вашего дома (например, библиотека, конкретный магазин или дом друга или члена семьи), вы захотите место, на которое можно положиться и в котором можно чувствовать себя спокойно.

Источник: rawpixel.com

Почему вам нужно место

Наличие пространства, куда вы можете пойти, независимо от того, что помогает вам чувствовать себя лучше, и это становится безопасным местом, в которое вы можете вернуться, чтобы мгновенно отвлечься от вещей и сосредоточиться на вас. Когда вы входите в это пространство, ваше дыхание успокаивается, ваше напряжение и беспокойство также могут снизиться до уровня, который поможет вам почувствовать себя лучше. Ваше тело может перейти в расслабляющее состояние, вы можете отпустить текущие факторы стресса и просто быть в данный момент. Это прекрасное чувство, и независимо от того, чувствуете ли вы себя немного лучше или намного лучше, оно сделает вашу жизнь намного проще. Каждому нужно пространство (или даже несколько пространств), где они могут создать это состояние уравновешенности и расслабленности со всем, что у них может быть.

полицейский сон значение

Возможно, вы даже не осознавали, что у вас было такое пространство, но теперь, думая об этом, вы вспоминаете, как каждый раз, когда вы входите в дом своей матери, вы расслабляетесь или каждый раз, ступая в библиотеку, вы чувствуете, что можете делать все, что угодно. Это те места, где вы можете чувствовать себя наиболее комфортно, безопасно и счастливее. Речь идет о том, чтобы найти эти места для себя и использовать их с максимальной выгодой, когда это необходимо.

Когда вы начинаете чувствовать себя подавленным, напряженным, тревожным или просто у вас много чего происходит, вам захочется отправиться в то особое место, где вы чувствуете себя наиболее комфортно. Это может помочь вам сделать шаг назад, расслабиться и начать работать над всем, что может вызвать у вас стресс. Это преимущество, которое отлично работает вместе с другой помощью, если вы испытываете сильный стресс или отрицательные эмоции. Безопасное и счастливое место не поможет вам во всем, но может стать началом, помогающим осознать, что конкретно с вами происходит.

Источник: pixabay.com

Найдите то, что вам нужно

Если вы не знаете, что у вас есть счастливое место, где вы можете чувствовать, что готовы на все, важно, чтобы вы поработали над его поиском. Исследуйте разные части вашего дома или разные места, куда вы ходите. В одних вы чувствуете себя лучше, чем в других? Будет ли определенное место в вашем доме более комфортным, если вы что-то добавите к нему? Возможно, если бы вы включили музыку в своей спальне, вам стало бы удобнее, или если бы стены были окрашены в другой цвет, или у вас было бы удобное место для сидения. Независимо от того, что это такое, вы можете подумать о создании для себя пространства, которое будет привлекать вас, когда вам нужно время, чтобы справиться со всем, что с вами происходит.

Поиск места, в котором вы чувствуете себя лучше, может занять немного времени и усилий, но когда вы поймете, насколько лучше это может заставить вас почувствовать, что вы захотите, чтобы вы сделали это раньше. Конечно, важно отметить, что вам не нужно идти в это место только тогда, когда вам плохо. Вы можете отправиться туда в любое время, когда захотите, независимо от того, нужна ли вам небольшая подзарядка или вы просто готовы вернуться.

Источник: rawpixel.com

Получение дополнительной помощи

Если вашего счастливого пространства недостаточно, чтобы вы почувствовали себя лучше, он ищет другие способы помочь вам справиться с любыми стрессовыми факторами, с которыми вы в настоящее время сталкиваетесь. Вы можете найти профессионала, который поможет вам справиться с эмоциями, которые вы испытываете, чтобы понять, почему все происходит так, как есть, и что можно сделать, чтобы справиться с этим здоровым образом. Специалист в области психического здоровья может помочь вам разобраться в происходящем и предоставить вам инструменты, необходимые для преодоления происходящего.

черный скорпион во сне

Если вы ищете специалиста по психическому здоровью, обратите внимание на BetterHelp. Эта система полностью онлайн и поможет вам найти человека, находящегося в любой точке страны, с которым вам будет комфортно общаться. У вас будут сеансы полностью онлайн, и вы сможете подключаться из любого места, где есть подключение к Интернету. Это окажет на вас большое влияние и поможет вам почувствовать себя готовым практически ко всему. Все, что вам нужно сделать, это выйти в Интернет и записаться на прием, и вы будете готовы приступить к работе.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: