Инструкции по чтению языка тела

Источник: pixabay.com

Общение - это то, как понимают нас, людей, но не все общаются одинаково. Некоторые люди устно общаются и могут без особого зазрения совести выражать свои мысли, чувства, мнения и т. Д., В то время как другим сложно общаться устно. Однако почти каждый использует язык тела. Раньше, когда люди не могли говорить, мы общались совсем по-другому, и частью этого было использование жестов и действий для общения друг с другом, сегодня мы все еще используем эти жесты, но они второстепенны для людей, которые являются эффективными коммуникаторами. Если вас интересует язык тела, то, вероятно, вы имеете дело с кем-то, кто не является эффективным коммуникатором.

Прекрасный пример этого - когда интервью, которое, по вашему мнению, прошло хорошо, оказывается неудачным. Возможно, слова этого человека звучали достаточно позитивно, но если вы не интерпретируете также и язык его тела, скорее всего, вы неправильно его поняли. Часто глядя в окно, избегая зрительного контакта, даже скрещивая руки на груди, - все это признаки того, что, что бы они ни говорили, скорее всего, все идет не так. Итак, как вы можете читать язык тела, когда он часто так противоречив?

Посмотрите на контекст

Значение числа ангела 757

Первое, на что обращаешь внимание на язык тела человека, - это контекст. То, как кто-то сидит или стоит, покажет вам уровень его комфорта. Комфорт - это ключ к языку тела, потому что чем удобнее кому-то, тем легче он будет общаться. Если они находятся в состоянии стресса, например, из-за того, что они лгут, их тело будет нервничать и испытывать дискомфорт из-за того, что им психологически не комфортно. Точно так же, если вы увидели, что кому-то неудобно в кабинете врача, вы, скорее всего, отклоните это, потому что очевидным ответом будет то, что им просто не нравятся врачи. Язык тела - не идеальный способ читать кого-то без контекста, чтобы понять, что происходит в уме этого человека.

Начни с головы

Выражение лица - одна из самых важных частей, позволяющих определить, совпадают ли чьи-то слова и их истинные чувства. В детстве нас учат копировать определенные выражения лица, чтобы выражать различные эмоции, но даже когда мы это делаем, мы редко можем точно скопировать выражение, которое будет отображать «настоящая» эмоция. Глаза особенно эмоциональны и, вероятно, будут свидетельством того, что улыбка ненастоящая, потому что обычно все наше лицо становится таким же.

Некоторые люди страдают от лицевой слепоты. Это означает, что им сложно идентифицировать лица людей или даже узнавать их, но они также могут с трудом определять эмоции по выражению лица. Это может вызвать стресс. Кроме того, состояние под названием алекситимия означает, что вам сложно различать разные эмоции.

Если вы обнаружите, что часть вашей проблемы с языком тела заключается в том, что вы не можете должным образом определить чьи-то чувства, когда они им демонстрируют, вы можете связаться с психологом и провести оценку себя, чтобы они могли работать с вами, чтобы исправить состояние. Хотя алекситимия встречается довольно редко, она часто встречается в сочетании с другими психическими заболеваниями. Такие сайты, как BetterHelp, предоставляют вам широкий выбор терапевтов, поэтому найти того, кто специализируется на эмоциональных расстройствах, довольно просто.

Видящие глаза

Источник: pixabay.com

Есть целая книга сигналов языка тела только от одной головы. Например, если смотреть прямо в глаза, это может означать правду, в то время как избегание их взгляда часто является признаком лжи или дискомфорта. Если чье-то выражение неудобно, вероятно, потому, что это не так, даже если они говорят иначе, это обычно выдается их глазами. Обратите внимание на их способность поддерживать зрительный контакт и смотреть вниз. Если кто-то продолжает смотреть вниз, он демонстрирует покорное поведение, что означает, что ваше собственное может быть слишком агрессивным.

Единственное, что нельзя обмануть языком тела, - это расширение зрачков. Когда мы испытываем стресс, наши зрачки естественным образом расширяются как часть реакции на стресс, они также будут чаще моргать, что может быть признаком лжи. Взгляд на выход также может означать, что они хотят уйти или что им неудобно и они хотят уйти от вас. Также были некоторые исследования, которые показывают, что, когда человек смотрит вверх и вправо, он с большей вероятностью лжет, потому что правая часть мозга связана с воображением и творчеством, в то время как левая сторона более фактическая, поэтому взгляд влево подразумевает правда.

Скрещенные руки

В сложных ситуациях мы склонны скрещивать руки или принимать защитные позы с помощью языка тела. Это могут быть напряженные мышцы, отворачивающиеся от человека, но особенно скрещенные руки перед телом. Делая это, мы физически помещаем руки между собой и предметом (или человеком), вызывающим дискомфорт. Многие люди «разговаривают» руками, и эти жесты подразумевают, что они заняты другим человеком, и когда мы удерживаем их, мы активно подавляем это взаимодействие.

ангелы число 27

Вспомните, когда вы в последний раз были взволнованы или оживлены чем-то. Ваши руки были в движении, возможно, подняты, но, вероятно, двигались. Когда человек чувствует себя хорошо, его руки действуют соответственно - они раскачиваются, когда вы идете, они используют открытые жесты и обычно держатся подальше от тела. Когда кто-то плохо себя чувствует, его руки будут свешиваться по бокам, как будто их вес тянет его вниз. Это подсознательное действие во многом связано с «тяжестью» эмоций человека, поэтому, глядя на количество движений и направление, в котором движутся чьи-то руки, вы обычно можете определить, плохо ли он себя чувствует.

Руки также могут иметь свой «код» для определенных ситуаций. Военные команды, спортивные команды и многие тихие места полагаются на сигналы рук и язык тела для передачи сообщений. Хотя это немного отличается от того, что большинство людей ожидают от языка тела, это все же часть эффективного общения. Никто не знает этого лучше, чем глухие, для них руки и мимика являются ключом к установлению общения и понимания.

Честные ноги

Источник: pixabay.com

Если вы когда-нибудь слышали выражение, что у кого-то честное лицо, вы можете ошибочно полагать, что лицо - это самый большой недостаток честности, но это ноги. Большинство людей не обращают особого внимания на свои ноги или ступни. Хотя они могут улыбаться или жестикулировать надлежащим образом, мозгу сложно сосредоточиться на «лжи», поэтому о ступнях и нижней части тела часто забывают. Поскольку ситуация вызывает дискомфорт, наше подсознание готовит нас к «борьбе или бегству», чтобы уйти от нее, а наши нижние конечности - это не что иное, как несомненный призрак того, как мы относимся к человеку.

Если вы обычно говорите пальцами ног, старайтесь указывать на человека, с которым разговариваете, когда вы будете готовы уйти, одна нога начнет указывать в сторону. Точно так же, когда вы сидите и разговариваете с кем-то, вы можете скрестить ноги от него, если вам неудобно или вам не нравится разговор. Обратное верно, если кто-то стоит. Скрещивание ног означает, что они хотят остаться, потому что это помешает «побегу».

Причуды и привычки

Ключом к чтению языка тела является понимание того, что хотя большинство этих сигналов являются общими, у каждого есть свои нюансы. Кто-то может чувствовать себя комфортно, скрещивая ноги слева, например, из-за больного колена, и само по себе такое поведение не следует использовать для оценки их чувств. Часто вам не нужно проводить глубокий анализ их поведения, чтобы понять, о чем говорит их тело, особенно если контекст очевиден.

значение 6666

На самом деле, когда дело доходит до языка тела, самый важный совет - просто доверять интуиции. Поскольку большая часть языка тела является подсознательной и связана с нашими естественными инстинктами выживания, вполне естественно, что, вернувшись к своим инстинктам, вы сможете лучше понять его.

Другие привычки могут быть связаны с человеком, который сам умеет читать язык тела. Если вы только начали разговаривать с кем-то, понаблюдайте за тем, отражают ли они ваши действия. Когда мы отражаем кого-то, мы можем заставить его чувствовать себя более комфортно, а это значит, что он откроется. Отражаясь, они выдают то, что читают вам, а не наоборот.

Вывод

Источник: pixabay.com

Есть много причин, по которым вы захотите уметь читать язык тела, но это не точная наука. Если вы изо всех сил пытаетесь понять какой-либо тип общения, то попрактиковаться в этих вещах или обратиться за помощью может быть хорошим выбором. Хотя нет терапевтов, которые научили бы вас языку тела, если вы изо всех сил пытаетесь определить выражения и эмоции, вы можете исправить это с помощью подходящих специалистов. Изучение языка тела может помочь во многих ситуациях, но ничто не сравнится с простым вопросом о том, что происходит, когда вы не уверены в общении, которое он передает. В следующий раз, когда вы попытаетесь их проанализировать, спросите и посмотрите, верны ли ваши мысли.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: