Как пространственная память работает и теряется

Источник: pixabay.com

Пространственная память - это не тот тип памяти, о котором вы часто слышите. Это небольшая часть памяти, которая работает как с кратковременной, так и с долговременной памятью. Он отвечает за то, чтобы вы могли свободно передвигаться по дому, запоминать маршрут до продуктового магазина и находить вещи вскоре после их размещения.

Большинство доступных исследований пространственной памяти было проведено на животных, особенно на грызунах, таких как мыши, крысы и песчанки. Однако недавно были проведены исследования, в которых проверяли пространственную память у людей и окончательно определили, что те же принципы, что и в пространственной памяти у грызунов, применимы и к людям.

Что такое пространственная память?

число 37 значение

Пространственная память - это тип памяти, который позволяет вам помнить, где находятся вещи. Это память, которую вы используете, чтобы запомнить, где находятся вещи, как на краткосрочной, так и на долгосрочной основе. Некоторые из задач пространственной памяти, используемых в исследованиях, включают в себя возможность запомнить, где объект был расположен в массиве объектов. Каждый раз, когда вы вспоминаете местоположение объекта или места, вы используете пространственную память.

Примеры пространственной памяти

Существует множество примеров пространственной памяти, которую вы можете использовать в течение любого дня. Вы используете пространственную память даже тогда, когда не задумываетесь об этом. В то время как некоторая пространственная память является декларативной, то есть вы должны ее активно вспоминать, другая пространственная память является автоматической и не требует особого внимания для вызова.

мечтает о черепахах

Вот некоторые общие примеры пространственной памяти:

• Запоминание того, где находятся ключи от машины, через несколько минут или часов после их размещения
• Вспомните, где находится мебель в вашем доме
• Вспомните, где выключатель света в ванной
• Вспоминая, где находится продуктовый магазин и как до него добраться из дома
• Вспоминая свой путь на работу

Пространственная память еще более важна для людей, у которых проблемы со зрением. Если вы носите очки или контактные линзы и не надеваете их, когда встаете посреди ночи, чтобы пойти в ванную, именно пространственная память позволяет вам вспомнить, где находятся предметы в комнате, чтобы вы не натолкнулись во что-нибудь или споткнуться и упасть.

Мозг и пространственная память

Основная часть мозга, которая участвует в пространственной памяти, - это гиппокамп. Исследования на грызунах и людях показали, что гиппокамп имеет жизненно важное значение для работы пространственной памяти. При повреждении гиппокампа значительно страдает пространственная память.

Источник: pixabay.com

Кроме того, исследования показали, что правое полушарие мозга больше всего используется в задачах пространственной памяти. Это контрастирует с задачами вербальной памяти, поскольку вербальная память использует в первую очередь левое полушарие мозга. Правая часть мозга, а также части левой стороны использовались у испытуемых, которые выполняли задачи пространственной памяти, которые включали как пространственную, так и вербальную память.

1213 значение числа ангела

Теменная доля также играет роль в пространственной памяти. Когда вы выполняете задачу пространственной памяти, такую ​​как запоминание, где объекты находятся по отношению к телу, вы используете теменную долю мозга. Это также область мозга, которая отвечает за такие действия, как дотягивание и хватание. Без пространственной памяти, работающей вместе с теменной долей, вы не смогли бы надежно ухватить то, что было перед вами.

Как работает пространственная память

Пространственная память работает по-разному в зависимости от типа информации, которую вы пытаетесь вспомнить. Пространственная память может использоваться в рабочей памяти, также называемой кратковременной памятью, или в долговременной памяти. Когда вы видите что-то своими глазами, эта информация передается в знаковую память, форму сверхкороткой сенсорной памяти.

Из сенсорной памяти эта информация передается в кратковременную память или рабочую память. Это воспоминание обычно длится менее часа, в среднем - двадцать минут для большинства людей. Оттуда, если мозг признает, что эта информация важна, она передается в долговременную память, где вы сможете часто получать к ней доступ.

Когда вы кладете что-то и забываете, куда положили через пять минут, это сбой пространственной рабочей памяти. Когда вы забываете маршрут до продуктового магазина, по которому ходили несколько раз, это провал в долговременной пространственной памяти. Оба типа памяти зависят от гиппокампа.

Пространственная рабочая память

Пространственная рабочая память - это кратковременная память. Именно эту рабочую память мы используем, когда пытаемся запомнить местоположение объекта вскоре после того, как поместили его или увидели. Если свет внезапно гаснет, и вы остаетесь в темноте, пространственная рабочая память - это то, что позволяет вам помнить, где находятся вещи, которые вы больше не видите.

Долговременная пространственная память

смысл снов торнадо

Долговременная пространственная память включает в себя воспоминания о вещах, которые вы неоднократно видели, или о маршрутах, которые вы использовали в прошлом, которые ваш мозг кодирует в долговременную память. Когда вы собираетесь в продуктовый магазин во второй раз после переезда в новый город, именно ваша долговременная память позволяет запомнить маршрут. Долговременная пространственная память также позволяет запомнить, где произошло событие.

Потеря пространственной памяти

Потеря пространственной памяти довольно распространена в ряде состояний, хотя не часто считается первым признаком потери памяти. Самая большая причина, по которой о нем не сообщают чаще, заключается в том, что люди не осознают, что пространственная память - это отдельная категория памяти. Они знают только, что у них проблемы с запоминанием, где находятся вещи, и поэтому сообщают о потерях в краткосрочной и долгосрочной памяти. Однако пространственная память из-за ее зависимости от гиппокампа является одним из первых типов памяти, дефицит которого наблюдается при многих расстройствах.

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера - наиболее частая причина потери памяти. Первая болезнь Альцгеймера атакует гиппокамп. Поскольку гиппокамп так сильно поражен на ранней стадии заболевания, потеря пространственной памяти является одним из первых признаков заболевания. Однако большинство людей обращаются за помощью только после того, как станут очевидными другие типы потери памяти. Чем раньше будет обнаружена болезнь Альцгеймера, тем больше будет вариантов лечения. По этой причине важно, чтобы, если у вас внезапно возникли проблемы с пространственной памятью, вы немедленно обратились за помощью.

Источник: pixabay.com

мечта о еде

Травма головного мозга

Черепно-мозговая травма может быть причиной потери пространственной памяти. Если правое полушарие мозга серьезно повреждено, это может вызвать серьезные нарушения пространственной памяти. Кроме того, если при черепно-мозговой травме гиппокамп вообще поврежден, пространственная память может сильно пострадать. Иногда потеря пространственной памяти из-за травмы головного мозга носит временный характер. По мере того как мозг исцеляется, начинает возвращаться и пространственная память.

Инсульт

Инсульт также может быть причиной потери пространственной памяти. Инсульт может повлиять на гиппокамп, вызывая проблемы с пространственной и другими типами памяти. Однако, если инсульт в первую очередь поражает правое полушарие мозга, более вероятно, что это повлияет на пространственную память. Некоторые пациенты, перенесшие инсульт, со временем несколько выздоравливают, и возможно, что некоторые способности пространственной памяти могут вернуться с терапией.

Старение

Давно известно, что процесс старения со временем вызывает потерю памяти. Это считается естественной потерей памяти, и в большинстве случаев с этим ничего не поделаешь. То же самое и с пространственной памятью. С возрастом наша способность вспоминать, где находятся вещи, уменьшается. Вы можете обнаружить, что с возрастом вам все труднее вспоминать, где вы в последний раз видели свой телефон, ключи от машины или кошелек.

Однако появились новые исследования, которые могут обратить вспять влияние старения на пространственную память. Исследование проводилось на грызунах и еще не проверено на людях. Идея исследования заключается в том, что иммунная система ослабевает с возрастом и связана с потерей памяти. Исследователи обнаружили, что когда они внедрили у мышей усиленную иммунную систему, у них восстановились способности пространственной памяти.

Стресс

Другие исследования на мышах показали, что стресс может вызывать постоянный дефицит пространственной памяти. Мышей подвергали ограничивающему стрессу на шесть часов в день в течение 21 дня. Эти грызуны тогда не могли выполнять задачи пространственной памяти. Со временем без стресса их пространственная память не улучшилась. Это говорит о том, что воздействие на мозг стресса, в том числе эмоционального принуждения, может повлиять на потерю пространственной памяти.

Вестибулярная потеря

411 значение Близнецового Пламени

Вестибулярная потеря относится к потере баланса внутреннего уха. Исследования показали, что потеря вестибулярного аппарата вызывает атрофию гиппокампа и вызывает проблемы с пространственной памятью. Исследование было проведено с довольно небольшим размером выборки, и необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, действительно ли существует корреляция между вестибулярной потерей и потерей пространственной памяти.

Источник: commons.wikimedia.org

Получение помощи при потере пространственной памяти

Если вы заметили, что часто забываете, где находятся предметы, или теряетесь за рулем или ходите по маршрутам, по которым часто следовали в прошлом, возможно, вы страдаете от потери пространственной памяти. Рекомендуется обратиться за помощью, как только вы заметите, что у вас проблемы с памятью.

Вам следует немедленно обратиться к психологу, если вы заметили, что у вас дефицит пространственной памяти или любого другого типа памяти. Определенные состояния, такие как болезнь Альцгеймера и деменция, имеют дополнительные варианты лечения, если болезнь выявлена ​​на ранней стадии. Психолог может провести тесты памяти и помочь определить, нужны ли диагноз и лечение.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ: